男人想更硬更持久？道家“歸元蹲”，3分鐘填滿腎精，持久滿意！【健康管理師李晓】

[@MTCHAN-r9x]

很有用❤ 多謝老師👍👍👍

[@valentinachung-ve4bg]

奉劝有的人积积囗德，想跟老师玩，陪你妈玩去

[@andyyan]

謝謝

[@無極仁]

我喜歡老師

[@chinghoiwong7815]

谢谢😊❤

[@profitprofit19]

感恩開示分享！禮敬觀世音菩薩化身的李曉，令我感應到胎息效果，丹田中脈啟動，精滿不思淫，功德無量。

[@PhilPhotography2005]

李晓老师是道家中人啊

[@maozeidong]

谢谢李老师❤，老夫试试吧。

[@能盡今時]

請問回春蹲在哪一段影片有教呢？

[@shanybody]

我记得弓腰起身对腰椎的压力是很大的，要挺腰起落吧

[@shingfuleung3601]

❤❤❤

[@felixwwh]

老師做的輕鬆 我覺得好難做

[@mingfatwong5352]

今次戶口收音很清楚啊👍老師費盡心思教導，我也用心練習，練有所成，就和老師玩一玩🤭🤭

[@Chinstuart]

和你家的老狗玩玩，都是同一類

[@weiang820]

就是要用肌肉受力而不是骨關節受力。

[@廖明章-t6h]

有貧血，頭會暈耶

[@ibsong4167]

就是深蹲 不需要自己自創版本

[@呂丫星]

真假？😂

[@mvt2387]

我也想知道真是假，那偉哥就破產了

[@洛特-y4g]

一種是保健長期，一個是藥品立馬見效但是就是需要要靠藥物才有用

[@嘉-x9p]

想一下西藥的原理是什麼？ 身體細胞會不會記憶？ 靠藥物的會越來越沒用的 沒病都會吃到有病 別想都要靠吃來解決 身體強健練起來才是 通筋活絡決生死 吃，都是外來的 病，也是吃與不良習慣造出來的

[@rean5496]

標題要改一下，男人持久這句要改掉 補腎氣男女都適合