Лимон продлит вам жизнь. Превратите лимон в мощное лекарство!

[@Max_Pogorely]

Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗

[@AlTi-sb3gk]

Спасибо! Есть один вопрос, учитывая полезность граната , можно ли мешать гранатовый сок с лимонным один к одному?

[@Dissoluti]

​​@@AlTi-sb3gkну чисто помыслить логически, как это вообще может быть вредно?))) Если вкус норм, то почему бы и нет. Никто не запретит

[@ual3x]

@@AlTi-sb3gk про чистый гранатовый сок очень много отзывов в ЗОЖ-чатах (совпадающих и с моим личным опытом) - чтобы не "поплыла" зубная эмаль, лучше разбавлять сок водой. Если ошибаюсь, Макс поправит. А про лимонный сок это уже было озвучено - точно так же, при индивидуальной чувствительности эмали лучше разбавить водой

[@ДжамиляАбдурахманова-ж5д]

Не могу найти ссылку на видео о фруктах!!!!!!

[@АлексейРабаев]

У😮😮😢😢😢😢😢😢в Москве ​@@AlTi-sb3gk

[@МаксимКравцов-я8ы]

Как всегда, безумно интересные исследования и эксперименты. Спасибо, Макс

[@Max_Pogorely]

Благодарю! Рад слышать 😊 Оставайтесь с нами!

[@ВалерийИгум]

Спасибо за видео. Из жизни, камень в мочеточнике, на то время в городе не было подходящего способа его дробления. В течении недели каждые 2 часа употреблял столовую ложку лимонного сока с киселем из семя льна, после чего камень разрушился и вышел песком.

[@Max_Pogorely]

Очень за рад за вас 🤗

[@tamarshtainberg4752]

Уважаемый Макс Пого релый!!! Всегда с нетер пением жду выхода Ваш его нового обучающего видео, о пользе и вреде очередного продукта. За что Вам очень благо дарна! Будьте здоровы для себя и для нас! Аминь. Тамар,Израиль

[@Max_Pogorely]

Спасибо, Тамар! Очень приятный комментарий и лестная оценка!😊

[@ИгорьДенисенко-ь9т]

Очень полезная информация!!!

[@Max_Pogorely]

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!

[@ОльгаЗворыгина-б3б]

Спасибо, Макс! Как всегда интересно- полезно !👏 С наступившим Новым годом! ❄⛄🌲🎉 Всего самого доброго! ❤

[@Max_Pogorely]

🥰🤗😊Чрезвычайно приятно! Благодарю за столь теплые пожелания. Будьте здоровы, счастливы и окружены любовью и теплом ваших близких🤗

[@ВалентинаАндриенко-л8с]

Очень многие люди могут смотреть подробные видео Макса. Я в том числе!!! Спасибо огромное, что есть человек, который заморачивается очень нужными и важными для нашего здоровья исследованиями!!!

[@vladimirtomin4471]

Хорошо Макс, обстоятельно и доходчиво . Спасибо!

[@Max_Pogorely]

Благодарю за поддержку! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗

[@555F57kcuff]

Спасибо Друг❤

[@Max_Pogorely]

Благодарю за поддержку!🤝

[@Amon-81]

Большое спасибо 🙏 Классное видео 👍 Процветания каналу!

[@Max_Pogorely]

Благодарю за поддержку! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗

[@СветланаСимонова-ж3щ]

Макс, с Новым годом🎉, дорогой!!!! Присоединяюсь к большой армии благодарных, Вам, людей🎉🎉🎉🎉❤❤❤ ждем выпуски❤❤❤❤😊

[@Max_Pogorely]

Благодарю!🤗 Желаю, чтобы этот год принёс только радость, здоровье и удачи!😊🥰

[@fredymilano27]

Спасибо огромное за видео! Целебная для нас информация !

[@Max_Pogorely]

Благодарю за поддержку и интерес!

[@АлександрВойтенко-х1у]

Спасибо большое за информацию, как всегда ёмко и познавательно!

[@Max_Pogorely]

Благодарю, очень приятно слышать 😊🥰

[@misterx4812]

Спасибо, дорогой Макс ! Храни вас Господь ! Ваш подписчик.

[@Max_Pogorely]

С удовольствием делаю мою работу и рад, что вам она полезна!😊Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@ДинаШ-р9ч]

Благодарю за как всегда информативное полезное видео!! Успехов вам!

[@Max_Pogorely]

Спасибо! Рад слышать 😊 Оставайтесь с нами!

[@dianakorol2815]

Макс, безмерно вам благодарна. Вы избавили меня от угрызений совести за поедание лимонов без кожуры. Живу в Израиле. Лимонное дерево растёт под окном, никогда ничем его не удобряем. Только дворовые коты этим занимаются естественным образом. Плодоносит дерево обильно, заниматься лимонами особо некогда. Режем на куски и морозим, или давим сок и морозим. Никаких пестицидов и другой химии в корках наших лимонов нет. Но всё равно. Есть что-то такое в кожуре, от чего потом болит живот и изжога. От очищенных лимонов нет таких проблем. Я вообще страдала изжогой , и боялась пить лимонный сок. По настоянию своей израильской подруги попробовала, и, к моему удивлению, изжога не возникла. Пью дома каждое утро свежевыжатый разбавленный водой (или замороженный свежевыжатый) лимонный сок с плодов нашего дерева, через соломку чтоб не повредить зубы. Когда я не дома и лишена этой возможности, чувствую себя (и выгляжу) хуже. Ещё в Израиле лимоны солят, вместе с корками . Ну, чего много растёт, то и солят. Получается очень вкусно, но быстро набивается оскома и начинают болеть зубы. Не у всех такая проблема возникает.

[@Max_Pogorely]

Благодарю за тёплый комментарий и за то, что поделились своим опытом. Здоровья вам и вашим родным 🤗🥰🤗

[@lanaarnold2787]

⁠@@Max_Pogorely я пью сок одного лимона каждое утро. Предварительно рассасываю 1/2 ягоды richberry. Эта ягода снимает оскомину и превращают кислый вкус в сладкий. Нигде не смогла найти механизм действия этого средства

[@dianakorol2815]

@@lanaarnold2787 ещё бы узнать что такое richberry и где её берут🙂. Так что пока без нее обходимся. Спасибо

[@СРОЧНЫЕНОВОСТИСПОРТАОТРИНАТА]

Благодарю Вас Максим! Лимон мой фаворит, один в день выжимаю в овощные салаты и вторые блюда. Шкурку никогда не употребляю. С наступившим Вас Новым годом! Всего Вам самого наилучшего. С уважением, Ринат

[@Max_Pogorely]

Спасибо за Вашу поддержку и поздравления, Ринат! 🤝 Всех благ, мира и здоровья вам и вашим близким!

[@NadezhdaFBG]

Очень интересная информация и полезная!!! 👍👍👍

[@Max_Pogorely]

Благодарю вас!🤗

[@AINeverDies]

Спасибо вам, рад что ваш канал так вырос, больше и больше людей могут посмотреть на эти темы в научной точки зрения.

[@Max_Pogorely]

Спасибо! Нужная людям информация находит пути к нам прорваться через заслоны лжи и туфты! Здоровья вам!

[@fist388]

Щиро дякую за Вашу працю, цікаву інформацію і просвітництво!

[@Max_Pogorely]

Спасибі за вашу підтримку! Залишайтесь з нами! Здоров'я вам та вашим рідним 🤗

[@fist388]

@@Max_Pogorely Цікава Ваша думка про PQQ.

[@TZ3piSH]

Ролик крутой. Подробный и с ссылками, причём на распрастранённую и важную тему (ибо лимон есть чуть ли не в каждом магазине)

[@ЛюдмилаТкачева-х6и]

Благодарю! Очень полезный ролик! Теперь буду знать,как правильно хранить лимоны,а то бытовало мнение,что лимоны не хранят в холодильнике,т.к. от холода в них уменьшается количество витамина С.

[@Max_Pogorely]

Спасибо! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@lyubava500]

Макс, расскажите, пожалуйста,о съедобности кожуры Киви 🥝 ❤🌺

[@Max_Pogorely]

Благодарю за вопрос, по возможности я сниму отдельное видео 😊

[@ЕленаФеднова-т5ч]

Спасибо за интересную информацию, Макс!

[@anatolyche9530]

Очень важное видео, т.к. употреблял лимон именно с коркой. Жаль, была надежда, что в лимонной корке есть нечто, полезное для простаты и т.п.

[@Max_Pogorely]

Благодарю!

[@nataliawaterman9893]

Спасибо Вам большое за ваш труд! Очень важное и полезное видео!!

[@Max_Pogorely]

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗

[@user-qm9go5jv9u]

Максим, спасибо большое, теперь у меня есть еще один классный рецепт здорового напитка 👍🏻😍

[@Max_Pogorely]

Рад быть полезным 🤗

[@АллаНовосад-й6й]

Чудовий дизайн студії. 🥰 За нього окрема подяка, окрім подяки за роботу над цікавим, пізнавальним відео.

[@Max_Pogorely]

🙏 щиро дякую :) Це - каартира: нарешті знайшов таку, де можна зніматися якісно 😋

[@elmiraakhmetova390]

Большое СПАСИБО, Макс! Наконец, можно с чистой совестью выкидывать корку лимона! У меня остался еще один вопрос- зависит ли полезность лимона от его сорта (толстокорый, тонкокорый, оранжевый, желтый и недозрелый)? Какой лимон покупать?

[@Max_Pogorely]

Таких исследований я не нашел, увы! Есть только сравнения лимона и лайма. Лимон, как ни странно,- полезнее!

[@JohnSmith-px4zy]

Спасибо за труды! Разрешите пару вопросов: есть ли польза от употребления также и лимонных косточек, и правда ли , что светло жёлтые, даже зеленоватые лимоны полезнее более созревших ( т.е. более темных), спасибо заранее и самого крепкого здоровья!!!

[@elmiraakhmetova390]

@@JohnSmith-px4zy мне тоже попадалась информация, что в недозрелых (зеленоватых) лимонах содержится больше витамина С. Так они реально кислее более оранжевых.

[@elmiraakhmetova390]

@@Max_Pogorely Спасибо, значит, можно не заморачиваться лаймами! Вкус лимона привычнее, он дешевле и крупнее! Одни +++!

[@ВалерийСерегин-й7у]

Все фрукты, овощи, злаковые обрабатывают фунгицыдами, пестицыдами

[@ТаисияЯркая]

Часто вижу статьи о пользе замороженных лимонов, интересно было бы узнать с научной точки зрения. Благодарю за видео!

[@Max_Pogorely]

Спасибо за ваш комментарий! Оставайтесь с нами 🤗 При наличии достаточно собранных материалов доберемся и до этой темы

[@ИринаМацкова-у9о]

Благодарю.Умничка!❤

[@Max_Pogorely]

Спасибо, очень приятно!

[@ЛарисаБережнова-м6е]

Спасибо Макс!😊🙏🏻

[@Max_Pogorely]

Благодарю за поддержку!

[@ТатьянаЛюбина-у9з]

оГРОМНОЕ спасибо

[@Max_Pogorely]

Очень приятно слышать 😊 Благодарю!

[@СергейТищенко-э8в]

Спасибо спасибо спасибо спасибо.

[@Max_Pogorely]

Благодарю за поддержку 👍🙏🤗

[@НадяГоголь-ю1э]

Спасибо!Очень информативно!❤

[@Max_Pogorely]

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇

[@НИНОМЕСЕД]

Спасибо вам.Я в шоке от вашей информации.Всегда перекручивала с кожурой и имбирем и пила чайчиком.Вес у меня 40 -42 рост 169.Хочу поправиться пока вес не увеличиваеться.И хочу все время спать.Слушаю ваши ролики по нескольку раз, я подписана почти месяц,но столько информации получила.Заквасила капусту по вашему методу(еще не готово).Очень важные информации.Делюсь со всеми знакомыми вашими роликами.💯❤🧡💛💚💙

[@Max_Pogorely]

Я рад, что вам понравилось видео и вы нашли его достойным распространения. Это ценно для меня!

[@klavdiialytvyn9745]

Очень благодарна за полезное видео . Подписку сделала не дослушав до конца видео . Очень интересует тема крестоцветные и гипотериоз . Правда ли ,что нельзя их употреблять если у человека имеется такое заболевание ? Большое спасибо за то что вы делаете для людей !

[@Max_Pogorely]

Благодарю! Да, все крестоцветные содержат гойтрогены (вещества, угнетающие больную шитовидку). Но в термообработанных или квашенных гойтрогенов уже нет, их можно при гипотериозе

[@YOURHEALTH1]

@@Max_Pogorely Термообработанная брокколи теряет значит кол-во сульфорафана и индола(((. А квашенную не все могут есть при больном желудке((((((😪

[@klavdiialytvyn9745]

Большая благодарность Вам Макс за такой быстрый ответ . Очень печально (((( , что нельзя . При жирной печени и высоком холестерине такой огромный кусок нужных продуктов недоступен . Это же все виды капусты и все полезные салатные листики и руккола в том числе . Жаль ((((

[@yulgayu7184]

​@@YOURHEALTH1Брокколи на пару при кипении 3 минуты усваивается лучше и сохраняет бо'льшую часть полезных веществ.

[@angy5264]

​@@YOURHEALTH1неужели вы едите сырые брокколи?

[@gidoixx420]

Здравствуйте, Макс. Спасибо вам большое за такое содержательное видео. Недавно прочитала про вред лимонной кислоты - она способна преодолевать гематоэнцефалический барьер и захватывать с собой в мозг связанные в цитраты металлы, в частности алюминий. Слышали ли вы про такое и что думаете по этому поводу? Как обезопасить себя?

[@Max_Pogorely]

Не думаю, а уверен, что это - фейк ))

[@gidoixx420]

@@Max_Pogorely Благодарю за ответ, вы меня успокоили.)

[@ГалинаОдобеско]

Спасибо огромное очень много полезной информации

[@Max_Pogorely]

Благодарю 🙏

[@stasguskov1036]

В саду растут лимоны апельсины и грейпфруты! Всё своё и лимоны ем со шкуркой! Очень вкусно!

[@Max_Pogorely]

👍

[@elenazubowicz391]

Как никогда ко времени:) Приболела и лечусь лимонами

[@Max_Pogorely]

Желаю вам скорейшего выздоровления!🤗

[@JohnSmith-px4zy]

Спасибо за труд! Разрешите пару вопросов: есть ли польза от употребления так же и лимонных косточек, и правда ли , что светло жёлтые, даже зеленоватые плоды , полезнее чем более темные ( т.е. более созревшие) Спасибо и самого крепкого здоровья!!!

[@Max_Pogorely]

Благодарю! Комточки ничем особым не полезны, более зеленые плоды могут иметь больше витаминов

[@JohnSmith-px4zy]

​@@Max_Pogorely Спасибо, док!

[@feodoramihova1018]

Благодарю Макс за полезную информацию,вы как то обещали видео о грибах,я жду.

[@Max_Pogorely]

Спасибо за поддержку и за интерес к этой теме! В этом плейлисте собраны уже опубликованные материалы про грибы: kzbin.info/aero/PLGZ6CUdFV7WWFtpWeVSis8aRzQGudn6od И при наличии достаточно собранного материала буду снимать новые видео и пополнять этот плейлист😊

[@Lorsit-yx2gt]

Помню заболел желтухой и попал в больницу, мне хотели делать капельниы но я побоялся и мне сказали тогда пей много воды и я пил много воды по 3 литра в день и добавлял в воду лимон , чтобы приятнее было пить, короче я выздоровел быстрее всех с кем лежал в палате а когда у нас брали кровь на анализ то сам врач говорил и очень удивлялся ,что у меня анализы лучше всех.

[@Max_Pogorely]

👍👍👍

[@ЛЮБОВЬКУСАКИНА-л3ф]

Спасибо большое!

[@Max_Pogorely]

Благодарю 🙏

[@sergeymotorin3032]

Здравствуйте как всегда очень полезные видео. Можете рассказать правда ли так полезны семена конопли как их малюют?

[@Max_Pogorely]

Благодарю за вашу поддержку и вопрос🤝 Семена конопли не часто встретишь в продаже, по возможности, сниму отдельное видео на эту тему

[@user-nr2xi]

Добрый день,а можно расказать за пользу микрозелени гороха, брокколи,пшеницы. Было бы интересно послушать так как сам делаю микрозелень и употребляю в пищу.

[@Max_Pogorely]

Спасибо, сниму и такое видео

[@sveta1945]

@@Max_Pogorely Меня это тоже интересует. Всё, кроме семечек , растёт плохо или плесневеет и не растёт. Стоит ли заморачиваться?

[@НинаБогомолова-ъ8ф]

Макс , большое Вам спасибо за полезное видео. Как всегда Вы предоставляете ценную информацию. Вседа жду с нетерпением. Макс, хотелось бы узнать о пользе тыквы, если возможно

[@Max_Pogorely]

Благодарю за поддержку и интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗

[@АлександрМихайлов-у6п6ы]

Спасибо за выпуск!, ,Давно хотел, разобраться с лимоном . Но остался вопрос как лучше лимон есть перед едой или вместе.

[@Max_Pogorely]

Есть лимон можно как перед едой, так и после нее, и вариант выбора зависит от ваших предпочтений и целей

[@СветланаЧелей-у9р]

Спасибо большое! Не придется давиться шкуркой лимона!!!

[@Max_Pogorely]

Благодарю!🙏 Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!

[@aleksandrnote2525]

Спасибо большое за видео, много полезной информации. Вы говорили о пользе лимона при мочекаменной болезни, о профилактике рецидивов. А что насчет восполителтных заболеваний, таких как цистит? Противопоказан ли лимон при цистите?

[@Max_Pogorely]

Не противопоказан

[@aleksandrnote2525]

@@Max_Pogorely спасибо за ответ 🙏

[@qaqasasadullayev5106]

@@Max_Pogorely спасибо доктор. Я уже долгие годы живу с помошью лимона. Сок выпиваю и сводой и просто ложкой по две три..Живу с одной правой почкой. Левая сморщенная и там был 0,5 мл. камень. После лимонного сока (каждый день) и камня там по удивлению нету. А она же не работает. Вот так вот ))

[@АльбинаДатиева-л5к]

😅

[@Dissoluti]

А что насчёт микотоксинов/афлотоксинов и т.д.? Может ли до появления видимой плесени на шкурке нанести вред, свежие не содержат случаем невидимой глазу токсины/плесень, можно ли удалить их? (Не считая пестицидов, орг./био лимоны)

[@Max_Pogorely]

Свежие лимоны редко подвержены плесени или развитию микотоксинов, так как их кислотность и защитные оболочки помогают предотвратить рост плесени. Однако, в случае повреждений или порезов на кожуре, микроорганизмы могут проникнуть внутрь лимона и способствовать развитию плесени

[@aliona4111]

Как всегда Лайк и БлагоДарю и дележка с желающими быть чуточку здоровей))) Макс, я знаю , что у всех хим пестицидов есть срок ожидания..то есть через определенное время хранения пестициды разлагаются. Я мою тщательно лимоны и перебиваю целиком без косточек блендером их с имбирём и медом и по стол ложке на тощак с водой. Не знаю плацебо может, но работает)))

[@Max_Pogorely]

Благодарю за вашу поддержку 🤗 Чтобы избавиться от пестицидов, я и предлагаю снимать кожуру)

[@aleksandrnote2525]

Спасибо за видео. Оказывается, употреблять лимон с коркой не обязательно.

[@Max_Pogorely]

Благодарю за просмотр и за ваш комментарий! Я рад, что вам было интересно 😊

[@pbi6ame487]

я придумал такой смузи себе раз в день - пучок кинзы(палка сельдерея если есть) сок половины лимона и половины лайма, немного имбиря плюс чайная ложка яблочного уксуса - всё это в блендере с водой и после обеда выпиваю ! Вот бы узнать не ошибка ли так поступать !

[@Max_Pogorely]

Совсем не ошибка, но лимон, как ни странно, полезнее лайма. Я не стал уже удлинять это видео их сравнением.

[@ВенераДамадаев]

​@@Max_PogorelyА до еды не лучше такой смузи принимать?

[@НаташаКооп]

Никакой ошибки. Это всё органические кислоты и + к желудочному соку только помогают пищеварению. А кинза или палка, это ещё и хорошая доля клетчатки. Грубые волокна. Напишите пожалуйста какой уксус у вас. Хочу себе купить.

[@НаташаКооп]

​@@ВенераДамадаевнет, до еды не лучше потому, что до еды нечего переваривать.

[@pbi6ame487]

@@НаташаКооп на озонe в поиске наберите - "Яблочный уксус Натуральный,1 Литр, Нефильтрованный, из Италии, Brivio"

[@alexandersemenov9079]

Спасибо большое. В одном из видео Вы планировали рассказать о том как отличить истинное оливковое масло от подделок. Есть ли такое видео?

[@Max_Pogorely]

Гттовлю и такое видео

[@КостянтинХлопіцький]

​@@Max_Pogorely🎉🎉😊

[@svetakushnir8798]

Ура! Я живу в стране лимонии! Спасибо за полезную информацию, Макс !

[@Max_Pogorely]

Благодарю за Вашу поддержку! Всех благ, мира и здоровья вам и вашим близким 🤗

[@valentinamalagoli5308]

Дивлячись по тому, як ви чудово виглядаєте, я вам вірю ❤

[@Max_Pogorely]

Спасибо, мне очень приятно 🤗 Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

[@АнтонБуденкоф]

кипятком заливать можно или нет, чай например, или подождать немного? спасибо Я ИМЕЛ ВВИДУ ЛИМОН, ЗАЛИВАТЬ ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ С ЧАЕМ? Спасибо

[@Max_Pogorely]

Чай лучше водой 70-80С заливать

[@ivan-kq9bt]

Чи можна замінити лимонний сік на лимонну кислоту в рецептах, і якщо так, то в яких пропорціях краще це робити? Скажіть будь ласка дякую

[@МилаАкатжан]

Благодарю 🌱😋👍🏻✨✨✨✨✨✨✨✨

[@Max_Pogorely]

Спасибо😊🥰

[@Dissoluti]

В шпинате также очень много пестицидов, самое интересное в lidl Румынии Био/органический максимум на 1 ron дороже обычного. А вообще выгоднее всего покупать замороженный органический 500-1000 грамм. Дешевле по весу в 2-4 раза чем свежий обычный.

[@Dissoluti]

Вижу такую тенденцию по крайней мере в Румынии, что органические продукты иногда даже дешевле обычных, даже одной и той же компании (Например био апельсиновый сок Solevita в картоной 1л.. по сравнению с пластиковой бутылкой 1л.)

[@paulus_bashkirus]

Добрый день, Макс! Как вы считаете - лимонная кислота в порошке позволит добиться цели? Профилактика камней в почках и др эффектам, которые оказывают обычные лимоны ( если касаться только действию лимонной кислоты). Или это тема новому расследованию?🧐

[@Max_Pogorely]

Здравствуйте! Лимонная кислота, включенная в порошок, действительно может иметь полезные эффекты для профилактики образования камней в почках. Лимонная кислота помогает увеличить уровень цитрата в моче, что может препятствовать образованию камней. Однако для достижения полного эффекта следует учитывать и другие факторы, такие как режим питания, употребление жидкости и образ жизни в целом. Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

[@НедиляИван]

Оксалатные камни образуются после термообработки шпината например😊

[@Max_Pogorely]

«Например» термообработка шпината уменьшает количество оксалатов в шпинате в полтора раза. Через 3 дня выйдет видео о шпинате с развенчиванием подобных «напримеров»

[@Googldfg]

Макс спасибо вам за труды, всегда с интересом смотрю ваши исследования. Однако, по поводу Дадали, считаю что зря вы так, вас ещё не было а он уже преподавал, то как он выглядит в свои 83 это примерно тоже самое как вы выглядите в свои 53, а по поводу витамина С - то Дадали говорит о 6 разных типах этого витамина и о лимоне как единственном фрукте который содержит сразу все эти 6 типов, в том числе и в кожуре. Не понятно, почему вы об этом умолчали, если знакомы с лекциями Дадали.

[@vasyapupkin3300]

Все верно. Только профессору уже 86 лет)

[@Max_Pogorely]

Благодарю за ваш комментарий

[@zairanadirashvili5916]

Выражаю благодарность за вашу работоспособность и научную честность и надеюсь получить ответ на следующий вопрос : (Как известно во время приема пищи -в крови выделяется инсулин) Зависит ли количество выделяемого инсулина от количества принимаемых продуктов (а также -от скорости их приема). Спасибо

[@Max_Pogorely]

Да, количество выделяемого инсулина зависит от количества и состава пищи, а также от скорости её усвоения организмом

[@tim_a]

Макс, а что по поводу кальция? Ведь желудок снижает кислую среду за счет кальция содержащегося в организме. Не возникнет ли дефицит кальция в организме, если употреблять лимонный сок каждый день на постоянной основе? А исходя из ваших видео, я понял, что кальций не так уж просто восполнить.

[@Max_Pogorely]

Желудок не за счет кальция снижает кислотность, а ща счет выделения гидрокарбонатов. Так что ваши опасения напрасны!

[@tim_a]

@@Max_Pogorely но в другом видео вы сказали: "Если ваш рацион закисляющий, то ваш организм использует кальций, чтобы его ощелочить". Вот то видео, где это вы сказали (на 7:54 минуте) : kzbin.info/www/bejne/g3jdloqejJxrjdk . Пожалуйста, поправьте меня, если я что-то не правильно понял.

[@АллаМошнина]

⁠@@tim_a Лимон защелачивает организм, а не закисляет.

[@tim_a]

@@АллаМошнина да, лимнон заставляет организм "защелачить" кислую среду, за счет выделения кальция взятого у организма. Так сказал автор ролика, гляньте ссылку, которую я привел выше

[@stellis2466]

​@@tim_aлимонная кислота имеет парадоксальное свойство, она имеет ЩЕЛОЧНУЮ РЕАКЦИЮ, а не кислую.

[@ВиталийЗавадский-з6ь]

Как вовремя Максим Ваш ролик Уж третий день настраивал себя Есть с кожурой лимоны словно стоик С терпением, гримасы не кривя.

[@Max_Pogorely]

Лишь шарлатаны и невежды Жуют лимон в его "одежде", А люди близкие к науке Едят их "голыми" без муки )))

[@ЕвгенийДоморев]

Токсичность лим. корки и небольшая прибавка вит. С и антиоксидантов к лим. соку, польза витамины и хороший иммунитет понятно.

[@Max_Pogorely]

Спасибо за ваш комментарий! Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

[@dddddddd9870]

Так и не сказали о главном интересующем вопросе: некоторые магазинные партии лимонов имеют очень противный химический привкус, его можно учуять и по запаху, но сильнее всего он если выпить его сок, как будто бензин пьëшь или ацетон, не знаете что это? даже дорогие и свежие бывают... годятся только на выброс, пить есть невозможно

[@любовьговорушко-з2ь]

Случайно попала на ваш канал.Очень интересно и грамотно донесена информация.Меня интересует вопрос:" Можно ли употреблять лимоны при подагре.Буду благодарна,если ответите.

[@Max_Pogorely]

Да, конечно можно. Он только улучшат состояние

[@ЛенаМ-ц7п]

шикарное видео , еще и маму заставлю посмотреть , спасибо!

[@Max_Pogorely]

Благодарю за поддержку! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗

[@НаташаКооп]

Ну вы рассмешили. Словом заставлю. Ещё, если не смотрели про квашеную капусту, отличное видео.

[@ЛюбовьКлимова-р9т]

Благодарю.вас.за.передачу.олимлнах.

[@ЮрийПопруга-ц7к]

Можно употреблять молотые косточки лимонов?

[@Max_Pogorely]

Можно, но ничего особо полезного нет в них

[@zairanadirashvili5916]

Почему лучше принимать пищу -(напр) один раз в день ,чем -принимать то же общее количество пищи разделив ее на три части и принимать на завтрак обед и ужин Указывает ли это на то ,что количество выделяемого инсулина (за раз) не зависит от количества принимаемого количества пищи?

[@AironRiver]

Интересно. Спасибо. В связи с этим вопрос: а яблоки тоже лучше очищать, или лучше есть с кожурой 🤔

[@Max_Pogorely]

Вот ответ )) kzbin.info/www/bejne/fmjdopufnLqMo8Usi=YwurDUtxD7RTupA6

[@ВладимирИванов-и9б5х]

Спасибо

[@Исмаил-у7с]

Спасибо большое за информацию.

[@Max_Pogorely]

Благодарю за поддержку!

[@Светлана-ъ7ф9е]

Спасибо большое за полезную информацию!Как вы относитесь к обработке от пестицидов с помощью 9%уксусной кислоты(1с.л.на1л.водына2-3мин.,затем промыть водой?

[@Max_Pogorely]

Благодарю за поддержку 👍

[@AMSochi]

Дорогой Макс, я ваша поклонница, сама педагог. А что делать с химикатоми,.

[@AMSochi]

Это продолжение. Сейчас поняла, как употреплять цитрусовые. Я сама в огороде не УПОТРЕПЛЯЮ химии. Мая умныца собака за один раз ела 5 мандарина, магазинные не ела.

[@Max_Pogorely]

Спасибо за ваш комментарий, я сниму видео о том, как бороться с гербицидами на покупных овощах и фруктах: не все можно вырастить на огороде, увы!

[@AMSochi]

@@Max_Pogorely Спасибо, что откликнулись.

[@georgeneocortex]

Здравствуйте ! Вы говорите о пестицидах содержащихся в шкурке лимона и о правильном хранении лимона для сохранности всех полезных свойствах -витамина с и биофлаваноидов. Так дело в том,что львиная доля биофлаваноидов в цитрусовых содержится в шкурке,а именно в альбедо-внутреннем белом рыхлом губчатом слой кожуры.

[@Max_Pogorely]

Да, и в альбедо пестицидов ненамного меньше, чем во флаведо. Только очистка шкурки реально снижает их количество

[@georgeneocortex]

@@Max_Pogorely Так как же тогда получить всю пользу биофлаваноидов,если они именно там и содержатся?

[@Dissoluti]

Био/органический покупать, в Румынии не особо дороже обычного В lidl

[@ВенераДамадаев]

​@@georgeneocortexС кожуры черного винограда и ягодах тоже содержатся они.

[@georgeneocortex]

@@ВенераДамадаев наиболее загрязненные пестицидами продукты питания: клубника шпинат листовая зелень нектарины яблоки виноград черешня персик груша сладкий перец стебель сельдерея томат

[@Елена-ь8ш4у]

С новым годом, уважаемый Макс. Всегда с интересом слушаю ваши исследования и познаю очень много, а затем стараюсь применить. Лимоны у меня каждое утро. Я чтобы облегчить себе их употребление покупала килограмма два, хорошо мыла и вместе с косточками перекручивала через мясорубку. Замораживала в контейнерах, затем нарезала на крупные кубики и каждое утро доставала этот кубик, заливала горячей водой и с чистой совестью о пользе для своего здоровбя выпивала. Понятно, что теперь так делать не буду. Вопрос к вам. Можно ли заготовить впрок лимонный сок и сколько можно хранить его в холодильнике сохраняя его полезные свойства. Благодарю вас.

[@Max_Pogorely]

Можно заготовить впрок, хранится он долго, особенно - без доступа кислорода: наливайте в бутылочку доверху и храните пару недель

[@ГалинаВолкова-д8ы]

Максим, расскажите пожалуйста о пользе корнеплодов " хрен "

[@Max_Pogorely]

Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗

[@lyubovprokopenko3404]

Grazie 😊

[@Max_Pogorely]

Sono felice di essere utile 🤗

[@moskalenko2k24]

Подскажите, а на чём основана ваша информация о калии и вообще о нутриентах ? Я где-то в USDA видел, что калия нужно чуть ли не 3000 мг в день, а у вас в этом видео 300.

[@Max_Pogorely]

Вы что-то не верно поняли. Калия нужно 3000 мг и больше. В этом видео я даю подробную информацию о натрии и калии: kzbin.info/www/bejne/nnu7hKSei8arerssi=oedBYq0UffgpK0bO

[@moskalenko2k24]

@@Max_Pogorely на 10:08 вы говорите, что в лимонах (на 100 грамм) содержится 40% (дневной нормы) калия, и там таблица, калия 138 мг в лимоне, а дневная норма 350. Potassium, вы там даже написали, что это калий, для тех кто не может перевести. Я может что-то не понимаю, а может у вас нули просто потерялись (1380 и 3000).

[@ТатьянаКлименко-щ1я]

Доброго ранку, Макс.Не знайшла під відео ваших заметок . Надішліть будь ласка.Дякую

[@Max_Pogorely]

Весь опис на місці, ви не там дивился 🙂

[@svetlanabutova3327]

Вопрос. Может ли лимонный сок расщерлят камни в почках ? Спасибо.

[@Max_Pogorely]

Да, лимонная кислота снижает риск образования камней в почках. Но для растворения оксалатных камней нужно к лимону добавить ещё и специальную ощелачивающую диету . А уратные камни не растворяются ничем, увы

[@YOURHEALTH1]

Уважаемый Макс П.! Очень нравится Ваши обзоры. Хотелось бы, чтоб Вы сделали анализ настоев из гриба Чаги. Очень надо для решения проблем с желудком ((((. Но смущает то, что чагу нельзя нагревать выше 50-60 градусов. А ведь в ней может быть различная "живность" и микробы. Помогите, пожалуйста, разрешить эту проблему(((((((((((((

[@владимирдунаев-ю1и]

У меня друг чагой вылечил желудок,язва была,заливал просто холодной водой в банку,и пил..

[@Max_Pogorely]

Благодарю за поддержку! Все видео на тему грибов собраны в этом плейлисте: kzbin.info/aero/PLGZ6CUdFV7WWFtpWeVSis8aRzQGudn6od Тему о чае из гриба ЧАГА я еще не выпускал. Как только появится окошко, я сниму видео 🤗

[@ВенераДамадаев]

​@@владимирдунаев-ю1иА как его пил Он на тощяк или в место чая с конфетами?

[@владимирдунаев-ю1и]

при чем тут чай с конфетами,засыпал в банку 3 литра пол бокала чаги заливал водой и настаивал в холодильнике и в течение дня пил, потом опять свежую доливал..@@ВенераДамадаев

[@ЛюдмилаКрупень-и2м]

Может быть желудок и подлечите, а вот волосы вылезу очень конкретно!

[@natalllka]

шкурки на лимончелло, сок в салат

[@olgakovshova4068]

Вывод употреблять лучше лимонный сок но не более 120-140 мл в день разведенных водой можно всем . Конечно ,как вы относитесь к ним..и весь сказ

[@НадеждаКузнецова-з9о1к]

Спасибо Максим за ценную информацию. Познавательно и полезно. Покупаю лимоны Регулярно. Добавляю в чай, сок в салат для вкуса пользы. Но заметила что эмаль зубов стали очень чувствительна, пока воздерживаюсь. Всегда читаю Ваши публикации . 👍

[@Max_Pogorely]

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇

[@m4051381]

А может лучше покупать готовый лимонный сок?

[@ГалинаСтодумова-о7т]

А желудку как лимон? Говорят, ощелачивает?

[@Max_Pogorely]

На моем канале есть видео о закислении организма kzbin.info/www/bejne/r5DZenSPeLCabbc Можете ознакомиться)

[@АлександрМихайлов-у6п6ы]

В советском журнале химия и жизнь была статья о том, что сок лимона может взаимодействовать с чаем и в результате получаются катехины чая легко усваивается.

[@Max_Pogorely]

Спасибо за предложенную тему, по возможности сниму видео)

[@cathaarsum9968]

Странно почему лимонный сок нужно употреблять перед едой, а уксус яблочный нужно после, хотя эффекты дает одинаковые. Вроде именно после еды уксус употреблялся в озвучиваемых исследованиях в видео про уксус. Так как была недостаточная кислотность после приема пищи, а не до.

[@Max_Pogorely]

Уксус тоже ДО еды надо пить: kzbin.info/www/bejne/pmLLZXhjbKiaarcsi=qoOAXOzu8p4n7uTJ

[@annagoody2870]

Можно ли потреблять биологические лимоны со шкуркой ?

[@Max_Pogorely]

Можно

[@миксер-м4б]

Вау.. хорошая тема. Пью постоянно чай с лимоном. Только не говорите, что это вредно... ну, пожалуйста.. 😊☺🤩

[@Max_Pogorely]

Не буду ))) ❤️😋

[@lade2260]

"Отменили" только кожуру. Не самая большая потеря, бывало и хуже.)

[@neverblued]

Спасибо.) Выходит, если я правильно понял, что апельсины полезнее лимонов раза в два. И один важный вопрос остался тут нераскрытым: польза, вред или ни то ни другое от ошпаривания лимонов, которое защищают и практикуют многие люди из поколения наших родителей и старше.

[@Max_Pogorely]

Я с трудом понимаю, чего хотят добиться ошпариванием. Пестицидов это не удалит. Пользы от поедания ошпаренных бананов со шкурками тоже мало.

[@niksviridov8296]

Можно ли тёплую воду с лимоном при панкреатите?

[@Max_Pogorely]

При панкреатите важно следовать рекомендациям врача и соблюдать диету, направленную на снижение нагрузки на поджелудочную железу. Перед включением этого напитка в рацион обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

[@sdsdqdegfh5960]

А как добавление лимона влияет на полезность кофе?

[@Max_Pogorely]

чуточку повышает пользу. Но ведь вы совсем чуток лимона добавите - потому и пользы добавится - мизер!

[@sdsdqdegfh5960]

Просто встречалась противоречивая информация. Лимонная кислота усиливает действие кофеина. Другая, что ослабляет. Усиливает или ослабляет? Вредно или полезно это? Не мешает ли это полезным эффектам кофе? Или лучше их разделять?

[@vladislavmolodtsov4795]

Хранить таким образом лучше все цитрусовые или только лимоны?

[@Max_Pogorely]

Можно и другие цитрусовые Если хотите посмотреть на все продукты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/