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(633) Esse é meu treino de perna #LEGDAY na caverna, começando com o agachamento, em seguida stiff, cadeira extensora, cadeira flexora, e para finalizar panturrilha na polia. Se você procura por equipamentos de #ACADEMIA eu recomendo a #LINEFITNESS:
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MÚSICAS TOCADAS NESSE TREINO:
Thunderstruck
Ace Of Spades
Advice For The Young At Heart
Aerials
Bad Moon Rising
Bark at the Moon
Caught Somewhere in Time
Bloodsport Kumite
Chattahoochee
Mighty Wings
Children of the Grave
Children of the Sea
Break The Walls Down
Come Fly With Me
We Fight for Love
Sunglasses At Night
Crazy Train
D-7
Danger Zone
Bad To The Bone
Ghost Riders In The Sky
Gimme Some Lovin
Give It Up
Hearts on fire
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