Livestream log: Wijnand van Dam beantwoordt vragen

Een compilatie van de afgelopen livestream. Er waren technische moeilijkheden, waardoor het begin van de livestream, en aan het einde, het technisch niet zo lekker liep - vandaar deze video.
De volgende livestream is 12 oktober om 19:00 uur.

[@LifeCoachaanZee]

Hierbij een edit om de verschillende delen samen te vatten. De volgende livestream is 12 oktober om 19:00 uur. Tot dan!

[@Peter-ew2gq]

Waar ik inmiddels achter ben gekomen is dat het lijkt alsof we eigenlijk al deze problemen zelf doen. Ik heb geen angst ik doe angst. Het lijkt wel alsof iets in mij ooit heeft gezegd je bent bang en je wilt er van af. En dat er af willen, je weet niet eens precies waar van af, ben je maar mee bezig. Soms is het zelf lekker even flink die angst te voelen want dan herken je je weer. Je bent maar bezig met het bang zijn, je bent maar bezig met je eigen angst. Eigenlijk is het zelfs een vrij zelfzuchtige bezigheid wat sterk lijkt op egoisme. Alleen je eigen problemen staan maar centraal terwijl alles buiten je aan je voorbij gaat. Als je nu eens anderen hun problemen groter gaat achten dan die van jou, anderen belangrijker gaan achten dan jezelf, de wereld buiten je belangrijker gaat vinden dan die wereld in je dat geeft al een grote bevrijding.

[@thelonelyhunter942]

Je kunt het beste maar doen wat eerder al is verteld. Gewaar zijn van wat je denkt, zonder daar weer opnieuw gedachten over proberen te gaan denken. Zoals de waarom denk ik dit nu is zo een gemene gedachten.

[@JacobyHartgers]

De enige weg eruit is er doorheen het staat zelfs in de bijbel

[@Peter-ew2gq]

''zelfs''? Waar ik achter ben gekomen is dat ik het altijd verkeerd las en wat Wijnand zegt je eigenlijk letterlijk in de bijbel kunt vinden. ''laat dan los en je word losgelaten''. Dit los laten en de overgave is GEEN werkwoord. Als je werkt is het weer terug. Overgeven aan..zonder te werken.

[@JacobyHartgers]

@@Peter-ew2gq klopt wat je zegt maar niet iedereen gelooft in God, daarom zei ik het voorzichtig

[@Peter-ew2gq]

@@JacobyHartgers dat klopt. Het is nu zo dat ik sommige dingen in de bijbel door Wijnand beter ben gaan begrijpen.😅

[@JacobyHartgers]

@@Peter-ew2gq vanaf mijn geboorte zag ik al (het spel van de kennis van goed en kwaad) en ( aktie reactie het spel van de ego) dat we spelen en dat we niet gehoorzaam zijn aan God en daarom gestraft worden, is een leugen.

[@BELG1994]

Meestal lijkt de angst bij mij op te komen zonder aan iets eng te denken. Althans dat denk ik,ofwel is het zo'n erge gewoonte geworden dat ik het nieteens meer door heb. Nouja..ik heb een gegeneraliseerde angststoornis en mijn wereld is al heel klein geworden in al die jaren dat ik er last van heb. Winkelen is al zo enorm moeilijk. Het begint met een zenuwachtig gevoel en bouwt zo verder op tot een paniekaanval. Ik heb ook al last van hyperventilatie sinds kind af aan. En dat is nu chronisch en ik besef nieteens dat ik sneller of hoger ga ademen en daardoor ook nog meer fysieke klachten krijg🤯

[@jozefien1702]

ga eens bij jezelf na dat als je dat zenuwachtig gevoel hebt hoe reageer je daar dan op ga je dan enorm in je hoofd zitten en denken owjee het is er weer hopelijk krijg ik geen paniek aanval als ik aan het winkelen ben en hoe is dan je houding geklemde kaken opgetrokken schouders. Het doel van acceptatie is te leren doorzien wat er gebeurt als je denkt owjee owjee wat als.... stel dat... dan geef je een signaal aan je brein ow er zal dus wel gevaar zijn en geeft jou meer van die vecht/vlucht stofjes je brein probeert jou te helpen met de signalen die je afgeeft. Ons brein weet niet het verschil tussen een tijger of angst gedachten. Dus als je dat zenuwachtige gevoel hebt erken dat dan van ow ik voel mij toch best zenuwachtig en eigenlijk vind ik dat niet zo fijn maar ik weet dat het onschuldig is dus ik laat het zo goed als ik kan met rust en focus mij op het geen wat ik ga doen. En merk ook je lichaamstaal op af en toe als je merkt dat je kaken klemt of schouders opgetrokken zijn of je vuisten gebald. Probeer dan eens bewust te ontspannen laat je schouders zakken. Hopelijk heb je hier iets aan

[@Vonnie-nw5vg]

🛶🛶🛶 row row row your boat …. gently down the stream …merrily,merrily,merrily ,merrily…life is but a dream … 🛶🛶🛶