[골프레시피] #5. 골반아 돌아라~ 다운스윙의 가장 중요한 원칙 | 임진한클라스

[@니나노-v8q]

골프치면서 왜내가 이렇게 스트레스 받아가면서 운동을 해야하나? 이런생각 많이 드는데 이 오기가뭔지.. 영상 계속 찾아보고 빨리가서 생각한대로 쳐보고싶고 그러네요. 이게 골프의 매력인가봐요. 설명대로 오늘가서 다시 해봐야지!!

[@James-eh3tp]

공감합니다 ^^

[@이승현-f1o]

ㅋㅋㅋ매우공감합니당

[@Sakazakaboo]

진짜요 칠 때는 힘들어 죽고 공이 안 맞으면 그렇게 속상하고 잘 맞으면 그렇게 좋고 ㅋㅋ 정말 이게 골프의 매력인가봐요

[@semperuna0720]

공감합니다. 연습장가서 일케 해봐야지 맘 먹고 잘 맞음 좋다가 다시 안맞음 좌절했다가 그 손맛을 못 끊겠네요 ㅎㅎ

[@박근수-b6y]

😁 공감 100배

[@inhoahn6055]

저도 아마츄어 골퍼로 15년 넘게 골퍼를 했는데 제대로 볼을 못쳤는데... 6개월 전부터 골반 스윙에 중점을 두고 연습 해보니 임팩트감이 180도 달라 지더라구요. 임진한프로님 말씀대로 팔과 어깨에 힘빼고 어깨 회전 충분히 하고 백스윙 탑에서 오른쪽 팔꿈치지면으로 향하게 하고 백스윙 마지막에 골반 꼬임(특히 오른쪽 골반) 을 느끼고 다운스윙을 골반을 풀어 주는것으로 시작하면 공 너무 잘 맞습니다. 저는 다운 스윙시 특히 오른쪽 골반을 풀면서 오른쪽 안무릅을 볼 방향으로 힘껏 밀어 주면 임팩트시 힘이 실리는것 같아요. 팔로만 스윙을 하면 절대 안됩니다. 이렇게 하면 뒤땅, 탑볼, 생크, 슬라이스 절대 없음.

[@용용이-c6x]

♡세계 최고의 골프 레슨교습가♡

[@s10041748]

유머러스하게 얘기해주시는데 머리속에 쏙쏙들어오네요.. 기억에 남고요 감사합니다 ❤

[@달빛타이거]

골프인생 10년만에 처음 느껴보는 이 기분을 다른분들과 함께하고 싶어 글 올려 봅니다. 제 스윙을 자가진단해 보면 상체 위주의 스윙이라 연습장이든 필드든 운동을 마치고 나면 늘 상체 곳곳이 쑤시고 통증에 시달리곤 했습니다. 또한 피니쉬는 없고 임팩후에 끊어지는 전형적인 아저씨 스윙이었습니다. 임프로님 레슨 동영상도 간혹 보곤 했지만 이번 동영상 만큼은 정말 마음에 와 다았던것 같습니다. 그래서 저희 건물옥상에 설치되어 있는 연습용 텐트에서 먼저 시작했습니다. 저는 스윙 시 백스윙은 어깨턴 다운스윙은 힙턴 2가지만 생각했습니다. 그리고 연습장 특성상 세게치면 소음으로 인한 민원을 걱정하여 살살치기도 했습니다. 피니쉬까지 부드럽게 넘어가는 이 기분이 힘이 빠졌을때 스윙이라는것을 알게 되었습니다. 말로만 듣던 힘빼고 스윙했을때의 기분을 제대로 느끼고 있는것 같습니다. 물론 아직 필드에서는 느껴 보지 못했지만 지금의 느낌을 필도에서도 그대로 유지할수 있다면 제 골프 인생의 새로운 전환점이 될듯 합니다 향후 필드경험 후에 다시한번 글 올려 보겠습니다. 임프로님께 다시한번 감사드립니다.

[@김근철-q2l]

구구절절 옳으신 말씀입니다. 임프로님 덕분에 골프가 재미있어집니다.

[@이동벽-u7t]

3년만에꿈깻읍니다. ㅡ임프로님 진정한스승입니다 ㅡ감사합니다 ㅡ

[@J제이-h6r]

명품 강의를 유튜브로 보게되다니 너무 좋습니다 감사합니다

[@듬지기-d6o]

내일 필드가서 열심히 한번 돌려보겠습니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다 멋진 레슨 잘 받아가겠습니다

[@맹상짱]

항상 좋은레슨 감사합니다 초보자한테 많은 도움이 되네요!! 멋진 스윙 완성 그날까지 임진한 클라스~~영원하라

[@하락장에서살아남는법]

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[@sangmokim4621]

힘빼라는 말을 5년 만에 이해하기 시작했습니다. #6 임팩트 기다리겠슴다.

[@윤명구-g6t]

항상 감사드립니다 갓진한프로님 막혀있던 속이 한방에 뚫렸습니다 존경합니다. 임진한프로님 👍

[@천테리]

모든 비법레시피가 여기 다 있네요! 감사합니당^^

[@이경숙-q6x]

더할 나위 없이 좋은 설명 귀에 쏙쏙 실전만 맘대로 된다면ㅠㅠ

[@chrislee3957]

이 영상을 보고 힘을 빼는 것을 이제야 알았습니다 ㅠㅠㅠ~. 골프를 처음 할때 들은 소리인데 10년 걸리네요 새로운 마음으로 골프 레시피 첫회 부터 봤는데.. 하나도 버릴것이 없은 말씀이네요 그립 - 오래하다보니 아무생각없이 했는데.. 영상보고 스트롱그립으로 하니 정말 그립 하나로 많은 고민이 해결되었습니다. 또한 어드레스, 테이크어웨이, 백스윙(탑에서 제로), 왼발디디고 회전 등 말씀하신대로 연습하고 해보니까 힘들지도 않게 비거리 20~30m 더 납니다. ㅎㅎㅎ 벌써 다음 임팩트 영상이 기다려집니다. 역쉬 명불허전입니다 !!!

[@바른어른]

오늘도 꿀레슨 잘보고 갑니다.

[@syj2776]

입문자로서 바이블처럼 보고 있습니다. 감나드립니다. 최고!

[@hyunsupkim153]

어디로 가든 서울만 가면되고 요식행위가 중요한게 아니라 포인트가 중요한것인데 정말 마음 편하게 정확히 집어서 해주시네요. 젊은 프로들은 왜 그걸 해야하는지는 빼먹고 각이 어떠니 폼이 어떠니 해대니 왜 해야하는지도 모르고 하는게 너무나 싫었거든요

[@번성하는대한민국]

임진한 프로님 ! 항상 쉽게 재미있게 가르쳐주셔서 감사합니다~~~^^

[@김정화-s4h2d]

선생님께서는 저의 희망입니다 고맙습니다 행복합니다 🌺⚘️🍒🌻👍🙏

[@김영채-o5x]

역시 임진한 클라스 엄지척입니다. 늘 도움 많이 받고 있습니다.

[@윤기원-l9i]

볼수록 클라스가 다릅니다. 임진한 클라스 작명이 이렇게 딱 맞아떨어질수가~~

[@김은희-r1j]

필드만 나가면 엉망진창 이엇는데,ㅠ 왼골반회전!!!!! 안하면 망하는거엿네요. 감사합니다. 프로님^^

[@이영숙-g6e2f]

7개월 연습끝에 프로님말씀 이해했어요 ~~ 정말매직입니다 ~~~

[@이유자-z6u]

골반을 돌려라~~~ 내일 연습장에서 꼭 실천해 보겠습니다. 다음 영상 벌써 기다려집니다.

[@김흥수-s2r]

너무쉽게 가르처주신 임진한 프로님 렛슨 최곱니다. 늘보고 연습하고 합니다. 스트레스 받던 골프를 이재는 즑겁게 연습합니다. 프로님 감사합니다.

[@hyekyounglee33]

좋은 말씀이지만 말로만 들으면 안돼요 꼭 연습하면서 몸으로 느껴야 완전 내것이 됩니다~ 낼은 추워도 연습장 고고!

[@hspnew]

다른 프로님들과는 다르게 제일 중요한 느낌 가르쳐주시는거 최고입니다

[@마번공유친목-밴드명]

잘봤습니다~ 자주시청할게요~~

[@박종호-z4g]

역시 임프로님 레슨 멋지시네요 감사합니다

[@숲속의산책]

오늘도 고마워요

[@leeho285]

다시한번 다짐하게되네요 감사합니다 ^^

[@juliajeong8803]

임프로님 강의 듣고나면 연습장 가고싶어져요~저도 될것 같아서... 오늘도 가서 말씀하신대로 골반을 잘 돌려보겠습니다.

[@낭만댕댕이]

정말 쉽고 실용적인 강의죠! 늘 들어도 명품

[@andykim17]

임 프로님,골프 전문용어 몰라서요 안쓰는게 아니고,반드시 이렇게가아니고,물론해야하는부분 아주 융통성 있게 하십니다. 명불허전 이네요!!

[@hyunwoopark7745]

임진한 프로님 너무 감사합니다~!!! 골프 슬럼프가 왔는데 다 잊고 프로님 레슨으로 다시 시작해볼께요

[@번성하는대한민국]

우와!!! 그렇게 쉽게 가르치시다니!!! 저도 이제 잘 날릴것 같습니다 감사합니다 임 프로님! 새해 복 많이 받으십시요~~^^

[@술먹는두꺼비]

역시 클라스가 다른 레슨... 명심하고 연습하겠습니다...

[@echo6265]

들어본 레슨 중에 최고다

[@SJLim-gp5xt]

박인비 프로 스윙이 진짜 임프로님 말씀 그대로네요. 팔의 힘 제로. 무릎을 탁 치는 레슨 입니다.

[@josephshin61]

역시 최고의 티칭프로 입니다. 이거 하나로 모든 골프의 문제가 정리 됩니다. 천천히 따라하셔야 이해가 될 겁니다 그러면 페어와 거리는 다 해결됩니다 꼭 강추합니다 !!

[@joy365241]

아... 그렇군요 넘 감사합니다!!!!

[@김태헌-p1g]

하나하나 차근차근 그립 잡는법부터 다시 연습하고 있습니다. 필드 싱글을 위하여 다시 초심으로...

[@sisoy6999]

저는 어제 첨으로 골프의 맛을 느꼈습니다 선생님말씀대로 팔 힘 하나없이 골반턴만으로 공이 쭉쭉 가더라구요

[@고은숙-l5e]

임진한 프로님 영상 향상 잘보고있습니다~~감사합니다

[@영도샘]

골린이입니다. 골프가 너무 너무 어렵세 느껴집니다. 전문 용어도 의외로 많고 너무 정교한 운동인 것 같아서 재밌다기보다는 스트레스를 많이 받습니다. 프로님의 영상을 보면서 편안하게 다가갈 수 있겠다는 희망을 가지게 됩니다. 감사합니다.

[@홍도청수]

알고있었지만 혼자 긴 시간 연습하다보니 잊고 있었든 부분인데 요즘 왜 드라이브가 안맞았는지 알 수가 있었습니다. 오늘 당장 연습해 봐야겠네요 어려운 골프를 늘 쉽게 가르쳐주셔서 감사합니다. ~

[@sykim158]

정말 이게 최고의 레슨입니다.

[@Sunny-qi9pd]

왼팔은 펴야하고 힘은 빼야하는데, 그립은 임펙트때 돌아가지 않아야하고 힘으로 치는건아니고. 😂넘나 어려워요 발란스맞게 부드러워지려면 연습많이해야겠지요. ㅎ 저 어드레스때, "앞(중심)-턴-툭" 이라고 중얼거린답니다. 이 영상도 보약이었어요 감사합니다❤

[@이정훈-n4u4e]

임진한 프로님 좋은영상 감사합니다~~^^ 정말 알기쉽게 너무 편하게 잘봤습니다

[@이철재-d5e]

임프로님 최고 최고!

[@김정훈-t5k]

7:22 여자 아나운서분 "잡고갈때~" 포인트네요. 감사합니다.

[@김서원-s4q]

명쾌한 레슨 잘 배웠습니다^^ 최고입니다

[@nokyy09]

모든걸 풀어주시는 임진한프로님^^ 진심 다해 감사합니다

[@renaissanceman_jfk]

선생님, 오늘도 귀한 영상 잘 봤습니다! ^^ 저는 항상 '아아아~악!' 했었습니다. ㅋㅋㅋ ^^;;; 무엇보다 도끼에 비유하시니 이해가 한 번에 되었습니다! ^^ 그런데 선생님 점점 귀여워지십니다! 죄송합니다, 선생님! ^^;;;

[@김임태-s8j]

저만 알고 싶네요^^ 모든 비법이 이 레슨에 있네요~~

[@eunpark8390]

감사합니다.👍☺️

[@정덕심-y9g]

나이 먹어서 배우기가 참힘드네요 프로님 강의듣고 힘을 내봅니다

[@차기호-i2k]

역시 임진한프로십니다.

[@앤슈롬]

골린인데..백스윙 잘한다음 머릿속이 복잡해요. 하지만 다운스윙 할때 무아지경으로 휙하고 골반 돌리면 공 날라가요. 절대 생각하면 안되요

[@정훈김-p5f]

아마추어 스윙에 제일 최적화 된 레슨 입니다 이것 저것 따라 하다가...나락 갔습니다 ㅎ 지금은 임프로님 레슨만 봅니다

[@신단비-l9d]

역시 핵심 포인트만 정확하게 짚어 주시네요. 도움 받고 갑니다.

[@coeternity81]

크아아 감사합ㄴ다

[@qowo87]

골프 칠때 항상 먼저 보면 도움이 되는 영상 입니다

[@렌지오-u6o]

골프너무재미있고 임진한프로님 말듣고한번해보니 130m날라갔습니다 ㅎㅎ

[@dajoaa2]

굿입니다

[@agnesbae6500]

항상 랫슨 감사드립니다.

[@jinnyjang548]

홍재경 아나운서 말과 행동이 상냥하고 귀염귀염합니다

[@hongblybly]

감사합니다 ♥️

[@junej6118]

홍아나운서 넘 이쁘네요. 딱딱 물어볼걸 물어봐주고, 캐미가 엄청나네요.

[@hongblybly]

헉 감사합니다 ♥️

[@junej6118]

@@hongblybly 아니 홍아나운서 께서 직접 답글을 달아주신건가요? 캡쳐후 확대하여 액자에 걸어두겠습니다.

[@조정애-j6b]

감사합니다. 도움 많이 받고 있습니다.^^

[@이완실-s1r]

임프로님 설명이 제일 알아듣기 쉬워요

[@Sophia-xg1kv]

홍아나님 유튜브로 보니 더 반갑고 예뻐지신거같아여!!! 임프로님 레슨은 언제나 최고👍🏼👍🏼⛳️

[@hongblybly]

감사합니다 😍😍

[@yeonh7177]

힘빼라는말을 4년만에 몸이 깨달았네요 머리로는 이해되는데 몸이 안된다? 백날 좋은 레슨 봐도 장담컨대 십년지나도 못깨달아요 무조건 레슨을 통해 스윙을 고쳐나가면서 몸이 하나하나 익고 알아가는 과정에서 시간이 지나게되면 깨닫게됩니다 이게 몇년이죠.. 힘을빼고 간결한 스윙이 나오게되면 그때부터 진짜 골프가 시작됩니다 공감되시는분들 아마 많이 계실겁니다 핫

[@arcofsea9751]

힘을빼라.. 해드무게 느껴라..

[@진주별290]

@@arcofsea9751 주식투자 안할거면 모르겠지만 투자 계속할거라면 주식으로 10만원에서 30억으로 만든 [주식의정석] 이 채널의 영상들을 꼭 보셔야 할거에요 (영상들이 짧아서 보는데 무리없음) 주식투자를 어떻게 해야만 하는지 그야말로 주식의정석을 보여주고있더군요. 아마 은둔고수로 추정이되는데요 광고 아니니 오해없으시길..

[@병욱우-c9k]

프로님 골프가 이리쉬운 운동입니까 저는 5일째되는 골프인 후보입니다 귀세 쏙쏙들어옵니다 구력이 오래되어서 더 가까이 다가오네요 열씸해보겠습니다 하루에도 여러번 시청합니다 감사합니다

[@jaedo4003]

참 재미랐게 차근 차근 하시네요 경험이 엄청 많으신가봐요 외국 살아서 한국 프로님 잘모룹니다

[@숑숑-d6x]

여자분너무귀여워요^^ 표정들이.호응도잘해주시고~~^^

[@hyungjunglee6178]

전 아르헨티나에서 열심히 임진한프로님의 렛슨연상보며 너무나 많은걸 배우고 있습니다. 진신으로 팬이고 제 소원이 있다면 임프로님께 단 한번이라고 렛슨을 받을수있디면....비록 저의 꿈이지만...ㅠㅠ 늘 그 꿈을 꾸고있어요....진심으로 너무너무 뵙고 싶습니다.

[@박익규-p7g]

홍재경 사회 잘 봄니다. 지도자와 사회자 좋은 케미입니다.

[@hongblybly]

감사합니다 ☺️

[@오언니-x4o]

그러험요~~~ 좋은 레슨 늘 감사합니다.

[@kini7263]

딱..제가 요즘 이걸 느껴요~~완죤조아요

[@이석호-y6t]

필드 나가면 힘 더 들어가는게 문제지요 ㅠㅠ 좋은 팁 고맙습니다

[@오로라3000]

장작을 예로 드니, 완전 이해됨.

[@hyeongcheoljeon8216]

골반을 돌리니 팔이.저절로 내려가네요..? 짱신기...

[@JJ-kc8gj]

열정적으로 레슨해주셔서 지금 클럽들고 당당 뛰처나가서 휘둘러보고싶어요^^

[@빅리치-y4t]

임진한프로님 말씀 초보자한테 정말 쉬운말씀 같기도 한데 힘을주지마라 힘빼면 체가돌아서 슬라이스 나기도 합니다 열심히 연습해서 잘 따라해보겠습니다

[@jinhkim8598]

3빠...^^ 쵝오의 레슨~~!!!

[@soojin5663]

배운데로 내 몸이 따라가면 좋겠어요ㅜㅜ 연습만이 최선이겠죠?

[@배연숙-c1h]

골반 돌아라 명심하것습니다. 감사합니다.

[@귀인횽횽]

임진한 프로님 모든영상을 계속 돌려보면서 오늘 힘빼는 연습부터 다시 했어요 다시 깨달음을 얻은것 같아요 그동안 왜 그렇게 힘을 주고 쳤는지 저 백순이 탈출하려고 노력해 볼게요 골반 엔진 그립 핸들

[@부자마미-m6o]

정확하게잘갈켜주셔서감사합니당

[@킴벨-g5e]

정말 좋은 레슨입니다. 다운스윙 참 어렵네요

[@10년차골린이]

케미 굿굿❤❤

[@나판순]

연습해볼랍니다 답은 아는데 몸이안돼 고민고민?

[@eros7639]

저는 3년 싱글치는 독학골퍼입니다. 유튜브보고 스윙 스타일수십번바꾸고 엘보와 무릎나가고 갈비도 터지고 ㅋ 초보시라면 좋은레슨프로와 배우시길 꼭 추천하구요 처음부터 저는 스트레이트구질을 집착하기보단 드로우와 페이드를 치는 차이와 헤드와 아웃인 인아웃스윙의 차이와 감을 연습하고 그 중간인 스트레이트는 자연스레 터득되는 그 에이밍을 잡는게 돈과 시간의 시행착오가 줄어드는것같습니다. 중요한건 몸이 체득되는 스윙느낌입니다. 어드레스 잘서고 그립잘잡고 중심축코어 잡고 채에따라 짧게 길게 헤드잘 빼고 헤드 백스윙 탑라인에서 왼손등이 살짝 말린기분정도 오른손은 채를 쟁반을 받치는 느낌 백스윙올라갈때 이미 왼쪽발에 체중 다 미리 준느낌 좌향좌에서 턱에서 붙어있던 왼쪽어깨가 수직방향 내려주는 느낌(샬로윙 수식낙하) 최대한 왼손등을 타켓방향으로 끌고오는 느낌 임팩트시 오른손등은 타겟방향으로 살짝 꺽여있는 느낌으로 강하게치고 그때 몸통은 최대한 회전하지않고 잡고있는 느낌 임팩트 후 저절로 헤드에 따라 몸이 따라가는 느낌 결국 오랜연습을 통한 느낌을 터득해야 볼좀친다 소리듣는다는것같습니다. 남의 영상보고 따라해봐야 느낌을 알수없다면 실력이 잘 늘수없는것같아요 프로님들 말씀은 결국 그 오랜시간 눈감고도 치는 그 체득된 느낌(타이밍)을 설명하시는겁니다. 꼭 자신만의 그 느낌을 찾으시길 바라며 저와같은 고생안하시길 바랍니다..

[@이종윤-y5y]

중요한건 초보가 좋은 프로가 누군지 알고 선택하여 레슨 받을 방법이 없다는거죠

[@TV-tg8vl]

홍 아나운서 싱글 칩니다 고수예요 당연히 해설 잘하겠죠

[@hongblybly]

감사합니다 🙏🏻

[@김영규-b1x]

골반이 엔진이다. 명언입니다~

[@박치민-n3q]

1:45 다운스윙의 시작은 골반 회전 골반은 엔진, 그립은 핸들 체중 이동은 왼발 바깥쪽으로 가야함. 왼쪽 골반이 뒤로 빠져주면서 체중 이동이 왼쪽 허벅지로 간다. 몸통이 돌면 공은 자연스레 맞게 되어있다. 다운 스윙 때 힘은 골반의 힘으로, 팔의 힘은 x 장작 팰 때 팔을 단순히 내려놓는 것처럼 다운스윙 때 똑같이 내려놓는다

[@chancepark247]

6:18 다운 스윙 시 손에 힘은? -> 팔에는 제로의 힘! 프로들도 세게 치는 것처럼 보이지만, 골반 회전으로 스피드를 내는 것! 손이 늦게 따라오는 느낌이 든다면? 오히려 손으로 채를 잡아서 그런 것! 마치 무거운 도끼를 내려 찍을 때 팔로 잡지 않고(=팔 부러짐) 무게로만 탁 떨어뜨리는 것처럼, 골프 역시 헤드가 공에 탁 떨어져야 한다. 팔에는 힘을 빼고 골반을 회전하면서 클럽을 땅에 탁 떨어리면 된다! 패대기 치는 느낌.

[@서계영-v2k]

다음 임팩트레슨은 언제 나올까요? 골프레시피#5 너무너무 기다렸습니다~~^^

[@새벽이-r5s]

이영상보고 통나무에서 대나무정도는 됐습니다 ㅠㅠ 감사합니다