الملاكمة الخيالية على الهداف

[@yosefnamoura8190]

انا كبطل ٣ سنين بالكيك بوكس بحييكي ع أدائك الرائع بالتعليم...استمري بتعليمك 👊🏻👌🏻

[@mohammedsa5339]

بتمرن عليه باستمرار وفعلا بتحسن اكتر واكتر شكرا جزيلا كوتش لينا 🤩🤩

[@shefaanour9027]

الله لايحرمنا منك تحية من سوريا

[@العابفيديومتنوعة]

اني متابعج من العراق وتابعت كل فيديوهاتج واستفدة كتير ارجو ان تستمري تعلمت الكثير منج

[@الفنونالقتالية-م8ع]

من وين بالعراق

[@shanghaiyen7215]

فيديو مميز ومفيد ورائع جدا جدا جدا شكرا الك على شرحك واستمري ولا توقفي 😊

[@zavior5485]

التمرين جداً ممتاز و اتمنى يكون في تمارين أخرى مشابهة من هذي التمارين و اشكرش على هذا التمرين الجميل

[@Aliraqitiba]

كمختص اراه افضل فديو تعليمي يحاكي الواقعية التدريبية بشكل رائع. تهنئة للكابتن

[@abdmasre7483]

اجمل حل لم يخطر على بال مدرب رائع لمن يتدرب في المنزل افضل من قتال الظل فقط عنجد شكرا كثير

[@nonolivnonoliv3391]

ولله اسلوب تعليمي احترافي، متابع جديد من المغرب

[@nadaahmed8420]

بجد تحفه اوي انا بتعلم منك حاجات كتيره وبدرب ف نادي كمان لو كنت ف بلدك كنت جتلك علي طول 😂❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@tarekzaalouk3095]

رائع التمرين دة مع الملاكمة الخالية مع الشادو فرق كبير. مظبوط انا نفسى المكان دة يبقى لية فرع فى مصر والعالم بالتوفيق وفى انتظار المزيد كوتش ماستر لينا

[@mohamedshakan8517]

مشكورة بجد استمتعت بالتمرين..استمرى

[@iraqighost3712]

الف تحيه الج من العراق اكثر فيديو استفدت منه ❤❤❤❤❤❤شكرآ لحضرتج

[@iliassekafi5]

فيديو رائع جدا شكرا على الموضوع

[@youcefboumalha1675]

تمرين ممتع ويساعد علا فن التيكنيك

[@hussain.hatem112]

حلوهواي ستفاديت من تمارينج وتنسيقج ويه الجسم والضربه كلش حلو ورده انتي كوتش 🌷 تحياتي الج

[@rifisttini8548]

شكرا على التدريب ووقتك القيم

[@sayedgamal5397]

كوتش لو ينفع فيديو زي دا بس بالاقدام (footwork)يعني روند هاوس ،لوكيك ،باكسايد وكدا ومشكورين

[@عديالصرفندي-ع3و]

ربي يعطيكي العافية قسما بالله إن التمارين إلي إنتي عملتيها بهذا الفيديو صعبة من ناحية التركيز في كيفية التفادي واللكم شعور إلي بتمرن هاي التمارين وهو صائم بكون أصعب وربي يجزيكي الخير على هذا الفيديو إلي من الممكن أنه ما في حدا فكر يعمله غيرك وبتمنالك التوفيق والنجاح الدائم والك كل الاحترام يا كوتش

[@أحمدمراد-ث4ت]

ما شاء الله الله يعطيكي العافيه إلى مزيد من النجاح والتقدم

[@LinaHaquz]

❤❤

[@akramalsayed1243]

فيديو أكثر من رائعة ، دائما أفكارك وتدريباتك ممتازة يا كوتش ، 💐💐💐

[@LinaHaquz]

❤❤

[@khuloodalsqoor4910]

🥈🥊🥊🥊🤲🏻👊🏻💪🏼👟

[@Ahmad-jal23.]

​@@LinaHaquzكوتش في مع ارجل

[@LinaHaquz]

لسه والله ما عملت بحاول اعمل واحد قريبا

[@Ahmad-jal23.]

@@LinaHaquz كوتش بدنا فيديو عن حركة سكرو

[@raedalhamad8473]

بتجنن هل سلسلة استمري

[@AliAhmad-ry3ne]

كابتن بمعنى الكلمه بالتوفيق

[@salehnasser3954]

يا كابتن جزاكي الله خيرا و شكرا علي المجهود الكبير اللي بتعمليه معانا

[@ehabalialdeen1936]

ما شاء الله عليكي فيديوهاتك مفيدة وجميله جدا مثلك أثبتت التجارب أن المخ لا يفرق بين الواقع والخيال تحيه لكي من مصر

[@coxucudd1406]

والله انتي محبوبة كوتش مشالله الله عليكي استفدت اكتر معكي أوستاذة .جزاك الله خيرا على هذا المجهود النبيل منكي

[@الغرابالاسود-م6ل]

تمرين ممتاز أكملهه كله في مباراه واحده.تحياتي لك من المغرب

[@zaki-ben.75]

شكرا أعجبي التمرين🔥 نبغي نعوده مرات كثيرة 👍👍👍

[@lakhdarrahhou3082]

روعة روعة روعة تركيبات اساسية وفيديو جميل وانت زدته جمال على جمال الله يعطيك الصحة والعافية

[@LinaHaquz]

شكرا شكرا 🙏🏻❤❤

[@ghanikm2410]

اوووووو كوتش لينا بارك الله فيك والله تدريب قوة معاك درتو في شاشة التلفاز و اتمرن شكرا شكرا شكرا شكرا 🌹❤❤ تحياتي ليك من الجزائر 🇩🇿 والله احسن كوتش 💪

[@raannaaabdelmoneim103]

عظمه جدا جدا حلو اوي اوي اوي 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💜💜💜💜

[@LinaHaquz]

❤❤❤

[@mohamdnoor320]

شكرا جزيلاً عمل ممتاز وحلقة جميلة جدا واداء اجمل....تحياتي من سوريا

[@LinaHaquz]

تحية لأهلي في سوريا الحبيبة ❤

[@mohamdnoor320]

@@LinaHaquz شكرا ياكوتش وتأكدي انوا عم تفيدي الجميع بافكارك الرهيبة حتى انا شخصيا مستواي افضل من قبل بكثير بسبب متابعتك المستمرة ومازلنا بتقدم مع مدربتنا.

[@saifcommando1198]

فعلا انتي مميزه 💪💪💪 استمري بأبداعك

[@LinaHaquz]

❤❤

[@ganemkuwaj1410]

فيديو رائع كوتش لينا 👍

[@mohamedosama3569]

فيديو رائع الله يبارك لك

[@LinaHaquz]

❤

[@hasamali6980]

عزيزتي كوتشينا.تحيه لكي فديوهات في منتهى الروعه لي عندك طلب يا ريت تشرحي كورس تمارين اسبوعي يتضمن تمارين رفع اوزان (بناء اجسام ) يعني كيف اوفق بينهما .🌹

[@nopainnogain2405]

كوتش لينة والله العظيم فيديو روعة الكثير من combinations ومجهود جد جبار بدلتيه. Top استمري

[@AB_K7]

شگد حلو فيديوهاتك انا استفاديت من كل فيديوهاتك من العراق 🇮🇶 استمري 😘

[@LinaHaquz]

💙💙

[@AB_K7]

@@LinaHaquz ♥

[@MARTİN-3210]

شكرا جزيلا لكي اتمنى سلسلة ثانية من هذا النوع متابعك من عرب تركيا

[@مشهدانيونرجسيه]

قلبي مابيعطيني اضرب ههه 🌸 بس اذا ممكن عندي سؤال اني العب الكاراتيه ومطبع جسمي بشكل قوي لاكن اقدامي من منتصف القدم منطقه الكعب الئ الحوض 🦵ضعيفه داما بلنزالت أتعرض فيها ل أصابه وخسر نزالاتي كتير نصحوني تمارين لاكن بدون فايده شو رئيك أفضل تمرين حتئ اطبعهم بقوه

[@odijassim]

بالفعل مبدعة

[@noor6192]

فديو مفيد جدا ورائع يا ريت تنزلي مجموعات جديدة 🙏🙏

[@thapethanna2668]

اتمني يكون فديوهات لحركات القدم

[@adamkamouni225]

انتي احسن مدربة شفتها فحياتي ان احبك في الله يا احسن مدربتنا

[@mohammedsa5339]

جميل جميل جدا شكراً حبيبتى

[@kharzitaki566]

من الجزائر شكرا جزيلا مدربتي الجميلة

[@3mrr14]

فكرة هايلة فشخ 👌🏾🔥🔥

[@alifm6847]

روعة واشكرك على تعبك جدا مفيد

[@taiartaiar6934]

ممتاز التمرين ممكن تمرين كل اسبوع وشكرا

[@عليهشام-خ2م]

استمري طرق الشرح روعـه تحية من العراق🏴‍☠️💪

[@LinaHaquz]

❤❤

[@fofosalemi4427]

تحية من 🇩🇿 عمل مقنع وجيد

[@rewesreda5992]

عاش يا كتش ولله بجد انا فعلن استفات منك اوي وكل حاجه انتي بتعمليه حلوه بجد

[@shehdafadel7270]

هذا الفيديو المهم ٠٠٠فقدته وجدته٠٠شكرا كابتن لينا

[@tiger98aa49]

شرح جميل شكرا لك كابتن متابعج من العراق

[@LinaHaquz]

❤

[@ouda-wq3pt]

Carry forward

[@LinaHaquz]

Thanks ❤

[@yaserabed8965]

شكرا على هذا الفيديو الرائع يا ريت لو كان في اضافة للارجل في هذا الفيديو او يكون في فيديو ثاني في للارجل

[@شفاءالعلي-ظ8س]

ربي يحميكي تحية من سوريا إدلب

[@LinaHaquz]

❤️❤️

[@medalhyan2601]

حركات مضبوط كوتش👍✌️✌️

[@muhannadmahdi1455]

اقسم بالله انك مبدعه فيديو مفيد جدا استمري كوتش كل التوفيق ♥️

[@abeerkhalid1052]

عاااش جدا🔥⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@sanadkhlifeh3563]

بصراحة كتش كتري من هاي الفديوهات و شكرا لجهدك الله يحميكي 💪💙

[@LinaHaquz]

❤❤

[@abdogogo2693]

ممتاز تكنيك روعة استمري تحية من المغرب

[@LinaHaquz]

❤❤

[@akramking3382]

شي رهيب جدآ بصراحة الله يعطيكي الف عافية

[@mahmoud_2114]

عنجد كفوووو متابعك من سوريا من عشاق هي لعبة وعندي اول بطولة لحمدلله تالت يوم العيد نشالله الي بلعب لعبة سنتين ونص متواصلين كل يوم بحضرك واتعلم منك عفكرة شكرا كتير فيديوهاتك حلوة استمري يا بطلة مع كامل احترامي الك ❤

[@LinaHaquz]

بالتوفيق صديقي 💪🏻🔥

[@mahmoud_2114]

@@LinaHaquz الله يسلمك يارب توفيق للجميع

[@sobhialmohamad233]

شكرا كثير إلك على التمرين ، بتمنى المزيد من هالتمارين 😄

[@علاءياسينالعراقيالعراقي]

الله ينطيكي الصحه والعافيه كابتن تقديم راقي

[@LinaHaquz]

يسعدك ❤❤

[@خضرطيبا-ض1ج]

احلا كوتش😍لاعب كيك بوكسينع متابع من سوريا تحياتي الك❤ 💪

[@rliftingweightslovecatlear9352]

شكرا كابتن ع فيديو انا اليوم فادني عشان عامله عمليه برجلي وحلو كتير اخر كومبو خربطت دنيا😅لاني شماليه ياريت بكون في يوم عن اللاعب الاعسر وخصوصا تفادي اللكمات😄😅♥️

[@LinaHaquz]

😂👍🏻❤❤

[@thapethanna2668]

الصراحه هذا أعظم فديو شفته استفدت كتير منه شكراا يا كوتش🥰💪😍

[@LinaHaquz]

🙏🏻❤

[@haideraj3745]

عفية استمري بهاي السليلة نتمرن وياج لان ماعندي واحد اتمرن وياا

[@LinaHaquz]

❤❤

[@adr5460]

رائع اختي شكرًا 🇲🇦

[@jannoalshreef1989]

حبيييت 💕💕💕 كثري الله يسعدك من هاذي الفيدوهات👌

[@kimosimo5745]

مبدعة ⚘

[@samsouma244]

روعة شكرا جزيلا استاذة

[@LinaHaquz]

❤

[@eledkha7089]

شكرا مدربتي

[@tawfigazzha8794]

ممتاز كل الاحترام ان شاهدت كل الفيديوهات الشرح والفكرة بتصل للمشاهد بسرعة ك مبتدئ بس ان مركز اوصل الى اللكمة الحديدية

[@LinaHaquz]

❤❤

[@اكرمفطيم]

رائع 🤩

[@LinaHaquz]

❤❤

[@raniahabel5947]

احلى كوتش 😍😍😍

[@t_1qc]

انا والله استفدت كثير سويت كل التمارين بس الملاكمة يبغالها تركيز ياشباب وشكرا على التمرين الحلو

[@عليالعراقي-ك1ق3ل]

كوتش لينا يا ريت تسوين جزء ثاني للكيك بوكسن يعني كومبو اليد والرجل بنفس الوقت

[@Ahmed-s9i2m]

احسنتم جزاكم الله خير

[@mohamedosama3569]

تحيه كبيره من مصر لك

[@artsdrawing972]

تحية من المغرب، عمل جيد والله 💪💪🍂

[@LinaHaquz]

شكرا 🙏🏻❤

[@mohammadnoufal7062]

كل الأحترام والتقدير لك كابتن بس ليش ما بتنزلي فيديو اكتر من هيك بصراحه تستحقي متابعه

[@muhammadnour4713]

رائعة جدا

[@LinaHaquz]

❤

[@ouaildjad5608]

شكرا كوتش إستمري

[@ahmedking3335]

عاش تحية من العراق 🇮🇶

[@shadowol3557]

استمري وياريت م تتتأخري علينا في الفيديوهات ❤️❤️

[@Aliraqitiba]

السلام عليكم كابتن. ممكن اعرف في اي بلد ناديكم؟

[@LinaHaquz]

في الاردن

[@leonesaziz1563]

استاذه ممكن لياقة بدنية خاصه برياضي الكيك بوكسينغ وشكراً

[@farookmahmood9915]

تمرين جميل

[@nezhadidialaoui3563]

روعة ما شاءالله

[@زهرةالنرجس-ق3ص]

تحية من سورية عمل مفيد

[@LinaHaquz]

❤❤

[@زهرةالنرجس-ق3ص]

@@LinaHaquz انا متابعتك جديدة بلقناة بس حبيت قناتك كتير فيها موضيع مفيدة

[@yolak416]

Big thanks from 🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰

[@LinaHaquz]

🤗🤗💙💙

[@mimiblida7287]

جميل

[@محمدالامام-د9ث]

بعد اذنك ممكن تعملي كورسات زي كده بس تبقي عباره عن سلسله تمارين انا بحب الكيك بوكس لكن للاسف مفيش حد عندنا بيمرن كيك بوكس انا متابع حضرتك وبنزل فيديوهاتك وبتمرن عليها شكرا ليكي علي مجهودك ده لكن اعتقد فيه ناس كتير مش عارفه تتمرن فلو حضرتك عملتي سلسله تمارين يبقي كتر خيرك وعلي كل حال شكرا ليكي وتحياتي لحضرتك

[@LinaHaquz]

رح اعمل قريبا ان شاءالله 😊

[@محمدالامام-د9ث]

@@LinaHaquz وانا في استعداد من الوقتي كوتش لينا

[@jamescrow2460]

great video .blessed friday

[@samsouma244]

استاذة هل اعيد التمرينات كل مرة حتى احفضها ام كيف العمل

[@aliwetahe2866]

شكرا جزيلا أخوك ملاكم من المغرب هدا يدخل في الشداو بوكسينك؟؟؟

[@LinaHaquz]

نعم تستطيع اعتباره شادو

[@sayedgamal5397]

جميل جدا جدا اشكرك