"الكربوهيدرات" دي لازم تكون جزء من نظامك الغذائي حالا | لمرضي السكر ومقاومة الانسولين والضغط

[@لوجةالله-ط6ش]

نصيحة لوجه الله ..♥️ - لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك. • عند الوضوء كن شاباً وتوضأ بنشاط. • وعند الصلاة كن عجوزاً وصلي بهدوء. • وعند الدعاء كن طفلاً لحوحاً يبكي ويترجى. -من قرأها يضع قلب ويلقي نظرة علىٰ بروفايلي . 💞

[@Amina2014-t9s]

‏"يا مُحَمَّد إنَّ فُلانَ ابنَ فُلانٍ يُصلِّي عليكَ الملائكة لرسولِ اللهِ ﷺ" ❤️

[@salwaelwan5227]

كل البذور الصحية ارتفعت أسعارها جدآ يادكتورة 😢

[@sheriffawzy9159]

كلام صحيح لكن مش رخيصة قوى لأنها مستورده .. كمان مشكلتها انها بتزود هرمون الاستروجين

[@لوجةالله-ط6ش]

لا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم عدد ما ذكره الذكرون وغفل عن ذكره الغافلون لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم عدد اوراق الشجر وحبات المطر وعدد انفاس البشر لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلي يوم الدين

[@Amina2014-t9s]

رَبَاهُ مَاضَـاقَـتْ وَأنْتَ رَجَاؤنَا ، ‏مَنْ حَسْبُهُ مَوْلَاهُ كَيْفَ يَخِيْبُ .

[@ismailramadan2528]

دكتورة بذور الشيا بترفع الضغط عندي . يجب التنبيه لاضرارها للحذر

[@الحاجصلاحعبدالرحمن]

الدكتورة سمر حضرتك تستاهلي ان تكوني دكتوره حضرتك ممتازه واسلوبك ممتاز وكلام حضرتك بيدخل المخ مباشرة لانه كلام ممتاز وواقعي استفدنا منه استفاده عظيمه وربنا يكتر من امثالك ويحفظك لمصر ٠

[@ibnomer967]

الله يحفظك يا دكتورة ،إنسانة محترمة والله ،استمري يا بطلة ،ولك الأجر عند الله..

[@حسابالفيس-ن4ذ]

الحمد لله على نعمه التي لا تحصى ولا تعد

[@الحاجصلاحعبدالرحمن]

معلومات حضرتك قيمه جدا جدا وممتازه فديوهاتك ممتازه وفيها عقلانيه كبيره استفاده عظيمه وقصيره ومفيده ومنها تعلمنا اشياء كثيره وربنا يبارك فيكى ٠

[@ايهمحخدم]

شكرا جزيلا لك ولكن الكلام سريع بطيء في الكلام

[@frerisa7876]

هل بتتناوليها يوميا يا دكتورة؟ بتفضلي اي طريقه لتناولها؟

[@mohamedgedo5614]

طب يادكتوره خل التفاح أنا مشيت عليه من كلامك قبل كده ..هل في تعارض مع خل التفاح ..ولا اكتفي حاليا بخل التفاح قبل تناول الأكل..ارجو الرد..ولحضرتك جزيل الشكر والتقدير والاحترام

[@ahmedbensalah9128]

شكراً دكتورة على هذه الإفادة وجزاك الله خيراً ،ماهو المقدار المطلوب يوميامن فضلك ؟

[@razankhalid6014]

طيب كيف اعرف ان سكر الدم متوازن عندي طول اليوم ؟

[@sbsbsbsbsbs9548]

شفت قناتك بالصدفة وكانت احلا صدفة بحياتي حبيتك كتيير 😍 طريقتك بايصال المعلومة روعة الله يزيدك من علمو يارب

[@emanhassan7592]

ممكن تنزلنا نظام غذائى للسكر والضغط انا مش عرفة انظم اكلى واكون شاكرة

[@zainbmuhammad9263]

جزاك الله كل خير ربنا يبارك فيك ويرزقنا وإياك الإخلاص في القول والعمل

[@yassinegladiator]

دكتورة انا مريض سكري مند سنتين عملت الكيتو والصيام المتقطع و نصاءحك لمدة سنة عملت تجربة اكلت رغيفين خبز و موزة و تفاحة و كاءسين حليب وزيت الزيتون بعد ساعتين من بداية الاكل وجدت 160 هل شفيت مع العلم ان التراكمي 5.00

[@TheMoonLightN]

ممكن تتكلمي عن زيادة هرمون البرولاكتين و تاثيره علي الوزن و كيفية العلاج

[@randomoverthinking7492]

فيديو ممتاز يادكتورة بس هل ده معناه انه لاداعي لمضغ البذور قبل البلع؟؟

[@النجمالساطع-ب3ذ]

بطله ...مقنعه ...متمرسه ...فاهمه ...احترمك ابو فهد من الكويت

[@eytharburhan8869]

المشكلة حتي لو اشتريت الحاجات دي بستخدمها و بعدين اسيبها عشان بزهق 😢

[@rekayasoudani313]

بذور الشيا ثمنها مرتفع في بلدنا مع الأسف !

[@fayroozwadee7432]

هل نحتاج نشرب ٢ كوب ماء بعد تناول بذور الشيا ؟ ارجو الرد مع جزيل الشكر 💐

[@hamzaramadan3019]

لو سمحتى يا دكتوره محتاج مساعده حضرتك انا مريض سكرى وعندى سمنه ونفسيا مدمر لانى عملت رجيم كتير ومفيش نتيجه لو سمحتى

[@souadahmad5476]

إنا عندي كسل الغدة الدرقية سمعت انها غير جيدة لحالتي فهل هذا صحيح

[@لوجةالله-ط6ش]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لا الة الا الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️

[@faderame4818]

الكربوهادرات هي فين البلد دي ...تحتاج فيزا شينجل ولا ما تحتاج

[@EmanMohamed-mf5di]

ممكن أكل البطاطس لحد الشبع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[@ndjwasalam9938]

اي احسن بذور الكتان ام بذور الشية ؟🤔🤔

[@omaimanassar8865]

د.كريم علي بيقول ان الاوميجا ال موجوده فيها الجسم مش بيتعامل معاها ده حقيقي؟؟

[@theoptimist9636]

شكرا دكتورة سمر بأمانة انت ابداع وشاطرة في مجالك

[@fatmasamra7988]

كلام من من دهب وانا مش بستغني عن بذور الشيا خالص لانها مفيده جدا جدا

[@3ssaf963]

الطريقه لو سمحت معي ضقط

[@كنوزحيوانية]

وهل لها اسم تجاري غير بذور الشيا ؟؟

[@kadnassar2480]

انت دكتوره محترمه وصادقه جزاك الله خير الجزاء

[@rihabhassan9947]

ألف شكر من القلب لأحلى والطف دكتورة ...كنت بانتظارك ...وكالعادة الفيديو راااااائع .. وفقك الله تعالى الى كل خير

[@mohamedelshoragy7003]

اول مره اعرف انها كربوهيدرات ...اشكرك

[@SOPRANO-qn8tl]

مين قال لحضرتك أن بذور الشيا رخيصه.. بتتباع عندنا في مصر بالجرام لأن سعرها غالي

[@ismailramadan2528]

هذا صحيح ولكن ملعقة صغيرة تكفي كجرعة بدائية لأنها بترفع الضغط

[@sosoawed3420]

جزاكي الله خيرا جعله الله في ميزان حسناتك احلي دكتورة ربنا يحفظك ويسعدك دنيا واخره

[@omamir7516]

اعمل البدور الشيا في ماء بارد اةساخن الم انقاعه

[@7angiletto]

دافي. واعصري ليمونة عليها في نص كوب ماية دافية

[@yahyamohammd7766]

بيض الله وجهك دكتوره منوره جزاك 😂 الله خيرا

[@omergedo454]

مساء الخير يا دكتوره لو سمحتي هل العسل الأسود يزيد من ارتفاع سكر الدم وشكراً

[@shgxvcvhvjgnhh9002]

مشكورة دكتورة.انا بحطها على الزبادي قبل الفطار بساعة واتناولها

[@yahyamohammd7766]

اسمها بذور ما عرفت اسمها

[@bushragafar9592]

يادكتورة بذور الشيا بتعملي اسهال شديد اعمل ايه

[@DrSummerAlaaHealthista]

بلاش منها

[@Soso-rq1sw]

اول مره اشوف قناتك ممتازة جدا ازاي استعملها والكمية اللي اخدها في اليوم وتنفع مع الصيام المتقطع وزني ٩٣ ك ارجو الرد

[@لوجةالله-ط6ش]

هل ليها اثر علي الغدة الدرقية يادكتورة انا عندي الغدة كسلانة جزاكي الله خيرا يا رب العالمين

[@omessa-766]

تسلمي بجد فيديو جميل ومفيد جدا بس للاسف حاليا غاليا جدا جدا جدا بذور الشيا

[@bassememad5278]

انتي دكتورة عسل وكلامك مقنع جدا .

[@Soso-rq1sw]

بارك الله فيكي يادكتوره ممكن اعرف الجرعه المسموح بها في اليوم وتنفع مع الصيام المتقطع

[@مصلحالزعيري]

طريقة شرح ممتازه.... تحياتي

[@manalhegazy7705]

جزاكم الله خيرا استفدت كتير من حضرتك ربنا يزيدك علما

[@aymenhedayh9050]

بارك الله فيك ونفع بك إن شاء الله تعالى

[@DrSummerAlaaHealthista]

🌷🌷

[@lolytune6180]

The pathophysiology of type 2 diabetes mellitus is characterized by peripheral insulin resistance, impaired regulation of hepatic glucose production, and declining β-cell function, eventually leading toβ -cell failure. The primary events are believed to be an initial deficit in insulin secretion and, in many patients, relative insulin deficiency in association with peripheral insulin resistance (16, 17).

[@fatimakwider7447]

جزاك الله خيرا وبارك بك اختي الكريمة

[@Aloevera97]

وبذور الكتان ايش دورها ومميزاتها وايهما أفضل فيهم للسكري ومقاومة الانسولين ⁉️ وجزاك الله خير على المعلومات المفيدة 💝

[@hogo-h6n]

الدعاية الان لبذور الشيا

[@Aloevera97]

@@hogo-h6n يا ريت تكلمينا عن الكتان أيضا وهل لها فايدة او ابحاث وايهم أفضل الشيا او الكتان

[@asdzxc9458]

جزاك الله خير الجزاء بحبك اوووووي

[@hasanmalek5610]

راااائع كلام قيم جداااا 👌 بارك الله فيك دكتورة تقبل الله منا ومنك 🌹🤲

[@madihaalbahri1632]

ممتازة وفاهمة .الله يحفظك

[@mohamedmahmoud3701]

انت شطوره

[@aloelsayed3985]

دكتور لو سمحت انا باخد ادويه لنقص الحديد والمخزون. هل يتعارض مع اخذ بذور الشيا ارجووووو الرد

[@BE-ho6kz]

❤️❤️😘نورتينا والله استمري و شكرا

[@saraahmed-yg2oc]

طيب يادكتورة من فضلك ليه لما باخد بذور الشيا بتتعب القولون انا اصلا القولون دايما تعبني بس بيزيد مع بذوز الشيا وفيه امساك

[@اخلاصنويشى]

الف سلامة لحضرتك انا مش دكتورة بس عارفة ان اي ألياف لازم اشرب بعدها ميه كتير كوبيتين ميه مثلا عشان استفيد منها

[@محمدمحمد-ق9ز4ث]

الشياء تمتص ١٩ ضعف حجمها من الماء اي تعمل امتلاء في المعده اذا كانت الكميه كبيره وبالنسبه لك اطحن الشياء وتناولها ملعقه مطحون وليس ملعقه حبوب وكذلك ممكن تضع البذور لساعتين في الماء حتى تمتص الماء وتأخذ حجمها قبل تناولها وتستطيع ان تضع من الشياء مع الماكولات والسلطات

[@ahmedmostafa8071]

من فضلك ايه رايك في الشوفان وهل عندك فيديو لو كارب

[@waleedlotfy6130]

عسل والله يا دكتور وكلامك موزون

[@aitbenmazraninisrin6103]

شكرا لمعلمماتك

[@abdullaha148]

دمتي بخير

[@Suliaman-f4x]

بذور الشيا ماهي ابليز لست كاذبا لما اشاهدك يهبط مستوى السكر في دمي

[@EmanMohamed-mf5di]

ماشاءالله عليكي ربي يحفظك

[@mohamedapdalaziz6361]

عنوان العياده بتاعه حضرتك فين

[@MRASTORH]

شكرآ دكتورة

[@omarhussein7598]

ربنا يبارك فيكى ويحفظك

[@abtesamhussen6176]

شكرا دكتورة معلومات قيمة

[@dawoodaledanyaledany6700]

قولي بذور الشيا لماذا كربوهيدرات حتى هذا مريض السكر يشوف الفيديو على طول

[@magedhuseen9512]

افضل طريقة لتناول بذور شيا كيف ممكن احد ينطيني المعلومة اشكره

[@sirina7684]

ملعقه مع عصير الليمون

[@ismailramadan2528]

@@sirina7684 بعد نقعها لمدة ساعتين

[@eslammohamed1853]

بس حضرتك ما قلتيش إن نوع ال اوميجا إللي موجودين فيها استحاله تقارن بإللي موجود في ااسالمون لأن المصدر النباتي الجسم هيمتص منه نسبه قليله جدا كمان إللي في ااسالمون ده DHA and APA إللي أصلا إحنا محتاجينهم

[@DrSummerAlaaHealthista]

اعتقدت اني ذكرت الفئة السعرية فلو حضرتك تقدر تتحمل السلمون كل سلمون يافندم

[@محمدمحمد-ق9ز4ث]

تصحيح DHA and EPA

[@eslammohamed1853]

@@DrSummerAlaaHealthista أنا بتكلم حضرتك قارنتيه بالسالمون لأن مفيش أي عنصر نباتي يعادل فاعلية الحيواني سواء الحديد أو الزنك أو فيتامين د أو حتي ال اوميجا 3

[@amedmemet4081]

great video, thank you so much Doctor

[@emanhassan7592]

سلام عليكم يادكتورة

[@كنوزحيوانية]

ومن أين يمكن الحصول عليها يا دكتورة ؟؟

[@fatimaassi2600]

العطار أو السوبرماركت

[@ebtesambogari4007]

زمان كان بزور الشيا غالية لكن حاليا سعرها معقول ومتوفرة

[@MohamedAhmed-wx9gd]

عندنا ب 280ج الكيلو . عندك بكام؟

[@روحانيات-ف1ط]

حبيبتي بحبك يابشوشه

[@mohamedmahmoud3701]

انت كتكوته

[@abtesamhussen6176]

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

[@ahmedEllissy]

ازاي رخيصه يا دكتور ، دا الكيلوا بتاعها في مصر ب ٣٦٠ جنيه

[@eytharburhan8869]

اشتري كياس صغيرة من ابو عوف مش لازم بالكيلو

[@لوجةالله-ط6ش]

ربي قد عز علي طلبي و هو عليك هين اللهم ارني عجائب قدرتك عاجلاً ليس بآجل في تحقيق حلمي بحق قولك كن فيكون ،اللهم إليك اقصد رغبتي و إياك اسأل حاجتي و منك ارجو نجاحي و بيدك مفاتيح مسألتي لا اسأل الخير الا منك و لا ارجوه من غيرك و لا أيأس من روحك بعد معرفتي بفضلك يا من جمعت كل شئ حكمته لا احد لي غيرك فأسأله، اللهم إني استغفرك من كل ذنب يعقّب الحسرة ويُورث الندامة و يرد الدعاء و يحبس الرزق، ربي إن كان هناك ذنب يحول بيني وبين تيسير أموري اغفره لي، اللهم يا مسهل الشديد و يا ملين الحديد و يا منجز الوعيد و يا من هو كل يوم في امر جديد أخرجني من حلق الضيق الي اوسع الطريق بك ادفع ما لا أطيق ، رب لا تحجب دعوتي ولا ترد مسألتي و لا تكلني الي حولي و قوتي اللهم بحق سورة يس و البقرة و آل عمران ان تسعد قلب كل من دخل و حوقل فانها رافعة نافعة دافعة و كنز من كنوز الجنة

[@hogo-h6n]

كدا كدا كدا

[@hnayawntouma]

احد اكبر عيوبك انك بتكرري الكلمة و الجملة لحد ما يزهق الواحد من مواصلة الفيديو يا ريت لو تختصري الكلام فخير الكلام ما قل و دل

[@DrSummerAlaaHealthista]

ببساطة حضرتك مش مضطر تكمل الفيديو

[@hnayawntouma]

@@DrSummerAlaaHealthista اذا كنت تعتقدين انك تقدمين محتوى هادف و هذا ما اعتقده انا قد اخطات في الرد ليس الغرض من كلامي الانتقاص مما تقدمين او شيطنة هذا المحتوى لا والله لكن اعتقدت انني نقدتك نقدا هادفا انا شخص احترم نفسي و احترم هذه القناة و لهذا قلت هذا الكلام ليس من باب حق اريد به باطل لا والله ووفقك الله اختي الفاضلة

[@ismailramadan2528]

هذا اسلوبها المعتاد لانها ترتجل و لا تقرأ من نص مكتوب

[@yossefahmed3553]

🇪🇬🙏🙏🙏🙏🇪🇬

[@لوجةالله-ط6ش]

نصيحة لوجه الله ..♥️ - لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك. • عند الوضوء كن شاباً وتوضأ بنشاط. • وعند الصلاة كن عجوزاً وصلي بهدوء. • وعند الدعاء كن طفلاً لحوحاً يبكي ويترجى. -من قرأها يضع قلب ويلقي نظرة علىٰ بروفايلي . 💞

[@randaroro3318]

انقلع ياتافه

[@ايهمحخدم]

شكرا جزيلا لك ولكن الكلام سريع بطيء في الكلام

[@MRASTORH]

شكرآ دكتورة

[@لوجةالله-ط6ش]

ربي قد عز علي طلبي و هو عليك هين اللهم ارني عجائب قدرتك عاجلاً ليس بآجل في تحقيق حلمي بحق قولك كن فيكون ،اللهم إليك اقصد رغبتي و إياك اسأل حاجتي و منك ارجو نجاحي و بيدك مفاتيح مسألتي لا اسأل الخير الا منك و لا ارجوه من غيرك و لا أيأس من روحك بعد معرفتي بفضلك يا من جمعت كل شئ حكمته لا احد لي غيرك فأسأله، اللهم إني استغفرك من كل ذنب يعقّب الحسرة ويُورث الندامة و يرد الدعاء و يحبس الرزق، ربي إن كان هناك ذنب يحول بيني وبين تيسير أموري اغفره لي، اللهم يا مسهل الشديد و يا ملين الحديد و يا منجز الوعيد و يا من هو كل يوم في امر جديد أخرجني من حلق الضيق الي اوسع الطريق بك ادفع ما لا أطيق ، رب لا تحجب دعوتي ولا ترد مسألتي و لا تكلني الي حولي و قوتي اللهم بحق سورة يس و البقرة و آل عمران ان تسعد قلب كل من دخل و حوقل فانها رافعة نافعة دافعة و كنز من كنوز الجنة

[@رورامحمد-م1ع]

لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم .

[@لوجةالله-ط6ش]

ربي قد عز علي طلبي و هو عليك هين اللهم ارني عجائب قدرتك عاجلاً ليس بآجل في تحقيق حلمي بحق قولك كن فيكون ،اللهم إليك اقصد رغبتي و إياك اسأل حاجتي و منك ارجو نجاحي و بيدك مفاتيح مسألتي لا اسأل الخير الا منك و لا ارجوه من غيرك و لا أيأس من روحك بعد معرفتي بفضلك يا من جمعت كل شئ حكمته لا احد لي غيرك فأسأله، اللهم إني استغفرك من كل ذنب يعقّب الحسرة ويُورث الندامة و يرد الدعاء و يحبس الرزق، ربي إن كان هناك ذنب يحول بيني وبين تيسير أموري اغفره لي، اللهم يا مسهل الشديد و يا ملين الحديد و يا منجز الوعيد و يا من هو كل يوم في امر جديد أخرجني من حلق الضيق الي اوسع الطريق بك ادفع ما لا أطيق ، رب لا تحجب دعوتي ولا ترد مسألتي و لا تكلني الي حولي و قوتي اللهم بحق سورة يس و البقرة و آل عمران ان تسعد قلب كل من دخل و حوقل فانها رافعة نافعة دافعة و كنز من كنوز الجنة