Limão, jejum intermitente e mais | Bela Gil entrevista Conceição Trucom (Doce Limão)

Oi pessoal, bem-vindos a mais um Bela Entrevista, e hoje eu estou aqui com a Conceição Trucom, que vai falar sobre o limão, que, além de uma fruta maravilhosa para a saúde, ainda é um ótimo realçador de sabores.
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Confira a segunda parte com a receita aqui: • Como fazer IOGURTE VEG...
A Conceição tem o site Doce Limão, e eu vou falar com ela sobre essa fruta incrível. Quando eu estou cozinhando, parece que falta alguma coisa, eu coloco um pouco de limão, e pronto! O limão muitas vezes salva a receita. A Conceição vai explicar por que isso acontece, confira no vídeo. A gente vai conversar sobre alimentação saudável, pegar várias dicas maravilhosas para que a gente possa inserir no nosso dia a dia.
Vamos falar também sobre o jejum intermitente e seus benefícios. Se você não der um espaço pelo menos entre as refeições, é mais difícil do organismo se desintoxicar.
Além disso, vamos falar sobre como começar uma alimentação saudável de uma forma simples, sem gastar muito com produtos caríssimos.
A Conceição vai falar também sobre a relação dela com o leite de vaca, os malefícios do leite, a dificuldade para largar o queijo e outros derivados do leite, e como substituí-lo por outros tipos de leite ou suco verde.
Aqui no Canal da Bela, vou ensinar receitas e práticas saudáveis, responder perguntas, descrever os benefícios dos ingredientes, dividir com vocês meu lifestyle, além de lançar desafios para os internautas. Ficou curioso? Assine o canal e acompanhe todas as novidades! Vídeos novos todas as quartas e sextas.
Limão, jejum intermitente e mais - Bela Gil entrevista Conceição Trucom (Doce Limão)
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[@cristina.zurakowski6820]

Gente, a Bela tem seu estlo, fala mesmo... porque sabe e entende do assunto .... a entrevista é leve, tipo bate-papo...gostei bastante

[@cycy.48]

Conceição Trucom...uma mulher admirável, estou lendo o livro Alimentação Desintoxicante; vale a pena lêr !

[@nattycampos]

Conceição é tão equilibrada nesse discernimento sobre alimentação. Admiro-a de profundo!

[@maryannesoaresdias8476]

Estou assistindo esse vídeo tão emotiva. Estou cortando carnes e começando uma alimentação saudável. Ainda tenho muito o que aprender e sinto que é a melhor fase da minha vida. Gratidão é a melhor palavra. ❤😢🌱

[@Ritakishi]

Eu cheguei nesse vídeo pelo titulo, mas os comentários de que a entrevistadora falou mais que a convidada.Perdi a vontade de ver... adoro os comentários eles fazem agente perder menos tempo... Valew Galera!

[@thaismara5237]

As pessoas seguem sem consciência,amo a Bela e aproveito de todos os profissionais o que é bom pra mim,sem neura e sim com dircenimento.Não é ser um bando de loucos que seguem qualquer um.Aproveite o que é bom pra si mesmo.

[@portuguesnomardaexistencia]

Dois grandes exemplos , cujo estilo de vida nos ensina muito o quanto somos parte da natureza. Gratidão a cada uma por compartilhar suas vivências.

[@solangenp277]

Bela, adoro você e seu programa, mas a Conceição que é incrível e tem muito a dizer teve dificuldade de concluir as respostas. Na verdade ela quase não conseguiu falar hehe. Por favor encare essa observação como construtiva. Beijocas!

[@renatagabert]

De fato, a Bela tem essa questão, que até acho que faz pra contribuir, mas atrapalha e quase não constroi

[@gracielefatimasimoes96]

Infelizmente já sigo a Conceição e tive a mesma impressão.

[@kadhikadhi5869]

Sol Nascimento Pereira Concordo, é um pouco chato a necessidade de Bela, apesar de incrivel e falar sobre coisas incriveis, de se sobrepor à entrevistada. A entrevista fica truncada, a especialista não consegue concluir o assunto e desfoca.

[@ANARIBEIRO-zm3vf]

Infelizmente Conceição não conseguiu concluir. Bela insuportável para aparecer.

[@veritavalente7908]

ela tem q deixar o entrevistado falar né

[@tarciliamelo9567]

Tenho HIPOGLECEMIA, quando comecei a ver os vídeos da Bela passei a abrir minha mente para alimentação nutritiva e saudável, hoje estou ainda, ingerindo alimentos que não são bons, porém em uma dose de mais ou menos 20% do que ante. Por muitos anos minha mãe me dizia que desde criança eu tenho "estômago fraco", depois de assistir os vídeos da Bela passei a prestar atenção no meu organismo, parei de tomar muito café, antes eu tomava aproximadamente 400mL de café entre o café e o jantar, hoje tomo uma dose pela manhã, depois de me alimentar, minha digestão melhorou e não tenho mais dores de cabeça e má digestão! Hoje respeito a refeição como um momento essencial e eu estou cada vez mais apaixonada pelos alimentos, eu mesmo produzo minhas verduras! EU SUPER INDICO pra você que está em dúvida! :D

[@sheiladomingos415]

Tarcilia Melo Superparabens!!!

[@jayjayBradock]

Tarcilia Melo

[@beatrizsanttos6265]

😀

[@rosimeiregloria7985]

Oi Bela olha eu aqui,já me inscrevi no seu canal e dei like.Essa entrevista foi a 3 anos,que tal convidar a conceição? Nesse momento tão conturbado que estamos vivendo,penso que ela tem muito a nos ensinar...Gostei muito,obrigada por nos ensinar a ser mais saudáveis...!

[@cleberrosa4060]

Maravilhoso ver ambas falando com tanto carinho e alegria sobre alimentação, pra vida, pra alma, para o ser. Agradeço demais.

[@taniaverdun1249]

DEUS E O CRIADOR da Natureza,ELE é PERFEITO em tudooo!

[@juliajesus8551]

uauauauauuuuu tanta cultura, tanta sabedoria iniciando o meu caminho numa alimentação mais saudável e é inspirador

[@rosisantos4606]

Bela quando for entrevistar alguém , faça uma pequena apresentação do entrevistado, quem é, a formação.Eu por exemplo não a conheço e fiquei viajando, bjs

[@Grazi.22]

Pesquise sobre ela, vai amar. Sei que é formada em química. Não gostei da Bela pois faz as perguntas e não deixa ela responder e já atravessa a conividada.

[@julianagabardo1026]

Exatamente, as vezes dava impressão que a Bela estava entrevisntando ela própria, sem deixar a convidada falar. O tema é muito bom!

[@kellysene6537]

Rosi Santos Verdade! Acho que ela pensou que todos já a conheciam.

[@rosamonteiro7955]

Verdade, mas, é que a Conceição Trucom é pessoa muito conhecida e aí a entrevistadora dormiu no ponto....

[@taisoliveira7649]

não e a pessoa mas conhecida, até porque eu não a conheço e nunca ouvir falar , como muitas outras pessoas, tem que haver apresentação, mas amei a entrevista de grande excelência.

[@alicerayane3938]

Incrível Bela. Avante, que quanto mais incomodar, mais seu trabalho está dando certo. Fã de vcs duas!

[@tomrocha4753]

As pessoas reclamam que a Bella fala muito. Ela não fez uma entrevista ... ela chamou para um bate-papo Q bate-papo gostoso👍

[@pyetraniemeyer9210]

São duas feras e fizeram um bom bate papo!

[@rosacorreia7925]

Exatamente, nem assistiram e já criticam. Adorei o bate papo, enriquecedor 👏👏👏👏👏👏

[@anapaulasallessenna4339]

Também gostei muito do bate papo de duas especialistas no assunto👏👏👏

[@nayaraassis9958]

assisti está entrevista a dias atrás e não sabia quem era Conceição trucom..mas por ironia do destino fui ver uns artigos sobre o limão hj e de quem eram ?dela ..adorei todos ..o limão é mesmo incrível

[@martalimarolemberg4630]

A entrevistada tem um canal maravilhoso, chamado doce limão! Procurem vocês vão amar.

[@adrianatatagiba5177]

Bacana, a Conceição Trucom é bem holística, respeita cada individualidade...achei muito construtiva a entrevista.

[@mariadefatimadantaspaivada1379]

Adorei e a Conceição é uma Profissional maravilhosa. Conheci-a mês passado e virei fã

[@poly_copy]

Bela, eu AMO o seu canal, conteúdo valiosíssimo! Você poderia fazer um video mostrando como comprar vegetais e frutas(quantidade e tipos) para se fazer durante a semana ( seja pra uma pessoa ou 4 pessoas), e também como conserva-los na geladeira para que não oxidem. Obrigada desde já! ;)

[@driellycerezer]

P.Palma amei a ideia. Por favor Bela 😀

[@analucilacavalcanti8535]

Bela te parentesco com Faustão, muito difícil assistir ela não deixa a entrevistada falar, não dou liks, apesar de ser uma boa entrevista. Foi roubada pela Bela.

[@viviane76for]

Tenho os livros da Conceição em casa e já coloquei em prática o uso do limão em jejum e vi muitos benefícios para minha saúde. Essa fruta é incrível.

[@gisellegarbe]

Maravilhosas!!! Estão trabalhando por um mundo melhor!!! Gratidão profunda às duas!!!🙏🏻🌹

[@tonyblank]

Bela, você é super agradável :) Isso aí, Dra. Conceição: chega dessa loucura de comer de 3 em 3 horas.

[@daise1458]

3 em 3 horas coisas que nos foi imposta para comer sem parar e movimentar a indústria. Os tempos mudaram . Não se come de 3 em 3 horas e sim na hora que estivermos com fome. Comida demais mata

[@rickteixeira8463]

Que lega!!!!!! Sou muito fã do limão, ele não pode faltar na minha casa!

[@DilmaGuimaraes2015]

Adorei o exemplo do metrô em comparação com nosso estômago! Uma grande vdd

[@luanaalmeidascarpeta9980]

Nossa Bela que bom você falando desse assunto jejum intermitente, tem tanta gente que apoia tanta gente que é contra. Obrigada amore! 😘

[@palomasilva2223]

Adorei á entrevista com a Conceição. Ela é demais!

[@pretabrasileira7100]

Que entrevista maravilhosa... Esclarecedora... Carinhosa... Das cores aos tons das vozes...a velocidade da fala..e da fluidez do assunto... Tudo perfeito... Adorei tudo!!!

[@mariliamesquita669]

Pena que acabou e a Conceição falou pouco... Deveria ter mais tempo para falar sobre esse assunto tão importante para nós!

[@maikenardelli3054]

Duas jóias juntas é demais para o meu coração!! Obrigado pelo maravilhoso trabalho em prol da nossa saúde!!

[@gisapereira443]

AMEI!! Aprendi muito com as duas, conversa leve e cheia de sabedoria de ambas!!! Louca por seu livro sobre invisibilidade do trabalho doméstico da mulher, assunto muito importante que precisa ser debatido!

[@embuscadavidasaudavelporti3416]

Amei a Conceição! ! Fala com muita leveza! 😍😍

[@AliceSMing-uf8rk]

Hoje retificando o q falei tempo atrás sobre a entrevista das duas, e hoje voltando e ao assistir again, falo e me retrato , (Bella Gil), q é excelente c informações super válidas..adimiro as duas, Conceição Trucom, obgda as duas ..obrigada

[@telmapereiravieirasilva5701]

Ela é quem fala sobre o tema! Bela, fale você, não precisa convidados!

[@110807raquel]

Já perdi as contas das vezes que tentei " desmamar" mas ainda não consegui, realmente é viciante. Obrigada pelo vídeo ,seguirei tentando encontrar uma substituição viável pra mim.Bjus.

[@brunafarias2797]

Entrevista maravilhosa! Conheci a Conceição Trucom em um evento da Sociedade Vegetariana do Brasil que ocorreu no ano passado. Gostei muito da palestra dela! Vcs duas são ótimas!

[@francinogalindo4135]

Bella maravilhosa, agora entrevistando parece Faustão, não deixa o convidado falar, cheiro bela fantástica

[@aracideslimoeiro8787]

Boa tarde Rosi Santos, se me permite vou falar rapidamente quem é a Conceição Trucom. Ela é a Mestra da Alimentação saudável,Conheci no SEMAV de 2015, online. É de formação, engenharia quimica. Gosto muito deste Ser. É proprietária do canal Doce Limão.Dê uma olhadinha, vai amar assim como eu. Gostaria muito de conhecê-la pessoalmente. Gosto muito da Bella Gil, inclusive fui aluna do avô dela durante dois anos em Vitoria da Conquista-Bahia. O nome do saudoso Dr Gil, era um grande médico.

[@aldivetemaria]

Bela, lindona, amooooo muitooooo seu canal. Suas dicas são maravilhosas. Trazer a Conceição Trucom foi D++++++

[@miggyph1409]

Maria Aldivete pp 0 0

[@daniellem.moreira909]

O leite é rosa, devido a tanta quantidade de sangue e pus das tetas das vacas que são submetidas ao processo de ordenha nas máquinas severo.

[@alessandrabritoleitedossan6425]

Bela vc é incrível, o que ela falou é verdade. Eu assisto seus vídeos com muita admiração e estou trazendo essas receitas pra minha família com muito carinho. Você é o tipo de pessoa que dá vontade de ser amiga😍! Parabéns pelo seu trabalho.

[@creusalucia2915]

Estou amando estas explicações.simples e completas.

[@barbaraquintans2764]

Amo a bela! Ela é maravilhosa e sempre traz assuntos com conteúdo interessante e inovador pro canal!

[@deniseolovics4603]

Bela parabéns !!!! Você foi perfeita e tão interessada no assunto quanto a entrevistada !!! As duas trocando este tipo de notícia foi maravilhoso ... simplesmente um presente de informações sabias 💋💋💋💋

[@rosangelafaustino3669]

Bela, fiz seu acaraje! Só apanhei pra descascar o feijão kkk. Mas deu tudo muito certo, ficaram maravilhosos! Obrigada querida!

[@dayanapriscilamesquita3699]

Sou sua fã Bela! Ainda vou ter o prazer de conhecer você!

[@DrisempreDri]

Gostei!! não achei que a Bella falou de mais, na verdade foi uma conversa entre as duas. MUITO BOA POR SINAL .

[@ligia_oli]

Excelente vídeo! Muita informação de qualidade! Parabéns e continue trazendo vídeos como esse, Bela!

[@rosanasilva5133]

Amo a Bela! Ela é tudo isso que você fala no começo. Leveeeeeee

[@derlymarquesmarques7995]

Então eu faço esse jejum todos os dias.Meu espaço entre as refeições são de 5 hrs, com a última refeição as 18 hrs. Segundo uma escritora americana(Ellen White) é dessa forma que devemos nos alimentar.E isso ela escreveu a mais de 150 anos.Procuro seguir as orientações dessa escritora. Recomendo a leitura de alguns livros dela: Conselho sobre regime alimentar, conselhos sobre saúde, ciência do bom viver. Fico feliz com pessoas que estão seguindo a linha dela.

[@marck667]

Limão é o ó du Borogodó ....... Saúde total .... aqui no meu quintal tenho 2 qualidades ..... Sucesso .

[@lucas._.medvet]

Depois do veganismo em minha vida fiquei muito mais disposto os benefícios são incríveis. Ótimo vídeo!

[@gabrielecoelho9840]

Lucas Vinicius Ribeiro Veganismo é vida

[@eugeniasouza1379]

Eu também!

[@nelcieneserra6938]

Lucas Vinicius Ribeiro É? depois faça exame de B12 e k2, daí vc vai ver! nossos ancestrais comiam carnes! mais respeito sua escolha.

[@lucas._.medvet]

Nelciene Serra, lembre-se que a B12 antes era muito mais obtida de alimentos não lavados, e que o nível de B12 nas carnes é baixo, veja os vídeos do doutor Erick Slywitch ele fala sobre, e com propriedade no assunto, outro ponto é que 40% da população brasileira tem deficiência de B12 mesmo comendo carne, fiz meus enxames a pouco tempo e só ouve melhoras nos resultados. Além de que nós humanos somos herbívoros como o Gary yourofsky deixa claro e explica em sua bela palestra.

[@lucas._.medvet]

Gabriele Severo isso msm, viver sem tirar outras vidas!

[@nandas7189]

Bela, amei a conversa, a troca de experiências e conhecimentos entre vc e a Conceição. Aprendi com as duas. Adorei a apresentação do site Doce Limão, obrigada pela dica que vc deu na introdução.

[@Mdso213]

MUITA animação no vídeo, meu Deus do céu! Bela te adoro...vc é maravilhosa a Dra. também.

[@alicelopes6698]

Fala mais sobre tipos de jejum e como fazê-los, Bela!

[@almiraugustooliveira6429]

Muito boa Intervista e muito importante para nosso dia a dia.

[@aurineiaribeiro5696]

Bela você é maravilhosa. E a Conceição Trucom também é maravilhosa 🤝.

[@cloresaraujo4279]

Conversa,entrevista...mas esclareceu mtos pontos que todos querem saber. Parábens!

[@julianabarreto5123]

Podia falar mais sobre o limão. Jejum. Desintoxicação. A Conceição é maravilhosa

[@narathayomara1793]

Amei a entrevista, Bella vontade de abraçar vc rsrs São duas pessoas maravilhosas e super inteligentes e com muito conteúdo. Eu adoro limão e tomo água com limão o dia todo e minha primeira refeição ao acordar é água com limão. Mas adoro café com leite.

[@RaquelAraujo]

Maravilhosa sou fã do trabalho de vocês 🙌 Gratidão sempre 🙏

[@marcia2014]

Excelente entrevista! Vcs se completam quando o assunto é Alimentação saudável.. 👏👏

[@bksilvana]

Bela amei a entrevista! Bela, veja a receita de leite de amendoim da Paula do Canal Presunto Vegetariano, pra mim é a melhor receita do momento, o sabor é ótimo e fica uma delicia com café fresquinho, experimenta você vai gostar. O amendoim fica de molho de um dia pro outro falei só pra adiantar caso queira fazer a receita amanhã. Beijo

[@aleidamariaaleixo7842]

Conceição vc é fantástica! Estou precisando da sua ajuda! Vou ser sua seguidora com muito prazer

[@sheiladomingos415]

Que dupla dinâmica!! Parabéns pelo trabalho de vocês!!!

[@julionunes773]

Obrigado Tammy pela recomendação! 😘❤

[@BICOSTA]

Muito elucidativo e esclarecedor. Obrigada

[@sirmoizellymarcondes9438]

muito legal essa entrevista!estou tentando me adaptar ao veganismo mas é difícil por causa do queijo realmente!a historia do açúcar estou conhecendo agora!nunca imaginei q ele faz tudo isso com nosso organismo!comento com amigos e gera muita polêmica! o povo não crê no q digo!então estou compartilhando esses videos!assim será ótimo!

[@selmaalbertim3939]

sirmoizelly marcondes00

[@FranciellyRocha1]

Adoro a Trucom!!!!

[@catarinaparente7629]

Excelente! Super esclarecedor, fantástico!

[@viva8708]

Gente, não é entrevista! É uma conversa. Parabéns Bella!

[@gildanascimento4270]

Amei sou apaixonada por lima limão.

[@rodrigonegherbon3722]

Que meninas encantadoras!!! Continuem brilhando e compartindo a sabedoria de voces!!

[@mariareginasantos3297]

Mas e o assunto do limão e jejum cade vc atropelou muito a senhora

[@RUGGAL24]

Pra quem não entendeu as entrevistas desse canal se caracterizam por serem um bate papo. Não existem tantas perguntas pontuais e marcadas. A Conceição Trucom já respondeu a várias outras entrevistas. Aproveitem pra se deliciar com perguntas de outro entrevistador e ponto !

[@marianazare7428]

Amei sua explicação, aprendi muito. Vou tomar como hábito fazer jejun .Obrigada, Deus lhe abençoe.

[@valdirfelipe960]

A Conceição é linda, maravilhosa.

[@janemarques1262]

Como é bom aprender com vocês, abração !

[@rosemeireolivia3061]

Amo também a conceição 💕💕💕💕💕

[@marianaferreirabarbosa4861]

Que entrevista maravilhosa, não conhecia o doce limão vou pesquisar sobre.

[@AnaCristina-hg8yb]

Informações importantíssimas. Pena que a Bela não deixa a entrevistada completar o raciocínio e completar a informação. Ela fala muito mais que a entrevistada

[@marciaeugenio3131]

Fato

[@laurarodrigues2291]

Nossa horrível um péssimo hábito! Quem é mesmo a entrevistada? 🥴

[@isabelcunha1555]

Que feio não respeita a entrevistada ☹️☹️ só ela quer falar ☹️☹️

[@verareginarodrigues7822]

Concordo a entrevista não conseguiu falar kkkk Parece Faustão kkkk

[@amandaadelicia]

Amo muuuuito limão. ..na minha infância chupei muito limão purooo kkkkk adoro de qualquer forma... vídeo muito gostoso de ver!

[@nevinhasampaio6376]

Limão é tudo!!

[@leiasouza5683]

Deus abençoe 🙌🙏 menina ❣️

[@paucarvalho]

quanta informação maravilhosa!!

[@AlineCristina-gp3ou]

Amei a entrevista, Parabéns Belinha, linda de viver!! ;)

[@belgaoliveira6452]

Lindas, Amei, Gratidão Gratidão Gratidão Abraços

[@scb1320]

GILBERTO GIL MORREU PRA MIM. QUALQUER PETISTA PARA MIM, NÃO PRESTA!!!!DEIXANDO SEU CANAL, DONA BELA.

[@myrnaferreiradantasquiterio]

Bate-papo super esclarecedor! Mais q d+ essas duas!!!!! Bjs

[@patriciapauladealmeida4617]

Amei a entrevista, um conteúdo rico em detalhes. As duas são muito simpáticas.

[@monikbadez]

Adoro você bela.

[@santoss.3157]

LINDA cientistas.

[@silviareginazanon3529]

Conceiçao eh o maximo❤

[@joelmadealmeida5118]

Um diálogo que agente respeita.

[@luizenahte8181]

Adorei o papo. Muito informativo. Agora, eu acho que é muito mimimi das pessoas que reclamam das animações. Como se incomodar com 2 segundos de animações aqui e ali? Bela, seu canal, faça o que você achar que te representa!Beijos!

[@WagDudu28]

Muito bom. Adoro essa área alimentar e essas teorias alternativas e essa visão diferenciada sobre a alimentação. Parabéns Bela pelo canal, pelas informações e pelo conteúdo! Muito bacana!

[@adrienealves6829]

Depois de conhecer o Dr Juliano Pimentel,comecei a fazer o jejum intermitente.Estou adorando.Só não sou vegana.

[@TecendoVersos]

Leite de linhaça eu ameeeiii!

[@andrezacarolinedougherty8560]

eu amooo limão!!!

[@alinelima7362]

Amei! Obrigada.

[@CherryLips1312]

Aff, não passo nem perto de leite! Não suporto! Mas o limãozinho... Adoooorooo! Hahahahahaha