[LIVE] 현묵스님 일요참선법회 92차(송광사 수좌) - Hwadu Meditation Instruction

마음 속 부처를 깨우는 수행법 ‘참선’
초보불자들에겐 혼자서 참선에 들어간다는 것이 쉽지만은 않은데요.
그래서 한국선(韓國禪)의 상징과도 같은 도량 ‘송광사’에서 준비했습니다!
매주 일요일 오후 1시 송광사 사자루에서 참선법회가 열립니다.
송광사 수련원장 선덕 현묵스님께서 직접 지도하시고,
귀한 법문도 들려주시는 시간에 여러분을 초대합니다.
(별도 신청 없이 현장으로 바로 참석 하시면 됩니다.)
직접 오시지 못하는 분들은 송광사TV 라이브로 함께해요!
구독과 알림 필수!
[생활 속 참선 방법 요약]
▫ 삼귀의
▸ 거룩한 부처님께 귀의합니다. 거룩한 가르침에 귀의합니다. 거룩한 스님들께 귀의합니다.
대자대비하신 삼보님이시여, 깨달음으로 인도하소서. 나무마하반야바라밀.
▫ 참선 전 스트레칭
▫ 각자에게 맞는 참선 자세 잡기
▸ 꼭 결가부좌가 아니어도 좋아요.
▸ 손은 법계정인으로 단전 앞에 둡니다.
▸ 호흡은 아랫배로 내려갈수록 좋습니다.
▫ ‘이뭣고!’ 화두 들기
▸ 화두가 힘들면 숫자를 거꾸로 세어 보세요.
▫ 안내멘트를 따라서 천천히 참선에 들어갑니다.
♬ 허리를 쭉~펴고 온 몸의 기운을 다 풀어버립니다. 온 몸의 기운을 놓아버립니다.
조용히 내쉽니다. 그러면 몸의 중심은 자연스레 아랫배가 됩니다.
천천히 마시고, 조용히 내쉽니다. 마음은 고요합니다. 몸은 편안합니다.
오직 한 생각. 이 몸을 끌고 다니는 이것은 무엇인가?
‘이뭣고‘화두에 집중합니다.♬
▫ 삼귀의
▫ 마무리 스트레칭
#송광사 #현묵스님 #참선 #법문 #경전

[@김나윤금강심]

익은 것은 설게하고 선것은 익게하라시는 가르침 감사합니다 🙏🙏🙏

[@들판을바라보며]

거룩하신부처님 감사합니다 스님감사합니다

[@기주영란]

스님 도반님들 근념하셨습니다 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🪷 영상 다시 편집히시느라 애쓰셨습니다. 깊이 감사드립니다. 날마다 좋은날 되십시요 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🪷

[@대연화-o5k]

오늘도 일체중생이 모두 행복하여 지이다 나무관세음 보살마하살 대연화 합장 저두 🙏🏻🙇‍♀️🙏🏼

[@선주-g8l]

헌묵큰스님의 참선법회 수희 찬탄합니다.그리고 고귀한 영상 올려주셔서 깊이 감사드립니다 _()_

[@일련화-z1t]

거룩하신 현묵큰스님 귀한 법문 감사합니다 🙏🙏🙏🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

[@youngs2120]

큰스님 소중한법문 오늘도고맙습니다 ^^시절인연에감사드립니다 ^^

[@이송주-h7n]

🙏🙏🙏

[@김나윤금강심]

거룩하고 소중한법문 감사합니다

[@영숙조-x9b]

🙏🙏🙏 큰스님 감사합니다

[@윤재숙-r6f]

큰스님 귀하신말씀 감사드립니다

[@영숙조-x9b]

큰스님 께 삼배올립니다 ❤

[@인숙강-c9e]

큰 스님, 오늘도 훌륭하신 법문과 수행정진 이끌어주심에 깊은 감사 올립니다_()()()_ [버릴것은 오직 간택하는 마음뿐 밉고 고운것 다 포용할 수 있는 마음 도인은 미운사람이 없다 부처님은 미운 사람이 없다 꿈 같은 세상 비우고 맑힘은 최상의 행복 원합니다. 저 청정한 티없이 맑은 세계로 어서어서 가소서] 고맙습니다_()()()_ 나무마하반야바라밀_()()()_

[@Hsgrace8675]

현묵 큰스님 참선법회 감사합니다🙏🙏🙏

[@gilsikjo5102]

현묵 대종사님!감사드립니다

[@김선옥-c8y]

현묵큰스님 건강또건강 하소서

[@김나윤금강심]

대종사이신 큰스님의 거룩한법문과 가르침 깊이감사합니다 한생각 끝까지 끌고나가야ᆢ

[@대연화-o5k]

오늘도 송광사에계신 현묵스님께 두손모아 감사인사 올립니다 성불하십시요 나무관세음 보살마하살 대연화 합장 저두 🙏🏼🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙏🏻

[@일심-v3k]

하안거 여름 우기 법문 선무일여 禪武一如 큰 스님 감사합니다 ^^

[@single-minded]

송광사 사자루 물소리,산천의 나뭇잎 흘들리는 연화장세계 조계총림 일요선92차법회까지 이끌어주신(연등스님 현거사님)건양다경하옵소서, 🙏🙏🙏

[@single-minded]

방장 현봉 큰스님 원적에 드시고 하안거졀제에 드시고 알게 모르게 원력을 다하시는(수좌 현묵 큰스님)법체 강건하소서, 🙏🙏🙏

[@김민경-w4v3b]

그동안 잘 지냈습니까 큰스님 법문의 시작으로 일요첨선법회를 하는 시간이 감사하고 또 감사합니다. 번뇌망상이 침범하지 못하도록 오직 일념으로 간절하게 공부하겠습니다. 걸음걸음 걸어갈때 왼발에 이뭣고 또 몇걸음 걸어가서 이뭣고 간절하게 챙겨 집중하겠습니다. 선무일여 내 속에 참부처가 있음을 깨우쳐 주는 길. 청정한 제 본심을 찾아가는 길. 위대한 참선의 원리를 저희들이 따라하기 쉽게 알려주셔서 감사드립니다. 처음 일년전에 일요참선법회에 다녔을때는 한달동안 척추를 바로세워 앉아있는 것과 호흡하는 법이 이렇게 어려운 것인지 몰랐습니다. 마음을 고요합니다. 몸은 편안합니다. 허리를 쭉 펴고. 이 무엇인고. 큰스님 구령에 맞추어 참선연습하고 요가하면서 자세도 바르게 변하고 몸이 굉장히 부드러워졌습니다. 벌써 92차 일요참선법회입니다. 시간이 너무도 빠르게 지나가는거 같아 슬퍼집니다. 큰스님 저희들이 정진에 힘을 낼 수 있도록 법문열어주셔서 감사드립니다. 집에서도 따라할 수 있도록 영상 제작해주신 송광사TV 제작진분들께도 감사드립니다.