Limitare lo stress durante le vacanze estive

Spesso ci dimentichiamo che le vacanze sono periodi di relax e di ricarica e invece ci troviamo a fare i conti con il tempo da gestire, tante cose da fare e bisogno di uscire e riempire il tempo.
Ritengo importante come ultimo video prima del mio tempo di vacanza, darvi degli stimoli su come incontrare il tempo nelle vacanza.
E tu? come vivi le vacanze di solito?
Cosa ti permette di ricaricarti?
Se ti va dimmelo nei commenti.
Buona visione e buone vacanze a tutti! 🌺✨
Ci rivediamo a settembre con nuovi contenuti!
Dott.ssa Anna Antinoro