NOFAP: 3 Cosas Que NADIE Entiende Y Por Eso FRACASAN

[@tumejorversionyt]

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[@jd5858]

Verdaderamente he visto algunos videos y no entiendo lo grave de fap? O del nopor? Esto parece dirigido a alguien con un problema crónico social grave como lo plantean. Pero no todo el mundo es feliz con pareja e hijos. Estandares sociales. No todo el que ve porno o se masturba toma malas decisiones o es un fracaso en la vida o no estudia? La relacion entre el fap y el fracaso no es general, es muy particular y subjetiva. Creo que todo está en el balance, incluso el no fap te puede hacer tomar una decisión de eleccion de pareja desesperada solo por que te la quieres c0g3r...

[@leo57ish]

Ok .

[@estebinhoelpro5929]

Llevo 8 dias con el reto del nofap, borre instagram, me siento mejor que nunca, aveces aparecen chicas bonitas en facebook o en tik tok, lo que hago es pasarlo rapido, para que no pueda tener un pensamiento obseno, pero me ha servido mucho, vamos por mas dias💪

[@tumejorversionyt]

Me alegro por vos hermano, mucha suerte!

[@ricardomiguel3171]

Yo ya voy un mes

[@bryancloterguity1025]

Es que no entiendo.... Significa que hay que borrar también las fotos de las chicas lindas de tu celular? No simplemente escenas de sexo altamente explícito?

[@estebinhoelpro5929]

@@bryancloterguity1025 no me explique bien, a lo que me referia era a las chichas modelos, esas que tienen operaciones y todo eso

[@ricardomiguel3171]

@@IORIYAGAMI32 es que las redes sociales son las más propensas a hacerte recaer

[@DiegoMartinez-nu8zk]

"Progreso es siempre progreso por mas pequeño que sea" grandes palabras brother..

[@tumejorversionyt]

Gracias hermano, un abrazo a la distancia!

[@HB-vq2us]

@@tumejorversionyt disculpe tengo una duda, yo estoy haciendo el no fap desde hace 10 días, sin embargo tuve relaciones sexuales hoy... quiere decir que debo empezar de nuevo? fallé? porque durante todo este tiempo no he visto ningún material para adultos, solo tuve relaciones sexuales

[@estebanl.c.3088]

@@HB-vq2us No fallaste

[@Hazbin15]

@@tumejorversionythola entonces en nofap el modo básico es abstenerse de la nopor pero se permite la M y O ?

[@josephrosa424]

Les cuento mi anécdota, lo he practicado y he llegado hasta 28 días y he recaído tristemente, pero es un gran logro llegar a 28 días combinado con un par de meditaciones, en esos días me he sentido con más alegría, paz, todo lo que hay alrededor cambia de una manera más alegre, mi mente recuerda más las cosas, buena autoestima uno se empieza a sentir más guapo, de repente hay miradas de chicas, en el trabajo me siento con muchos ánimos, me despierto temprano sin necesidad de escuchar la alarma, en fin muchas cosas positivas, hace poco fui a una fiesta y pues besé a dos chicas y le gusté a otra más y se que le gusté porque ella me lo dijo jaja me sentí el chico más atractivo de la fiesta y eso que solo estuve sentado, cuento esto no con el motivo de presumir, sinó a animarlos a que sigan adelante y no se den por vencidos si recaen vuelvan a levantarse, esto en lo personal puedo decir que si funciona. Saludos y se que lo lograrán campeones.

[@jaasielblandon7463]

Hoy cumplo 14 días de NoFap 💪🏽 Les aconsejo evitar las redes sociales, están repletas de estímulos supernormales.

[@freddyrivera2880]

Depende, yo uso KZbin y es para aprender idiomas, entre otras cosas menos ver nopor

[@jaasielblandon7463]

@@freddyrivera2880 Claro, todo es con medida. Pero excluyo a youtube de todo esto, ya que no te tira desnudos... Mientras que Facebook y Instagram sí y más instagram

[@fernandohernandez6736]

Chale alrato que digan 14,15,20 años se les van a reventar los huevos😩

[@francomiraval1853]

@@fernandohernandez6736 Hay veces que tenés sueños húmedos por lo tanto no pasa nada

[@isacfraire5854]

Yo uso youtube para escuchar música nada mas o ver tutoriales esta mal?

[@Sergio-pq3ri]

Llevó 45 minutos de NoFap. Me siento un hombre renovado, vamos que se puede 💪

[@kiofariasruiz1954]

Yo, llevo 6 días ,vamos que si se puede .

[@Darlyn-j8k]

@@kiofariasruiz1954 4 dias y medio falto poco para el quinto😎👌

[@alanmeza4521]

Como van?

[@kiofariasruiz1954]

@@alanmeza4521 tuve una recaída en el día 11, pero vamos!! No importa!! cuántas veces perdamos, lo que realmente importa es cuántas veces nos levantamos para seguir intentando.

[@thomasshelby7491]

@@kiofariasruiz1954 carajo yo no puedo pasar del día por que siempre práctico PMO 3 veces a diario

[@raymundop32]

Me siento orgulloso por llevar 38 días de racha, mi meta es llegar a 100 días ya que me prometí a mi mismo regalarme un auto para celebrar mi esfuerzo. Ánimo a quienes están empezando 💪

[@metalgame1638]

@@IORIYAGAMI32 que rico no me tientes que llevo 8 días en abstinencia

[@ulicesortega3271]

@@metalgame1638 Hola que tal buenas 🙋🏻‍♂️🤝🏻👋🏻😎

[@ulicesortega3271]

@@IORIYAGAMI32 holaa buenas que tal 😎🤝🏻👋🏻🙋🏻‍♂️😋🤤

[@u7iwkdl]

son increíbles los beneficios del NoFap, llevo 6 dias y ya me siento con mas energía y estoy mas alerta y atento en mis clases

[@armandoperez2187]

._.

[@u7iwkdl]

@@armandoperez2187 ª

[@harumi8275]

@@u7iwkdl 👉👌😁

[@santix5528]

Llevo 32 días y juro que es increíble!! Siempre fui alguien sin muchos amigos por mi problema de ansiedad social por lo que siempre me fapeaba 1 o 2 veces por día, desde que la dejé de la nada la gente me habla más y ya me invitaron a 3 fiestas en la última semana,puedo hablar con la gente sin esfuerzo, es como si ellos tomasen la iniciativa, en fin todo es mejor!

[@cuentam75]

Eso suena motivador. Yo sufro ansiedad social e inseguridad por causa de la masturbacion , por eso llevo 7 días

[@cuentam75]

Sigue asi

[@felipebustos5632]

El comentario que necesitaba bro! Igual me dan ansiedad social y me siento mucho mejor cuando no me acaricio la nutria por unos dias

[@santix5528]

@@cuentam75 realmente te ayuda antes cuando debia hablar en un grupo sudaba mucho y no me salían las palabras, ahora estoy calmado y todo te sale mejor, suerte

[@santix5528]

@@felipebustos5632 suerte bro!

[@kuakabaca4920]

Banda yo vengo a dejar mi historia actual con 26 días de nofap, primeramente soy un chico de sexto semestre de preparatoria que solo había hablado con una sola mujer y eso porque se me acerco a mi pero bueno, también era alguien en extremo tímido y no podía hablar con alguien que no fueran mis amigos, hasta hace poco inicie el nofap como forma de superarme y bueno tengo que admitir que lo hice en el mejor momento, ante nada los cambios los empeze a ver desde la segunda semana, normalmente tengo unas 2 o 3 exposiciones por semana y en todas mi cuerpo empezaba a temblar y mi voz pese a ser bastante gruesa se hacia la de un niño de primaria y nunca podía acabar mi parte de las exposiciones, lo bueno es que siempre tuve un amigo que sabia que no acababa por no saber si no mas bien porque mi cuerpo simplemente no podía o quería, pero bueno sin darme cuenta note hasta que acabe de exponer que lo hice todo con bastante mas confianza, es mas al hablar seguro de mi tema acabe lo mío con la atención de todo el salón sinceramente es de lo mas feliz que me paso esa semana, bueno entre varias cosas que pasaron en este tiempo fue que me declare a la mujer que ame durante 3 años de una manera que ahora veo bastante cursi, pero bueno ella me dijo que no y porque quien saldría con un rarito(esto se podira decir que fue lo que me motivo a nofap) casualmente en una semana y media me asaltaron y me robaron todo lo que tenia se que suena como niño de secundaria pero es bastante feo perder contactos de años y a los cuatro dias entro para ver si entre a la universidad y pues no entre, pero a lo que voy es que pese a todo mi cuerpo y mente no decayo como antes lo haría es mas me siento mas motivado que nunca a entrar a mi segunda oportunidad y ya para acabar el nofap en mi caso mejoro toda mi persona o bueno como lo veo yo me estoy desencadenando de mis propias cadenas, tengo bastante mas energía de la que tenia antes, al verme tan calmado he llamado bastante la atención del sexo opuesto mas que nada siento que ya no intento actuar para los demás sino para mi mismo por lo que causo interés y para mi sorpresa la chica que me dijo no semanas atrás ahora la noto fijándose en mi de vez en cuando, jaja y solo les dejo lo malo y es que a comparación de antes se me para a cada rato cuando menos lo ocupas. Solo tengo una duda de vez en cuando mi mente llega a recordar esas imágenes xxx pero no saco a fifi, igual me hace daño? y esa es mi historia actual de nofap, a quien vea el video para intentarlo se los recomiendo 10/10

[@reneramos9]

llevo 21 días sin PMO y despierto con mas energía, gracias por tus videos.

[@tumejorversionyt]

Felicidades René!

[@jesusa.catalan8030]

Llevo 17 dias estuve apunto de recaer pero me llego la notificación del video, y ahora me siento mucho mas motivado 💪😎 Saludos bro eres el mejor 💯

[@tumejorversionyt]

Excelente! Saludos hermano, que estés bien!

[@ulicesortega3271]

@@IORIYAGAMI32 🤝🏻🙋🏻‍♂️😛

[@joanvargasbernal3080]

el primero de septiembre deje el fap, al principio fue dificil pero despues empece a enfocarme en otras cosas y ahora me alegra tener yo el control y no mi mano salu2 desde Argentina

[@brianveytia6019]

Yo una vez dure una semana entera Y mis ánimos se dispararon, me sentí muy confiado en hablar con las mujeres, mis niveles de testosterona subieron Creo algo también que me ayudó fue que no me siento tan recaído por qué hago ejercicio y trabajo forzado algunas veces y eso ayuda bastante 🤙

[@EL_LOGOS]

Gracias por recordarme que la recaída no anula el progreso, me animo saberlo. Ya que llevo más de un año en NoFap y he tenido rachas largas y la más larga fue de 6 meses

[@sebaaandre1674]

Me encantó el número 3 ya que siempre que recaigo me siento muy mal por ser tan debil , cambio mi forma de verlo y creo que ya no me sentire tan mal si recaigo pues como tu dices no pierdes nada y siempre puedes volver a comenzar♥️

[@abeltorresmorales9415]

Yo estoy peor que tu yo lo ago pensando viendo tik tok ftos etc:(

[@josealexanderlaverdevega8418]

Amigo eso está súper. Pero que no se convierta en una escusa porque sino nunca lo lograrás. Saludos 👌

[@musicforever6332]

Llebaba 28 dias y recai 😔 pero desde hoy tratare dar lo mejor de mi , TODO ES POSIBLE MIENTRAS HAY VIDA

[@CristianCruz-or6hd]

Yo llevo 89 días,pero hoy tuve una polución nocturna involuntaria en la madrugada, eso es recaída? Me siento triste por mi racha 😢.

[@dylancoronel6386]

Hábitos que quiero adquirir -Nonut - ayuno intermitente 16/8 -comer saludable y frutas -gym -leer al menos 30 min

[@momobonavera4778]

Dale amigo, vos podés! Está bueno siempre tener alguna motivación (es decir, porque lo estás haciendo) y mantenerte en el camino. Floyd Mayweather le llama "visión túnel", siempre al objetivo Exitos amigo

[@eltioneganv8359]

Que es el ayuno intermitente?

[@reyrex503]

bro , apenas llevo 9 dias y estoy super motivado , ya que no sabia como ligar o hablar con chicas , pero es cierto , el NOFAP me hizo de momento mas activo y mas atractivo para muchas mujeres incluso mayores que yo. Buenas noches tardes o días .

[@EstebanLopez-uz4kc]

eso no te la crees ni tu

[@reyrex503]

@@EstebanLopez-uz4kc al inicio no me la creía pero ps lo logre.... Buenas tardes días o noches

[@frankiedsttvez2643]

Broooos llevo apenas 2 días , en pocas horas cumpliré 3 días de nofap , a veces me pide acción está cosa hahahah Denme ánimo 🥺

[@ceeesarp]

Bro gracias por ser tan constante con los vídeos, me alegro de que tu canal esté creciendo mucho

[@tumejorversionyt]

Gracias por tus palabras César, un abrazo!

[@josemiguelconchapalma5307]

Llevo 8 días sin ahorcar el ganzo y sin redes sociales y contenido explícito bloqueado estos días he tenido mucha energía entrenó 2 veces. Por día en la mañana antes de la universidad hago calistemina y en la tarde noche artes marciales y se qie es nada pero el solo tener. Un monton de energía es raro para mi trato de gastarla toda pero se siente bien y extraño como tener una dosis alta de cafeína en el cuerpo constantemente espero que esto se regularize no quiero llegar a lecionarme y aun haci se siente expectacular

[@rodrigoalvarezperez3500]

Hoy martes 4 de octubre del 2022 llevo 50 días y me siento increíble me siento empoderado y que todo me sale bien. Vamos por los 60 y después por los 70, yo le llamo a mi propia formula la formula de los 10 dias. Para que no se haga pesado

[@Rafael26926]

Hoy cumplo 1 mes de no fap, estoy en la 2da curva de aplanamiento ( donde cualquier chava medio bonita me excit@ bien cañón jajaja) si aguanto esta semana o poco mas que dura eso seguiré avanzando sin problemas, voy por 90 días

[@eliasrobledo3962]

Llevo casi 2 meses sin eyacular y ver pmo , borre todas a esas páginas de facebook y de seguir a esas chicas maniquí .y comencé a comer más saludable.y ahora me siento mucho mejor que nunca. Gracias por tus consejos ❤️✨😇

[@ulicesortega3271]

Hola que tal buenas com o te va

[@robinsonalvarez3629]

muy buenos consejos 👏💪

[@cristopherortizreyes3502]

¡¡¡Tremendo video!!! Te Felicito. Sigue adelante brother, eres y serás más grande.

[@tumejorversionyt]

Muchísimas gracias Cristopher, un abrazo!

[@nelsonleonardonino7594]

Muy buen contenido amigo, gracias por explicarlo detalladamente, así podemos tomar mejores medidas al momento de continuar con las rachas y saber que nuestro cuerpo también está en constante movimiento y es normal..

[@brandonsantisteban9626]

Yo mismo me puse a registrar mis sesiones y que consumia, de modo que dure lo mas posible sin hacerlo, empeze debido a que desarrolle un fetiche que no quiero y me puede dar problemas a la hora de estar con una mujer, asi que trato de dejarlo paravvolver a disfrutar de ver cosas normales.

[@ulicesortega3271]

Hola que tal, me da curiosidad cuál fetiche es? Saludos te mando un abrazo afectuoso

[@rkfrankgameplays8631]

@@ulicesortega3271 meterles desodorantes en el anuncio

[@OCIRIUMTv]

?

[@ulicesortega3271]

@@OCIRIUMTv Hola que tal buenas

[@andresfelipesegurarojas499]

Estoy en el modo dificil pero siempre fracaso, aunque siento que cada vez adquiero más convicción y duro más antes de fallar la idea es no bajar del modo estandar :3

[@isacfraire5854]

Gracias bro yo solo falle un dia y creí que todo acabó pero gracias entreno duro para mejorar mi vida, mente y cuerpo pero falte un dia pero no es escusa seguiré adelante gracias de veras 👍😎

[@jeasnpierzavalaiisdro]

Se puede muchachos vamos x más!!

[@danilosuperacion3585]

Llevo 54 días en no-fap y lo mejor de este reto es la seguridad sin duda ayuda mucho en el tema social

[@allenkid8011]

Que hábitos usaste?

[@CristianCruz-or6hd]

Yo llevo 89 días,pero hoy tuve una polución nocturna involuntaria en la madrugada, eso es recaída? Me siento triste por mi racha 😢.

[@armandolunasalazar519]

Llevo 7 días y pues antes me sentía cansado físicamente desde que me levantaba,pero me pone feliz y se que puedo mejorar mis otros aspectos como la mentalidad, la socialidad, e incluso autoestima, ánimos campeón vamos a arreglar nuestra vida y empezar de 0 😎🏆

[@wereverinfamousdead]

Hasta ahora he logrado mantener una racha de 13 días y espero lograr aún más, (lo menciono porque estoy aplicando NoFap versión Estándar). 😓

[@ulicesortega3271]

Hola que tal

[@jgiraldo6128]

Es verdad yo ahora hago ejercicio de seguido cuando empecé asia una vez por semana y habeces lo dejaba por un mes y volvía así mismo para con el cerebro se trata de seguir intentando

[@jossseee1115]

Muchas gracias, es increíble como no valoro 17 días de nofap y cuando tengo una recaída me martillo la cabeza por un día que recaí, excelente video, tienes razón, hay que valorar todo el camino y no quedar irritado y enojado con uno mismo por recaer un día, pero hay que aprender de la lección, eso sí, ¿Qué te hizo o me hizo volver a recaer? si no aprendes de la lección, no avanzas...

[@JulianDelarocha]

Llevo 3 dias mañana es el dia 4 me emociona porq aparte de sanarme ami los beneficios seran parte de mi dia

[@aquilesbailo893]

Hoy vi nopor y me desanime pero con esto ya estoy tranquilo con que solo fue un tropiezo y todo sigue bien

[@ylredkaroiser7748]

le falto añadir en modo Difícil también te abstienes del sexo

[@leninlbm]

Este video dice todo lo que he querido averiguar desde que supe sobre NoFap

[@dml211]

Yo he sido un masturbador compulsivo sin necesidad de ver pornografía, me cuenta mucho dejar ese vicio, llevo 13 días pero muy duro

[@keny_yoteayudo5758]

Gra señor grs a ti estoy mejorando y ayude a mi amigo

[@cristobalparraguirre7487]

Y yo pensando que no debía masturbarme... Eso significa que ya llevo más de lo normal, podría decir que casi 2 meses hasta que lo hice, pero igual quiero manejar el modo difícil, así que llevo 3 días xd

[@edumack95]

Amigo tus vídeos son una gran ayuda para entender mejor la NoFap yo he tenido un gran problema con eso ya que desde los 11 como hasta los 20 y algo era muy propenso a hacerlo seguido pero con los años recientes trato de controlar mas es y quiero tener rachas mas largas e igual ya no estar viendo nopor

[@pablohernandez7493]

Gracias mi hermano Poco a poco Boy avanzando hacia ala meta 💪

[@nano7620]

Aver.,..yo elegi el modo dificil y borre todas las suscripciones,cuentas todo! Sinceramente no lo veo tan dificil...buena vibra para todos😊

[@jesusquijano1539]

La verdad yo ya estoy cansado de recaer todos los días, soy un chico de 15 años y no me puedo controlar por los impulsos la verdad es algo que poco a poco me está destruyendo, cada vez envío mas tarde mis trabajos, no tengo amigos, todo me aburre, la verdad no sé cómo voy a salir pero voy a empezar nuevamente, y de verdad gracias por el contenido que subes bro, se agradece profundamente.

[@yoealejandrotabordabenitez1416]

Una semana lo supere me siento mejor gracias

[@nosabiasque26]

Siempre te dejo un like por qué gracias a ti he aprendido a controlarme y dejar mi adicción ❤️

[@tumejorversionyt]

Gracias hermano

[@Lexissu]

Llevo 2 meses, realmente el problema si es el nopor xD a veces he pensado "porque no solo veo nopor?" Pero lo rechazó, se que es el principal problema y no debo caer 💪

[@allenkid8011]

Que hábitos usas? :(

[@CristianCruz-or6hd]

Yo llevo 89 días,pero hoy tuve una polución nocturna involuntaria en la madrugada, eso es recaída? Me siento triste por mi racha 😢.

[@AlanStreet-hp4qi]

bro... esto en verdad ayuda, woow!! lo tendré todo en mente, voy a hacerlo, empezaré por algo facil, gracias, en verdad quiero trabajar en mi mismo, quiero tenerme en alta estima.

[@migueldiaz5263]

Hola 👋 yo tengo 18 años y solo dure en el nofad 1 día no me pude resistir con videos de ASMR necesito ayuda

[@maciasmaldonado]

Dia 26 de No Fap!, me siento con mucha energía

[@rolandodavila788]

Yo llevo 7 días y me siento con energía todo el día y también ya no me es posible hacerlo ya que estoy en una escuela militar que es todo el día y aparte hacen ejercicio y acabo bien cansado así que me alegro que ya no me den ganas de hacerlo

[@Manugutigomez77]

Excelente material, en mi caso cerré las redes sociales, desinstale google de mi celular, y arranqué con el NOFAP, creo que como toda adicción hay un punto crítico en cada persona, en mi caso es darme cuenta que se me pasa la vida detrás de una pantalla, una de las mejores etapas de mi vida, además de que las búsquedas de contenido NOPOR eran cada vez más extremas, ahí me di cuenta que tenía un problema, me miré al espejo y dije basta, es ahí que encontré en la meditación, el ejercicio, y los libros un aliado para combatir está adicción,Saludos desde Montevideo Uruguay 🙂

[@tumejorversionyt]

Me identifico mucho con tu historia Ernesto, me alegra que vayas por un buen camino, saludos hasta Uruguay mi hermano 👊.

[@Manugutigomez77]

@@tumejorversionyt Gracias hermano, si, gracias a empezar a meditar pude calmar la ansiedad, el estrés, con la lectura empecé a romper viejos paradigmas que tenía en mi mente, que me llevaban a esa adicción, como toda adicción lo que buscamos es llenar un vacío interior, de ahí viene el problema, por suerte estoy en una etapa de sanación personal, sigue así tú también, creando contenido que vale oro

[@ulicesortega3271]

Hola buenas saludos

[@smashventura2039]

Yo e aguantado máximo 10 días y si hay cambios antes lo solía practicar cada 2 o 3 días ahora lo ago cada 5 6 7 8 9 10 días pero mi meta es llegar al mes vamos que se puede

[@aizzs_720]

Yo pensaba que un sueño humedo, era cuando soñabas que caías al mar o que soñabas que te mojaste o te mojaron con agua XD

[@angelangel-wt3fh]

Gracias Bro, gran video saludos, que te vaya bien ❤️❤️

[@alexturkevich1846]

Este video me salió en recomendados creo que KZbin se está empezando a preocupar por mi

[@joseavilez5053]

Llevo un mes sin no fap y me siento mejor con migo mismo, antes tenía depresión y ansiedad temporal y ahora ya no me dan ataques desde que empecé el rato 💪

[@LucioOrtiz-m4t]

Despues de 28 dias recai hoy, vamos con todo nuevamente

[@pancholopez5616]

Yo no soy adicto al norpo pero si veo de veces cuando ya tengo 5 días sin ver nada veo mas deportes como fútbol vamos por esos días mas

[@davidcarrascosanchez1276]

Apenas llevo 10 días, ya veo un poco de resultados, gracias a tus vídeos y tus palabras que motivan hermano, espero llegar a 90 días no fap ✔️

[@cuentam75]

Hola que resultados?

[@beatop100]

Tus vídeos me dan fuerzas para seguir, gracias.

[@ulicesortega3271]

Hola que tal 🤝🏻👍🏻🙋🏻‍♂️

[@santiagoflores847]

El modo hardcore seria dejar de tener malos hábitos y ocupar esa energía para tener nuevos habitos y buenos, en si ya sabía esta información, ya casi acompleto el mes en modo facil después llegare al estandar hasta el difícil y el hardcore, buena suerte soldados

[@Elmexicano-x7r]

Mañana boy a completar 8 dias de retención y me siento inquietó con energía pero se que es el principio boy por 90 dias claro que si😂😂

[@joaquingutierrez6928]

Alguien de los que llevan más de una semana de no fap que consejo pueden ofrecer para resistir??

[@jacobogarcia4135]

Bro algo que no he podido dominar en nofap son los deseos sexuales porque cada ves que estoy practicando nofap ese deseo llega a mi mente y cada ves que niego ese deseo me pongo desanimado y otra vez caigo en el porno

[@Usuariozinf]

Mi máximo récord fue de 1 año con 5 o 6 meses y pico, ahorita todavía sigo con esto porque recaí después del 1 año y 5 o 6 meses y pico, la razón por la que recaí fue porque me excité demasiado.

[@allenkid8011]

XDDD y como aguantaste bastante

[@luisnofap6335]

Algo que me ayudó mucho en dejar esto es no tratar de dejarlo de una sola ves. Pues te desepsionas mucho cada ves que recaes. En cambio lo que yo hise fue reducir el uso. Es desir, en un mes de 30 días pase de masturbarme los 30 a solo 17 y luego de 30 a solo 15 y así hasta el mes pasado donde sólo lo hise 6 dias al mes. Ahora voy por sólo hacerlo 3 días este mes. Voy bien espero lograrlo.

[@ALEJATROX01]

Hoy 10 de octubre empiezo iré actualizando

[@firemax37]

Muy útil información

[@the_tomas2381]

El 3 tip me ayudo mucho 🤙 gracias pa

[@mambo_-kinss5717]

Yo ni sé cuántos días voy pero llevo una racha increíble gracias a tus vídeos

[@tumejorversionyt]

EXCELENTE 😎

[@pedrorodriguez7383]

Ya lo entiendo, primero debo dejar de ver nopor y lo relacionado a ello, el nofap lo estaba intentando en modo difícil pero ya entiendo, comenzare de nuevo y sin ver nada de nopor esa es la base y tiene sentido que el verdadero problema sea la nopor, muchas gracias.

[@diegoalejandroguillenleon7330]

Hasta hace poco había alcanzado una racha de 10 días seguidos de abstención, es la tercera racha más larga por el momento, aunque no me rendire hasta haber superado mi récord máximo de 48 días

[@maxiruiz2880]

e dejado la pornografia definitivamente pero lo que aun me esta haciendo mal es la masturbacion mientras veo fotografias de mujeres eso me esta matando me pueden ayudar?

[@HolmanGalán]

Si tengo sueño humedo durante mi retension seminal pierdo mi beneficios??????? O lo tomo como recaídas???

[@sergiomaganajimenez8229]

Gracias a este vídeo decidí comenzar porque antes no podía, y siempre caía, y me volvía adicto, y es que a falta de pareja y con la pandemia, pero ahora necesito mejorarme a mí mismo.

[@Gabriel-bw2in]

El mejor truco para dejar el noX es entrar en un video que hable de sus efectos negativos sobre nuestro cerebro. Llevo 2 semanas y me ha funcionado

[@allenkid8011]

Que otros hábitos usas?

[@leninlbm]

Yo solo tengo desbloqueado el modo básico y el difícil.

[@HistoriasInspiradoras12]

Yo Apenas llevo 1 dias con con 20 horas y ya me estoy poniendo algo productivo pero aveces me dan ganas de ver pero me controlo y pienso en el rastreador de habito

[@monchinarabi8943]

Me gusta lo que publicas ya que hoy en día nosotros los jóvenes solo pensamos en aya tu vimos un mal día y vamos a relajarnos a ver xxx y se solucionan nuestro estrés .. gracias por lo conetenido para dejar esta droga adictiva .....🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@tumejorversionyt]

Exactamente, yo también fui ese hombre que usaba la nopor para sentirme mejor... y luego solo me sentía PEOR jaja.

[@monchinarabi8943]

@@tumejorversionyt Que puedo hacer yo aveces pienso que no consigo novia por qué no talvez en an echo algo malo 🧙‍♀️,. Pero luego me meto a los sitios de xxx y me siento mejor y luego mal por lo que hice ...

[@vladtepesmexican317]

Llevo desde noviembre 29 sin P M O y me siento bien, siento como si no hubiera pasado nada de eso, estoy en el proceso de desinfección, solía ser adicto a los pies de mujer, pero ahora estoy tranquilo

[@ulicesortega3271]

Hola buenas 🤝🏻🙋🏻‍♂️

[@gonzaloperalta510]

yo aun tengo 83 rachas consecutivas sin ver nopor y mastubrar y eh recaido 11 veces, pero yo me levanto y superando a la adicción, hoy casi tuve una recaida en ver estados en WhatsApp en una historia, le bloqueé a esa persona por spam! ahora ya me siento mejor 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@Anonimozzz777]

Soldado recaido,despues de un mes,volvemos con mas fuerza.

[@dacdmetalrecycling7486]

Dure 90 dias de racha sin porno y masturbacion, pero hoy en el dia noventa me masturbe pero sin pornografia, quiero saber si lo hice mal o bien.

[@mariog6335]

Buen video! Hace poco inicie el reto no fap y decidí estarlo documentando! así me siento con más convicción de lograrlo! Coincido mucho con tu video!

[@ulicesortega3271]

Hola

[@mariog6335]

@@ulicesortega3271 Hola Ulises ✌🏼

[@manuelquintero1773]

Llegué a esa conclusion empiricamente, pero es bueno que haya una argumentacion que la respalde. Ahora bien, el proceso no va a psar de la noche a la mañana, pero es liberador. Se siente una fuerza para realizar cosas tipo que querias hacer antes y no "pudiste". Si se puede banda.

[@hectoralfredo1222]

Vieron que los perfiles de mujeres, cada vez es más difícil distinguir una escort de un perfil común

[@carlospuentes672]

Gracias por tus consejos saludos desde Venezuela...

[@Isatkm100]

Yo estoy dejando el PMO soy tímido tengo 24 y nunca e tenido una novia

[@garrobos90]

Información tan valiosa

[@arioch4059]

Excelente aclaracion nada con exceso todo con medida

[@MegaGaylord2]

Tomar la decisión de hacerle caso a este brother fue como tomar la decisión de comprar mi series X, cuesta un chingo, pero vale la pena y no me arrepiento

[@andymacz7537]

Ya voy saliendo de esa adicción no voy Cóntando los días 😎Si se puede 🤠🥳

[@JhonathanPrieto-rm7zu]

Como vas lo lograstes

[@M_Steven_]

Bandaa llebava 3 dias del reto NoFap y fracase 😭😭 ahora a empezar desde 0 😭😭😭

[@AdivinaAdivinador2149]

Llevo 12 dias, tengo 15 años, lo hacia 2 veces al dia, y decidi dejarlo. Mi caso es que durante estos 12 dias e llegado a ver cosas tentadoras, pero simplemente no me dan ganas, ya no lo hago. Creo que estoy haciendo algo mal

[@alejandroespinosamunoz9591]

Por que sueño que estoy viendo nopor?