Лимон Польза и вред для организма человека

Лимон Користь і шкідливість для організму людини.
Лимони багаті на різні вітаміни та мінерали.
Основні вітаміни, які містяться в лимонах :
Вітамін С, В1, В2, В6, Р також містять флавоноїди, які мають антиоксидантні властивості та сприяють загальному здоров’ю.
Норма споживання лимонів може варіюватися в залежності від індивідуальних особливостей організму, але загальні рекомендації такі:
Дві-три частинки лимона на день є безпечними для більшості людей.
Сік двох-трьох лимонів (це приблизно чотири-шість столових ложок) також вважається допустимою нормою.
А ви вживаєте лимони ?
Підписуйтесь на наші сторінки :
Instagram : / tropikikiivchini
Facebook : / andre.lav.3
Tiktok : / tropikikiivsini
#экзотика , #экзотическиерастения , #экзотическиефрукты ,#теплица ,#lemon ,#лимон ,#banan ,#banana ,#kaki ,#českárepublika ,#praha ,#prague ,,#botanical, #limon ,#limón , #lunario, #banan ,#banana ,#bananas ,#musa ,#банан.#citrus ,#sinensis .#moro,#апельсин, #zahrada, #pepino, #dragonfruit, #olomouc, #ficus , #oleaje , #actinidia , #citron , #meyer , #liberec ,#botanical ,#botanicalgarden ,#zahrada .#cutrone .

[@ОляЛаврушко-ш7у]

Який чай без лимона. Тільки з лимоном. Дуже смачно і салат. Майже все з лимоном

[@tropikikiivsini]

Підписуйтесь на канал щоб не пропустити нові відео. Ви любите куштувати лимони?

[@oddinn.dahhan.1567]

Цікаво ООО сподобалось 😂