10 tips to maximize your martial practice - KARATE

I will not claim to know how to maximize your practice but I have an idea on how to maximize mine. Here is 10 tips to maximize your martial practice whether in the dojo or outside.
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Hosted by Lionel Froidure, 6th dan black belt karate shotokan, 5th dan Arnis Kali Doblete Rapilon, certified sport teacher in France.
My goal is to help you to gain confidence, speed, power, technicity... outside your dojo. You need to train under the supervision of a qualified sensei.
#lionelfroidure #karate #artsmartiaux

[@lionelfroidure]

Une question, un commentaire c'est juste ici Merci et à bientôt Lionel

[@manon7462]

Tu à montrer des video sur les contre mais je pense que les esquive soit une bonne idée

[@donforest1745]

Dans les années 80/90 je prenais mon kimono et ma ceinture blanche partout avec moi, et je me présentais au premier dojo venu pour demander au professeur de pouvoir faire un cours chez lui, j'ai toujours eu des réponses positives . Parfois le professeur faisait un jiu-kumité avec moi devant les élèves, marquant ainsi son autorité dans son dojo. Souvent j'en prenais une bonne, mais c'était respectueux. Je ne faisait pas ça pour défier le dojo ou montrer quoi que ce soit. Ces rencontres m'on beaucoup apportées. Le karaté est une voie, un mode de vie personnel, un choix, un défi. Etant maintenant en V3, il m'arrive de rencontrer des professeurs aux USA qui pratiquent des style autres que shotokan ou kyokushin et ils débordent de gentillesse et de curiosité à mon égard. Merci Lionel de tes précieux conseils.

[@lionelfroidure]

Merci d'avoir pris le temps de partager ton expérience et rencontres dans divers dojo. Belle continuation et à bientôt

[@josemachado404]

Merci Lionel ,tu montre le vrai karate .osse .

[@Onigata]

Merci pour ce témoignage Lionel ! J’y ajouterais le fait d’être devenu professeur qui me procure une motivation illimitée ! 🥋👊

[@lionelfroidure]

Oui David, enseigner est une belle source de progrès, de motivation et de partage. A bientôt Lionel

[@fondzeveifranklin8061]

I love your tips. Really motivational

[@lionelfroidure]

Thanks for watching. Happy that you liked it.

[@stefmassmemory4538]

Tout à fait d'accord avec le principe du travail personnel, je fais du renforcement musculaire chez moi et des assouplissement tous les jours, En utilisant le karaté dans ces gestes pour automatiser les mouvements, je médite, je visualise chaque kata appris, je les révise sur le net, je nourris mon mental d'applications vidéo (Bunkai), je fais des stages (hier stages avec Deux maitres 6ème Dan sur les bunkai de Bassaï Daï, excellent stage), je prends contact avec d'autres dojo pour voir si je peux aller m'entraîner avec eux (pour changer d'environnement et de partenaires) et je suis très engagé lorsque je m'entraine, selon moi, le Karaté est un art du passé qu'il faut préserver par une pratique exigeante si l'on veut prétendre le transmettre à son tour. C'est aussi un chemin individuel que l'on prend pour trouver son karaté. Bref c'est une passion et un mode de vie. Stéphane : Futur prof de karaté en formation :). Merci pour ce que tu transmets !

[@lionelfroidure]

Avec grand plaisir et merci pour d'être un fidèle à la chaîne. Belle continuation dans ta progression tant dans ta pratique que de l'enseignement.

[@tritho6956]

Merci infiniment pour vos précieux conseils !

[@c.p6969]

Très riches conseils . Merci infiniment pour tout ce boulot et toute cette pédagogie : essayons d'en appliquer immédiatement au moins 2 ou 3, c'est déjà énorme pour des débutants. Je pense que le reste suivra, avec un peu de chance.

[@lionelfroidure]

Merci Dieu Brahma. Content que tu es apprécié. Un conseil ne reste qu'un conseil en l'air si on ne l'applique pas. Alors je te fais confiance pour en appliquer 2 ou 3 dès à présent. A très bientôt Lionel

[@andrebeauregard2655]

Très bonnes chroniques martiales.

[@lionelfroidure]

Merci beaucoup.

[@jeromekiemes6543]

Bonjour Sensei, merci pour cette petite vidéo, qui vient de me donner le coup de pouce 🙏

[@lionelfroidure]

Avec grand plaisir, content que tu es trouvé que quoi te booster. A bientôt Lionel

[@stephanievanesco3258]

Merci pour ces précieux conseils. Déjà moi le lis attentivement ce que contiennent les produits alimentaires. ... en tant que big fan de Corinne Gouget bien trop méconnu. ... alors mangeons bien et simple et évitons les nanoparticules! ^ ^ ! Vous êtes motivant. Merci 👃

[@lionelfroidure]

Avec plaisir 😊 Oui l'alimentation est notre carburant et il est préférable qu'il soit de qualité. A bientôt

[@Steph-ce7nh]

Je viens de découvrir votre chaine , le contenu et les informations sont très enrichissantes

[@lionelfroidure]

Merci beaucoup Steph et bienvenue sur la chaîne. A bientôt Lionel

[@enfants7143]

Merci

[@lionelfroidure]

Avec plaisir. Quelle partie t'a le plus intéressée ?

[@manon7462]

Merci pour les conseil le vrai karate cest ca

[@dylanasseke6280]

Cool

[@bobobah2694]

Pour maximiser,il faut avoir d'abord la passion, quand on a la passion le reste devient une routine de travail par plaisir

[@lionelfroidure]

En effet, l'établissement d'une routine est essentiel pour maintenir une régularité. Cependant, il est tout aussi crucial d'intégrer des éléments favorisant la progression dans cette routine. Sans cela, nous risquons de stagner au même point indéfiniment malgré la passion et la routine.