Лимон продлит вам жизнь. Превратите лимон в мощное лекарство!

Лимоны едят миллиарды людей и они, безусловно, оказывают своё, хоть и небольшое полезное воздействие на здоровье.
Но чтобы лимон стал реальным лекарством его нужно употреблять очень правильно.
Иначе вы либо получите просто мизер пользы от лимона, либо даже можете повысить риски рака и гормональных нарушений.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: [e-mail]
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Фрукты - полезное количество • Превращаем 10 опасност...
Сахар в крови: лаборатории обманывают • Как "нормальный" сахар...
Чеснок и лимон для снижения холестерина • Чеснок и лимон: хотите...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1s...
Тайм-коды:
00:01 Вступление
00:42 Научные исследования в видео
01:03 О чем это видео
01:55 Витамин С в шкурке и соке лимона
05:32 Флавоноиды в шкурке и соке лимона
09:41 Минеральные вещества в шкурке и соке лимона
12:13 В чем вред шкурки лимона
16:23 Опросник правильности питания и расчет рациона
19:50 Лимон против камней в почках
22:47 Лимон для снижения веса
23:37 Лимон для снижения уровня глюкозы в крови
26:20 Лимон: инсульт, давление и болезни сердца
28:31 Лимон и рак
29:28 Лимон и холестерин в крови
30:20 Побочные эффекты лимона
31:01 Сохранность полезных веществ
32:38 Прощания
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #лимоны #лимон #пользалимона #лимоннаякислота

[@MaxPogorely]

Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗

[@AlTi-sb3gk]

Спасибо! Есть один вопрос, учитывая полезность граната , можно ли мешать гранатовый сок с лимонным один к одному?

[@emptiness2811]

​​@@AlTi-sb3gkну чисто помыслить логически, как это вообще может быть вредно?))) Если вкус норм, то почему бы и нет. Никто не запретит

[@ual3x]

@@AlTi-sb3gk про чистый гранатовый сок очень много отзывов в ЗОЖ-чатах (совпадающих и с моим личным опытом) - чтобы не "поплыла" зубная эмаль, лучше разбавлять сок водой. Если ошибаюсь, Макс поправит. А про лимонный сок это уже было озвучено - точно так же, при индивидуальной чувствительности эмали лучше разбавить водой

[@user-bi5zz7uw9g]

Не могу найти ссылку на видео о фруктах!!!!!!

[@user-cq2rw1mo9i]

Как всегда, безумно интересные исследования и эксперименты. Спасибо, Макс

[@MaxPogorely]

Благодарю! Рад слышать 😊 Оставайтесь с нами!

[@Amon-81]

Большое спасибо 🙏 Классное видео 👍 Процветания каналу!

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗

[@tamarshtainberg4752]

Уважаемый Макс Пого релый!!! Всегда с нетер пением жду выхода Ваш его нового обучающего видео, о пользе и вреде очередного продукта. За что Вам очень благо дарна! Будьте здоровы для себя и для нас! Аминь. Тамар,Израиль

[@MaxPogorely]

Спасибо, Тамар! Очень приятный комментарий и лестная оценка!😊

[@user-nw5rd5hr9c]

Спасибо, Макс! Как всегда интересно- полезно !👏 С наступившим Новым годом! ❄⛄🌲🎉 Всего самого доброго! ❤

[@MaxPogorely]

🥰🤗😊Чрезвычайно приятно! Благодарю за столь теплые пожелания. Будьте здоровы, счастливы и окружены любовью и теплом ваших близких🤗

[@555F57kcuff]

Спасибо Друг❤

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку!🤝

[@vladimirtomin4471]

Хорошо Макс, обстоятельно и доходчиво . Спасибо!

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗

[@user-uz4nm3dl1v]

Макс, с Новым годом🎉, дорогой!!!! Присоединяюсь к большой армии благодарных, Вам, людей🎉🎉🎉🎉❤❤❤ ждем выпуски❤❤❤❤😊

[@MaxPogorely]

Благодарю!🤗 Желаю, чтобы этот год принёс только радость, здоровье и удачи!😊🥰

[@fredymilano27]

Спасибо огромное за видео! Целебная для нас информация !

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку и интерес!

[@user-ul6hl8un2e]

Спасибо большое за информацию, как всегда ёмко и познавательно!

[@MaxPogorely]

Благодарю, очень приятно слышать 😊🥰

[@dianakorol2815]

Макс, безмерно вам благодарна. Вы избавили меня от угрызений совести за поедание лимонов без кожуры. Живу в Израиле. Лимонное дерево растёт под окном, никогда ничем его не удобряем. Только дворовые коты этим занимаются естественным образом. Плодоносит дерево обильно, заниматься лимонами особо некогда. Режем на куски и морозим, или давим сок и морозим. Никаких пестицидов и другой химии в корках наших лимонов нет. Но всё равно. Есть что-то такое в кожуре, от чего потом болит живот и изжога. От очищенных лимонов нет таких проблем. Я вообще страдала изжогой , и боялась пить лимонный сок. По настоянию своей израильской подруги попробовала, и, к моему удивлению, изжога не возникла. Пью дома каждое утро свежевыжатый разбавленный водой (или замороженный свежевыжатый) лимонный сок с плодов нашего дерева, через соломку чтоб не повредить зубы. Когда я не дома и лишена этой возможности, чувствую себя (и выгляжу) хуже. Ещё в Израиле лимоны солят, вместе с корками . Ну, чего много растёт, то и солят. Получается очень вкусно, но быстро набивается оскома и начинают болеть зубы. Не у всех такая проблема возникает.

[@MaxPogorely]

Благодарю за тёплый комментарий и за то, что поделились своим опытом. Здоровья вам и вашим родным 🤗🥰🤗

[@lanaarnold2787]

⁠@@MaxPogorely я пью сок одного лимона каждое утро. Предварительно рассасываю 1/2 ягоды richberry. Эта ягода снимает оскомину и превращают кислый вкус в сладкий. Нигде не смогла найти механизм действия этого средства

[@dianakorol2815]

@@lanaarnold2787 ещё бы узнать что такое richberry и где её берут🙂. Так что пока без нее обходимся. Спасибо

[@user-fh5qz7ty5f]

Очень полезная информация!!!

[@MaxPogorely]

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!

[@user-zr3tt1cu8b]

Благодарю за как всегда информативное полезное видео!! Успехов вам!

[@MaxPogorely]

Спасибо! Рад слышать 😊 Оставайтесь с нами!

[@user-vd9xq3kp1y]

Спасибо за видео. Из жизни, камень в мочеточнике, на то время в городе не было подходящего способа его дробления. В течении недели каждые 2 часа употреблял столовую ложку лимонного сока с киселем из семя льна, после чего камень разрушился и вышел песком.

[@MaxPogorely]

Очень за рад за вас 🤗

[@misterx4812]

Спасибо, дорогой Макс ! Храни вас Господь ! Ваш подписчик.

[@MaxPogorely]

С удовольствием делаю мою работу и рад, что вам она полезна!😊Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@user-ny1lo7ez1u]

Спасибо Макс!😊🙏🏻

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку!

[@user-kw6wu2ru5n]

Макс , большое Вам спасибо за полезное видео. Как всегда Вы предоставляете ценную информацию. Вседа жду с нетерпением. Макс, хотелось бы узнать о пользе тыквы, если возможно

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку и интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗

[@nataliawaterman9893]

Спасибо Вам большое за ваш труд! Очень важное и полезное видео!!

[@MaxPogorely]

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗

[@NadezhdaFBG]

Очень интересная информация и полезная!!! 👍👍👍

[@MaxPogorely]

Благодарю вас!🤗

[@user-he9sn6kx8w]

Спасибо большое!

[@MaxPogorely]

Благодарю 🙏

[@user-pc8rc5iy7u]

Чудовий дизайн студії. 🥰 За нього окрема подяка, окрім подяки за роботу над цікавим, пізнавальним відео.

[@MaxPogorely]

🙏 щиро дякую :) Це - каартира: нарешті знайшов таку, де можна зніматися якісно 😋

[@user-hm5wf6fy2x]

оГРОМНОЕ спасибо

[@MaxPogorely]

Очень приятно слышать 😊 Благодарю!

[@user-sy8qd5un3g]

Благодарю 🌱😋👍🏻✨✨✨✨✨✨✨✨

[@MaxPogorely]

Спасибо😊🥰

[@feodoramihova1018]

Благодарю Макс за полезную информацию,вы как то обещали видео о грибах,я жду.

[@MaxPogorely]

Спасибо за поддержку и за интерес к этой теме! В этом плейлисте собраны уже опубликованные материалы про грибы: kzbin.info/aero/PLGZ6CUdFV7WWFtpWeVSis8aRzQGudn6od И при наличии достаточно собранного материала буду снимать новые видео и пополнять этот плейлист😊

[@lyubava500]

Макс, расскажите, пожалуйста,о съедобности кожуры Киви 🥝 ❤🌺

[@MaxPogorely]

Благодарю за вопрос, по возможности я сниму отдельное видео 😊

[@user-gj3io2vj8d]

Благодарю! Очень полезный ролик! Теперь буду знать,как правильно хранить лимоны,а то бытовало мнение,что лимоны не хранят в холодильнике,т.к. от холода в них уменьшается количество витамина С.

[@MaxPogorely]

Спасибо! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗

[@user-rz6ek3te1g]

Часто вижу статьи о пользе замороженных лимонов, интересно было бы узнать с научной точки зрения. Благодарю за видео!

[@MaxPogorely]

Спасибо за ваш комментарий! Оставайтесь с нами 🤗 При наличии достаточно собранных материалов доберемся и до этой темы

[@valentinamalagoli5308]

Дивлячись по тому, як ви чудово виглядаєте, я вам вірю ❤

[@MaxPogorely]

Спасибо, мне очень приятно 🤗 Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

[@user-el9jo6lf5g]

Благодарю Вас Максим! Лимон мой фаворит, один в день выжимаю в овощные салаты и вторые блюда. Шкурку никогда не употребляю. С наступившим Вас Новым годом! Всего Вам самого наилучшего. С уважением, Ринат

[@MaxPogorely]

Спасибо за Вашу поддержку и поздравления, Ринат! 🤝 Всех благ, мира и здоровья вам и вашим близким!

[@klavdiialytvyn9745]

Очень благодарна за полезное видео . Подписку сделала не дослушав до конца видео . Очень интересует тема крестоцветные и гипотериоз . Правда ли ,что нельзя их употреблять если у человека имеется такое заболевание ? Большое спасибо за то что вы делаете для людей !

[@MaxPogorely]

Благодарю! Да, все крестоцветные содержат гойтрогены (вещества, угнетающие больную шитовидку). Но в термообработанных или квашенных гойтрогенов уже нет, их можно при гипотериозе

[@YOURHEALTH1]

@@MaxPogorely Термообработанная брокколи теряет значит кол-во сульфорафана и индола(((. А квашенную не все могут есть при больном желудке((((((😪

[@klavdiialytvyn9745]

Большая благодарность Вам Макс за такой быстрый ответ . Очень печально (((( , что нельзя . При жирной печени и высоком холестерине такой огромный кусок нужных продуктов недоступен . Это же все виды капусты и все полезные салатные листики и руккола в том числе . Жаль ((((

[@yulgayu7184]

​@@YOURHEALTH1Брокколи на пару при кипении 3 минуты усваивается лучше и сохраняет бо'льшую часть полезных веществ.

[@angy5264]

​@@YOURHEALTH1неужели вы едите сырые брокколи?

[@user-rj6fs7eb6f]

Благодарю.вас.за.передачу.олимлнах.

[@user-oi4gz7xv7u]

Спасибо большое за информацию.

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку!

[@user-ez9is5ot4k]

Спасибо за выпуск!, ,Давно хотел, разобраться с лимоном . Но остался вопрос как лучше лимон есть перед едой или вместе.

[@MaxPogorely]

Есть лимон можно как перед едой, так и после нее, и вариант выбора зависит от ваших предпочтений и целей

[@sergeymotorin3032]

Здравствуйте как всегда очень полезные видео. Можете рассказать правда ли так полезны семена конопли как их малюют?

[@MaxPogorely]

Благодарю за вашу поддержку и вопрос🤝 Семена конопли не часто встретишь в продаже, по возможности, сниму отдельное видео на эту тему

[@user-qk6uz4wm8q]

Спасибо вам.Я в шоке от вашей информации.Всегда перекручивала с кожурой и имбирем и пила чайчиком.Вес у меня 40 -42 рост 169.Хочу поправиться пока вес не увеличиваеться.И хочу все время спать.Слушаю ваши ролики по нескольку раз, я подписана почти месяц,но столько информации получила.Заквасила капусту по вашему методу(еще не готово).Очень важные информации.Делюсь со всеми знакомыми вашими роликами.💯❤🧡💛💚💙

[@MaxPogorely]

Я рад, что вам понравилось видео и вы нашли его достойным распространения. Это ценно для меня!

[@user-wu6lj5xv8m]

Спасибо спасибо спасибо спасибо.

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку 👍🙏🤗

[@user-hy9nd8oq2c]

Спасибо!Очень информативно!❤

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇

[@lyubovprokopenko3404]

Grazie 😊

[@MaxPogorely]

Sono felice di essere utile 🤗

[@aliona4111]

Как всегда Лайк и БлагоДарю и дележка с желающими быть чуточку здоровей))) Макс, я знаю , что у всех хим пестицидов есть срок ожидания..то есть через определенное время хранения пестициды разлагаются. Я мою тщательно лимоны и перебиваю целиком без косточек блендером их с имбирём и медом и по стол ложке на тощак с водой. Не знаю плацебо может, но работает)))

[@MaxPogorely]

Благодарю за вашу поддержку 🤗 Чтобы избавиться от пестицидов, я и предлагаю снимать кожуру)

[@gidoixx420]

Здравствуйте, Макс. Спасибо вам большое за такое содержательное видео. Недавно прочитала про вред лимонной кислоты - она способна преодолевать гематоэнцефалический барьер и захватывать с собой в мозг связанные в цитраты металлы, в частности алюминий. Слышали ли вы про такое и что думаете по этому поводу? Как обезопасить себя?

[@MaxPogorely]

Не думаю, а уверен, что это - фейк ))

[@gidoixx420]

@@MaxPogorely Благодарю за ответ, вы меня успокоили.)

[@elmiraakhmetova390]

Большое СПАСИБО, Макс! Наконец, можно с чистой совестью выкидывать корку лимона! У меня остался еще один вопрос- зависит ли полезность лимона от его сорта (толстокорый, тонкокорый, оранжевый, желтый и недозрелый)? Какой лимон покупать?

[@MaxPogorely]

Таких исследований я не нашел, увы! Есть только сравнения лимона и лайма. Лимон, как ни странно,- полезнее!

[@JohnSmith-px4zy]

Спасибо за труды! Разрешите пару вопросов: есть ли польза от употребления также и лимонных косточек, и правда ли , что светло жёлтые, даже зеленоватые лимоны полезнее более созревших ( т.е. более темных), спасибо заранее и самого крепкого здоровья!!!

[@elmiraakhmetova390]

@@JohnSmith-px4zy мне тоже попадалась информация, что в недозрелых (зеленоватых) лимонах содержится больше витамина С. Так они реально кислее более оранжевых.

[@elmiraakhmetova390]

@@MaxPogorely Спасибо, значит, можно не заморачиваться лаймами! Вкус лимона привычнее, он дешевле и крупнее! Одни +++!

[@user-vr7xq5ml6v]

Все фрукты, овощи, злаковые обрабатывают фунгицыдами, пестицыдами

[@emptiness2811]

А что насчёт микотоксинов/афлотоксинов и т.д.? Может ли до появления видимой плесени на шкурке нанести вред, свежие не содержат случаем невидимой глазу токсины/плесень, можно ли удалить их? (Не считая пестицидов, орг./био лимоны)

[@MaxPogorely]

Свежие лимоны редко подвержены плесени или развитию микотоксинов, так как их кислотность и защитные оболочки помогают предотвратить рост плесени. Однако, в случае повреждений или порезов на кожуре, микроорганизмы могут проникнуть внутрь лимона и способствовать развитию плесени

[@JohnSmith-px4zy]

Спасибо за труд! Разрешите пару вопросов: есть ли польза от употребления так же и лимонных косточек, и правда ли , что светло жёлтые, даже зеленоватые плоды , полезнее чем более темные ( т.е. более созревшие) Спасибо и самого крепкого здоровья!!!

[@MaxPogorely]

Благодарю! Комточки ничем особым не полезны, более зеленые плоды могут иметь больше витаминов

[@JohnSmith-px4zy]

​@@MaxPogorely Спасибо, док!

[@user-qy5ok1eq8x]

Случайно попала на ваш канал.Очень интересно и грамотно донесена информация.Меня интересует вопрос:" Можно ли употреблять лимоны при подагре.Буду благодарна,если ответите.

[@MaxPogorely]

Да, конечно можно. Он только улучшат состояние

[@AironRiver]

Интересно. Спасибо. В связи с этим вопрос: а яблоки тоже лучше очищать, или лучше есть с кожурой 🤔

[@MaxPogorely]

Вот ответ )) kzbin.info/www/bejne/fmjdopufnLqMo8Usi=YwurDUtxD7RTupA6

[@user-nb8op7iy7z]

Спасибо

[@aleksandrnote2525]

Спасибо за видео. Оказывается, употреблять лимон с коркой не обязательно.

[@MaxPogorely]

Благодарю за просмотр и за ваш комментарий! Я рад, что вам было интересно 😊

[@emptiness2811]

В шпинате также очень много пестицидов, самое интересное в lidl Румынии Био/органический максимум на 1 ron дороже обычного. А вообще выгоднее всего покупать замороженный органический 500-1000 грамм. Дешевле по весу в 2-4 раза чем свежий обычный.

[@emptiness2811]

Вижу такую тенденцию по крайней мере в Румынии, что органические продукты иногда даже дешевле обычных, даже одной и той же компании (Например био апельсиновый сок Solevita в картоной 1л.. по сравнению с пластиковой бутылкой 1л.)

[@user-cb3iq6bb9s]

шикарное видео , еще и маму заставлю посмотреть , спасибо!

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗

[@user-so2ho7yu8k]

Ну вы рассмешили. Словом заставлю. Ещё, если не смотрели про квашеную капусту, отличное видео.

[@zairanadirashvili5916]

Выражаю благодарность за вашу работоспособность и научную честность и надеюсь получить ответ на следующий вопрос : (Как известно во время приема пищи -в крови выделяется инсулин) Зависит ли количество выделяемого инсулина от количества принимаемых продуктов (а также -от скорости их приема). Спасибо

[@MaxPogorely]

Да, количество выделяемого инсулина зависит от количества и состава пищи, а также от скорости её усвоения организмом

[@anatolyche9530]

Очень важное видео, т.к. употреблял лимон именно с коркой. Жаль, была надежда, что в лимонной корке есть нечто, полезное для простаты и т.п.

[@MaxPogorely]

Благодарю!

[@user-jc7ld5ri3u]

Благодарю за видео. Вопрос: обладает ли химическая лимонная кислота теми же свойствами, что и натуральная?

[@MaxPogorely]

Да, химическая имеет те же свойства. Но для лечения почек используют калиевую соль лимонной кислоты - она лучше переносится, чем лимонная кислота

[@user-nr2xi]

Добрый день,а можно расказать за пользу микрозелени гороха, брокколи,пшеницы. Было бы интересно послушать так как сам делаю микрозелень и употребляю в пищу.

[@MaxPogorely]

Спасибо, сниму и такое видео

[@sveta1945]

@@MaxPogorely Меня это тоже интересует. Всё, кроме семечек , растёт плохо или плесневеет и не растёт. Стоит ли заморачиваться?

[@user-kk7uw8rp2r]

Доброго ранку, Макс.Не знайшла під відео ваших заметок . Надішліть будь ласка.Дякую

[@MaxPogorely]

Весь опис на місці, ви не там дивился 🙂

[@user-mq7wk5wz3n]

кипятком заливать можно или нет, чай например, или подождать немного? спасибо Я ИМЕЛ ВВИДУ ЛИМОН, ЗАЛИВАТЬ ГОРЯЧЕЙ ВОДОЙ С ЧАЕМ? Спасибо

[@MaxPogorely]

Чай лучше водой 70-80С заливать

[@user-jp2hq7kz9i]

Спасибо большое за полезную информацию!Как вы относитесь к обработке от пестицидов с помощью 9%уксусной кислоты(1с.л.на1л.водына2-3мин.,затем промыть водой?

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку 👍

[@user-bh1fc3us1v]

С новым годом, уважаемый Макс. Всегда с интересом слушаю ваши исследования и познаю очень много, а затем стараюсь применить. Лимоны у меня каждое утро. Я чтобы облегчить себе их употребление покупала килограмма два, хорошо мыла и вместе с косточками перекручивала через мясорубку. Замораживала в контейнерах, затем нарезала на крупные кубики и каждое утро доставала этот кубик, заливала горячей водой и с чистой совестью о пользе для своего здоровбя выпивала. Понятно, что теперь так делать не буду. Вопрос к вам. Можно ли заготовить впрок лимонный сок и сколько можно хранить его в холодильнике сохраняя его полезные свойства. Благодарю вас.

[@MaxPogorely]

Можно заготовить впрок, хранится он долго, особенно - без доступа кислорода: наливайте в бутылочку доверху и храните пару недель

[@aleksandrnote2525]

Спасибо большое за видео, много полезной информации. Вы говорили о пользе лимона при мочекаменной болезни, о профилактике рецидивов. А что насчет восполителтных заболеваний, таких как цистит? Противопоказан ли лимон при цистите?

[@MaxPogorely]

Не противопоказан

[@aleksandrnote2525]

@@MaxPogorely спасибо за ответ 🙏

[@qaqasasadullayev5106]

@@MaxPogorely спасибо доктор. Я уже долгие годы живу с помошью лимона. Сок выпиваю и сводой и просто ложкой по две три..Живу с одной правой почкой. Левая сморщенная и там был 0,5 мл. камень. После лимонного сока (каждый день) и камня там по удивлению нету. А она же не работает. Вот так вот ))

[@user-iv6mm2iy2j]

😅

[@alexandersemenov9079]

Спасибо большое. В одном из видео Вы планировали рассказать о том как отличить истинное оливковое масло от подделок. Есть ли такое видео?

[@MaxPogorely]

Гттовлю и такое видео

[@user-qy8oo3jo2s]

​@@MaxPogorely🎉🎉😊

[@svetakushnir8798]

Ура! Я живу в стране лимонии! Спасибо за полезную информацию, Макс !

[@MaxPogorely]

Благодарю за Вашу поддержку! Всех благ, мира и здоровья вам и вашим близким 🤗

[@tatapapanian3158]

А можно стрим о лайме? И польза ее или лимона! Какой лучше❓ Спасибо😊

[@MaxPogorely]

Лимон полезнее - я искал исследования для себя.

[@vitabitboul710]

Максим, большое спасибо за ваш труд!!! Вопрос не про лимоны.. Про ,,Immunohealth,,.. Марина Р, хозяйка, не выглядит шарлотанкой..,и , количество довольных пациентов ..🤷‍♀️ Я в шоке!

[@MaxPogorely]

Если бы шарлатаны выглядели, как шарлатаны, то в мире не было бы шарлатанов ))) Вот видео об этом способе обмана: Фейковые аллерготесты - моя история и результаты исследований. Заработок на пищевой аллергии kzbin.info/www/bejne/sJKzYoV8a7CLrJo

[@vitabitboul1020]

Blagodaru🙏🙏@@MaxPogorely

[@gzivem-dolgo555]

Про рыбу пожалуйста +

[@MaxPogorely]

Благодарю за интерес к этой теме! В этом плейлисте собраны уже опубликованные материалы про рыбу: kzbin.info/aero/PLGZ6CUdFV7WW3ahsdvv6ou2FIbIeQ5Mjs И при наличии достаточно собранного материала буду снимать новые видео и пополнять этот плейлист 🤗

[@paulus_bashkirus]

Добрый день, Макс! Как вы считаете - лимонная кислота в порошке позволит добиться цели? Профилактика камней в почках и др эффектам, которые оказывают обычные лимоны ( если касаться только действию лимонной кислоты). Или это тема новому расследованию?🧐

[@MaxPogorely]

Здравствуйте! Лимонная кислота, включенная в порошок, действительно может иметь полезные эффекты для профилактики образования камней в почках. Лимонная кислота помогает увеличить уровень цитрата в моче, что может препятствовать образованию камней. Однако для достижения полного эффекта следует учитывать и другие факторы, такие как режим питания, употребление жидкости и образ жизни в целом. Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

[@emptiness2811]

Ну органический лимон в Румынии не особо дороже обычного Lidl

[@user-sd5xo8ub5m]

Спасибо большое! Не придется давиться шкуркой лимона!!!

[@MaxPogorely]

Благодарю!🙏 Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!

[@pbi6ame487]

я придумал такой смузи себе раз в день - пучок кинзы(палка сельдерея если есть) сок половины лимона и половины лайма, немного имбиря плюс чайная ложка яблочного уксуса - всё это в блендере с водой и после обеда выпиваю ! Вот бы узнать не ошибка ли так поступать !

[@MaxPogorely]

Совсем не ошибка, но лимон, как ни странно, полезнее лайма. Я не стал уже удлинять это видео их сравнением.

[@user-tl8qg5su5s]

​@@MaxPogorelyА до еды не лучше такой смузи принимать?

[@user-so2ho7yu8k]

Никакой ошибки. Это всё органические кислоты и + к желудочному соку только помогают пищеварению. А кинза или палка, это ещё и хорошая доля клетчатки. Грубые волокна. Напишите пожалуйста какой уксус у вас. Хочу себе купить.

[@user-so2ho7yu8k]

​@@user-tl8qg5su5sнет, до еды не лучше потому, что до еды нечего переваривать.

[@pbi6ame487]

@@user-so2ho7yu8k на озонe в поиске наберите - "Яблочный уксус Натуральный,1 Литр, Нефильтрованный, из Италии, Brivio"

[@user-sq4lb5cn2n]

Уважаемый Макс! А полезно ли употреблять лимонную кислоту в сухом виде порошка, если да то как? Заранее спасибо!

[@MaxPogorely]

Не вредно - точно. Если переносите нормально, то можно употреблять для улучшения работы почек. Но в медицинской практике используют калиевую соль лимонной кислоты - цитрат калия

[@user-oc1qg5kh5j]

Спасибо Максим за ценную информацию. Познавательно и полезно. Покупаю лимоны Регулярно. Добавляю в чай, сок в салат для вкуса пользы. Но заметила что эмаль зубов стали очень чувствительна, пока воздерживаюсь. Всегда читаю Ваши публикации . 👍

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇

[@elenazubowicz391]

Как никогда ко времени:) Приболела и лечусь лимонами

[@MaxPogorely]

Желаю вам скорейшего выздоровления!🤗

[@tim_a]

Макс, а что по поводу кальция? Ведь желудок снижает кислую среду за счет кальция содержащегося в организме. Не возникнет ли дефицит кальция в организме, если употреблять лимонный сок каждый день на постоянной основе? А исходя из ваших видео, я понял, что кальций не так уж просто восполнить.

[@MaxPogorely]

Желудок не за счет кальция снижает кислотность, а ща счет выделения гидрокарбонатов. Так что ваши опасения напрасны!

[@tim_a]

@@MaxPogorely но в другом видео вы сказали: "Если ваш рацион закисляющий, то ваш организм использует кальций, чтобы его ощелочить". Вот то видео, где это вы сказали (на 7:54 минуте) : kzbin.info/www/bejne/g3jdloqejJxrjdk . Пожалуйста, поправьте меня, если я что-то не правильно понял.

[@user-ty2cl5zr7v]

⁠@@tim_a Лимон защелачивает организм, а не закисляет.

[@tim_a]

@@user-ty2cl5zr7v да, лимнон заставляет организм "защелачить" кислую среду, за счет выделения кальция взятого у организма. Так сказал автор ролика, гляньте ссылку, которую я привел выше

[@stellis2466]

​@@tim_aлимонная кислота имеет парадоксальное свойство, она имеет ЩЕЛОЧНУЮ РЕАКЦИЮ, а не кислую.

[@zairanadirashvili5916]

Почему лучше принимать пищу -(напр) один раз в день ,чем -принимать то же общее количество пищи разделив ее на три части и принимать на завтрак обед и ужин Указывает ли это на то ,что количество выделяемого инсулина (за раз) не зависит от количества принимаемого количества пищи?

[@user-xs6uz9xg2o]

Как вовремя Максим Ваш ролик Уж третий день настраивал себя Есть с кожурой лимоны словно стоик С терпением, гримасы не кривя.

[@MaxPogorely]

Лишь шарлатаны и невежды Жуют лимон в его "одежде", А люди близкие к науке Едят их "голыми" без муки )))

[@user-js5xt7dt9m]

В свете последних событий выражение «мухи отдельно, котлеты отдельно» уже не актуально! Сейчас идёт активная пропаганда насекомых (сверчков, тараканов, личинок мух чёрной львинки) для еды. 😂😂😂😂😂

[@joseptremp9005]

>😅

[@Wel-pz4lk]

Всё полезно, чо в рот пролезло, жопа разбросано, не будьте умнее организма

[@user-us7oj5uu9l]

ха-ха…

[@MaxPogorely]

😄😄😄

[@vab212]

Макс спасибо вам за труды, всегда с интересом смотрю ваши исследования. Однако, по поводу Дадали, считаю что зря вы так, вас ещё не было а он уже преподавал, то как он выглядит в свои 83 это примерно тоже самое как вы выглядите в свои 53, а по поводу витамина С - то Дадали говорит о 6 разных типах этого витамина и о лимоне как единственном фрукте который содержит сразу все эти 6 типов, в том числе и в кожуре. Не понятно, почему вы об этом умолчали, если знакомы с лекциями Дадали.

[@vasyapupkin3300]

Все верно. Только профессору уже 86 лет)

[@MaxPogorely]

Благодарю за ваш комментарий

[@YOURHEALTH1]

Уважаемый Макс П.! Очень нравится Ваши обзоры. Хотелось бы, чтоб Вы сделали анализ настоев из гриба Чаги. Очень надо для решения проблем с желудком ((((. Но смущает то, что чагу нельзя нагревать выше 50-60 градусов. А ведь в ней может быть различная "живность" и микробы. Помогите, пожалуйста, разрешить эту проблему(((((((((((((

[@user-ow6wi2fc1k]

У меня друг чагой вылечил желудок,язва была,заливал просто холодной водой в банку,и пил..

[@MaxPogorely]

Благодарю за поддержку! Все видео на тему грибов собраны в этом плейлисте: kzbin.info/aero/PLGZ6CUdFV7WWFtpWeVSis8aRzQGudn6od Тему о чае из гриба ЧАГА я еще не выпускал. Как только появится окошко, я сниму видео 🤗

[@user-tl8qg5su5s]

​@@user-ow6wi2fc1kА как его пил Он на тощяк или в место чая с конфетами?

[@user-ow6wi2fc1k]

при чем тут чай с конфетами,засыпал в банку 3 литра пол бокала чаги заливал водой и настаивал в холодильнике и в течение дня пил, потом опять свежую доливал..@@user-tl8qg5su5s

[@user-hx4kk7sc9t]

Можно употреблять молотые косточки лимонов?

[@MaxPogorely]

Можно, но ничего особо полезного нет в них

[@PipiPipiWEB]

ты крутой

[@MaxPogorely]

😊 спасибо!

[@stasguskov1036]

В саду растут лимоны апельсины и грейпфруты! Всё своё и лимоны ем со шкуркой! Очень вкусно!

[@MaxPogorely]

👍

[@natalllka]

шкурки на лимончелло, сок в салат

[@mushmula]

А про рутин в лимонах?

[@MaxPogorely]

Думаю, что и про рутин - это фантазии: в исследованиях ничего нет

[@annagoody2870]

Можно ли потреблять биологические лимоны со шкуркой ?

[@MaxPogorely]

Можно

[@niksviridov8296]

Можно ли тёплую воду с лимоном при панкреатите?

[@MaxPogorely]

При панкреатите важно следовать рекомендациям врача и соблюдать диету, направленную на снижение нагрузки на поджелудочную железу. Перед включением этого напитка в рацион обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

[@ledibiznes422]

один лимон сбивал мне температуру

[@sdsdqdegfh5960]

А как добавление лимона влияет на полезность кофе?

[@MaxPogorely]

чуточку повышает пользу. Но ведь вы совсем чуток лимона добавите - потому и пользы добавится - мизер!

[@sdsdqdegfh5960]

Просто встречалась противоречивая информация. Лимонная кислота усиливает действие кофеина. Другая, что ослабляет. Усиливает или ослабляет? Вредно или полезно это? Не мешает ли это полезным эффектам кофе? Или лучше их разделять?

[@vladislavmolodtsov4795]

Хранить таким образом лучше все цитрусовые или только лимоны?

[@MaxPogorely]

Можно и другие цитрусовые Если хотите посмотреть на все продукты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

[@user-dv3hu3qi3y]

❤❤❤❤❤❤❤

[@user-pf8et6yd7e]

Где ссылки?

[@MaxPogorely]

Благодарю 🙏🥰🤗

[@MaxPogorely]

Все ссылки можно найти в описаниях под видео

[@user-sm1mm4sm1w]

❤❤❤❤❤❤

[@MaxPogorely]

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно!🥰🤗😊

[@user-tq6we7hd6x]

А желудку как лимон? Говорят, ощелачивает?

[@MaxPogorely]

На моем канале есть видео о закислении организма kzbin.info/www/bejne/r5DZenSPeLCabbc Можете ознакомиться)

[@cathaarsum9968]

Странно почему лимонный сок нужно употреблять перед едой, а уксус яблочный нужно после, хотя эффекты дает одинаковые. Вроде именно после еды уксус употреблялся в озвучиваемых исследованиях в видео про уксус. Так как была недостаточная кислотность после приема пищи, а не до.

[@MaxPogorely]

Уксус тоже ДО еды надо пить: kzbin.info/www/bejne/pmLLZXhjbKiaarcsi=qoOAXOzu8p4n7uTJ

[@user-xj5qd2sv4h]

Вау.. хорошая тема. Пью постоянно чай с лимоном. Только не говорите, что это вредно... ну, пожалуйста.. 😊☺🤩

[@MaxPogorely]

Не буду ))) ❤️😋

[@lade2260]

"Отменили" только кожуру. Не самая большая потеря, бывало и хуже.)

[@user-xv5rh7ep6k]

Максим, расскажите пожалуйста о пользе корнеплодов " хрен "

[@MaxPogorely]

Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео 🤗

[@user-dl1op7lq8o]

Так сколько же лимонов в день надо поедать?

[@MaxPogorely]

Начните хотя бы с нескольких столовых ложек лимонного сока, разведенных водой)

[@user-ls2uq6dv4t]

Токсичность лим. корки и небольшая прибавка вит. С и антиоксидантов к лим. соку, польза витамины и хороший иммунитет понятно.

[@MaxPogorely]

Спасибо за ваш комментарий! Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

[@tottoot5289]

Спасибо, что убрали едкий слепящий белый задник (возможно очень вредный для глаз?). Теперь можно не только слушать, но и смотреть.

[@MaxPogorely]

🙏💪❤️

[@olgakovshova4068]

Вывод употреблять лучше лимонный сок но не более 120-140 мл в день разведенных водой можно всем . Конечно ,как вы относитесь к ним..и весь сказ

[@neverblued]

Спасибо.) Выходит, если я правильно понял, что апельсины полезнее лимонов раза в два. И один важный вопрос остался тут нераскрытым: польза, вред или ни то ни другое от ошпаривания лимонов, которое защищают и практикуют многие люди из поколения наших родителей и старше.

[@MaxPogorely]

Я с трудом понимаю, чего хотят добиться ошпариванием. Пестицидов это не удалит. Пользы от поедания ошпаренных бананов со шкурками тоже мало.

[@fatgregor4321]

Здравствуйте ! Вы говорите о пестицидах содержащихся в шкурке лимона и о правильном хранении лимона для сохранности всех полезных свойствах -витамина с и биофлаваноидов. Так дело в том,что львиная доля биофлаваноидов в цитрусовых содержится в шкурке,а именно в альбедо-внутреннем белом рыхлом губчатом слой кожуры.

[@MaxPogorely]

Да, и в альбедо пестицидов ненамного меньше, чем во флаведо. Только очистка шкурки реально снижает их количество

[@fatgregor4321]

@@MaxPogorely Так как же тогда получить всю пользу биофлаваноидов,если они именно там и содержатся?

[@emptiness2811]

Био/органический покупать, в Румынии не особо дороже обычного В lidl

[@user-tl8qg5su5s]

​@@fatgregor4321С кожуры черного винограда и ягодах тоже содержатся они.

[@fatgregor4321]

@@user-tl8qg5su5s наиболее загрязненные пестицидами продукты питания: клубника шпинат листовая зелень нектарины яблоки виноград черешня персик груша сладкий перец стебель сельдерея томат

[@user-mg4cq8we4c]

Вы лучше начните обьяснения с того что кислятина и витамин ц это не одно и то-же. А то у нас полстраны в этом уверены.

[@user-ez9is5ot4k]

В советском журнале химия и жизнь была статья о том, что сок лимона может взаимодействовать с чаем и в результате получаются катехины чая легко усваивается.

[@MaxPogorely]

Спасибо за предложенную тему, по возможности сниму видео)

[@user-cb3qq1mk6p]

Дякую. Але я точно не готова пити чистий лимонний сік, а додавати туди кіло цукру теж не варіант....

[@MaxPogorely]

Я РЕКОМЕНДУЮ ПИТИ РОЗВЕДЕНИЙ ВОДОЮ 👍