Llegué a Los 1,000 DÍAS DE NOFAP. Esto Aprendí y Así Cambio Mi Vida

[@tumejorversionyt]

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[@edwingames4543]

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[@dragon4841]

@Faraón Love Shady RAAAA

[@juanpablolugosotelo9713]

¿Qué tiene que ver la pornografía con la caspa? 🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

[@jorgamer6235]

Gracias a ti he estado mejorando en no fap ya llegue al día 8 eso significa que llegue al segundo beneficio

[@Manugutigomez77]

Yo te quiero felicitar, hay que poner la cara en cada video, eso es un hombre, te aplaudo de pie, hoy con 28 años estoy luchando con esta adicción, así que maestro me saco el sombrero con estos contenidos, saludos desde Montevideo Uruguay

[@tumejorversionyt]

Mil gracias hermano, tus palabras me llegan al corazón, saludos hasta el sur!

[@kevinamendola8522]

Tal cual hermano, también soy de Uruguay y es así dar la cara así con algo que muchos hombtes padecemos o hemos padecido no es nada facil

[@Tomas-ni6pr]

@@tumejorversionyt genio seguí así, sos un ejemplo abrazó

[@ramirogdrd4667]

Uruguay noma

[@Maxi.Alvez1891]

Como vas compatriota ? Tambien soy de Uruguay. Estoy en racha de más de un mes

[@Buenosaires149]

Mi mayor racha fue de 18 días. Esta fue la última (anteriormente venía teniendo rachas más cortas, que fui aumentando gradualmente) Haciéndolo gradual se hace más fácil, ya que el cuerpo se adapta y no te sientes desesperado por eyacular. La verdad que cuando llegué a los 18 días me sentí mucho más confiado, más despierto, con más memoria, más estable emocionalmente. También aumentó mi fuerza en el gimnasio. Pero lo más impresionante es cómo te ven los demás. Los hombres me respetaban, la gente era más cordial conmigo, las mujeres me miraban más, recibí mensajes de chicas que no veía tan seguido. Ahora quiero llegar a los 30 días, deseenme fuerza, voy por el día 7

[@daniel_..523]

Me alegro demasiado que dejaste esto, yo comenzé hacer la pmo amis 35 años hasta que llegue Alos 40 años tenia 5 años en lo mismo hasta que por mi cuenta deje esto y me siento bien ahora tengo 45 años ya 5 años sin nada de eso de hecho ahorita tengo pareja de 43 años ami lado me siento con más energía más motivado en mi trabajo todo me va muy bien de hecho mi pareja y yo vamos a tener un lindo bebé ...

[@ivan_nn]

Hoy día cumplo 7 días sin fap y me siento tranquilo pero aun sigo con ganas de verlo...

[@juliot.3720]

Practico nofap desde la mitad de la cuarentena, aun tengo recaídas, pero me di cuenta de que la gente es mas agradable de lo que creía

[@pablonavarro1407]

Llevo 43 días sin mirar nopor y me siento de maravilla. Lo más destacable son las ganas de socializar con desconocidos y de comunicarme con conocidos. En cuanto a la M y al O, lo hago cada 4 o 5 días, aunque quiero hacerlo cada 8 o 10, y ya solo me apetece hacerlo pensando en cosas sanas y no en las perversiones que veía en el nopor. Recomiendo a todos el audiolibro Easy peasy, de verdad que te cambia la vida.

[@Jer0xMASTER_OFICIAL]

Para conseguir M y O lógicamente tiene que ser pensando en algo sexual, que es en lo que no piensas y en lo que piensas? Porque de todas formas te estás imaginando una fantasía con cualquier persona que seguramente no vaya a pasar y esto tampoco es bueno, luego pones a esa persona en un pedestal.

[@pablonavarro1407]

@@Jer0xMASTER_OFICIAL sí, lo ideal es no hacerlo, pero imagino que en caso de hacerlo es mejor pensar por ejemplo en recuerdos de una relación real que hayas vivido que en una orgía interracial, no? 😂

[@danielesquivel5691]

Llevo 33 días y lo que noto es más seguridad de mi mismo, más energía y más ganas de vivir. No te dará poderes pero si te dara tu autenticidad.

[@xcrack2278]

Sigue así bro

[@osvaldorivero7598]

Acabo de cumplir los 17 y llevo un año luchando con esta adicción justo hoy he vuelto a caer después de mm creo 25 días pero no voy a rendirme es solo reincorporarme al camino, estoy a tiempo 💪🏼... Gracias por el video lo nesesitaba. Estamos en contacto gente espero regresar dentro de un tiempo intacto 😠😀

[@mauricio3174]

Que se siente después de un año sin fap y no por

[@salomon8679]

@@mauricio3174 yo no fui muy pajero pero dure 6 o 7 meses no se siente nada diferente solo es cuestión que no te dome yo tengo 19 años todo bien estudios ejercicio trabajo solo mantente ocupado es vicio

[@mauricio3174]

@@salomon8679 que bien que no eres así, a mi si me doma ese vicio :,(

[@enzojavierflores]

Wow, yo tengo 16 años y también trato de dejarlo más que nada por lo de las habilidades sociales, estoy empezando a escuchar videos como estos mientras realizo mis actividades y de hecho me puse como fondo de pantalla "No hay nada más importante que la voluntad para conseguir cualquier cosa", aparte paseo a mi perro a diario y quiero retomar la meditación Casi me olvido de que he visto videos para bloquear ciertas páginas y he bloqueado las páginas que más solía visitar aparte de eso me gusta verme como el personaje de una historia tratando de superar un reto, pero no voy a mentir, la último vez que metí la pata fue hace 2 días 😬 Intento mantenerme ocupado y ser productivo para dejar de una vez esta adicción porque enserio me daba vergüenza el simple hecho de hablar en voz alta De todas maneras te deseo suerte para que puedas alcanzar todos tus objetivos, saludos desde Perú 🇵🇪

[@Rintezuk17]

@@enzojavierflores Yo tengo 15 años (en octubre cumplo 16), y me da vergüenza hablar en voz alta o hasta me da vergüenza expresar mi simple punto de vista en persona, a pesar de que sé que nadie se reira de mí, siempre me da vergüenza. Cuánto tiempo llevas con lo de Nofap? Yo recién llevo una semana y el único cambio que he notado es que tengo un poco más de confianza en mi mismo para socializar, pero no la suficiente.

[@chivosenpai2471]

Tengo 19 y gracias a este tipo de canales desde mis 18 e estado tratando de dejar esta adicción el 2021 a sido el año en el que menos PMO e hecho pase incluso 4 meses y un poco más sin hacerlo, estoy tratando de superar mi racha y se que lo lograre.

[@joselopezelrayoofficial5021]

Yo tengo 18 años y desde que tenía 15 años esa adicción al porno me traía como una gran basura😑nunca avia tenido novia ni si quiera me volteavan aver😑intente con varias chicas que me gustaban pero todad me rechazaban❤y ahora en esté més encontre este canal y la verdad me siento feliz❤no llevo muchos dias💖deje hesa adicción y ahora conosi a una chica muy hermosa💖de la cúal ella me quiere☺y esté sabado saldre con ella🙌🏻la verdad mi vida cambio ahora tengo muchos amigos🤠ahora soy feliz🤠por heso te felicito🙌🏻heres a toda madre☺gracias bro💯saludos soy de Guatemala🇬🇹

[@flowen7654]

Cuánto te hiciste la última vez

[@David-co3wf]

Experiencia mo racha fue de 40 días y wow creeme que sentí que mi cerebro se había recuperado de todo y empecé a mejorar en estudios y empecé a tener mucha mas energía y confianza en mi mismo y fuaa es un gran logro eso, muchos éxitos hacia todos

[@investigacionesymas.2843]

Me re motivarte voy a llegar a los 1.000 días llevo 14 días voy a darlo todo por más ganas que me den jamás voy a volver a mirar y buscar miles de actividades para no prestarle atención.

[@carlosenrique3987]

Gracias a ti e cambiado ya llevo un mes que ya no hago eso Consejo cuando les den ganas de hacerlo simplemente no lo hagan pero de verdad no lo hagan porque a través del tiempo te sentiras mas feliz y fuerte y ya no pensaras en eso

[@TheFaReLiTo]

Que pasa si me masturbo una vez al mes o una vez cada dos meses?

[@tumejorversionyt]

Me alegra Carlos!

[@andreguzman7525]

@@tumejorversionyt Hola, disculpa ¿tener relaciones sexuales después de 20 días haciendo el reto Nofap cuenta como recaída? ¿Tengo que iniciar de nuevo?

[@rolly4756]

@@andreguzman7525 el no fap en sí es dejar toda estimulación sexual digital, la m@s7urbaci0n moderada y el sex0 en si no son malos, además no veas el no fap como una racha por que si cada vez que la rompes vas a sentir que todo tu esfuerzo se fue en un fallo y te vas a desanimar

[@mauricio3174]

Tengo 17 años y estoy luchando contra esta adicción, hoy recaí después de una semana sin hacerlo. Trataré de reincorporarme y seguir mi racha. Mi racha más grande fue de 22 días y quiero superar ese récord

[@luislanazca7281]

Empezaré ahora día 1, denme suerte porfa quiero cumplirlo.

[@aprendemas2547]

Llevo 23 días de nofap, y la verdad es un cambio mucho mejor, sientes realmente lo que la vida te ofrece, te sientes más seguro y hay menos ruido en tu cabeza espero llegar a los 90 días. Suerte a todos Muchas gracias hermano por que me han ayudado bastante tus videos, espero volver aquí cuando tenga 90 días de nofap

[@gonzalorojas4-250]

Cómo vas rey?

[@aprendemas2547]

@@gonzalorojas4-250 genial bro, ya llevo 36 días de nofap y te puedo decir que todo se siente tan genial, disfrutas mucho de las cosas y tenes energía de sobra.

[@aprendemas2547]

@@gonzalorojas4-250 que tal tu?

[@nicb1t]

@@aprendemas2547 como te va?

[@richicalderon8265]

Hice 10 días a modo de experimento y los cambios se notan bastante. Además, fallé al día 11 a posta para ver si podría retomar y es bastante difícil. Cada 3 días vuelvo a fallar y quiero volver a sentir aquellos efectos positivos que tuve cuando hice 10 dias sin no fap, cuando pensaba con más claridad y no en sexo a cada rato. Por otra parte, te felicito por 1000 días, sé que a los 1000 días no te vuelves Goku pero aun así, es bastante disciplina! Mis respetos

[@tumejorversionyt]

Gracias hermano!

[@JoseMusic7]

WOW, felicitaciones hermano, un ejemplo a seguir, hoy voy por los 40 días y seguiré por más y gracias por la motivación :)

[@joseorozcom1625]

La "M" y la "O" también son problema en exceso, porque te acaba la energía vital y la energía es importante para continuar con este reto. Tómenlo en cuenta.

[@engercrack2444]

Y que significa cada letra?

[@bythemanuxtgamer1096]

Tienes razón.

[@ithinkiamlostareyoulostasw1971]

Yo he sido adicto al contenido para adultos desde que tenía 13, mi obsesión escaló hasta llegar a los 24 años, este año dí ese salto de fé, me propuse dejar el contenido y también el fap, llevo más de dos semanas y nunca me he sentido más centrado, a veces durante la noche, se me vienen esas ganas, pero hago ejercicio, o me busco un espacio para meditar, un plus es ducharse con agua fría y comer menos carnes, he notado que el progreso se va haciendo más ameno con los días. Deséenme suerte camaradas y les mando mis fuerzas para que ustedes también puedan vencer este mal tan difícil de abandonar, recuerden que ustedes son muy valientes por hacerle frente a sus adicciones. 😉

[@juandavidcalvorios3118]

Ánimo hermano, Dios le dé fuerzas para lograrlo, hágale con toda parcero

[@ithinkiamlostareyoulostasw1971]

@@juandavidcalvorios3118 igualmente pana. 🙏

[@benyaz1234]

Estoy aqui con 15 años quitandome esta adiccion voy 10 dias mas o menos gracias a ti

[@jhoshuaperezcespedes]

Llevo más de 1054 días de nofap

[@kebertfloresporras4172]

Gracias hermano.. tu contenido me ha servido de mucho.. la verdad que llevo 3 meses sin ver nopor y con el reto del NOFAP. . Y la verdad que he notado cambios positivos en mi vida.. quiero seguir llevando una buena racha larga con esto.. muchas gracias de antemano 🤙

[@agustinlizarraraga1782]

Soy adicto desde los 15 y hoy tengo 24 años. Decidí dejarlo porque sabía que algo andaba mal en mi . Voy en mi día 6 de no fap, y fueron lo más duros porque incluso no podía dormir por la abstinencia. Pero sigo de pie y no pienso caer. Saludoss y gracias por tus videos

[@agusaguirregomez4413]

Cuanto vas amigo?

[@Kellen_loq]

31 días aguante sin Fap, pero hoy caí por ver la foto de una chica, que cólera oe, pero ya dejé la nopor hace más de un mes, un consejo que les doy, es que si les viene a la mente una imagen de una chica, distraiganse con cualquier cosa. Empiezo de cero otra vez 🤟

[@luisinmortal5397]

Aun eres amateur, pero ya abra ese momento de que una simple mujer con buenas curvas no te hara ir rapido a tu lugar intimo, todos los dias veo mujeres sea Internet o vida real y no caigo, tengo testosterona al 100% pero ya es cuestion de control.

[@agustinl378]

Felicitaciones hermano, el reto no fap es algo que muchos quieren cumplir, ánimo a todos, no se rindan!!

[@DividendLover93]

Nunca sabes los beneficios que se siente hasta que lo experimentas. Es un duro camino tras años con este mal hábito pero poco a poco la claridad mental y el buen ánimo se hace más duradero. Mi consejo es no obsesionarse en contar días sino en ser más productivo y cuando tengas momentos de dudas preguntarte el porqué iniciaste este reto, al fin y al cabo, si no cambias las cosas seguirás teniendo los mismos resultados. Por cierto voy por el día 80 y estoy muy cerca del día 90 aunque quiero aumentar esa cifra. Si has llegado a leer esto te deseo mucha fuerza hermano 💪. Gracias al autor por este tipo de vídeos he sido capaz de llegar hasta aquí.

[@carloslopez-bd8gl]

Algo que me ayudó muchísimo muchísimo fue prestar servicio militar, durante los 3 meses de entrenamiento terminaba tan cansado pero tan cansado que no tiene uno cabeza para mujeres ni menos para M.O.

[@emmanuelmoreno3012]

Quiero agradecerte broo, porque yo también sufrí con esta adicción desde que tengo 14 años, y hoy con 20 años de edad he cambiado esa forma de ser y te juro que todos tus videos desde que los vi me ayudaron a tener la fuerza y la capacidad mental para dejar el porno y la masturbación, estoy por el día 14 y me siento increíble y mí objetivo es llegar a los 90dias. Todo esto me ha traído éxitos a mí vida y ahora tener un nuevo trabajo que me mantiene ocupado y ya no pienso en cosas sexuales y tampoco en píxeles de pantalla, muchas gracias enserio, fuiste mí inspiración para poder seguir adelante y tener un gran futuro. Estaré agradecido contigo y por todo tu contenido por el resto de mi vida

[@smashventura2039]

Hola amigos mi racha es de 11 días todo empezó en tiempos de pandemia creo que empezé a mediados del 2020 y desde ese entonces ya no soy el mismo pase 4 meses en adición hasta que un día decidí cambiar y empese q mejorar desde ese 26 de septiembre ya no es adicción es rutina antes lo asia 2 a 3 al día de allí cuando empese a mejorar lo asia 4 5 veces a la semana ahora lo ago 1 a dos veces cada semana o cada 12 días pero ya no quiero eso en mi vida por eso vicito este canal en lo que es pensamientos mentales casi no soy así por qué me la pasó asiendo bicicleta y eso me ayuda mucho ahora cuando siento que voy a caer eliminó luego las redes sociales por qué allí es donde mayoría de veces caigo

[@jeremylopez6749]

Tengo 16 años y tengo la adicción hasta hoy desde los 13 que la estoy tratando de dejarla ya que noté los problemas que me está causando como consecuencia estoy a casi final de mi año escolar y estoy a punto de repetir por 2 vez por la desconcentración que me causa Gracias por estos vídeos 🙏🏾

[@alexbaut9699]

Estas a tiempo , eres muy joven aun , ojalá y yo pudiera ver luchado contra eso a tan temprana edad , fuerza y no te des por vencido un día lo lograrás, yo soy uno más

[@carlosandressorianogonzale1523]

Eres un hombre valiente al mostrar tu rostro y confesar tus adicciones pasadas, imagino lo difícil que fue aceptarlo pero al hacerlo te liberaste. Te felicito y espero ser como tu

[@u7iwkdl]

estaba esperando a que subieras un video para preguntarte algo, ¿un "sueño húmedo" cuenta como una recaída? e tenido dos en estás 5 semanas de nofap

[@bless4807]

No, no lo es. Es una manera natural de tu cuerpo para expulsar todo lo que tienes guardado.😳

[@takumidriftking]

es algo normal es el instinto natural de buscar pareja y reprocirce como cuando uno pasa de niñ@ a hombre o mujer

[@gerardorz1183]

Claro que es normal... Imagínate si nunca hubieras pasado x el nopor y seguías con tu vida normal tendrías sueños húmedos de todos modos

[@yohansebastian4174]

..

[@karloescorcia6546]

Es sierto hermano.siento q volvi hacer yo mismo a como era antes ahora me siento muy bien en camino al ultra instinto...jjjjjjj

[@maicolmiranda5958]

Quisiera escuchar la historia de la grave emfermedad en el sistema nervioso en otro video😌

[@unrandomxd8491]

Esa historia ya la eh hecho en sus videos antiguos

[@rarias9629]

Saludos, tengo ese problema de ver nopor, y llevo 7 días en abstenerme ver, gracias al rastreador de hábitos, aunque tengo un caso muy particular que ojala pueda compartirlo. Te felicito por tu perseverancia donde se ve los frutos dados, agradecido por tu generosidad que lo demuestras en estos medios y espero que con tu ayuda lograr vencer este y otros males habitos. Un abrazo. Adelante, siempre adelante.

[@leax8765]

Pues yo si sabía que era nopor hasta que en cuarto grado primaria me dijeron que ver nopor es malo, y por curioso investigue y me salió lo que ya saben. Yo a los 13 años me empece a ver nopor pero en estos últimos días lo he dejado de ver, y espero seguir así.

[@elviracastanedachirre5259]

yo despues de 5 meses volvi a recaer y asi voy 1 semana ya creo guau la verdad me da mucha pena pero tendre que volver a la lucha contra la nopor :c pero voy mejorando

[@moisespincay1429]

Felicidades bro por llegar al día 1000 sigue así bro. Att: Un fiel suscriptor de este magnífico canal.😎

[@tumejorversionyt]

Gracias Moisés :)

[@gonzalodelmonte156]

yo estoi con esta adición asé 5 año y ahora voy por el día 27 ivoi muy bien espero degarlo

[@juliocpanivino]

De que te enfermarte de los nervios? Yo padezco de TAG desde que consumo NOPOR lo dejé por dos años me sentí muy bien comencé hacer ejercicio y por problemas familiares muy fuertes recaí en la nopor y me volvieron a medicar y no lo puedo dejar

[@edmon_1822]

Holaaaa amigo!! En verdad, muchas felicidades y es realmente admirable todo lo que has logrado, pues no es nada fácil, pero una vez tomas la decisión de cambiar, se ha dado el paso más importante!!! Amig@s nunca, pero nunca se den por vencidos, y es aquí donde quiero dar un consejo, esto lo encontré mientras investigaba acerca de las adicciones, y digamos que hay una diferencia entre una "recaída" y un "desliz" la diferencia está entre que una recaída es aquellas situación donde el mal hábito dura un periodo prolongado de tiempo, y te cuesta trabajo retomar tu recuperación, y en cambio, un desliz es sólo un tropiezo momentáneo, pero a pesar de ello, en ti sigue la intención de levantarte y recuperarte. Este consejo lo doy porque en su momento, de las veces que tenía un pequeño tropiezo, me sentía bastante mal, pero a pesar de que tenía una pequeña "recaída" me Di cuenta que cada vez estaba dejando de pensar más y más en PMO, y me sentía mucho más capaz de controlarme a mi mismo, obviamente no recai por algo tipo "voy a ver nopor" si no que por las dificultades de la situación recaía... pero aún así, no me daba por vencido, pues ese tipo de recaídas en mi caso eran cada 20-25 días, aunque unas eran más cortas ese es un promedio... pero a lo que voy es que no se desesperes, si pueden lograrlo de una vez o rachas muy grandes, felicidades! Pues a lo largo del tiempo me di cuenta de que no vale contar días, hay que limpiarse completamente y vivir, pues en mi caso me di cuenta de que si seguía contado días solo sentía un peso mental y una obsesión con cierta ansiedad, pues si recaía ese avance se iba, aunque no fuera así, psicologicamente, si se sentía pesado, y desde que deje de contar días, aunque sólo uso un punto de referencia, para saber donde empecé, me siento más tranquilo y en enfocado, no en crear rachas, si no en curarme completamente!! Y mi último, consejo es: Sean pacientes y nunca dejen de creer!!! Yo empecé a mis 11 años siendo un adicto al PMO y fue a mis 15 años cuando me di cuenta de lo destrozado que estaba, y empezando el 2020 fue cuando decidí cambiar mi vida, y mi racha más larga hasta ahora han sido 117 de abstinencia, seguido por 70, 50, 30, 20, etc, como mis otras rachas, y en verdad nunca se rindan amigo, actualmente estoy cerca de cumplir 18, pero aún así, se imaginan como sería si me hubiera rendido? Al principio quería lograrlo de una, pero esto es un proceso que se cura a través del tiempo y el esfuerzo, pues después de todo llega un día en el que dejas atrás todo lo que te hizo daño durante mucho tiempo, te empiezas a recuperar completamente y vuelves a la vida, aunque con solo tomar la decisión de cambiar se vuelve a la vida, ahora es turno de recuperarse, y ese es el viaje que nos corresponde!!! Mucha suerte y éxito a tod@s, se que ustedes pueden así que nunca, nunca se rindan, nunca, nunca dejen de creer y amense a ustedes mismos... SIEMPRE!!!

[@sryefriguarcas6797]

¡Gracias por el gran ejemplo que eres amigo ! Gracias por brindarnos contenido de alto valor 🥺

[@giantegiante]

Acabo de perder mi racha de 30 días sin fap 😔

[@katherine5176]

Tienes razón lo más importante es el trato en hombres y mujeres.

[@tumejorversionyt]

Exacto.

[@katherine5176]

@@tumejorversionyt 😄

[@fernandogarrixer5405]

Con hoy día llevo 7 días de nofap. Es un progreso muy pequeño pero cada día cuenta.

[@samuelfelipe2139]

Veo estos videos para motivarme, llevo 17 días, ya que estoy haciendo septiembre no fap, pero no quiero dejarlo cuando acabe, estos videos me recuerdan que debo seguir, gracias

[@carlosboiton9033]

Yo tengo 20 años siendo adicto ala pornografia empecé de los 12 años y tengo 32, yo lo lamento tanto por mi vida he arruinado muchos cosas en mi vida yo me siento mal 😞

[@TravisRivero]

Tranquilo todo cambiara mira yo he pasado por esas difilcutades aunque era muy duro superarlo y luego lo supere poco a poco pero como? Bloquea todos los sitios pornograficos y tranquilo no vale la pena que desperdicies tu energia masculina en la masturbación junto con la porno ya que eso ayudaria que te esfuerzes mas pero eso no quiere decir que tienes que dejar de masturbarte para siempre

[@ReyLeonydas]

Yo también 20 años de adiccion empecé antes de que me saliera leche 🥛 como a los diez no se exactamente la edad pero cuando eyaculaba solo me daba una sensación de comezón!! Y hasta apenas hace diez días que ya elimine definitivamente el PMO en mi a la edad d ella 30 años nada más amigo! Fíjate nomas cuánto tiempo me desmadre!

[@sogecandy]

No me acuerdo claramente si mi primer fap fue a los 13 o 15, cuando vi un video tuyo me sentí en un 90% identificado, era como que si tu video era dirigido para mi(por así decirlo) aunque creo que lo mío no es una adicción al 100% es más ligera, aunque me beneficia que no sea 100% adicción porque así puedo restablecerme antes de recaer totalmente, gracias a ti, pude darme cuenta de lo que podría depararme el futuro, ya llevo 6 días desde que inicie el nofap por 90 días, mi primer récord de nofap era de 1 semana, después se elevó a 2 semana actualmente luego de 2 años de mi último récord es de 21 días, pienso hacer un nofap a 90 días, por ello tuve que decirle a mi novia que nos demos un tiempo, amigos... si tienen novia sean sinceros con ellas, díganle el motivo por el cual se están dando un tiempo, en mi caso, ella lo entendió, aunque me dio vergüenza decirle, pero lo aceptó

[@mandarriauchiha844]

Gracias a Dios tengo 17 y me di cuenta de que esto es malo, tengo 12 días sin Aser eso y de verdad hay muchos cambios chicos, maestro gracias por ayudarme

[@lafalladediios4662]

Gracias por tu contenido de calidad, 👽🔥🔥💯

[@antoniomv1755]

Hola a todos, antes que nada ofrezco el mayor respeto a toda esta comunidad, a aquellos que lo han logrado y a los que se encuentran en este proceso. He sufrido esta adicción desde hace ya 6 años y siendo honesto no me he sentido realmente feliz en mucho tiempo. Busco acabar con este problema desde hace 3 años y simplemente no puedo salir de él, he leído, escrito, investigado y este vicio horrible no me deja en paz, leí el libro de Gonzalo Salinas (impresionante historia e información, llegué a las lágrimas en más de una ocasión al leerlo) y, sin embargo, volví a caer, a tocar fondo, como si todas esas palabras se fueran de mi mente...he sentido asco por mi persona y me gustaría si alguno de ustedes pudiera darme un consejo...lo agradeceré de por vida.

[@carloschiru417]

Para empezar subir el animo Segundo recordar que una adicción es una enfermedad cronica, siempre habrá peligro de recaer (mantente alerta) Buscar ayuda profesional si no puedes solo con voluntad y hacer actividades saludables

[@wilsongonzalez4497]

Mi máxima racha es de 12 días. Hoy lunes 12 de septiembre de 2022 ajusto otros 12 días seguidos sin FAP bueno estoy seguro de que hoy súpero esa racha de 12 días re estoy determinado a ganar el septiembre sin fap se que nadie va a leer esto pero el 30 de septiembre les cuento si recaí o si si gane

[@emanuelalonsojimenez531]

A mi un weon me indujo a la nopor todo empezó en 5° de primaria desperdicie 5 años de mi vida viendo estupideces, gracias a estos vídeos pude cambiar...

[@ReyLeonydas]

Lo tuyo son 5 años lo mío fueron 20 añotes! Nada Más.

[@martini742]

amigo tus videos me estan ayudando como no tienes una idea

[@ibarrapalmerojuanluis3648]

Hermano, te amo. Tu información es de valor incalculable, ya encontré la forma del porque no paraba de reacaer. Ahora saldré de esta maldit@ adicción hermano. Gracias 💪🏿❤️

[@tumejorversionyt]

De nada hermano, es un placer ayudarte!

[@katherine5176]

Muy buen video desadiendo malos hábitos para estar bien.

[@erickalexanderpadillaanang4609]

Me pasa lo mismo gracias por tu testimonio 😃

[@josegp4859]

Gracias por el video. Voy en mi día 160 de Retención

[@teamzelika607]

Grande 1.000 días es mucho 😎👌😀

[@joselopezelrayoofficial5021]

A todos los que están luchando con hesa adicción animo❤yo se que pueden porque yo me logre superar de hesa droga no desmallen echenle ganás🙂✊👊

[@juanca381]

Para ganar el nofap no es aguantar y reprimir esos deseo y hacer deporte auque estos ayuden , pero lo mejor que puedes hacer es entrenar tu mente,si controlas tu mente controlas toda tus desiciciones y tu vida,

[@tumejorversionyt]

Exacto.

[@zeligpulpito8654]

Creo que aquí el verdadero problema es la pornografía eso sí daña tu mente, la masturbación de vez en cuando no es mala de hecho ayudas a tu salud demasiado tiempo sin masturbarte te puede dar cáncer de próstata

[@gameplayrikiricon2381]

Llevo 40 días sin ver nopor y si hay mejoras tanto cuando se mantiene una relación sexual

[@matsltodsp9418]

Que buena persona eres amigo espero que tu canal prospere

[@tumejorversionyt]

Gracias hermano mio :)

[@cristianalexis333]

En el caso mío no he tenido adición a esta actividad . Porno el caso mío sólo lo hacía una vez por día durante 4 años pero ahora quiero poner fin a esto . Pues me he enterado del potencial que hay en esta energía sexual . Grasias por ser maestro de esta especialidad grasias por ayudar

[@elquemachaleco4905]

Esto es un contenido de calidad👏 buen video bro

[@kelchiro7709]

Deo decir que dejar la pornografía es lo mejor, llevo más 50 dias y creanme cuando les digo que mejora tu confianza en tí, al tener confianza ya no te preocuras por esto y por otros problemas.

[@zeligpulpito8654]

Exacto aquí el verdadero problema es la porno no tanto la masturbación

[@carlos-_-916]

Hermano damè consejos ya no quiero seguir con esto #DIA0

[@seba96461]

NO HAY QUE CONTAR LOS DÍAS, DEBE SER UN NUEVO ESTILO DE VIDA. SALUTEE🎉

[@brandonarbesanchez7228]

Una pregunta, +masturbarse también podría ser la causante de que te salgan granos en el rostro? :C creo que mi caso es el mismo que el tuyo, con lo del "eczema" mi rostro no es el mismo y aunque ahora tengo más cuidado con mi aseo que antes, no es lo mismo, me quedaron huellas :( básicamente marcaron mi aspecto lo cual por ello cada que me veo al espejo siento un bajón de autoestima :( algún consejo? O recomendaciones que podría usar para ayudarme con mi aspecto? Te veo a ti y pensaría que siempre tuviste el rostro limpio. Por cierto buen video 👍 justo lo que necesitaba.

[@johnatanromero794]

me ha sido imposible salir de la nopor, me ha dañado mucho el autoestima, mi vida social y ni hablar de mi vida amorosa, lleno de fracasos, siento que no puedo hacerlo por mi mismo, necesito ayuda profesional.

[@luisjimenezrodriguez5858]

Hermano, gracias por imspirarme a dejar la adiccion al nopor es mas no solo veia a chicas desnudas, bailando o posando en fotos de instagram sino que tambien me exite con personajes ficticios que me hiciero tener mas deseo sexual asi mismo mi campana surguio cuando me alucine con una chica en la calle que no existia y era un personaje, por eso ya estoy dejando la pornografia y mi meta es conseguir una novia que como tu dices lo fisico no es lo importante lo importante es tenerla si tiene valores y buena personalidad, estoy ya es lo que quiero dar en conclusion a mi experiencia Like si te sucedio eso o a todos mis hermanos.

[@raymondmorellrivera1845]

todavía tengo problemas estoy tratando de dejar la masturbacion necesito ayuda para dejarlo

[@joandelgado3554]

Hola tengo un problema, llevo un una semana sin no fap pero no eh sentido ningún cambio realmente eso depende del cuerpo de cada quien ?

[@SaldanS]

No me había dado cuenta de que ver a estás modelos de Instagram de forma consciente o inconsciente ya sea consciente yo buscando una imagen en el buscador, o inconsciente que entre a un grupo y mis amigos hayan pasado imágenes de modelos semidesnudas me reiniciaba mi contador era básicamente cómo volver a ver nopor, así que aunque hace unos 3 meses no veo nopor creo que lo ideal sería reiniciar mi contador y eliminar a todas estás modelos semidesnudas y enfocarme en hábitos positivos, millones de gracias por tu información tan clara

[@juannmervel2750]

Por alguna extraña razón desde que trabajo, ya no me dan ganas xD Llego tan cansado que solo quiero relajarme y en la noche irme a dormir temprano. Solo lo hago en mi día de descanso y si esque me dan ganas. Además jalarsela después de 5 a más días se siente más chido y placentero jaja. Lo sé estoy loco xD, pero la verdad también desde que compré mis pesas para hacer ejercicio y salir a correr en las tardes me ha ayudado mucho y también dejar mucho el celular.

[@unrandomxd8491]

La inseguridad si es cierto cuando veo una chica muy hermosa para mí me da miedo de acercarme tengo estos pensamientos soy insuficiente para ella oh igual siento una fuerza obscura que no me permite acercarme a ella y terminó dejándola ir

[@tumejorversionyt]

Eso solo está dentro de tu cabeza bro.

[@unrandomxd8491]

@@tumejorversionyt amigo espero logres responderme bueno tengo un amigo que por mensaje me envió el típico vídeo troll que sale un audio normal pero después de unos segúndos sale un g3mid0 cuenta como recaída? Osea los píxeles no eran nada de nopor solo el audio aun que el no me envía nada de nopor solo me envió ese típico vídeo troll pero nunca me toque ni tampoco vi nopor

[@jennygarcia5609]

brow llevava 60 díaz pero no vi cambios en mi vida y decidí recaer varias veces ese día lo dejaré otra vez

[@DJV94022]

Pero al final el nopor es malo pero te salvo en otra area, porque hubieras cometido mas otra cosas

[@cjtheilowd]

Como diría nuestro buen amigo de full metal el hombre no puede ganar nada sin dar algo a cambio el nopor teda 6 segundos de satisfacción y te arruina la vida V;

[@luisinmortal5397]

Yo deje el nopor a los 24 pero el nofap a los 26 fue dificil ya que la testosterona siempre esta al 100% hasta el dia de hoy. Mi batalla es videojuegos dejar esas 2 horas al dia a 0. Y otros retos que tengo para controlarme que poco a poco lo hago. La clave es dejar la nopor de alli, tu vida cambiara, veras a todas las mujeres hermosas, la De mujeres que rechace porque no me gustaban, ahora que deje el fap, me arrepiento. En fin sigan sus vidas.

[@edwardfelixquispetorres2832]

Una pregunta , es recaída mirar las imágenes que pones de mujeres ? Por qué también son mujeres digitales y están buenas

[@LuisDiaz-nw5ne]

No sabia ese dato del eczema y la caspa muchas gracias

[@DiegoMartinez-nu8zk]

Que gran video my Friend

[@patino5167]

Ya necesitaba este video,llevo casi 2 semanas sin masturbarme y me siento bien

[@TeamSeid2011]

Gracias bro llevo 1 semana

[@matygolas6930]

Disculpa bro ya llevo 10 dias y si es bien complicado y cuenta ver anime(no H)como fallar?

[@killingbeckelias]

Te digo la verdad verdad si mas peligrosa cuando se trata de chicas de glándulas mamarias grandes en traje de baño o piscina

[@juliot.3720]

Bro, una pregunta, yo guardo imágenes de chicas provocativas, pero porque me gusta usarlas de referencia para mis dibujos, eso cuenta como no por?

[@amilnms9644]

El nopor es el sexo actuado

[@mariaperez2399]

Esta cuenta no es mía es pero me llamo Antonio hoy recai después 91 día. El problema que todo ese tiempo solo enfermo he estado incluso llegue ir al psiquiatra

[@brayanmiguelgomezblanco3482]

Yo tratando de llegar a un ssj2, llevo 1 mes en el no fap aun no llego a los 1,000 días

[@TheFaReLiTo]

Adicción adicción no tengo, lo veo o tengo deseos de masturbarme cada mes o cada dos meses. Pero cuando lo hago no eyaculo. Es decir cuando estoy a punto paro y lo dejo. Y después hago mis cosas. En otras palabras he controlado esa adicción. Pero está bien eso lo que hago? Masturbarme pero no eyacular.

[@tumejorversionyt]

Como dice el video, el problema es ver nopor.

[@TheFaReLiTo]

@@tumejorversionyt osea si podría masturbarme pero sin ver nopor?

[@aprendemas2547]

@@TheFaReLiTo así es puedes masturbarte pero sin ver nopor, ni nada que esté estimulandote de manera artificial

[@luigicaruso4668]

Puedes traer un video de Como Ser James Bond ed Guè guisiera aprender algo de sus tecnica s de seduccion

[@Fernandoquispe-z1m]

Buenos días la masturbación va ligado con la pornografía si no ves virtualmente a las mujeres tienes la imaginación la masturbación debilita tu cuerpo tu mente te afecta emocionalmente perezoso cambios de humor ansiedad irritable violento enojón porque te desvalorizas como ser humano te estás autodestruyendo tu cuerpo es tu instrumento aunque no veas pornografía la masturbación te lleva a ver pornografía y la pornografía te lleva a masturbarte va perdonar si me equivoco lo digo porque también estuve en ese mundo pecaminoso aún sigo luchando aunque no veo pornografía en mi mente quedaron secuelas y la imaginación me muestra situaciones sexuales lamentablemente

[@carmenlidiajustomamani8702]

ya pero como lo hisiste bro?, gente den protips

[@andreguzman7525]

Hola, alguien puede ayudarme, ¿tener relaciones sexuales después de 20 días del Reto Nofap cuanta como recaída? ¿Tengo que iniciar de nuevo? Alguien por favor ayúdeme.

[@yersonladino5059]

No es recaída es un acto normal, de hecho tener relaciones eleva la testosterona, simplemente no veas ese contenido no te toques y ya

[@davidneftaliespinozadorant3272]

Hola amigo te quiero pedir que hagas un vídeo ablando de que hacer cuando quieras recaer.

[@alezam8719]

oye me puedes ayudar no tengo ni dinero pero quiero dejar la nopor

[@coolklee7013]

Hola bro!, buen video, sabes llevo 3 semanas sin ver nopor, hasta que ayer ví una media hora pero sin m4$7urb4rme... Eso cuenta como recaída?? Saludos!

[@gonzalopaiva3344]

Si, cada vez que vez nopor cuenta como recaida

[@nelsonvelasquez1945]

Que bueno que empiezo desde temprano con el no fap

[@EL_LOGOS]

Felicidades!!!!!!! Para allá vamos

[@alejadroreyes8504]

si eso quita la fuerza si y la energía del cuerpo