لمن يريد تعزيز خلايا الدم الحمراء لتقليل التعب وزيادة المناعة فاتبع هذه الطريقة

سأتحدث عن كيفية تقوية وتعزيز خلايا الدم الحمراء للتخلص من التعب وزيادة المناعة عن طريق زيادة الأكسجين بالجسم.
حقائق عن خلية الدم
خلايا الدم الحمراء أوكريات الدم الحمراء هي وسيلة لحمل الأكسجين.
حقائق عن خلايا الدم الحمراء:
• يصنع الجسم 2.4 مليون خلية دم حمراء في الثانية.
• تصنع خلايا الدم الحمراء في داخل العظام الطويلة.
• تستمر دورة حياتها بين 100-120 يومًا.
• يستغرق مرور 60 ثانية لخلية الدم الحمراء للسفر من الرئة ، عبر الجسم ، والعودة إلى الرئة.
• لا يوجد لديها نواة أو DNA. فلا تستطيع الفيروسات استخدامها للتكاثر لعدم وجود الحمض النووي المطلوب لتكاثر الفيروس لذلك لا يمكن للفيروسات أن تؤذي خلايا الدم الحمراء.
• لدينا ما بين 20 إلى 30 تريليون خلية دم حمراء. وهذا يشكل 70 ٪ من جميع الخلايا الجسم.
• لا يمكن لخلية الدم الحمراء استخدام الكيتونات كوقود بل تستخدم الجلوكوز. الجسم يصنع الجلوكوز الخاص به (تكوين السكر). لا تحتاج إلى تناول الجلوكوز لإطعام خلايا الدم الحمراء عكس ما هو شائع.
إذا كنت تعاني من نقص في خلايا الدم الحمراء ، فقد تشعر:
• إعياء
• ضيق في التنفس
• ضعف
كيفية تقوية خلايا الدم الحمراء:
• تأكد من أن لديك ما يكفي من الحديد (ولكن ليس الكثير)
• تأكد من أن لديك ما يكفي من B12
• التدريب المتقطع على نقص الأكسجة
ما هو تدريب نقص الاكسجة المتقطع
أي التدريب مع تقليل الأكسجين باستخدام قناع يقلل الهواء
من خلال التدريب المتقطع لنقص الأكسجة يحدث تجويع الجسم للأكسجين لفترة قصيرة ، ثم تتنفس ، وتقوم بذلك بشكل متكرر.
أنا شخصيا أستخدم قناع نقص الأكسجين حيث أرتدي هذا القناع لمدة دقيقتين ، ثم أخلعه لمدة دقيقتين وأكرره خلال التمرين.
عندما تجوع جسم من الأكسجين لفترة قصيرة من الزمن فإنك:
• تقوم بتشغيل جينات معينة تؤدي إلى حدوث تغييرات ايجابية داخل خلايا الدم الحمراء
• زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء بنسبة تصل إلى 10x
• تزيد من حجم خلايا الدم الحمراء
• تحفز احتياطي مضادات اللأكسدة مما يزيد من المناعة
من خلال التدريب المتقطع لنقص الأكسجين ، ستحمل كمية أكبر من الأكسجين ، لذلك عند التمرين ، ستستمر لفترة أطول. سوف تنام بشكل أفضل ، وقد يكون لها فوائد علاجية لبعض الأمراض بسبب تعزيز المناعة.
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
قناة الدكتور بيرج الأصلية:
bit.ly/1TZTRg7
موقع منتجات الدكتور بيرج:
shop.drberg.com/
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية

[@DrBergArabic]

سأتحدث عن كيفية تقوية وتعزيز خلايا الدم الحمراء للتخلص من التعب وزيادة المناعة عن طريق زيادة الأكسجين بالجسم. حقائق عن خلية الدم خلايا الدم الحمراء أوكريات الدم الحمراء هي وسيلة لحمل الأكسجين. حقائق عن خلايا الدم الحمراء: • يصنع الجسم 2.4 مليون خلية دم حمراء في الثانية. • تصنع خلايا الدم الحمراء في داخل العظام الطويلة. • تستمر دورة حياتها بين 100-120 يومًا. • يستغرق مرور 60 ثانية لخلية الدم الحمراء للسفر من الرئة ، عبر الجسم ، والعودة إلى الرئة. • لا يوجد لديها نواة أو DNA. فلا تستطيع الفيروسات استخدامها للتكاثر لعدم وجود الحمض النووي المطلوب لتكاثر الفيروس لذلك لا يمكن للفيروسات أن تؤذي خلايا الدم الحمراء. • لدينا ما بين 20 إلى 30 تريليون خلية دم حمراء. وهذا يشكل 70 ٪ من جميع الخلايا الجسم. • لا يمكن لخلية الدم الحمراء استخدام الكيتونات كوقود بل تستخدم الجلوكوز. الجسم يصنع الجلوكوز الخاص به (تكوين السكر). لا تحتاج إلى تناول الجلوكوز لإطعام خلايا الدم الحمراء عكس ما هو شائع. إذا كنت تعاني من نقص في خلايا الدم الحمراء ، فقد تشعر: • إعياء • ضيق في التنفس • ضعف كيفية تقوية خلايا الدم الحمراء: • تأكد من أن لديك ما يكفي من الحديد (ولكن ليس الكثير) • تأكد من أن لديك ما يكفي من B12 • *التدريب المتقطع على نقص الأكسجة* *ما هو تدريب نقص الاكسجة المتقطع* أي التدريب مع تقليل الأكسجين باستخدام قناع يقلل الهواء حيث إن القناع مصمم على تقليل الأكسجين وهذا يحاكي التمرين في المرتفعات العالية التي يقل فيها الاكسجين والمثبت ان التمرين هناك له فوائد عديدة من خلال التدريب المتقطع لنقص الأكسجة يحدث تجويع الجسم للأكسجين لفترة قصيرة ، ثم تتنفس ، وتقوم بذلك بشكل متكرر. أنا شخصيا أستخدم قناع ينقص الأكسجين حيث أرتدي هذا القناع لمدة دقيقتين ، ثم أخلعه لمدة دقيقتين وأكرره خلال التمرين. *عندما تجوع جسم من الأكسجين لفترة قصيرة من الزمن فإنك:* • تقوم بتشغيل جينات معينة تؤدي إلى حدوث تغييرات ايجابية داخل خلايا الدم الحمراء • زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء بنسبة تصل إلى 10x • تزيد من حجم خلايا الدم الحمراء • تحفز احتياطي مضادات اللأكسدة مما يزيد من المناعة من خلال التدريب المتقطع لنقص الأكسجين ، ستحمل كمية أكبر من الأكسجين ، لذلك عند التمرين ، ستستمر لفترة أطول. سوف تنام بشكل أفضل ، وقد يكون لها فوائد علاجية لبعض الأمراض بسبب تعزيز المناعة. لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي: kzbin.info/aero/PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm

[@azoz6157]

Gamer Evoluti معليش بس انا ما فهمت كيف اجوع نفسي من الأكسجين وبعدين التنفس العميق او ممارسه الرياضه تزيده بس ما فهمت ياليت توضح اكثر

[@usefhb5712]

@@azoz6157 عندك حق حتى انا لم افهم جيدا

[@DrBergArabic]

القناع مصمم على تقليل الأكسجين وهذا يحاكي التمرين في المرتفعات العالية التي يقل فيها الاكسجين والمثبت ان التمرين هناك له فوائد عديدة

[@سحرالشرق-ذ9ك]

@@DrBergArabic لو سمحت دكتور.. هل نستطيع كتم نفسنا لفترة؟..وكم المدة؟ ..للتدريب على نقص الأكسجة..لأن هذه الاقنعة غير متوفرة لدينا نشكرك جزيل الشكر ..متابعينك ونثق في جميع ما تطرحه لنا ونتمنى لك الصحة والخير والسعادة..حماك الله

[@zizilove4905]

لو سمحت دكتور انا عندي هبوط ببلكات الدم و جهاز المناعة ضعيف و انا خايفة من فيروس كورونا الجديد كيف يمكنني تقوية المناعة لمواجهة المرض ارجو الرد و شكرا

[@hamdirifi6710]

والله العظيم لو كانت هذه المعجزة وحدها لكانت كافية بأن هناك رب عظيم في السماء سبحان الله العظيم ماهذا الابداع في الخلق تباركت ربنا وتعاليت

[@aaabab7661]

" ذلك لمن كان له قلب او الق السمع وهو شهيد " . " فانها لا تعمى الابصار ولكن تعمى القلوب التي في الصدور "

[@totankh4945]

اللهم الهمنا ذكرك وشكرك مع كل نفس نتنفسه

[@jodymayar6124]

سبحان الخالق العظيم ماعبدناه حق عبادته سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@omarhamad8871]

الله لا يسكن السماء، لأن الله قبل خلقها كان بلا مكان ولما خلقها لا يتغير عما كان فهو سبحانه موجود بلا مكان لأنه ليس جسما

[@hamdirifi6710]

@@omarhamad8871 أنت على حق يا أخي ، فرب العزة لا يحويه مكان تبارك الرحمن،

[@boyrmh6861]

مع هذا الفيديو لا يمكن للمرء إلا أن يخر ساجدا لعضمة الخالق .

[@صالحصالح-ص5د]

صحيح والله

[@kingsinbad7978]

سبحان الله

[@hindmhaouer8886]

فعلا انه خلق القوي العزيز

[@nadianassime4776]

هذا الدكتور عبقري

[@shawqijubain2651]

عظمة

[@useus545ctytgyg4]

امي ❤️عندها نقص أكسجين وهي بمشفى ادعولها الله يشفيها ويعافيها يارب العالمين 🤲🏼🤲🤲🤲🤲🏼🤲🏼🤲🏼

[@أمةالله-م1و]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي امك شفاء عاجلا.

[@delta2072]

الله يشفيها و جميع المسلمين و المرضى

[@amirali-1104]

لزيادة نسبة الأوكسجين في جسم الإنسان عليه ب غلي قشور البرتقال ويشرب منها فقط لمدة 20 يوم ولا يشرب اي ماء غير هذا الماء بعد ان يبرد ويصفى🍁

[@ربيانيمسنيالضروانتارحمالرا-خ9ذ]

ربنا يشفيها يارب

[@Zakaria54232]

Chercher comment faire la respiration abdominal Allah yachfiha

[@asyahurriyet8259]

اعتمدو تمارين النفس .. شهيق مع حبس النفس ١٠ ثواني .. وافراع النفس بالزفير ببطىء ١٠ ثواني وعقب تزيد المده من ١٥ الى ٣٠ ثانيه .. جدا مفيد التمرين انا اعتمده يوميا قبل النووم

[@ahumandreamahumandream9077]

مهما نفعل لانستطيع اعطاء ولو الشيء القليل من حق هذا الانسان الرائع ...ولكم فريق الترجمه كل الامتنان والحب والتقدير .

[@عليالشويش-ق9ر]

﴿ وفي أنفسكم أفلا تبصرون ﴾

[@أبوهشام-م2ر]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " ما على الأرض أحد يقول : لا إله إلا الله والله أكبر وسبحان الله والحمد لله ولا حول ولا قوة إلا بالله ، إلا كفرت عنه ذنوبه ولو كانت أكثر من زبد البحر ". رواه الترمذي بإسناد حسن .

[@تقتيباللهوحده-ل3و]

كل هذا من صنع الله الواحد احد سبحانه الخالق المبدع

[@سلامهالانسانفيحفظاللسان]

دكتور بيرج اريد اسئلك ماهو علاج مرض الفراشه ( E B ) تكفون ادعموني عشان يشوف تعليقي

[@Weltkrieg1914-o3c]

ههههههههه ليش كاتب بالانكليزي هيك غلط

[@TV-iu3ou]

انجليزى ده يامرسى ؟؟

[@onepunchman9435]

@شاهين الآشوري 😂😂😂😂

[@sherinmohammad4182]

شو هاد مرض الفراشة؟

[@peaceandlove40]

ربي عيالك روحي 😅😅😅يا شيخة lol خونا فيه كورونا

[@amineabdoch4587]

انا عندي 2دراري طحت ڨراف هبطلي 3 الپلاكات يهبطولي ادعولي ربي يشافيني ويشافيلي ولدي محمد عصام راه مريض الله يستركم راني في حالة يرثى لها

[@algeria0213]

كولي البيطراف اخضر

[@sosoakssass7444]

الله اشافيه وعافيه يارب العالمين

[@ethartarek7639]

أسأل الله العظيم ان يشفيكم

[@fatimazhouari2226]

الله يشافيك ويشفي ولداتك وجميع المسلمين

[@mimililia507]

ربي يشفيكم

[@ed9709]

باختصار. تحرم الجسم من الاوكسجين لعدة دقائق بواسطة قناع خاص ثم ترفع القناع وهذا الحرمان لفتره قصيره يحفز الكريات الحمراء الى تخزين الاوكسجين بشكل اكبر عند العوده الى التنفس الاعتيادي.😀

[@asms7613]

طيب واللي ماعنده قناع شيسوي

[@YawmiyatMohajira]

@@asms7613 👍🤔

[@yassmineyassmine5212]

@@asms7613 لعل الاقنعة التى صارت اجبارية في بعض البلدان لها نفع الان غير الوقاية من فيروس كورونا !!!!

[@MohammedAbbas-f9q]

الغطس ممكن يكون بديل

[@zezoalbayati2976]

هل قصدك بلقناع الكمامه ...

[@hananjouda2486]

سبحانك ربي ما أعظمك (ولقد خلقنا الانسان في احسن تقويم)

[@nancylili1927]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور، انا مشتركة جديدة، قناتكم مفيدة جدا،اكتشفتها، اليوم، أرجوكم دكتور تحدث لنا على مرض كرون(الأمعاء ) وكيفية العلاج ارجوووووكم، اضغطوا على اعجاب لكي يرى الدكتور تعليقي، وجزاكم الله خيرا

[@soniadilmi6490]

أدخلي لي قناة الدكتور محمد الفايد تكلم عنه

[@nancylili1927]

@@soniadilmi6490 شكرا أختي، سوف أرى الفيديو، الله يشافي الجميع

[@جمالالروح-ض5ش]

في كلمة واحدة امنع الجلوتن خذ مايكوبيام.. (البكتريا النافعة)

[@nancylili1927]

@@جمالالروح-ض5ش شكرا، جزاك الله خيرا

[@hassanalbare4669]

Tahiyati doctor

[@hozansalih2594]

يا دكتور مرض ضيق تنفس (الربو) الناس يعانون منه بشكل كبير ياريت تنزل فيديو عن طريقه كيفيه العلاج والوقاية منه وكل شئ حولها وشكراً

[@AliAli-op4zx]

الزنجبيل مع الحليب مهم جدا

[@koko_7]

@@AliAli-op4zx زنجبيل طازج يااخي !!وكم مرة في اليوم !

[@حسينالسوداني-ه9ف]

ياريت يتكلم عن الربو

[@zainabmahmoud2517]

مريضه ربو٤٥ سنه واعاني الحمد لله

[@hamdoullahhamdoullah3847]

علاج مجرب و فعال لمرضي الربو ما عليك اخذ كمية من سمنة الماعز مع عشبة العرعار مطحون و يخلط الكل تأخذ ملعقة اكل على الريق و ملعقة عند النوم دعوات لي منكم لامي المريضة بالسرطان و شكرا

[@aminmohamed169]

هدا من اغرب الشروحات التي تلقيتها يوما نحن ندرك مدا جهلنا يوما بعد يوم اللهم زدنا علما ، شكرا على الافادة .

[@نورةالهاجري-ث3ت]

ممكن تشرح لي مافهمت شنو الطريقه الي قالها لنقل الاكجسين الدم ؟

[@aboalialhoseeni5435]

السلام عليكم نشكر الدكتور المحترم والمترجم وصاحب القناة جزاكم الله خير على نشر العلم والمعرفه

[@الراعي-ط6و]

سبحان الله العظيم... هذا خلق الله بديع السموات و الارض

[@lazaryeet1191]

اللهم فرج هم المهمومين ونفس كرب المكروبين واقضي الدين عن المديونين يا رب العالمين

[@بلهاشميأحمد]

تبارك الله أحسن الخالقين سبحان الله العظيم كلامه زادني قناعة بأن الله سبحانه و تعالى هو الخالق الواحد الأحد

[@lunaluna4732]

أمي مريضة بكورونا إدعولها بالشفاء يارب العالمين 🤲🤲🤲

[@ahmedalthawadi6051]

اللهم آمين يارب العالمين

[@سوريةالملامح]

ربي يشفيها ويشفي كل مريض

[@souadk8209]

Yarbi ichafiha

[@mahmoudmahmoud3836]

الصدقه

[@anoralshammary2781]

كلنا جانا كرونا

[@Amel_sakre]

انا متابعة ومعجبة جدا بالدكتور بيرج والقناة هذا العلم عظيم والاعظم منه الخالق الواحد الأحد الذي لم يلد ولم يولد

[@hassanelsayed2904]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@عابدةالرحمن-د7ق]

للاسف زوجي توفي بهذا نقص الأوكسجين وهو مريض السكر وقلب الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويجعل قبره روضه من رياض الجنه يارب العالمين

[@Robloxgume]

طريقة الشرح رائعة مبسطة و سهلة الفهم و ليست مملة، كما أن الترجمة جيدة .شكرا

[@لبنانفينيقيةليستعربية]

اعظم دكتور وبشرح والعلم ودليل والمنطق والكتابة وليس بعض النصابين الدين يدعون علم وهم اصلا ينقلون من الاخريين .

[@حبالخير-ع1ل]

شكراً للدكتور والمترجم فعلا استفدت من هذا الفديو والحمدلله رب العالمين

[@Jolan1442]

كم من خاصية للكريات الحمراء...سبحان الله الخالق المبدع...كم يستحق الأمر شكر الله عزوجل ولن نستطيع ذلك ...سبحانك ما أعظمك

[@محمدالحمري-ض6ط]

اسئل الله العلي العظيم رب العرش العظيم أن يرزق هذا الدكتور الإسلام وان يجزيه عنا خير الجزاء

[@mariedz5096]

ممتنة لكل من ترجم وقام بهذا العمل الرائع ! شكرا جزاكم الله خيرا

[@houriakaihoul9526]

شكرا..شكرا ..شكرا..لكل الفريق المتناغم الراقي..ومن يسهر على ايصال العلم ..بطريقة سهلة للجميع دون استثناء... شكرا د بيرج..ولكل من يساعده..من مترجمين..ومصورين..فعلا تستحقون العالمية..

[@طمأنينة-ر4ذ]

صلوآ عليه حتى تنالوآ شفاعته ﷺ 🌿

[@سورياحبيبتي-ج7م]

هذا الرجل ماينقصه الا الاسلام ..الله يهديه ويثبتنا

[@bhhchjhvhgjfhkh251]

أي حتى تسجل اسمة في دورة ويتعلم كيف يقتل المسلم..أتركه على الإنجيل ليفيد البشرية بمعلومات طبية.........(في دورة مع داعش)...لا بالمرصاد لكم أصحاب الحروب الخبيثة......

[@queenmaria392]

@@bhhchjhvhgjfhkh251 صح الانسان ينطي معلومات طبية شدخل الدين 😇😎

[@sq3611]

@@bhhchjhvhgjfhkh251 سد بوزعك يا صغير

[@sq3611]

@@bhhchjhvhgjfhkh251 الاسلام اشرف من دينك يا جاهل

[@josephhanna2125]

هههههههههه 😨

[@اولالشهرالحربي]

دكتور متمكن للامانه بغض النظر كونه مسلم اوغير مسلم اتابعه باستمرار وجميع شرحه واقعي ومتمكن في مايقول سبحان الله العظيم عندما يقوم بالشرح تحس بقيمة وعظمة الخالق سبحانه وتعالى

[@bilalbrenjekji6253]

نعم (وان. ليس للانسان الا ما سعى يمكن عند الله افضل من الكثيرين من المسلمين ال ٠ ٠ ٠

[@طيبةالطيبة-غ2ن]

عند الركوع والسجود الانسان يحس براحة والتنفس بعمق. 🌿☘☘

[@khadijahssaini3966]

صحيح100/100

[@sousouben4105]

مرات عندما اسجد و خاصة عند الدعاء احس بديق فى التنفس

[@epoqueblanche9212]

@@sousouben4105 انا ايضا احس بضيق شديد خاصة في السجود وما عرفتش ادا هو امر عادي او لا

[@آنالآوان-ه7ز]

انا عند السجود يغم علي النفس ولا يمكنني المكوث مطولا رغن رغبتي الشديدة في الإطاله للدعاء😔

[@aichaalgerienne7677]

نفس الشئ ولكن لما نقصت وزن راحلي هذ الضيق وعند زيادة الوزن مره ثانيه رجعلي الضيق اذا ارى المشكل فالوزن الزائد والله اعلم

[@mohameedsinan2974]

انت الطبيب الغير مألوف والكنز السحري لهذه القناة وليس لي الا ان اقول سبحان الله البارئ الخالق المصور

[@امجون-غ3س]

بارك الله فيك لعمل الخير وبارك الله لكول شخص يعمل الخير اعاني من فقر الدم واحس ضيق بتنفس شكرا لكم

[@alihashim742]

اهدوه فطرة رمضان ..طفل عراقي 16 سنةعباس حيدر صباح مظهر الزاملي ... مريض بالصرع.. يعيش مع عائلته اللاجئة في تركيا ظروفاً اقتصادية صعبة بسبب كورونا ..أهدوا له فطرة رمضان جزاكم الله خيرا.

[@jijimarmar7592]

سبحانك ربي على كل ما خلقت يا ذا الجلال والإكرام حمد لله لك يا إلهي لأنك الهي شكرا جزيلا دكتورنا فاظل بارك الله فيك على ترجمة جعلها الله في ميزان حسناتك إنشاء الله 🙏🙏🙏🙏🤲💚

[@الشيخالشيخ-ذ6ض]

الحمد والشكر لله الواحد الأحد على هذه النعم وشكرا لك دكتور لفائدة الناس جميعا

[@azeerjaafar1255]

عن أبي أُمامة - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: "من قرأ آية الكُرسيّ دُبُر كُلّ صلاةٍ لم يمنعهُ من دُخُول الجنّة إلّا أن يمُوت".

[@jessemussa3113]

Azeer Jaafar what have to do with red cell can you guys grow up and be more intelligent

[@ثقتيباللهتكفيني-ت4خ2ع]

سبحان الخالق الجباار 😢😭😭 اللهم اغفر لنا تقصيرنا وغفلتنا يا رب 🙏😢

[@msk9801]

مَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنتَ فِيهِمْ ۚ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ (33) أسْتَغْفِرُ اللهَ☝️

[@jddc4756]

شكرا لهذا الدكتور العبقري وشكرا جزيلا لمن يقوم بالترجمة بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء.. مشتركة من بغداد

[@linah8345]

تمرين كتم النفس كان يدربنا عليه ابراهيم الفقي رحمة الله عليه

[@streetleaders9790]

صحيح رحمة الله عليه كان اول من اوصى به 💚💔🙏

[@أمجوقيقدرةالله]

رحمه الله وطيب ثراه.

[@koko_7]

الله يرحمه وكل موتانا

[@ESH-ll6ef]

سبحان الله .... هالفيديو ما بزيدك الا تقديس و تعظيم لله .....سبحانك ربي ما اعظمك .... وكل شيء عنده بمقدار

[@tahahayawi1988]

كيف يمكن زيادة هرمون النمو وزيادة طول القامة حط لايك عشان ينعمل فيديو عن هذا الموضوع

[@nonanonaya5874]

اذا نموك لم يتوقف بعد تستطيع ان تأخذ ابر growth لكن تحت اشراف طبيب انا اخي كان قصير وزاد طوله بهذه الابر

[@souzansoulam2562]

الصيام المتقطع د. كريم علي و د. مازن السقا كل منهما تحدث عنه

[@دموعالورد-ع1ف1و]

@@nonanonaya5874 اخي كم سنتم طول

[@nonanonaya5874]

@@دموعالورد-ع1ف1و لا اعرف الصراحه لكن الطبيب قال انو ممكن بهذه الابر يوصلو لطول ١٨٠ سم او اكثر اخي صار طوله ١٧٠ ووقف الابر كان جدا قصير لكن اهم شي قبل ان يتوقف نموك لان بعدها لاتنفع

[@MohammedAbbas-f9q]

@@nonanonaya5874 بعد توقف النمو ممكن تعمل عملية تطويل لعظام الساق والفخد . متوسط تكلفة العملية 70000دولار .

[@azertyazer6678]

سبحانك ربي وبحمدك... قال سبحانه في سورة الذاريات... وفي انفسكم افلاتبصرون.... هي صناعة الخالق سبحانه... فاللهم اجعلنا من المتبصرين المتفكرين في صناعتك...

[@Mr-yf6jv]

اللهم أدم علينا نعمة الصحة واحفظها من الأمراض 🌺💞🌺💞🌺💞🌺💞🌺💞🌺💞🌺💞🌺💞🌺💞

[@salimfarnan6703]

شكرا للدكتور بيرج وللمترجمين و المصورين و كل من ساهم في ايفادتنا الله يحفظكم و يسعدكم في الدارين

[@hichamhamid8091]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

[@زهرةالليلك-ض3س]

شكراً لجهودكم ماقصرتم الله يشفي جميع مرضى المسلمين

[@فدكالزهره-ع7م]

سبحان الله هذا كل في اجسامنا ونحن لانعلم وشكرا دكتور بيرج علي معلومات وشكرا علي المترجم والملخص الفيديوا

[@jmcc4840]

اسلوب شرح الدكتور رائع وسلسل وغير ممل في توصيل المعلومه كثير من المعلومات مع القليل من وقت الفديو شكرا دكتور بيرج😍💞..

[@امانيس-ن6ي]

السلام عليكم الى السيد او السيدة الذبن يقومون بترجمة كل ما يقوله الدكتور بارك الله فيكم و جزتكم عنا خير ااجزاء و الله انا استفدت منه كثيرا و من نصائحه و يا ريت تترجموا له سؤالي انا حفيدي عمره تقريبا ست سنوات الان هو مصاب بترشيح الامعاء و نموه يتراجع ياريت ينصحني برجيم او دواء لهذا المرض ااخطير كما قالت لنا طبيبة اطفال و قالت لنا ربما يصاب بشلل اطفال اذا لم يعالج افيدوني افادكم الله ابنتي هذا طفلها الوحيد و شكرا مسبقا

[@عبيرالجنة-م3ط]

ام انيس شفى الله حفيدك هناك فيديو للدكتور بيرج عن ارتشاح الامعاء،يشرح فيها السبب،من بين الاسباب نقص فيتامين سي،الغلوتين،و هناك فيديو للدكتور كريم علي،يمكن ان تستفيدي،و سيشفى باذن الله.

[@nourhanyoussry5557]

ربنا يشفي حفيدك ياااااارب ويعافيه ادخلي علي قناة فكرتاني لدكتور كريم علي يوجد حلقه عن علاج ارتشاح الامعاء ويارب تستفيدي منه

[@kss2kss4811gmail]

kzbin.info/www/bejne/bITTqHyPfcydl7M

[@marammansour170]

جزاهم الله خيرا ❤❤❤

[@nours_lunches]

ام انيس الف سلامة عليه حبيبتي اوقفي كل منتجات الجلوتين و الحليب بمشتقاته و راجعي حلقة ارتشاح الأمعاء لدكتور كريم علي

[@امندى-ك8د]

سبحان الله هذه التمارين نستعملها خلال تلاوة القرآن بأحكام. لا اله الا الله محمد رسول الله. الحمد لله على نعمة الاسلام

[@NOBALOS]

انا ابني عانى من نقص هيموكلوبين الدم و استمر بدعمه ثلات سنوات كل شهر بعلاج الهيموكلوبين وكان ينتظر زراعة نخاع العظم لتجديد حلايا دمه ،كان هو الحل و لكن لم يتوفر متبرع ،فانتفضت و قمت لعلاج ابني بالطبيعة،اكل صحي طبيعي و مطبوخ بطريقة صحية، و الكثير من الخضر و خصوصا الباربا ،و الحم و الكبد و الدجاج كذالك مع انه مر بسرطان دم و لكن الدكتورة لم تمنع عنه اللحوم و النشاط البدني لانه كان لا يقوى على الحركة الكثيرة ،و اللهم لك الحمد و الشكر بعد الفحوصات تأكد انه شفي تماما و النقص لم يعد موجودا و كذالك لا يحتاج لزرع نخاع،و كل هذا و أنا أومن كثيرا بأن الله هو المشافي لاني دعيت ربي يعفو عنو

[@fsh1963]

RAYAN NYABI ربي يخليه ليكي وديما بصحه وعافيه

[@sarabennis7577]

اللحوم ممنوعة على مرضى السرطان اليك نصائح الدكتور الفايد Dr Faid channel

[@NOBALOS]

@@fsh1963 امين يا رب و يعطيك الصحة

[@ايمانمحمد-م1ع]

الف حمدلله على سلامته يارب يكفيه شرسيئ الأسقام اعملو دائما سلطة معدنوس وفلفل حلو وبصل وخس وجزر مبروش ويارب تفرح بيه وتزوحو وتشوف اطفاله اللهم آمين🌹

[@NOBALOS]

@@ايمانمحمد-م1ع الله يسلمك اختي و لك بالمثل

[@حسينالركابيحسينحسين]

سبحانك ربي مااعظمك تباركت وتعاليت

[@nihalnolla3698]

سبحان الله العظيم وفي أنفسكم أفلا تبصرون صدقت ربي لا اله الا انت وحدك لا شريك لك ❤️

[@oumanes89]

أفضل تمرين قراءة القرآن بالأحكام خصوصا المدود الطويلة في رواية ورش

[@boualembijoux451]

اللهم أشفي مرضانا و مرضى المسلمين.

[@munirahn9453]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم كل ماذكره الدكتور في مقاطعه يدل على عظمة الخالق سبحانه وتعالى آمنتُ بالله رباً وبالاسلام ديناً وبمحمد نبياً صلى الله عليه وسلم عدد خلقه ومداد كلماته وزنة عرشه ورضى نفسه

[@amineabdoch4587]

ادعولي ربي يشافيني عندي فقر دم حاد طحت ما قدرتش نوض لولادي صغار ما عندي حتى واحد

[@zaheraelmerdouli5608]

عليك بالمكملات

[@أبوزيد-ت7ث]

(ربنا ما خلقت هذا باطلا سبحانك فقنا عذاب النار) سبحانك ماعبدناك حق عبادتك سبحانك ما اعظم خلقك

[@rab3648]

ليتني استطيع ان اعمل مليون تريليون...لايك الله يحفظكم

[@annezitoun9275]

أنا شخصيا أحترم كل الأطباء لأن لديهم علم كبير و يضحون بوقتهم و صحتهم من أجل المرضي.

[@dr.nawalabdeltawab5625]

معلومات مهمة جداً وموضوع رائع وكالمعتاد الدكتور شرحه اكثر مايلفت انتباهي في الفيديو قدرته علي شرح المعلومات الطبية بهذه الطريقة وفي وقت قصير يدل علي عقلية واعية احسنت دكتور بيرج وشكراً للاستاذة رزان عبيد علي ترجمة هذه الفيديوهات المفيدة💓

[@dr.nawalabdeltawab5625]

@@yacinemansour1056 بنورك🌹

[@dalaaidris8049]

سبحان الخالق العظيم جل جلاله وعظم شأنه خلق فأبدع لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[@يازينبيازينب-ن6ض]

احسنتم دكتور ممتاز والمعلومات جيدة ومفيدة بس لو يتكلمنا عن كيفية تخفيف الأم المفاصل والانزلاق بالفقرات وما هي المسكنات أو التوجهات يكون نستفيد اكثر

[@الاستادالجزاءري]

يا ربي ارزقه نعمة الاسلام

[@mohamedyasmine1274]

سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده احسن كل شيء خلقه وأسلوب جد متميز في الشرح وإيصال المعلومات من الدكتور

[@mohammed0030]

قراءة القران راءعة جدا وتفي بهذا الغرض سبحان الله

[@adeladel-ow9yq]

سبحان الله العظيم الحليم خلق الانسان فاحسن

[@bassam.com11]

مااعظمك يالله سبحان الله كل هذا والبشر يطغى يعني خلايه صغيره تنقص بجسمك ترهقك وانت بعدك طاغي صلوا توجهو لربكم العظيم وقولو استغفر الله واتوب اليه ف بذكر تطمأن القلوب

[@عشقيباسمي-م4ر]

دكتور نريد فيديو عن زيادة الوزن من غير حبوب الله يوفقك ويؤفق المترجم💚👏

[@zuzasinde8748]

اي واالله

[@فراجالدوسري-م8ص]

خلطه الشيخ الرميح اسأل مجرب ولاتسال طبيب عندك في قوقل اكتب خلطه الشيخ الرميح لتسمين كيلوا عسل سدر اصلي ومعه ٦ عناصر من المكسرات ويخلط معه

[@yosfkarim8013]

@@فراجالدوسري-م8ص الله يجزاك خير اخي فراج الدوسري

[@sihamjassim263]

​@@فراجالدوسري-م8صولتقليل الوزن جزاك الله خير الجزاء

[@محمدرازي-ت1ض]

قال تعالى (وفي أنفسكم آيات أفلا تبصرون)

[@emanomer4437]

السلام عليكم بارك الله فيك على كل المعلومات ارجو منك الحديث عن قلة صفائح الدم وكيفية علاجها مع جزيل الشكر

[@Akak-wh4zq]

اذ كانتي مصابه فيها ماهي الاعراض ارجو ارد والله يشفيك وذ كانتي متعفيه يارب دوم

[@mjsaj8305]

سبحان الله والحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@ميميرياليه]

هذا اروع فديو انا عندي نقص بخلايا الدم الحمراء. شكرا لك دكتور بيرج

[@khadija_12344]

اشرح لي لو سمحتي مفهمت وماهو العلاج وشكرا

[@sM-it2qz]

ولا انا مافهمتو مظبوط

[@ميميرياليه]

@@khadija_12344 الطريقة كالتالي اداء التمرينات الرياضيه بأستخدام قناع مهمة القناع يقلل الاوكسجين الذي يصل للجسم اثناء التفس يعني تلبسيه لمدة دقيقتين وتنزعيه دقيقتين بشكل متقطع هذا اشبه بتحفيز الاوكسجين في الجسم والاوكسجين مهم بأيصال الغذاء الى الخلايا وهذه العمليه راح تساعد الجسم بزيادة انتاج خلايا الدم الحمراء.

[@ابراهيمحمدان-و6ث]

لاسعنا القول إلا سبحان الله الذي خلق وابدع

[@slimanikhadija7642]

شكرا جزيلا لك دكتور بيرج على هذه الفيديوهات القيمة وجزاك الله كل خير

[@hananhemdan744]

رحم الله الدكتور مصطفى الفقى هو من شرح عملى هذا الموضوع فى حلقه له عن امتلاء الرئه بالاكسجين وكتم النفس لفتره من الوقت ونخرجه من الفم

[@Mimi-1523.]

ارجوك دكتور ان تتكلم عن القولون العصبي لاني اعاني منه كثيرا وشكرا لك

[@younesanis9402]

سبحان الله ما أعظم قدرة الله

[@khadijayoussef4021]

شكرا للدكتور بيرج على اسلوبه المفيد والممتع ،وشكرا لصاحب القناة الذي سهل لنا المعرفة

[@ساريالقحطاني-ك5ت]

انا متابع لدكتور من زمن طويل واستفدت مثلي مثل كثير من المتابعينً سؤالي لدكتور هل قراء عن الإسلام والطب النبوي اتمنى له الخير والتوفيق ودخوله الاسلام

[@hindhindhindhind3311]

سبحان الخالق المبدع سبحان اللة

[@souchousouchou215]

شكرا دكتور بيرج على هذه المواضيع الهامة وشكر خاص جدا جدا جدا للمترجم الذى ترجم لنا هذه المواضيع

[@لُلُھدوءنغمة-د3س]

يعطيكم الف عافية ع جهودكم معنا واسال الله ان يعطيكم اطيب مافي الدنيا 🍃🕊️تحية طيبة للدكتور ولجميع كادر هذه القناة جزاكم الله خير جزاء 🥀

[@kamynamy8605]

أحسن تمرين لهدا هو قراءة القرآن بتباع القواعد. قراءته جيدة للاكسجين

[@cvsl6812]

هالمعلومة شفتها م̷ـــِْن زمان في فيلم كانت البطلة مختنقة مو قادرة تتنفس وامها سوت لـٍهآ هالحركة وهي تصلح ايضا لمرضى الربو وفي طريقة ثانية تكون نايم علـّى. الظهر وتدخل الهواء اكبر كمية ممكنة لين تحس جسمك انتفخ واصابع رجولك وصدرك ڱڵـه. هواء اكتمه علـّى. قد ما تقدر. وافرغ الهواء كذا تتوسع الشعب الهوائية ويوصل الاكسجين لكل مكان وتتجدد الخلايا 👌

[@remas6193]

كم عددمرات او لمدة كم دقيقة..يعنى كم مرةاحبس الاكسجين واخرج الزفير..وامارس هذاالتمرين كم مرةفي اليوم

[@cvsl6812]

@@remas6193 تكتمينه علـّى. قد ما تقدري. احسن وقت الصباح وقبل النوم. 5 مرات

[@almrwani]

أنا أعتمد هذه الطريقة ولله الحمد قبل النوم أحيانا، أجد أني إذا فعلتها ارتاح في نومي وأقوم نشيط وأنا نمت فقط ٤ ساعات عملية التنفس وكتم إخراج النفس ٢٠ ثانية مهمة في تجديد الخلايا وإبعاد التوتر وارتياح الجسم بأكمله.

[@سنفورتبغداد-ج1ش]

الله عليكم كيف تمرين مى أعرفه بلكي تغيدوني

[@olol9433]

ممكن اسم الفيلم. وما هي الطريقة الاولى الي عملته البطله

[@rabiaoufkir3846]

سبحان الذي خلق فسوى وقدر فهدى. لا اله الا هو وحده لاشريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لايموت بيده الخير وهو على كل شيء قدير.

[@otmaneyassine3713]

شكرا جزيلا لك ولكل الساهرين على إيصال أفضل النصائح القيمة التي لطالما انتظرناها كذلك المترجم الرائع.

[@مهديالبيضاني-غ7ي]

احسنتم دكتور ممكن تتحدث عن كيفية زيادة حجم كريات الدم الحمراء فهناك الكثير من الاطفال يعاني منها

[@صقر-ك2و]

سبحان الخالق المبدع وفي انفسكم افلا تبصرون

[@مصرالعظمى-ظ4م]

سبحانك ربي ماأبدع خلقك 😪❤️❤️❤️

[@mohamedgafil6314]

سبحان الله العظيم على هذا البداع في الخلق

[@samyelmasry5620]

ويبقى سؤال : هل تمرين تقليل الأوكسجين يصلح لكل الناس ام أن هناك من قد يضرهم هذا التمرين ؟!! ... رجاء الإفادة

[@بشرى-ط2ز]

نعم نقص فيتامين بي ١٢ والحديد

[@حياتيآلم-ر4ظ]

@@بشرى-ط2ز يعني أنا أمارس الرياضة يومياً عمري 38 رياضة الجري لمدة نصف ساعة يعني البس الماسك على الأنف لمدة دقيقتين يفيد هذا الشى

[@imenetakwa4259]

@@حياتيآلم-ر4ظ اختي انا شفت في الصور المعروضة انهم لابسين الماسك تحت إشراف مختص و ليس وحدهم اظن خطير استعماله بدون مشرف والله اعلم اول مرة اسمع عن هذا التمرين

[@MohamedMahmoud-pp3iv]

@@حياتيآلم-ر4ظ دقيقتين ثم دقيقتين وهكذا زي ما الدكتور قال

[@KhadijaKhadija-mu5iz]

@@MohamedMahmoud-pp3iv عليه ان يعمل شرح مفصل للطريقة ويتكلم عن الحالات اللتي لا يجب ان تقوم بهذا التمرين الخطير

[@غابةالاماني-ض8ح]

شكراً دكتور بيرج شكراً لكل القائمين على القناة 🙏🌹🌹🌹🌹

[@shikamaravera5268]

ماشالله عليك على هالعلم يلي عندك الله يزيدك كمان وكمان 🙏👍😍

[@Korastudio7]

انت دكتور رااااااائع وبتفيد الناس Very good doctor ...