لمرضى السكري تشكيلة وجبات صحية قليلة الكربوهيدرات(لوكارب كيتو)

[@المتفائلةبالله-ج5ت]

للأسف الاغلبية دالناس لي مراض بالسكري انا شفتهم الريجيم عندهم هو يحيدو السكر كياكلو الخبز المسمن السفنج المقليات الى اخره كنتمنى بحال هاد القنوات يطلعو ويتشهرو و يوعيو الناس

[@sirinewissal8500]

اه هاد شي كاين لانو لاطباء هما لي كينصحوهم برجيم داخل فيه الخبز بمجرد تنصح شي واحد اقول ليك ملك انت طبيب

[@bouchramahtat2903]

تبارك الله عليك اختي زنوبة التصالح مع الذات ورضا بما أعطى الله يعطي الإبداع والتميز وأنت فعلا مبدعة ولك الأجر في عملك الرائع لكل مرضى السكري وخصوصا الأطفال ولا للحرمان افكارك وطبخك وكلامك البلسم يطمئن القلب ويعطي الأمل لمرضى السكري شكرآ لك على عملك ومتعك الله بالصحة والعافية وطول العمر

[@bouchrabenali2089]

وراه تكلي سكر ومتكليش ملوي شفنج بغرير لي كيك بطبوط لي باط روز كريييييتة عضمى خص تزولي سكر والعجاءن والمقليات

[@المتفائلةبالله-ج5ت]

@@bouchramahtat2903 اه اختي النشويات را اخطر من السكر الابيض بزاف ديال ناس معندهمش الوعي بهادشي

[@nasmatfajer4992]

الله يحفظك مشكووورة جربت حلويات وكنقوليهم لا للحرمان والكل تعجب وقال هاي هاي دكشي غزال فعلا ما شاء الله احبك احبك في الله

[@Fatifati-gp1sk]

التبارك الله عليك الأخت زينب وصفات صحية ولذيذة .الرجاء ان تكثري من هذه الاقتراحات لك جزيل الشكر

[@nwajifouzi2189]

تبارك الله عليك و الله يشافيك و يشافي كل مريض مسلم

[@khadijakess459]

بساطة الوجبات و جمالها غير نظرتنا ومفهومنا حول السكري و كذلك الطاقة الايجابية التي تمنحيها شكرا جزيلا تستاهلي كل خير

[@tamiraelhiba2576]

شكرا لك أيتها القائدة، معك تغلبنا على صعبات ديالنا و فهما مرض السكري اكتر .حفظك الله ورعاك لالة زنوبة.

[@omadametimad1955]

تبارك الله على لالة زنوبة الغزالة كنتمنى ديري لينا اكثر وجبات للعشاء والله الى كنحيرو خصوصا ف الليل

[@شهيواتفاسية-ز2ب]

الله يحفظك اختي ويشافيك وتبارك الله عليك لحداكة والتاويل والسكر مظبوط ،انت قدوة لمرضى السكري 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@nasmatfajer4992]

اللهم شافينا عافينا أجمعين ياااااااارب

[@rachidarhrioud6064]

تبارك الله عليك يا احلى زنوبة الله يعطيك الصحة. نحتاج كثيرا مثل هذه الوصفات و خاصة وجبة العشاء. ديما لايك 👍👍👍🙏🙏🙏

[@rachidaothmary5179]

الله يفرحك بولداتك كفما كتفرحينا ، والله كنت كنحير أش غناكل ، كنت كنخاف من الأكل ، الله يطول عمرك

[@taghrid2304]

مشكورة زنوبة على التقاسم القيم و البساطة 👍❤

[@mabroukaberragad-sr4vy]

❤❤❤❤❤❤❤❤اول متابعة شكرا لك على الوصفات

[@عطرالجنة-ص1ث]

اول لايك لاحلى سكرية، قبل مشاهدة الفيديو

[@nousaybasafsafy7316]

عفاك هكا دري لينا وجبات فطور غدا وعشا الله احفضك

[@najiaboukhalfa6379]

محتاجين لمثل هذه الوصفات المتنوعة كتشهي غير زيدينا من هذا التنوع الله يحفظك ويرضي عليك

[@fatimajamali6680]

تبارك الله عليك، الله يعطيك الصحة، فكرة هايلة باش الواحد غير يشوف الڤيديو ويتبع الطريقة من فطور ، وغداء، وكذا التنوع جزاك الله خيرا، تحياتي.

[@azertypoiuyt7650]

شكرا بزااف للاخت زنوبة على هذه الاقتراحات انا مشتركة جديدة لقيت قناتك بالصدفة طلعات ليا فعلا قناة تستحق التشجيع وأنا سكرية من نوع ثاني شكرا مرة اخرى

[@paloma7338]

تبارك الله عليك يا اختي والله عطيتيني أمل في الاكل 😢 بدون سكر لا للحرمان

[@tzoulytouria6429]

وصفاتك ابنتي كلها روعة باركة الله فيك ماشاء الله

[@oumsaad4785]

تستاهلي كل الدعم والتشجيع اختي لأنك سهلتي علينا التعامل مع السكري👍👍👍👍

[@omejanna72]

Awdi lamakanch mol sakar y3awn rassou bhal ladarti walou

[@rachidaothmary5179]

الله يعطيك الصحة وطول لعمر ، ستفدت منك بزاف الله يفرحك

[@latifahab9469]

بالصحة والراحة اختي زنوبة المهم هو الاكل الصحي بدون خبز الحمد لله لي تخلينا عليه من اجل صحتنا وسكرنا المظبوط🌹

[@najatnaim3666]

مثل هذا فيديوهات يعجبوني و يعتقوني خصوصا مع خدمة نكون عارفة اش نوجد راسي قبل و ما نخربقش نتمنى منك زنوبة دائما تعطينا اقتراحات اسبوع كامل

[@houriaettahiri2247]

تبارك الله عليك لالة زنوبة من سكريةمدة16 لعام محاربة بالصيام المتقطع ساعتمد وصفاتك واشترك بقناتك بوركت حبيبتي

[@bouchramissaoui8667]

شكرا للا زنوبة اول مرة كنتعرف على القناة عجبوني الوصفات بزاف انا عندي السكر من النوع 2 محرومة من الخبز هذا الوصفات خلاتني نرجع ناكل الخبز

[@شهيواتبلادي-غ5ش]

الله يفرحك و يشافيك ويخليك لينا، انت طيبة يا احلى سكرية في العالم 👍👍👍👍👍👍♥️

[@fivenightsatfreddys7702]

شكرا لك يا احلى زنوبة

[@nadiadarkaoui4107]

شكرا زنوبة على الوصفات الصحية الي كتشاركي معانا 👍👍💞💞

[@lamiaziad4362]

💋💋💋💋 اكل بدون حرمان شكرا بزاف

[@SamiraSamoura-gv2xx]

أنتي رائعة❤

[@ilovemav5964]

الله يرحم بها والديك اختي زنوبة

[@fivenightsatfreddys7702]

وآلله هلأ نفعتينا آلله يعطيك الصحة

[@dounianajji2731]

الله يعطيك الصحة اختي زنوبة

[@faouziatahri5762]

للا زنوبة مشكورة على هاد الإقتراحات في انتظار اقتراحات أخرى لك منالايك

[@omarzainab349]

والله غير تستاهلي كل خير واصلي وربي يوفقك أنا عاملة كيتو دايت ونتبع في فيديوهاتك مكانش في اليوتوب كيف اقتراحاتك ووصفاتك مشاء الله ربي يشفيك ويشفي كل مريض يارب🥰🌹🌺

[@elmouloua5906]

ماشاءالله الله يعطيك الصحة رائعة ❤❤❤❤❤

[@hannounenadia4294]

شكرا حبيبتي على المجهودات الله يمتعك بصحيحتك احبك في الله

[@latifaam3655]

مشكورة اختي زينب على الوصفات.

[@espacedeloaucanada8352]

أفكار رااااائعة شكرا بزااف

[@fstihazryer6621]

Allah yhafdak akhti fidina ana dima daykha chno nakol allah tawal f 3omrak machaa Allah 3lik choukran bzaf

[@nadiya3503]

تبارك الرحمان

[@zayadzayad6514]

الله احفظك كفاش نحسبو الكربوهيدرات في الأغدية بحال الزنجلان والكوك واللوز

[@yousjey2438]

الله يحفظك اختي احبك احبك في الله ❤

[@samiragharbaoui1431]

شكرا جزيلا ودمت متالقة

[@kenzaoublal1479]

ما شاء الله تبارك الله.

[@aminabouelaz627]

وصفات مشهية شكرا 😋😋😋😋😋

[@reda3430]

الله اجازيك بالخير

[@ايزهرمزي]

ماشاء الله عليك

[@امالعصافير-م7ظ]

دمتي متألقة، جزاك الله خيرا الجزاء 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@benlazarfatima9216]

الله يعطيك صحة تبارك الله عليك 🌷❤

[@hananeelalami3957]

تبارك الله عليك 🌷 🌷

[@chhiwatm3alka]

العز حبيبتي .وصفاتك طووووب روعة

[@assiaezhare7273]

تبارك الله عليك اختي الكريمة

[@rachidaelasri4751]

Merci beaucoup .je suis une nouvelle abonnée. Allah ychafi ljami3

[@zanoubadiabete8641]

💐💐💐💐

[@zouheyr456]

اختي زنوبة تبرك الله عليك. تعلمت منك بزاف دلحويج الله يعطيك الصحة. واش سبق ليك جربتي الصيام المتقطع؟ حيت كترة الانسولين تهية مضرة بالصحة؟

[@fatimaabach8212]

الله اعطيك الصحة

[@Assilassil2134]

Akhti lah ychafik wichafina yarabbbbb

[@fatimasamer2608]

شكرا اطباق متنوعة ومتكاملة ماشاء الله اللهم يسر ولا تعسر والحمد لله 👍👌❤🤲🤲

[@Sm-ps2zr]

ما شاء الله عليك 👍🌹❤️

[@minaguertoumy3004]

Chapeau bas ma fille

[@ikramchabak9622]

O machallah 3lik

[@SaidaSaida-cn5nn]

محتوى ديالك زوين انا عاد شفتو في التكتوك لكن للأسف معندكش مشاهدة بزاف باش الناس تستفاد انا يعجبني اكل صحي واخا مافيا والو انا هوايتي ابحت عن الصحي والاكل بدون نشويات وبالصدفة لقيت قناتك

[@fouziaparis2884]

👍🥗🥘merci pour tes conseils

[@yahyawiam4450]

Hbiba tbarklah 3lik kanhma9o 3lik

[@zanoubadiabete8641]

ولك بالمثل حبيبتي الغالية

[@كنطيبالأثر]

واش هادشي اصلح لاصحاب سكر نوع أول خصوصا الاطفال

[@khechaimiabiba2033]

مشكورة حبيبتي زنوبة الغالية 😍😍😍😍😍

[@ikramchabak9622]

Besahetk orahetk

[@fatnaslilou9291]

الله يحفضك

[@rahmaghazou7929]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهو زيت الزيتون المخصص للطياب

[@oumayaayati6867]

مشتركة جديدة طلعات ليا قناتك انا معنديش سكر غير عندي وزن زائد بغيت ناخذ من عندك اقتراحات

[@samira8813]

ام نور من وجدة ارجوك عاونيني بالكابتور فري ستايل والله يجازيك بالف خير عفاكم ديرو لايك باش تشوف تعليقي

[@RGBA68]

سيري الله احفضك ياربي ممكن ختي زنوبة تعطيني شحال دالكاربوهدرات فصوص الصوجا مابانتش ليا لك منا. الشكر الجزيل.

[@qamarmimi2533]

هل تصومين اخت زينب

[@اللهاكبر-ل7ج4ط]

لفيه كلسترول ياكل والسكر

[@nousaybasafsafy7316]

ناري على سكري انا غير الله احفض

[@fstihazryer6621]

3afak 3tina l menu dial une semaine

[@fatnalahro2086]

الله يحفظك كفاش نتوصل معاك في الخاص والله الخزن طلع ليا بزف او سكر حتى هو او بزف ديال الامراض لقيت عندي جيت اليوم من عند الطبيبة مصدومة االه يدير شي تويل ديال الخير

[@zanoubadiabete8641]

الواتساب 0034631053560

[@nadiya3503]

تبارك الرجمان

[@khadijajaadar5314]

سلام.سمحي ليا هالشي غالي بالنسبة الواحد مريض بسكري معندوش باش يشري هادشي

[@latizohra8365]

تباركلاه عليك انا متتبعه جديدة واش موتزاريلا صحيه لعندهم كوليستيرول

[@zanoubadiabete8641]

اختي إلا عندك الكوليستيرول لا زم تقللي اوالابتعاد عنها

[@sarahsarah5509]

وكيفاه تحسبي باه تضعي لانسولين

[@zanoubadiabete8641]

إن شاءالله نشرح ليكم في فيديو

[@sarahsarah5509]

خاصني الحساب كي يكون الاكل قليل الكربوهيدرات زنوبة اختي

[@naimabel2642]

اختي انا لبيض كيطلع ليا كوليسترول

[@samirazraiouil8604]

ماجاوبتينيش علي ود الحليب

[@zanoubadiabete8641]

الحليب فيه كربوهيدرات و كيطلع السكر اختي ،

[@karimasajid5741]

🥰🥰🥰

[@NadiaNadia-ch3zl]

انا عندي نحافة وسكرية بدون دواء كيف ازيد في وزني

[@zanoubadiabete8641]

بالاكل الصحي اختي

[@lf4132]

khti hadik lcrema wach l panna jawbni 3afak akhti

[@zanoubadiabete8641]

مافهمتش السؤال

[@fatihahajji466]

عفاك فين نلقاو زيت زيتون خاصة بالطبخ

[@zanoubadiabete8641]

اختي هنا بأوروبا موجوده في المحلات التجارية الكبرى

[@kansariitouria2853]

A khti zanouba 3afak wach khobz hamos m3ana

[@zanoubadiabete8641]

لا اختي

[@AsmaNowari-kc9op]

❤❤❤❤❤

[@fatidahi6673]

اختي زينب علاش مدرتيش الطماطم في السلطة واش طماط سوغيز كطلع السكر

[@zanoubadiabete8641]

ههههه غير ماعنديش معاها بزاف ، و لاكن حتى هي بالقياس والاعتدال اختي

[@عطرالجنة-ص1ث]

👍👍👍👍👍👍

[@aminahajji1608]

سلام ختي أنا متتبعة جديدة طلعتيلي فتيكطوك أنا مريضة السكري نوع 2 تفرجت فبعض لفيديو ديلك بغيت نعرف منين شريتي لمكينة ديال قياس السكر لغير كتقربيها منك كتعطيك القياس وبشحال الثمن عفك كنتمنة تجوبيني تنزلي سكر بزاف عيت منتقب فصباع ديالي ولاو تحرقوني وجزاكي الله خيرا

[@nounaqitout1652]

❤️❤️

[@yamnaderouich2437]

😘😘😘😘

[@fatifleur8908]

السلام عليكم انا سكرية بحالك مدة 24 سنة كنت نوع ثانى مدة10 سنوات ثم وليت نوع اول داب استعمل انسولين السريعة في النهار 2 مرات والبطيءة في الليل كنحاول نضبط سكري الا ان الخزان8 عفاك تواصلي معاية وريني كيفاش نهبط الخزان انا يلاه صادفت قناتك هد 2 اسبوع وفرحت بيك الله يعطيك صحيحتك

[@zahrakharraz5373]

HTA Ana 3ndi 8 flkhazan okandir lansoline .Ana 2ans daba Bach bdani scar.lah ichafina jmi3

[@majdouline5269]

علاش اختي وليتي نوع اول، واش مكنتيش كتبعي ريجيم ،حيت انا سكرية نوع ثاني يالله اكتشفت هاذي شهر، وشكرا

[@malaksara9401]

الله يخليك قولي لينا درجة الفران اللي كيطيب فيه الدجاج والخضر وتقريبا كم الوقت في وصفاتك السابقة دائما تركزي علي هذا الامر مع الشكر

[@zanoubadiabete8641]

الفرن يكون سخون و تقريبا 45 دقيقة

[@mosta...]

سلام عليكم، الأخت زينب نقدر نتواصل معاك على الخاص؟انا مريض سكر قتلتني بهاد شهوات واش ما كتبعيش عاد شي؟

[@zanoubadiabete8641]

مرحبا

[@omrayan308]

👍👍👍🌷🌷🌷

[@أميرة-ي7ز4ك]

👍👍🥰🥰