لمرضى السكري تشكيلة وجبات صحية قليلة الكربوهيدرات(لوكارب كيتو)
Рет қаралды 29,387
Күн бұрынرابط فيديو ----أسهل وأروع و أنجح صوص بيضاء (بيشاميل) ----
• للسكريين أسهل وأروع و ...
@user-lu1hl8qe6b Жыл бұрын
للأسف الاغلبية دالناس لي مراض بالسكري انا شفتهم الريجيم عندهم هو يحيدو السكر كياكلو الخبز المسمن السفنج المقليات الى اخره كنتمنى بحال هاد القنوات يطلعو ويتشهرو و يوعيو الناس
@sirinewissal8500 Жыл бұрын
اه هاد شي كاين لانو لاطباء هما لي كينصحوهم برجيم داخل فيه الخبز بمجرد تنصح شي واحد اقول ليك ملك انت طبيب
@bouchramahtat2903 Жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي زنوبة التصالح مع الذات ورضا بما أعطى الله يعطي الإبداع والتميز وأنت فعلا مبدعة ولك الأجر في عملك الرائع لكل مرضى السكري وخصوصا الأطفال ولا للحرمان افكارك وطبخك وكلامك البلسم يطمئن القلب ويعطي الأمل لمرضى السكري شكرآ لك على عملك ومتعك الله بالصحة والعافية وطول العمر
@bouchrabenali2089 Жыл бұрын
وراه تكلي سكر ومتكليش ملوي شفنج بغرير لي كيك بطبوط لي باط روز كريييييتة عضمى خص تزولي سكر والعجاءن والمقليات
@user-lu1hl8qe6b Жыл бұрын
@@bouchramahtat2903 اه اختي النشويات را اخطر من السكر الابيض بزاف ديال ناس معندهمش الوعي بهادشي
@nasmatfajer4992 Жыл бұрын
الله يحفظك مشكووورة جربت حلويات وكنقوليهم لا للحرمان والكل تعجب وقال هاي هاي دكشي غزال فعلا ما شاء الله احبك احبك في الله
@Fatifati-gp1sk Жыл бұрын
التبارك الله عليك الأخت زينب وصفات صحية ولذيذة .الرجاء ان تكثري من هذه الاقتراحات لك جزيل الشكر
@omadametimad1955 Жыл бұрын
تبارك الله على لالة زنوبة الغزالة كنتمنى ديري لينا اكثر وجبات للعشاء والله الى كنحيرو خصوصا ف الليل
@nasmatfajer4992 Жыл бұрын
اللهم شافينا عافينا أجمعين ياااااااارب
@khadijakess459 Жыл бұрын
بساطة الوجبات و جمالها غير نظرتنا ومفهومنا حول السكري و كذلك الطاقة الايجابية التي تمنحيها شكرا جزيلا تستاهلي كل خير
@nousaybasafsafy7316 Жыл бұрын
عفاك هكا دري لينا وجبات فطور غدا وعشا الله احفضك
@user-em4ze4ib3y Жыл бұрын
الله يحفظك اختي ويشافيك وتبارك الله عليك لحداكة والتاويل والسكر مظبوط ،انت قدوة لمرضى السكري 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@rachidarhrioud6064 Жыл бұрын
تبارك الله عليك يا احلى زنوبة الله يعطيك الصحة. نحتاج كثيرا مثل هذه الوصفات و خاصة وجبة العشاء. ديما لايك 👍👍👍🙏🙏🙏
@nwajifouzi2189 Жыл бұрын
تبارك الله عليك و الله يشافيك و يشافي كل مريض مسلم
@tamiraelhiba2576 Жыл бұрын
شكرا لك أيتها القائدة، معك تغلبنا على صعبات ديالنا و فهما مرض السكري اكتر .حفظك الله ورعاك لالة زنوبة.
@rachidaothmary5179 Жыл бұрын
الله يفرحك بولداتك كفما كتفرحينا ، والله كنت كنحير أش غناكل ، كنت كنخاف من الأكل ، الله يطول عمرك
@najiaboukhalfa6379 Жыл бұрын
محتاجين لمثل هذه الوصفات المتنوعة كتشهي غير زيدينا من هذا التنوع الله يحفظك ويرضي عليك
@taghrid2304 Жыл бұрын
مشكورة زنوبة على التقاسم القيم و البساطة 👍❤
@oumsaad4785 Жыл бұрын
تستاهلي كل الدعم والتشجيع اختي لأنك سهلتي علينا التعامل مع السكري👍👍👍👍
@omejanna72 Жыл бұрын
Awdi lamakanch mol sakar y3awn rassou bhal ladarti walou
@azertypoiuyt7650 Жыл бұрын
شكرا بزااف للاخت زنوبة على هذه الاقتراحات انا مشتركة جديدة لقيت قناتك بالصدفة طلعات ليا فعلا قناة تستحق التشجيع وأنا سكرية من نوع ثاني شكرا مرة اخرى
@fatimajamali6680 Жыл бұрын
تبارك الله عليك، الله يعطيك الصحة، فكرة هايلة باش الواحد غير يشوف الڤيديو ويتبع الطريقة من فطور ، وغداء، وكذا التنوع جزاك الله خيرا، تحياتي.
@latifahab9469 Жыл бұрын
بالصحة والراحة اختي زنوبة المهم هو الاكل الصحي بدون خبز الحمد لله لي تخلينا عليه من اجل صحتنا وسكرنا المظبوط🌹
@paloma7338 8 ай бұрын
تبارك الله عليك يا اختي والله عطيتيني أمل في الاكل 😢 بدون سكر لا للحرمان
@user-dk1jo9yu7e Жыл бұрын
اول لايك لاحلى سكرية، قبل مشاهدة الفيديو
@lamiaziad4362 Жыл бұрын
💋💋💋💋 اكل بدون حرمان شكرا بزاف
@user-qn6mz1qt9y Жыл бұрын
الله يفرحك و يشافيك ويخليك لينا، انت طيبة يا احلى سكرية في العالم 👍👍👍👍👍👍♥️
@najatnaim3666 Жыл бұрын
مثل هذا فيديوهات يعجبوني و يعتقوني خصوصا مع خدمة نكون عارفة اش نوجد راسي قبل و ما نخربقش نتمنى منك زنوبة دائما تعطينا اقتراحات اسبوع كامل
@nadiadarkaoui4107 Жыл бұрын
شكرا زنوبة على الوصفات الصحية الي كتشاركي معانا 👍👍💞💞
@rachidaothmary5179 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة وطول لعمر ، ستفدت منك بزاف الله يفرحك
@houriaettahiri2247 Жыл бұрын
تبارك الله عليك لالة زنوبة من سكريةمدة16 لعام محاربة بالصيام المتقطع ساعتمد وصفاتك واشترك بقناتك بوركت حبيبتي
@tzoulytouria6429 Жыл бұрын
وصفاتك ابنتي كلها روعة باركة الله فيك ماشاء الله
@bouchramissaoui8667 Жыл бұрын
شكرا للا زنوبة اول مرة كنتعرف على القناة عجبوني الوصفات بزاف انا عندي السكر من النوع 2 محرومة من الخبز هذا الوصفات خلاتني نرجع ناكل الخبز
@omarzainab349 Жыл бұрын
والله غير تستاهلي كل خير واصلي وربي يوفقك أنا عاملة كيتو دايت ونتبع في فيديوهاتك مكانش في اليوتوب كيف اقتراحاتك ووصفاتك مشاء الله ربي يشفيك ويشفي كل مريض يارب🥰🌹🌺
@zouheyr456 Жыл бұрын
اختي زنوبة تبرك الله عليك. تعلمت منك بزاف دلحويج الله يعطيك الصحة. واش سبق ليك جربتي الصيام المتقطع؟ حيت كترة الانسولين تهية مضرة بالصحة؟
@fstihazryer6621 Жыл бұрын
Allah yhafdak akhti fidina ana dima daykha chno nakol allah tawal f 3omrak machaa Allah 3lik choukran bzaf
@SaidaSaida-cn5nn Жыл бұрын
محتوى ديالك زوين انا عاد شفتو في التكتوك لكن للأسف معندكش مشاهدة بزاف باش الناس تستفاد انا يعجبني اكل صحي واخا مافيا والو انا هوايتي ابحت عن الصحي والاكل بدون نشويات وبالصدفة لقيت قناتك
@faouziatahri5762 Жыл бұрын
للا زنوبة مشكورة على هاد الإقتراحات في انتظار اقتراحات أخرى لك منالايك
@espacedeloaucanada8352 Жыл бұрын
أفكار رااااائعة شكرا بزااف
@aminabouelaz627 Жыл бұрын
وصفات مشهية شكرا 😋😋😋😋😋
@fivenightsatfreddys7702 Жыл бұрын
شكرا لك يا احلى زنوبة
@dounianajji2731 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة اختي زنوبة
@fivenightsatfreddys7702 Жыл бұрын
آلله يعطيك الصحة
@fivenightsatfreddys7702 Жыл бұрын
وآلله هلأ نفعتينا آلله يعطيك الصحة
@fatimasamer2608 Жыл бұрын
شكرا اطباق متنوعة ومتكاملة ماشاء الله اللهم يسر ولا تعسر والحمد لله 👍👌❤🤲🤲
@hannounenadia4294 Жыл бұрын
شكرا حبيبتي على المجهودات الله يمتعك بصحيحتك احبك في الله
@elmouloua5906 Жыл бұрын
ماشاءالله الله يعطيك الصحة رائعة ❤❤❤❤❤
@zayadzayad6514 Жыл бұрын
الله احفظك كفاش نحسبو الكربوهيدرات في الأغدية بحال الزنجلان والكوك واللوز
@user-ri9wg1st5u Жыл бұрын
دمتي متألقة، جزاك الله خيرا الجزاء 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@samira8813 Жыл бұрын
ام نور من وجدة ارجوك عاونيني بالكابتور فري ستايل والله يجازيك بالف خير عفاكم ديرو لايك باش تشوف تعليقي
@latifaam3655 Жыл бұрын
مشكورة اختي زينب على الوصفات.
@ilovemav5964 Жыл бұрын
الله يرحم بها والديك اختي زنوبة
@rachidaelasri4751 Жыл бұрын
Merci beaucoup .je suis une nouvelle abonnée. Allah ychafi ljami3
@zanoubadiabete8641 Жыл бұрын
💐💐💐💐
@yousjey2438 Жыл бұрын
الله يحفظك اختي احبك احبك في الله ❤
@samiragharbaoui1431 Жыл бұрын
شكرا جزيلا ودمت متالقة
@nadiya3503 Жыл бұрын
تبارك الرحمان
@benlazarfatima9216 Жыл бұрын
الله يعطيك صحة تبارك الله عليك 🌷❤
@kenzaoublal1479 Жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله.
@assiaezhare7273 Жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي الكريمة
@reda3430 Жыл бұрын
الله اجازيك بالخير
@chhiwatm3alka Жыл бұрын
العز حبيبتي .وصفاتك طووووب روعة
@hananeelalami3957 Жыл бұрын
تبارك الله عليك 🌷 🌷
@user-qn3bf8mw6q 4 ай бұрын
واش هادشي اصلح لاصحاب سكر نوع أول خصوصا الاطفال
@Sm-ps2zr Жыл бұрын
ما شاء الله عليك 👍🌹❤️
@Assilassil2134 Жыл бұрын
Akhti lah ychafik wichafina yarabbbbb
@user-gc5ev5ud8o Жыл бұрын
ماشاء الله عليك
@khechaimiabiba2033 Жыл бұрын
مشكورة حبيبتي زنوبة الغالية 😍😍😍😍😍
@minaguertoumy3004 Жыл бұрын
Chapeau bas ma fille
@fatnalahro2086 Жыл бұрын
الله يحفظك كفاش نتوصل معاك في الخاص والله الخزن طلع ليا بزف او سكر حتى هو او بزف ديال الامراض لقيت عندي جيت اليوم من عند الطبيبة مصدومة االه يدير شي تويل ديال الخير
@zanoubadiabete8641 Жыл бұрын
الواتساب 0034631053560
@qamarmimi2533 2 ай бұрын
هل تصومين اخت زينب
@user-hu5zp2li8y 11 ай бұрын
لفيه كلسترول ياكل والسكر
@khadijajaadar5314 8 ай бұрын
سلام.سمحي ليا هالشي غالي بالنسبة الواحد مريض بسكري معندوش باش يشري هادشي
@oumayaayati6867 Жыл бұрын
مشتركة جديدة طلعات ليا قناتك انا معنديش سكر غير عندي وزن زائد بغيت ناخذ من عندك اقتراحات
@ikramchabak9622 Жыл бұрын
O machallah 3lik
@yahyawiam4450 Жыл бұрын
Hbiba tbarklah 3lik kanhma9o 3lik
@zanoubadiabete8641 Жыл бұрын
ولك بالمثل حبيبتي الغالية
@ikramchabak9622 Жыл бұрын
Besahetk orahetk
@RGBA68 Жыл бұрын
سيري الله احفضك ياربي ممكن ختي زنوبة تعطيني شحال دالكاربوهدرات فصوص الصوجا مابانتش ليا لك منا. الشكر الجزيل.
@fouziaparis2884 Жыл бұрын
👍🥗🥘merci pour tes conseils
@fatnaslilou9291 Жыл бұрын
الله يحفضك
@nousaybasafsafy7316 Жыл бұрын
ناري على سكري انا غير الله احفض
@nadiya3503 Жыл бұрын
تبارك الرجمان
@rahmaghazou7929 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهو زيت الزيتون المخصص للطياب
@fstihazryer6621 Жыл бұрын
3afak 3tina l menu dial une semaine
@aminahajji1608 Жыл бұрын
سلام ختي أنا متتبعة جديدة طلعتيلي فتيكطوك أنا مريضة السكري نوع 2 تفرجت فبعض لفيديو ديلك بغيت نعرف منين شريتي لمكينة ديال قياس السكر لغير كتقربيها منك كتعطيك القياس وبشحال الثمن عفك كنتمنة تجوبيني تنزلي سكر بزاف عيت منتقب فصباع ديالي ولاو تحرقوني وجزاكي الله خيرا
@latizohra8365 Жыл бұрын
تباركلاه عليك انا متتبعه جديدة واش موتزاريلا صحيه لعندهم كوليستيرول
@zanoubadiabete8641 Жыл бұрын
اختي إلا عندك الكوليستيرول لا زم تقللي اوالابتعاد عنها
@samirazraiouil8604 Жыл бұрын
ماجاوبتينيش علي ود الحليب
@zanoubadiabete8641 Жыл бұрын
الحليب فيه كربوهيدرات و كيطلع السكر اختي ،
@karimasajid5741 Жыл бұрын
🥰🥰🥰
@fatifleur8908 Жыл бұрын
السلام عليكم انا سكرية بحالك مدة 24 سنة كنت نوع ثانى مدة10 سنوات ثم وليت نوع اول داب استعمل انسولين السريعة في النهار 2 مرات والبطيءة في الليل كنحاول نضبط سكري الا ان الخزان8 عفاك تواصلي معاية وريني كيفاش نهبط الخزان انا يلاه صادفت قناتك هد 2 اسبوع وفرحت بيك الله يعطيك صحيحتك
@zahrakharraz5373 Жыл бұрын
HTA Ana 3ndi 8 flkhazan okandir lansoline .Ana 2ans daba Bach bdani scar.lah ichafina jmi3
@majdouline5269 9 ай бұрын
علاش اختي وليتي نوع اول، واش مكنتيش كتبعي ريجيم ،حيت انا سكرية نوع ثاني يالله اكتشفت هاذي شهر، وشكرا
@sarahsarah5509 Жыл бұрын
وكيفاه تحسبي باه تضعي لانسولين
@zanoubadiabete8641 Жыл бұрын
إن شاءالله نشرح ليكم في فيديو
@sarahsarah5509 Жыл бұрын
خاصني الحساب كي يكون الاكل قليل الكربوهيدرات زنوبة اختي
@naimabel2642 Жыл бұрын
اختي انا لبيض كيطلع ليا كوليسترول
@AsmaNowari-kc9op Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@nounaqitout1652 Жыл бұрын
❤️❤️
@malaksara9401 Жыл бұрын
الله يخليك قولي لينا درجة الفران اللي كيطيب فيه الدجاج والخضر وتقريبا كم الوقت في وصفاتك السابقة دائما تركزي علي هذا الامر مع الشكر
@zanoubadiabete8641 Жыл бұрын
الفرن يكون سخون و تقريبا 45 دقيقة
@user-dk1jo9yu7e Жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍
@yamnaderouich2437 Жыл бұрын
😘😘😘😘
@fatidahi6673 Жыл бұрын
اختي زينب علاش مدرتيش الطماطم في السلطة واش طماط سوغيز كطلع السكر
@zanoubadiabete8641 Жыл бұрын
ههههه غير ماعنديش معاها بزاف ، و لاكن حتى هي بالقياس والاعتدال اختي
@kansariitouria2853 Жыл бұрын
A khti zanouba 3afak wach khobz hamos m3ana
@zanoubadiabete8641 Жыл бұрын
لا اختي
@NadiaNadia-ch3zl Жыл бұрын
انا عندي نحافة وسكرية بدون دواء كيف ازيد في وزني
@zanoubadiabete8641 Жыл бұрын
بالاكل الصحي اختي
@user-kf2uk7mr8m Жыл бұрын
ولكن العصير لا ينصح به لمرضى السكري
@omrayan308 Жыл бұрын
👍👍👍🌷🌷🌷
@lf4132 Жыл бұрын
khti hadik lcrema wach l panna jawbni 3afak akhti
@zanoubadiabete8641 Жыл бұрын
مافهمتش السؤال
@user-rp7jf5kp9r Жыл бұрын
👍👍🥰🥰
@mosta... Жыл бұрын
سلام عليكم، الأخت زينب نقدر نتواصل معاك على الخاص؟انا مريض سكر قتلتني بهاد شهوات واش ما كتبعيش عاد شي؟
@zanoubadiabete8641 Жыл бұрын
مرحبا
@fatihahajji466 Жыл бұрын
عفاك فين نلقاو زيت زيتون خاصة بالطبخ
@zanoubadiabete8641 Жыл бұрын
اختي هنا بأوروبا موجوده في المحلات التجارية الكبرى
@kkh7393 Жыл бұрын
الجزر راه منوع على السكريين
@user-rd1ul8ij4n Жыл бұрын
اختي الجزر مسموح في نظام اللوكارب بالاعتدال،
Dr. Ali Qassem الدكتور علي القاسم
Рет қаралды 729 М.
بداية جديدة مع د رحاب الشناوي
Рет қаралды 1,8 МЛН
دكتور خالد ابوالعزم Dr.Khaled AboElazm
Рет қаралды 85 М.
Dr.Mohamed Ramadan دكتور محمد رمضان
Рет қаралды 172 М.
Mazen EL-Sakka
Рет қаралды 1,2 МЛН
Zanouba Diabète مثقفة سكري
Рет қаралды 27 М.
عزة في المطبخ
Рет қаралды 712 М.