المأكولات والمشروبات التي تعطي الطاقة للجسم - رند الديسي - نصائح صحية

[@فراسجمال-ي7ز]

انتي يارند الجميلة انتي شفاءا لكل داء احبكي من كل قلبي واسعدكي وحفظكي الله شمعتا تضيء دروب الجاهلين في العلم

[@hassnayouchikh2646]

رند الديسي من احسن اطباء في مجال التغدية فهي تعطي معلومات جد راءعة و صحيحة.

[@sally-fi1ug]

اختصار فيديو أسباب الشعور بالخمول ١/ نقص فيتامين دال ٢/ عدم النوم بساعات كافية ٣/ أوجاع العضلات بسبب ضعف العضلات او نقص المغنيزيوم ٤/ اطعمة تساعد على النشاط ١/ شرب كوبين من الماء على الريق في الصباح ٢/ القهوة فنجان واحد فقط ٣/ البيض ٤/ الموز ٥/ شوكولا داكنة دراك شكراً أحلا رنودي

[@سميةضمر]

اها شكرا

[@ورودالحب-ج7ذ]

حلو شكرا رند