المجدرة بالبرغل بنتيجة رائعة مع شام الاصيل
Рет қаралды 1,079,162
للاشتراك بصفحة الفيس اضغط هنا : goo.gl/aRNInA
للاشتراك بحساب الانستغرام اضغط هنا : sham.alaseel
المقادير:
2 كوب برغل خشن
1.5 كوب عدس
1.5 كوب زيت زيتون
بصل مقطع ترانشات حسب الرغبة
بصل حبات صغيرة [اختياري]
2 ملعقة كبيرة طحين
1 ملعقة كبيرة نشا الذرة
1.5 ملعقة كبيرة ملح
لمحة عن فوائدها
أطباء ينصحون بتناول المجدرة بشكل مستمر لأنها سبب رئيسي و هام لصحة الإنسان وقوته
- تمنح المجدرة الجسم طاقة متجددة ونشاطاً قوياً.
- تحوي المجدرة هذا الطبق البسيط على البروتين النباتي والذي مكن أن يفيد النباتيين لأنه يغطي نقص البروتين عندهم.
- من ناحية أخرى نستطيع القول أن المجدرة تساعد على تقوية الأسنان ونموها.
- تساعد المجدرة في علاج الجهاز الهضمي كما أنها الى جانب ذلك تساهم في تقوية الأعصاب.
- المجدرة طبق غني بالكالسيوم ويساعد في الحفاظ على العظام كما على سلامة الأسنان.
- توصف المجدرة عادة كعلاج للإمساك وهي مساهم فعال وبديل للادوية في عملية تليين المعدة.
- تناول المجدرة مهم جداً لانها تقي من الأورام السرطانية.
وبالاضافة الى كل ذلك، فإنّ تناول طبقاً من المجدرة على الغداء سيكون حتماً معجباً ويمكن ان تضيفوا سلطة صحية للمزيد من الالياف. وعندها لن تشعروا بالجوع لوقت طويل دون شك ما يخفف من السعرات الحرارية المستهلك خلال اليوم وبالتالي يساعد على تخفيف الوزن.
@AhmedAhmed-pm2or 4 жыл бұрын
والله كل شيئ فيه اسم الشام فيه البركه عشت وعاش كل أهل الشام في عز وأمان تحيه من أهل السودان الى حبيبنا من الشام في كل مكان
@shamelasil 4 жыл бұрын
ربي يجبر خاطرك
@user-tu8dg4ux8c 3 жыл бұрын
ربي يعزك ونحنا منحبكم شعب السودان العظيم 🤩🤩🤩
@sara.a1026 4 жыл бұрын
"ما تخلو شي بالزبدية ممكن البركة فيهم" I love this man
@user-qq2ej2jf7k 3 жыл бұрын
334327س509077205080
@user-qq2ej2jf7k 3 жыл бұрын
071100
@user-qq2ej2jf7k 3 жыл бұрын
45
@user-nz3qm6cm5z 3 жыл бұрын
@@user-qq2ej2jf7k كمددعهززز ززن ن٠ز
@noorsy1011 3 жыл бұрын
Is er misschien een tranlate Nederlands english
@Massara457 3 жыл бұрын
انا عراقيه وجربتهه عن طريق جارتنا سوريه فعلا كتير لذيذه ان شاء الله اليوم اشتريت المقادير وبكرا بأذن الله اعملها شكرا الك شيف وربي يعطيك الصحه والعافيه
@Barghoosha 3 жыл бұрын
انت راجل جميل في تقديمك الطبق .. الله يسعد قلب سوريا و يعيدكم لبلادكم سالمين امين ... اخوكم من مصر
@shamelasil 3 жыл бұрын
الله يبارك بعمرك وصحتك وعافيتك
@ranamohamad1699 3 жыл бұрын
لما طبخوا المجدرة نادو للمعترة بس بعد ماطبخها شااااام الأصيل صارت اطيب وافخم أكلة ربي يسلم هالايدين
@sosal-z11 3 жыл бұрын
بس الشيف قال: المجدرة اكلة مقدرة😉
@shadia4751 2 жыл бұрын
كانو بفلسطين يسموها المقدرة
@fouzadlan966 11 ай бұрын
ههههه
@user-tl7qe6qs9w 4 жыл бұрын
انا اش اكله سوريه اعتمدها من شام الاصيل. لانقاش في ذلك. دقيق ونظيف وحريص على ان الاكله تنجح معنا وكريم في معلوماته. الله يوسع رزقه. اختكم من 🇸🇦 ان شاء الله ينصركم ربي وترجعون لذكرياتكم الحلوه.
@M.A.D494 3 жыл бұрын
تسلم ايديك، يا الله اموت في اللهجة السوريه، زيتات، عدسات، تحياتي، اختكم عراقيه في امريكا... انا احط قليل من الكمون في سلق العدس والبصل اقليه وبعدها اطبخ العدس معاه... كمان طيبه
@bassemarajab1473 3 жыл бұрын
تماما وانا هيك بعمل عنا بسوريا كل ناس بتعملها بطريقة
@user-nv4nq7qp4t 4 жыл бұрын
ماشاء الله واحسن شي لما بتقول لاتنسوني من صالح دعائكم اسأل الله العظيم حسن الخاتمه لنا ولك ونسأله الجنه
@shamelasil 4 жыл бұрын
الله يبارك بعمرك وصحتك وعافيتك
@2m.alward 4 жыл бұрын
خبركن على سر 🙈 بنتي بتقلي امي ماعرفتي تجيبلنا اب متل شام الاصيل يطعمينا اكل طيب😂😂😂 الله يهني عيلتك فيك ويديمكن لبعض وتعيش وتفيدنا اخي الغالي🌹🌹🌹
@shamelasil 4 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 الله يسعدك ويسعدها وياااارب تشوفي احفادها وانت بصحة وعافية
@evabashar4039 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@amalsuleyman3458 4 жыл бұрын
أفضل طباخ عرفته فى اليوتيوب .. دقيق فى شرحه و يسهل لنا و اكلاته طيبه .. عشرة على عشرة ما شاء الله.
@shamelasil 4 жыл бұрын
ربي يعزك
@AmalAhayat 4 жыл бұрын
وااااااو وش ذا الابداع شيفنا الذوق ان شاء الله اجربه صراحة تشهي ..الله يسعدك دنيا واخرة ويحفظكم ربي
@ghadaghada-xu4di 3 жыл бұрын
بارك الله بكم وبعملكم، وزرقكم العافية. فعلا اكلة مقدّرة... يا مسية العافية على الشام وأهلها. أختكم من العراق
@hussamasaad7174 4 жыл бұрын
الله عليك.. المجدرة أكلة مقدرة😍💙
@roro_8787 4 жыл бұрын
ياعين المجدرة اكلة مقدرة اليوم محضرة حالي اعملا يسلمو ايديك عمو ابو احمد الله يعطيك العافيه ويرزقك رزق واسع منهمر
@basmajabri606 2 жыл бұрын
الله يعطيك ألف عافية ويسلم اديك مافي اطيب واظرف من وصفاتك والنظافه لا يعلا عليها 🌺
@enasali9890 4 жыл бұрын
جربت اكتر من وصفة لحضرتك وكلن ظبطوا بنفس المقادير وطلعوا تمام التمام الله يعطيك الصحة والعافية
@saedfostok5853 4 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه بكفي انك بتسمي ويتذكر الله عالطعام وبتخاف عالبركه الله يحمي اهل الشام يارب هن البركه والخير....... بنت الصالحيه.
@shamelasil 4 жыл бұрын
الله يبارك بعمرك وصحتك وعافيتك
@salamkh8187 4 жыл бұрын
أخيرآ ساويتها الله يسلم هالادين 🌹🌹
@hadeelalu5220 4 жыл бұрын
"آه يا ديني آه" I love it
@bekind6151 4 жыл бұрын
احلى شي بفيديواتك كلمتين: بسم الله❤️
@nematalrifaee205 4 жыл бұрын
تسلم الأيدي و الله المجدرة أكلة مقدرة ومن تحت ايدينا شيفنا المميز ابو احمد غير شكل
@waelwan292 4 жыл бұрын
رائعة ، كل الحب و الشكر الك شيف ❤
@fatmam6834 3 жыл бұрын
والله طبخك راءع وسهل ياليت تكثر من الأكلات التي فيها برغل
@RoseRose-eo7ow 3 жыл бұрын
أطيب اكلة.. بعشقها ♥️♥️
@lailaabrahim9848 4 жыл бұрын
تسلم ايدك أنا من الشام ونفس الطريقه بعملها وخاصة البصله اللي مع البرغل والعدس هاي بتجنن..تسلم ايدك شيفنا العزيز المبدع 🌹
@apoferasaopferasapoferas9495 4 жыл бұрын
كتييير بحبها هالأكلة ومن ايديك اكيد اطيب يعطيك العافية والصحة يا رب بتجنننننن
@user-xc1ic2eb9u 3 жыл бұрын
ماشاء الله اللهم بارك فعلا فناااااان وامبين من شكلها ممتازة👌🏻👌🏻 بكرة بدي أجربها بإذن الله 😍😍
@missmemoo3783 4 жыл бұрын
اصدق شيف بكشف كل اسرار الطبخ .. فديتك من السعودية
@MohammedwAldabass 4 жыл бұрын
اطيب اكلة 😋😋الله يعطيك الف عافية ويعطيك الصحه دايماا
@hackerplayd1446 4 жыл бұрын
والله بتشهي ياشيف تسلم ايديك..شهيتنا ..الف صحة ..رزق الله على ايام زمان لمة الاهل ببيت واحد وسفرة وحدة ..وحمام السوق الله يرحم ايامو
@rorosy8733 2 жыл бұрын
اليوم فطورنا مجدرة ع طريقتك تسلم ايدك والله يبارك فيك وبجهودك
@baraahamada7499 3 жыл бұрын
تسلم ايدك ابو احمد على الاكلات والنصائح الحلوه الله يوفقك يارب
@kadijamouazin3718 4 жыл бұрын
ماشاء الله شي ظريف وكمان حفاظا على النعمة بارك الله بكم انا بحبها مع خبر مقلي على وجها اي نعم حمام السوق الله يرحم هديك الايام
@user-pp7cw3hf4w 4 жыл бұрын
بتمنى دوماً تنزل هيك فيديوهات عن وصفات سهلة وغير مكلفة
@daniakalash5336 4 жыл бұрын
إن شاء الله الف صحة وهنا...... والله اشتهينا من المنظر .. الله يعطيك العافيه
@semsemkh7056 3 жыл бұрын
الله يفتح عليك يا رب زادك الله علم انت شيف محترم ربنا يكرمك يارب
@user-im9uu8om2k 4 жыл бұрын
الله يعطيك الف عافية اول مرة بتفق معك بطبخة بطبخها بنفس طريقتك👏 اي والله صدقت اطيب من اللحمة ربي يكرمك ويعطيك الصحة والعافية
@user-wc7lh3is1e 4 жыл бұрын
ماشاء اللله شاف بمعنى الكلمة وتشرف بلدك .. سوريا .... الله يحفظكم ويحفظ أمثالك انا مغربية وقناتك تحفة من اجمل القنوات الله يوفقك يارب 🙏🙏👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@shamelasil 4 жыл бұрын
الله يبارك بعمرك وصحتك وعافيتك
@tomhariri1431 3 жыл бұрын
مهذب و مصمم شاطر
@dalalald8264 3 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه طبخك ولا طريقه جربتها والا وكانت ممتازه الله يوفقك يارب
@umkamalalkubaisi917 3 жыл бұрын
ضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضشش
@nanabdo7701 3 жыл бұрын
عملتها وملهاش طعم ايلي بالرز احلي من البرغل محتاجة تسوية العدس في البداية مع بصلة محمرة مع صوص طماطم
@user-se2st1yt7g 3 жыл бұрын
يسلموا ايدك يا الشيف الأصيل بصراحة شي روعة..❤
@esraaalnabilsy5074 2 жыл бұрын
الله يسلم إديك يارب.. والله أطيب طريقة جربتها وصرت ما بعمل غيرها! جزاك الله خير الجزاء.
@monamona1515 4 жыл бұрын
السلام عليكم ياشام الاصيل يااصيل انت ياابن لبلد والله انو كل اكلك يجنن بس لحمد لله صرلنا انا وزوحي وولادي بومين بلا اكل نحنا اعدين بالبنان واوضعنا صعبة كتير والله مافي ببيتي غير لخبز لحمد لله غلى نعام الله مافي شغل وعم نتقلع من بيوتنا دعيلنا الله يفرجا علينا انت انسان صادق ومؤمن والله انا بكتب تغليق وعم ابكي الله يفرج عجميع ادعولنا الله يفرج علينا
@AbduRahman-ur7ee 2 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك اختي مونا كيف صار وضعكم الان طمنينا عليكي
@sawsan7876 4 жыл бұрын
يسلم ايديك لسيد المعلمين 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻وطبعا لايك كبيررر
@elinab4586 4 жыл бұрын
اليوم طبختا طلعت غيييير شكل يسلّم هلايدان ويعطيك الف عافيه
@nadaalhiat322 3 жыл бұрын
آلله يعطيك الف عافية والله يجزيك الخير على كل شي عم تقدمه كرمال شبابنا وبناتنا بالغربة🤲🏻
@hkmatowes2744 4 жыл бұрын
الله يسلم ايديك شيف ابو احمد الله يحفظك ويحميك يارب 🤲🤲❤
@imanmarkabi2897 4 жыл бұрын
اي والله معك حق اطيب من اللحمة المجدرة اكلة مقدرة والف صحة وهنا ان شاء الله عاشو هالايادي ياااارب❤❤❤❤❤
@n_8839 4 жыл бұрын
الله يوفقك يا شيف ويعطيك الصحة والعافية ويرزقك كل ما تتمنى يارب ...تسلم الايادي
@sosita_sy8206 3 жыл бұрын
عملتا على طريقتك طلعت بتشهي يعطيك الف عافيه 💓💓💓
@nadaateah517 4 жыл бұрын
يسلمو ايديك ابو احمد والله يعطيك العافية 🌹
@user-ku1up7pe6m 4 жыл бұрын
الله يسلم أيديك والله يا شيف البركة فيك ربي يسعدك
@lelas-alwaleed3796 3 жыл бұрын
لقمتك شهيه بكل شي ربي يطول بعمرك ويرزقك الصحة والعافية
@user-ck4yi5os1g 3 жыл бұрын
ربنا يعطيك الصحة والعافية أخي أبو أحمد. كل وصفاتك بتعحب الكل. ربنا يبارك لك.
@qwertyuiop123qwe 4 жыл бұрын
والله بعرف اطبخ لمجدرة ع غايب بس فتت ع فيديو ع قد مابحبو بلله لهل زلمي الله يحميك لاهلك يارب ويلبسك توب العافية
@shamelasil 4 жыл бұрын
تحبك العافية ياااارب
@ryyal1181 3 жыл бұрын
يالله الاكل السوري وطريقه الطبخ السوري تعجبني والله عشق بجربها باذن الله
@MoyaSima 3 жыл бұрын
الله يعطيك العافية. مشكور على الفديوهات عم بنستفيد كثير منها.
@etidalkat 3 жыл бұрын
ماشاء الله شغل معلمين الله يسلم إيديك ويعطيك الف عافية يارب🙏🌺🌺
@zinaalaboudalkhaldy5978 4 жыл бұрын
يسلم دياتك على الوصفة ياريت تعملنة طريقة عمل مربى الليمون
@cjfjfhfhfi5184 4 жыл бұрын
يسلم دياتك ياشيف والله شي بشهي عجبتني طريقة لبصل هلق تعلمت منك لانه ما بعملها هيك 🌹🌹الله يجزيك لخير
@ayassalkhalifa6030 4 жыл бұрын
الله يسعدك ، والله اني اعشق المجدره..... تحياتي
@nemas8236 2 жыл бұрын
جربت طريقتك اللي من زمان عم بدور عليها وتحفةةةة طلعت يسلمو ايديك ملك الاكل السوري انتا❤❤
@layasworld8704 4 жыл бұрын
حتى المجدرة انا عم اطبخا لازم افتح وشوف طريقتك وهيك كل الطبخات وازا مو منزل الطبخة بطل اطبخا وطول الوقت يلي عم اطبخ فيه لازم ضل عم عيد الفيديو ما بعرف اطبخ غير على صوتك الله يسلم هالايدين ياعمو ابو احمد طلعت بتشهي 😍😍
@shamelasil 4 жыл бұрын
فيها مليووووون عافية
@munzergal6936 3 жыл бұрын
Gut
@user-uv2sj6tl6d 4 жыл бұрын
لازم اجربها مبينه طيبة ربي يعطيك ليرضيك اختك من الجزائر
@soso-np8tg Жыл бұрын
الله يبارك لك ويوفقك شيف مخلص وكل شي عم تحكيه بصراحة
@blackfire8585 4 жыл бұрын
والله والله شهيتني اطبخها ورح اعملها بنفس طريقتك
@guirguisyoussef5422 4 жыл бұрын
روعتها فى فكرتها وفى سهوله تطبيقه بتلك المكونات والاهم هو البرغل الخشن --- تسلم ايديك -- نحياتى
@ahmadhazem9307 4 жыл бұрын
مبدع تسلم ايدك ربي يرزقك ويوفقك ومن نجاح لنجاح والف صحه
@MimiMimi-uz7tu 4 жыл бұрын
الله يعطيك ألف عافية عمو شام... منظرا بيشهي ❤️ اليوم بدي اعملا ع طريقتك
@hanisameer774 4 жыл бұрын
الله يعطيك الف الف عافيه ويبارك فيك ويسعدك ويحفظك سالم ويجزيك كل الخير
@mohayyaqut4007 4 жыл бұрын
كل وصفاتك روعة الله يجزيك الخير يا ريت لو تنزللنا طبخات خاصة بالريجيم
@user-jz5qx2fd2k 4 жыл бұрын
يعطيك العافية شيف و جزاك الله خيرا
@Hope-ic8db 3 жыл бұрын
فكره حلوه خلط البصل بالطحين لحتى يصير مقرمش . يسلم ايدك . يعطيك الصحه وطول العمر .
@amjadamaa4370 4 жыл бұрын
نفس طريقي اليوم رح اعملها عالفطور ان شالله تسلم ايديك
@halaq6620 4 жыл бұрын
أطيب أكلة عند ولادي يسلم إيديك يا شيف
@nolenl1503 4 жыл бұрын
Yummy 😋دائما مبدع ماشاءالله عليك تسلم يدك ياافضل شيف بالعالم الله يجزاك حير ويعطيك الصحة والعافية😘❤️❤️👍👍
@user-vo8tz9cj1e 4 жыл бұрын
ماشاء الله الله يقويك ويعطيك العافية يا سلام ع المجدرة
@alexandresailly5491 3 жыл бұрын
ياعيني ع المجدره شو طيبه ع طريقتك رح ساويها ع طريقتك انت كلك خير والله يجزيك الخير
@user-ry9uc9wl9x 4 жыл бұрын
جزاك الله خير استفدت من طريقتك سر قرمشة البصل وايضا اضافة البصل مع البرغل
@fadelalias6067 4 жыл бұрын
يسلم هالايدين ولايك بدون ماافتح الفيديو لانو الصورة بتشهي
@emypollock5936 3 жыл бұрын
تبترك الرحمن يسلمو ايديك ❤شي بيشهي ومرتب ونظيف صحتين وعافية 🤗
@user-iw5bp4nk8u 2 жыл бұрын
ماشاء الله عنك اخي ابو احمد... والله العظيم احب سماع حكياتك الشامية القديمة... بترجعنا لاحلا ايام... طبعا بالاضافة الى سلاسة شرحك لمراحل الطبخة... تستحق اسم شيف الشام الاصيل... نحبك في الله
@Z-o-h-o-o-r_ 4 жыл бұрын
اطيب اكلة بالدنيا هي المجدرة سهلة وبسيطة وسريعة ان شاء الله الف صحة وهنا اخي شيف ابو احمد ... زمان ماتابعت وصفاتك الكهربا والنت بسوريا مابدي خبرك مثل غماز السيارة بيطفي وبيشعل الله يفرجها عالبلد احسن شي بس رغم الصعوبات مافي احلى من هيك عقبال رجعتكم بالسلامة
@shamelasil 4 жыл бұрын
اهلا وسهلا ومليووووون مرحبا بالاخت الغالية مدام زهور السخني المحترمة الله يجبر بخاطرك ويعطيكي الصحة والعافية والقوة وراحة البال
@dr.hazarwarrar9884 3 жыл бұрын
الله يباركلك
@khatamalmusaddi5072 3 жыл бұрын
الله يسعدك والله أنت بركة ويارب ترجع سوريا أحسن ماكانت وترجع تنور فيهاأنت أبن سوريا الأصلي مافي أطيب من طبخاتك ولا أحلا من تعليقاتك
@fawziandmariaandmalak8308 3 жыл бұрын
شغلك جميل والمجدرة شكلها لذيذة جدااا👍👍👍🙂
@emanddudin7372 2 жыл бұрын
فعلاً اكلة مقدرة تسلم الأيادي👍🏻
@lynekanawati9890 3 жыл бұрын
شكرا الك جربتها وطلعت كتير طيبه شكرا💕💕
@user-lv9fi9lr4f 4 жыл бұрын
والله انها أكلة مأدرة بالفعل 💕 فخااااااامة 💕 الله يعطيك طول العمر بالصحة والعافية
@syriasy5106 Жыл бұрын
الله يعطيك صحه وعافيه يارب العالمين
@lailah6069 4 жыл бұрын
والله ذكرتني بجيرانا الفلسطينين وكأني اشم ريحه زيت الزيتون
@user-kk9rb7hq2w 2 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الرحمن جزاك الله خير الجزاء اخي الغالي الله يكتب لك الأجر والثواب يا رب
@nayaali8589 3 жыл бұрын
ربي يسعدك ويعطيك حتى يرضيك ويباركلك بكل شي بتعمله اصدق شيف
@user-rx8sx2zc7r 4 жыл бұрын
شكرا لك أحسنت رووووووووووووعة 💕💐💜💐
@littlelala 3 жыл бұрын
اي والله الصورة تتكلم ❤️ ياخي أنت ساحر.. سويت من وصفة بسيطة وعادية أكلة فاخرة. يسعدك ربي يا أروع شيف في الكون ❤️❤️❤️
@RaHaF-qz4vd 2 жыл бұрын
الله يسلم ايديك يا عمو أبو أحمد وصفة غير شكل الله يجزيك الخير جربتها على طريقتك وطلعة معي كتيررر طيبة
@tefaeman6753 4 жыл бұрын
دخيل الله شو انك رايئ ربي يسعدك ويسلم دياتك
@marwaataya5120 4 жыл бұрын
عملت لايك ابل ماشوف الفيديو لانه بوثق بكل وصفاتك ماشاءالله عليك
@melekaygun8861 4 жыл бұрын
اي والله انا كمان هيك ماشاء الله وصفاتو مية بالمية 👍
@skyshop6392 3 жыл бұрын
تسلم اياديك ياشفنه الغلي
@user-mg3my6rh7k 3 жыл бұрын
سلمت الأيادي طريقه اكثر من رائعه جزاك الله خيرا
@badra1930 4 жыл бұрын
الله يسعدك ويحفظك وصفاتك ميه ميه جربتها 👍👍👍
@ramontaxi1403 4 жыл бұрын
👍👍👍 👍👍👍 👍👍👍👍 صدقت المجدره أكلة مقدرة الف شكر
@mohamadsaad6076 4 жыл бұрын
لايك قبل ما شوف الفيديو متل العادة
@user-sl7cn3ss9q 3 жыл бұрын
ينصر دينك ياعم بالفعل طريقة قلي البصل احتراف ماشاءالله عنك ربي يديم هالنعم
@haalahhamdan9591 3 жыл бұрын
رح جربها اول مرة اليوم ع الإفطار، شكرا لألك ياعم ولطريقة حكيك وتقديمك، الله يسعدك ويبارك فيك وبحبابك