اضرار الخبز - تجنب هذا النوع من الخبز - انواع الخبز والفرق بينهم

هل كل انواع الخبز لها اضرار ويجب تجنبها وما هي اضرار الخبز الابيض او العيش الشامي او منتجات الدقيق الابيض وكيف نتجنب اضرار الخبز وما هي نسبة استخلاص الدقيق وانواع الدقيق واضرار الدقيق الزيرو وما هو الدقيق الاسمر او دقيق البر او الخبز البر والمؤشر الجلايسيمي للخبز
المصادر :
❤️ رأي الجمعية البريطانية لمرض السكر bit.ly/3b1SKh9
❤️ رأي الاتحاد الدولي لمرض السكر bit.ly/3lmhaXF
❤️ بحث جامعة هارفارد bit.ly/3lrVidx
❤️ بحث من جامعة اصفهان الايرانية bit.ly/3hw8zzg
❤️ بحث من جامعة فيديريكو الثاني في نابولي - ايطاليا bit.ly/3jiYQfU
قناة اكل وشرب تقدم لكم نصائح عن الغذاء الصحي وافضل الطرق للحصول على الطعام الصحي وطبخ الاكل الصحي وكذلك كل شيئ عن اواني الطهي الصحية وانواع اواني الطبخ الصحية و
ادوات المطبخ و الاجهزة المنزلية واجهزة اعداد الطعام .
❤ عشان تكون شريك وتدعم اكل وشرب عشان نستمر : / akelwshorb
✍️✍️✍️ للاشتراك في قناة اكل وشرب 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/38cyurj
❤ قناة اكل وشرب على الفيسبوك ☚ / akelwshorb
❤ جروب قناة اكل وشرب / akelwshorb
❤ قناة اكل وشرب على تويتر : / akelwshorb
❤ اكل وشرب على انستجرام : / akelwshorb
❤ مدونة قناة اكل وشرب : akelwshorb.blo...
شاهد على قناة اكل وشرب :
❤️ البطاطس وافضل طريقة لتخزين البطاطس 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2z8KZHK
❤️ بنقطع اللحمه غلط 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3cCo3hF
❤️ طبخ اللحم المجمد 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/2MxQ7bF
💛 لا تفعل ذلك مع اللحمه 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGyRNl
💛 هل الطبخ في قدر الضغط يقلل القيمة الغذائية 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dGDTt0
💛 هل البطيخ 🍉🍉 مسمم 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3h10Skz
💚 هل الخوخ مسمم 🍑🍑🍑 👈🏻👈🏻 bit.ly/3dBPs4V
💚 الافوكادو - الثوم والبصل - حليب الإبل - سحر الغذاء حقيقة ام وهم 👈🏻 bit.ly/3h0Ydr5
💚 فلاتر المياه وخدعة المياه النقية 👈🏻👈🏻👈🏻 bit.ly/3eUS4uN
❤مراجعة وتقييم الاواني الالومنيوم الصب : • تقييم ومراجعة الاواني ...
❤ مقارنة بين الاواني الاستانلس والسيراميك والجرانيت : goo.gl/Nr0Kh9
❤ خطورة واضرار العلب البلاستيك : goo.gl/J1tRiI
❤ هل الاواني الجرانيت صحية : goo.gl/KQ7WlG
❤كيف نختار المكرونة الجيدة : goo.gl/0jYdk1
❤فوائد واضرار القرنفل : goo.gl/MBRbk9
❤مشروب يزيد من انوثة وخصوبة المرأة : goo.gl/wGQL4E

[@zahamaz9832]

مثل هذه القنوات يجب أن تصل للملايين لأن الكلام على أساس علمي. لا أمل من مشاهدة الفديو مهما كان طول الحلقة فهو يضيء شمعة وسط هذا الجهل والتخريف المنتشر. جزاك الله خيرا و نفع بعلمك.

[@-_The...original...of...the-_]

فعلا كلامك صحيح تعالى عندنا زاها نتشرف لكم

[@ahmedabdelsalamyounes]

معلومات جميله ومفيده قعدت سنين ادرسها واتابعها وانت خلصتها بسهوله واسلوب راءع

[@hedgeartube]

كلامك صحيح 100% و مثبت علميا. شرح مبسط و واضح. استشارين التغذيه في أوروبا بيقولوا نفس الكلام.

[@omkhaled5980]

صعب ان تلاقي العلم والأخلاق مع بعض في شخص واحد جزاك الله خيرا وحفظك من كل ذي شر

[@hosamrostom4534]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .... اجمل تحية من هولندا لكل المعلومات والنصائح الجميلة والمفيدة جدا سواء هذة الحلقة أو غيرها شكرا لمجهودك الطيب ومعلوماتك الصحية المفيدة ❤

[@mohammadomar5072]

اللهم آمين يارب العالمين

[@ستورهبوعقص-ب2ك]

انت فخر لمصر ،،للاسف معظم الاطباء في اليوتيوب تحذر من النوعين، بدون دراسه ، مما تسبب في صدمه لمعظم الناس ،،،افادك الله واكرمك في الدارين الاولي والاخره

[@skythunder2601]

ماشاء الله عليك...الاخوه المصريين مبدعين دوم

[@ahmaedabedo1292]

جزاكم الله خيرا قطع لسان من يسبك فالناصح الأمين يشكر ولا يكفر (بضم الياء)

[@alisalameh4093]

والله تستحق الشكر جزاك الله كل خير عنا كلامك منطقي ومقنع وعلمي تحياتي واحترامي لو سمحت حلقة عن البيض والطريقة الصحيحة للاعداد وفوائده واضراره

[@laminmed2136]

اتمنى ان تختص في الدول العربية الأخرى في الغداء مثلا المغرب العربي نطبخ الخبز في المنزل بالسميد إلى أي نوع ينتمي من النوعين اللاتي تكلمت عليهم

[@wardatwardat7248]

انا تركت الخبز وابدلتوا بخبز العدس واللوز. وانا الان سكري معقول والحمد لله كلامك جدا صحيح شكرا لك

[@عبدهمحمد-ظ4د]

الخميره البلديه ثم الخميره البلديه ثم الخميره البلديه ثم الخميره البلديه الخبز الصحي حبه كامله +خميره بلديه بلبن حامض لمدة ١٢ ساعه على الاقل راجع حلقات د محمد الفايد في الخميره البلديه وفوائدها الجمه

[@عبدالمحسنالعطوي-ث2ت]

طريقة الخميره البلدي لوسمحت

[@الامبراطوريةالمغربية-ق1ذ]

عمر كرشك واسكت واش الاوروبيون ياكلو الخميرة البلدية شيوخهم يعيشون اكثر من شيوخ المغاربة

[@aa77655]

قصدك الطبيعيه وليست الصناعيه ؟؟

[@Reemalshahin]

هههه الفايد صهيوني

[@املتفاءلخير]

شكرا على المعلومات القييمة عن الخبز التي يجهلها الكثير من الناس في الجزائر الناس بدأت تتوعى والرجوع إلى البحث عن التغذية الصحية شكرا دكتور لو تفضلت وتكلمنا عن الكولسترول وما هو علاجه ممكن مرضى السكري يأكل خبز القمح الكامل

[@mami1058]

✅

[@sahargendy6947]

شكرا يادكتور علي تعبك ومجهودك لتعطينا النصائح القيمة التي تفيدنا وتحافظ علي صحتنا .. جزاك الله كل خير

[@Lyes_23]

بارك الله جهودك وعلمك.. للفائدة انا أخمر الخبز في البيت لمدة 24 ساعة بالخميرة البلدية (الحامضة) حتى يقل الغلوتين وحمض الفيتيك ويسهل هضمه

[@فطيمهرشاد]

طيب حاسة بفرق بينه وبين الخبز العادى

[@Lyes_23]

@@فطيمهرشاد فرق السما والارض

[@ameerralbasam1016]

ياريت مكونات الخميرة البلدية الحامضة !

[@Lyes_23]

@@ameerralbasam1016 دقيق كامل وماء فقط وتغلق في مرطبان بإحكام حتى تتخمر

[@Nada_9930]

@@Lyes_23 كامل مش ابيض صخ

[@alialdewani1442]

أقسم بالله العظيم كلامك هو الذهب والصحيح وانا جربت النوعين منذ 10 سنيين والان عمري 63 والحمدلله شعرت براحه في الهضم وفي السكر بعد استخدامي الرغيف الكامل او الاسمر او الشعير تحيه مني أنا 🇮🇶 ألعراقي الى شعب مصر 🇪🇬 الحضاره الشقيق

[@ياسرابوعمار-ع8ق]

حياكم الله اهلنا فى العراق

[@AliAli-pg2ow]

‏بارك الله بجهودك يادكتور معلومات رائعه وزاد الله في علمك متابعيك من العراق

[@NadiaH-j2j]

هذا الفيديو يحتوي على معلومات مفيدة فعلًا شكرًا لك

[@mohsenaawaad4663]

جزاك الله خيرًا وبارك في صحتك

[@مجديعيد-ب5خ]

​@@NadiaH-j2jنم ةض

[@hklmkl9044]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا وشفيعنا وقائدنا وقدوتنا وقرة اعيننا محمد صلى الله عليه وسلّم

[@ahmadshouraYouTube]

اللهم انفعنا بما علمتنا وعلمنا ما ينفعنا وزدنا علما لو قولت أي كلمة غير جزاك الله خيرا هاكون باظلمك فجزاك الله خيرا

[@themysterious-_-3446]

جزاك الله خيرا

[@مجدىمحمد-و1ق]

تحياتى استاذى الكريم --كل عام وانتم بخير--سؤالى لو تكرمت ما هى فوائد واضرار خبز الزيرو ( الفينو او الفرنسى ) على صحة الكبار والصغار ومن هو المريض الذى يمنتنع عن تناوله --------جزاك الله كل خير

[@thechtracker496]

صاره ساعة بيشرح السكر السكرر

[@asadullahkhan.wattsapp8971]

ابدا ما اشتمك جزاك الله خيرا فعلا دقيق ابيض او زيرو يسبب مشاكل الحمد لله في السعودية جميع انواع الخبر متواجد بالاضافه نحن تخبز بالبيت والحمد لله رب العالمين

[@صالحالديلميأخصائيتغذية]

بجد انا فخور بك دكتور وبشكر الله على وجودك في عالم التغذية والأغدية. زيدنا بارك الله فيك.

[@malhaj4774]

ماشاء الله لا قوة إلا بالله مقطع مفيد جدا بارك الله فيك يا دكتور و نفع بك كلامك راااائع حقيقة - اللهم بارك - 🌹♥️🌹♥️🌹

[@DrIbrahimbaniSalameh]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا هذا هو الإعتدال الذي يوافق أحكام الشريعة لأن القائلين بأن الخبز مضر بكل أنواعه وأنه يلزم تجنبه مطلقا يعارض أصل الإباحة الشرعية، كما أنه يتعارض مع أصل شرعي وهو أن الله ما أباح لنا الضار المطلق فالقائلون بالضرر المطلق لكل أنواع الخبز عليهم أن يخبرونا لماذا أباحه الله لنا؟ ثم هل معنى كلامهم أن الله أباح لنا الضار؟ أو عليهم العودة للإعتدال وحديث سهل صحيح رواه ابن ماجة وذكره المنذري في كتاب الترغيب والترهيب وصححه الألباني وفقكم الله لطاعته

[@anwarhosni9805]

جميل جداً التأصيل الشرعي للمسألة جزيتم خيراً

[@omsarraa8913]

القمح الموجود دلوقتي مش هو بتاع زمان أمريكا فرضه علينا سلاله معدله وراثيا فيها ماده الجولتين عاليه وهى السبب فى مقاومة انسولين كان زمان موجود حنطة ودقيق الشعير ودول خاليين من الجولتين وده كارثه لوحده بيعمل مقاومة انسولين سبب مرض السكري وبتسبب الالتهابات في الجسم

[@akelwshorb]

@omsarraa8913 امريكا اصلا لم تعدل على القمح وراثيا ... ابحث براحتك عن gmo in usa ولن تجد القمح من ضمن الاغذية التي قاموا بالتعديل الوراثي عليها ... قبل ما تصدق المعلومة راجعها الاول

[@mohamedehab8281]

​@@omsarraa8913 فعلاً كلامك صح مفيش وجه مقارنة بين القمح والشعير في عهد رسول الله والوقت الحالى

[@walaaabdelhameed949]

قناة هادفة ومفيدة وخصوصا لما تكون من واحد صاحب علم ودراسة ربنا ينفع بك

[@mathfofa]

الله يكرمك يا دكتور على هذا التوضيح د/ كريم على بيهاجم الخبز بضراوة وبمعلومات منقوصة مضللة ومخوفة

[@AdmAli-xl8ed]

ربنا يجازيك كل خير علي المعلومات القيمه انتا وامثالك فخر للمسلمين والعرب

[@عاشقةالفردوسالاعلىبأبيوامييارس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي على دكرك للحبيب المصطفى عليه الصلاة والسلام وشفيعنا يوم القيامة انا اشاركك ربي يوفقك ويصلح حالك وحال جميع المسلمين جزاك الله كل خير ربي يفرحك ويعطيك الف عافيه وصحة وسعادة دائمة

[@randyorton6310]

حضرتك أفضل من قدم معلومة مفيدة على اليوتيوب نشكرك جدآ على مجهودك الأكثر من رائع

[@MadamMagda]

جزاك الله عنا خير الجزاء وبارك الله فيك معلومات غاية في الروعة افادتنا الكثير شكرا لك ونتمني المزيد

[@faridely394]

جزاكم الله خيرا اخي الفاضل،نريد حلقة بخصوص ملح المائدة وملح الهملايا وزيت المائدة

[@eng.omniaa.6025]

الف شكر لحضرتك

[@FatimaFatima-p6i]

جزاك الله يادكتور بالخير لا تسمع لهم نحن دائما نتابعك ولا تتخلىعلى نصائحك لنا وشكرا

[@ichigoo20111]

لابد من التكلم عن أنواع الخمائر فالخبز الذي كان ياكل الانسان هو خبز مخمر طبيعيا وليس بخميرة كيميائية

[@sosobenz3542]

تابع الدكتور محمد فايد تكلم باستفاضة عن فائدة الخميرة الطبيعية

[@alialine5983]

صحيح الدكتور الفايد تكلم عن الخميرة الطبيعية.

[@hayamkholif]

أنا مانعة الخميرة الكيميائية من شهر ابريل وبستخدم خميرة منزلية ومن وقتها الهضم الحمد لله أفضل كتير ومفيش تلبك

[@alialine5983]

@@hayamkholif واله شي جميل نهتم بصحتنا الله اعينا يارب.

[@shsh2939]

@@hayamkholif ممكن طريقة التخمير

[@اماسلام-ع6ر]

ربنا يباركلك ويعطيك الصحه والعافيه جزاك الله خيرا

[@jor3048]

بالفعل كلامك سليم 100% طحين او دقيق الزيرو من أخطر انواع الدقيق ليس له فائده على الإطلاق بالإضافه أنه مضر جدآ بالصحه .

[@قلبياطمأن-ه6ت]

بالاضافه يكسر مزيد من الفيتامينات ف الجسم

[@بيتالسرد]

شكرا جزيلا، هذا فيديو مهم جدا جدا، لأنه من مدة وقفت الخبز كله نتيجة الفيديوهات اياها. طيب السؤال اللي عندي هل مسموح مة في الأسبوع اننا ناكل مخبوزات كيك أو معجنات؟ مع الاشارة انه الوزن معتدل

[@rehabelsayed2555]

جزاك الله خيراً عندي سؤال بعد إذنك بنتي الدقيق الأسمر بيعملها عسر هضم هل كده بالنسبالها الدقيق الأبيض أحسن ولا في بديل تاني؟

[@aa77655]

الدقيق الابيض مافيه فوائد لكن فيه بدائل كثير مثل الشعير والنخاله والارز والدخن ووووو

[@kareemabdeen4982]

انسان محترم وعندك موهبت الشرح ممكن تكلمنا على الشوفان

[@emangomaa5268]

فعلا أنسان محترم لأقصى درجه ربنا يبارك لك فى صحتك

[@Umsaif1930]

السلام عليكم بارك الله فيك ونفع بك خلقه

[@-_The...original...of...the-_]

@@Umsaif1930 تعالى عندنا ام سيف ونتشرف لكم

[@-_The...original...of...the-_]

تعالى عندنا إيمان نتشرف لكم

[@samysaleh8098]

شكرا يادكتور كلام مقنع وفيه رحمة للناس وتسهيل

[@naglaaelmanzlawy4228]

تذكير اذكركم بصيام غدا الاثنين ١٢محرم يليه صيام الثلاثاء والأربعاء والخميس ١٣و١٤ و١٥ محرم الايام البيض 👌🏽👌🏽👌🏽 تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🌹🌹🌹

[@amalrezk1915]

صايمين بإذن الله تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال يارب

[@naglaaelmanzlawy4228]

@@amalrezk1915 اللهم امين يارب العالمين 🌷🌷🌷

[@mllmr]

بس سؤال ماهو سبب صيام يوم الاثنين

[@naglaaelmanzlawy4228]

@@mllmr سنه عن الرسول صلى الله عليه وسلم صيام الاثنين والخميس والايام القمرية 👍👍

[@mllmr]

@@naglaaelmanzlawy4228 اللة يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال

[@mimounaoinonen695]

ذكي جدا وبيبحث كثير 😮حفظك الله من كل شر

[@rogyrogy1]

المرة دي هغير التعليق المعتاد اللي هو ( الله يبارك لك ) وهقولك شكرااااا علي التفاصيل وشكرا علي الشرح الوافي والاسلوب المحترم وشكرا علي انك مبترعبش الناس بلا سبب وتكرههم في عيشتهم زي ما ناس تانية بتعمل

[@يومياتابورفيف]

والله كرهونا ماخلو شيء نصوم 24ساعع شرب ماء 😂

[@دموعالورد-ل4ط3ب]

@@يومياتابورفيف 😂

[@يومياتابورفيف]

@@دموعالورد-ل4ط3ب 😂

[@يوسف-ث5ب2ر]

لو قلت الله يبارك لك لكان خير

[@hah8100]

وفقك الله لما يحبه ويرضاه وجعل الله ما تقدمه في ميزان حسناتك يا دكتور

[@magdasarhan136]

ربنا يكرمك يارب ويصلح حالك وجزاك الله خير على هذه المعلومات المفيدة والجميلة ربنا يجعله في ميزان حسناتك اللهم آمين يارب العالمين

[@Creator636]

شكرا جزيلا على المعلومات المفيدة أستاذنا الكريم ولدي اقتراح: يفضل أن تذكر الخلاصة في نهاية الفيديو لجمع شتات المعلومات في الفيديو. دمت موفقا 🌹

[@tarigtbs9515]

الله ينور عليك يا أستاذ ،، محاضرة مميزة وكاملة الدسم ،، تستحق تترجم إلى كل اللغات

[@7amamsy]

شكرا لمعلومات حضرتك، احسن فيديو مقنع وطلعت بيه بمعلومات مؤكدة بعد مقلبت النت كله علي عيش صحي، سؤالي بس هل العيش البلدي العادي الاسمر ده كويس وصحي وعيش حبه كامله ولا لو لأ وفيه احسن الاقيه فين؟ شكرا

[@gehangamal7064]

ربنا يبارك في خضرتك يادكتور ، عاوزين كده كتير كتير علشان الناس تقتنع بفواءد العيش الاسمر

[@نورنوير-ن4ي]

الدعايات لرفع الأسعار

[@عبدالعزيزمحمد-ط6ظ]

الله يرضي عليك ويراضيك يا غالي شرح جميل وروح طيبه.....

[@naglaaelmanzlawy4228]

انت ما شاء الله عليك والله💞💞💞 موسوعة فعلا ربنا يكرمك ويجعله في ميزان حسناتك 🤲🤲🤲

[@mos3am7amd5]

جزاك الله كل خير أنا بدأت تناول الخبز الأسمر مضاف إليه نسبة من دقيق الشعير والطعم رائع .

[@saifSaif-ul7cx]

لو سمحت قرأت اكثر من مره ان السعرات الحراريه لخبزالابيض او الاسمر نفسها. والاختلاف فقط في الالياف والفيتامينات الموجوده في الخبز الاسمر ...ياليت تكون من ضمن الحلقه القادمه لحضرتك.

[@omshaymaashosho3779]

ربنا يسلمك ويجعل النصايح فى ميزان حسناتك وشكرا لحضرتك طمنت قلبى شوية ويارب يحبب فيك خلقة استفدت منك كتير ومشيت على نصايح حضرتك والحمد لله

[@samm5876]

اشكرك على الكلام والمعلومات الجميلة وللأسف بعض المخابز والخبازين يضيفون الدقيق الأبيض على الدقيق البر ☹️ إيش رأيك في طعام الأرز؟ هل يحتوي على كربوهيدرات عالية؟

[@رناالدقاق]

يعطيك العافية يارب على جهدك الواضح واسلوبك العلمي

[@yasminmashaqi]

ياريت حلقة عن الخميرة الطبيعية وكيف نعملها بلبيت

[@essam3266]

الله يفتحها عليك استمر ويجعله في ميزان حسناتك وكن كلشجر يورما بلحجر ويعطي الثمر

[@mahamohamed1826]

هل في ضرر لو عملت كيك الحلويات لأولادي بلدقيق الأبيض مره او مرتين فالاسبوع؟نبعد تماما عن الحلويات بس دا هيكون صعب مع الاطفال؟

[@rokaroro3203]

ممكن من الشوفان ..أو دقيق القمح الكامل ..تابعي قنوات أكل صحي بتعمل كل حاجه غير صحيحة ببديلها الصحي..وطعم جمييل ..زي قناة .ايمان عبدالله..وسنسونة سلوي

[@حكايامحمدالشاهر]

تابعي قناه هيفاء فيت لايف اكتبيها بالانجلش

[@meryemmdarhri1442]

جزاك الله كل خير روعة الله يزيدك من فضله

[@HanyMoh2017yt]

عاوزين فيديو عن مادة الافلاتوكسن وفطريات العفن لاني قرأت عنه كتير ومحتاج معلومات مؤكدة اكتر لاني اكتشفت انه مهم جدا جدا وخطر جدا برضو

[@nadiasalama7186]

جهد مشكور يافندم حضرتك عملت ثورة تصحيح بالنسبه للهم اللي مشيلينو لنا عليهم من الله ما يستحقه

[@Sunnahwaalathar]

جزاك الله خيرا، بارك الله فيك مين يقدر يشمك ! انا طبيب وبأكد كل كلامك .

[@maishebl5327]

انا بتفرج ع حضرتك كل يوم

[@saeedalbadi9616]

أكثر قناة في مجال التغذية أثق بها!!! وأكثر شخص أرتاح له لله في لله!!!

[@ذوالجلالوالاكرامياالله]

فرنسا نفسها الي ادخلت علينا الدقيق الابيض لا تستعمله في بلادها بل تستعمل دقيق الكامل والخميرة الذاتية ..والهبز الفينوا الي ادخلوه علينا يختلف تماما عن الخبز الفينوا الي هما بيستعملوه خبز الفينوا الي بنستعنله تلاقيه ثقيل مثل الصبع بينما صعب الهضم اما خبز الفينوا الفراسي تلاقيه هش وخفيف ومجوف اي سريع الهضم لانه مصنوع طبيعيا على الطريقة التقليدية

[@bm3574]

سؤال هام جدًا👌جزاك الله خيرًا ف الأرياف دلوقتي بيتم طحن الدقيق بالطريقة اللي بتفصل الدقيق الابيض عن الردة عن الدقيق الخشن..يعني مش متاح طحن القمح بصورة حبه كامله‘هل لو خلطنا ال3 أنواع دول بعد ماطحناهم هيدونا الحبه الكامله؟لأن سمعت قبل كده من إحدى خبيرات التغذية ان ده مش بيدينا الحبه الكامله ومش متذكره قالت السبب ايه جزاك الله خيرًا على طرحك اعملوا لايك من فضلكوا عشان يشوف السؤال

[@امعبدالله-ص5ي1ه]

نفس السؤال؟ هل ممكن نجيب مثلا ٤ كوب دقيق بني وملعقتين اكل نخالة ونعجنهم ونكون حصلنا على خبز صحي؟ وهل ينفع اللي عنده معدة وقولون عصبي ؟اقصد بعد اكل الخبز يصير انتفاخ؟ ارجوووك ترد علينا

[@faten965]

فعلااااااا أنا مش بلاقى دقيق القمح الكامل فبضيف الردة الناعمة على الدقيق الأبيض عشان يكون صحى وبخبز بيه 👍👍👌بس مش عارفة النسبة بينهم تبقى إيه???!!!! وليه دقيق القمح الكامل مش متوفررر إلا بالافران البلدية 😶😮😟😥

[@soherdeyab1324]

فعلا بس انا بخلطهم تاني مع بعض😅😅

[@chofwataalam2355]

السلام عليكم احنا في المغرب بنجيب القمح حبوب بنغسلها ونقيها من الشوائب وننشفها في الظل ثم ناخذه للطاحونة، ونطلب منه درجة الطحن، يعني مطحون جدا او نص نص لو كنا عايزين سميد. انا حاليا بعجن الخبز المغربي دقيق القمح الكامل مطحون على ايدي ودقيق الفرينة تشبه القمح بس هي حباتها صغيرة مكركبة ودقيق الشعير ودقيق الذرة، والحمد لله بيطلع الخبز صحي تحفة.

[@امعبدالله-ص5ي1ه]

@@chofwataalam2355 ممكن تكتبي لنا مقادير الخميرة البلدية ماعمري نجحت 😕

[@دعاءطهمشمش]

عندك حق فى كل اللى قلته جزاك الله كل خير

[@esmaelrayash3187]

رائع يا عزيزي وهذا شرح ممتاز وواقعي وبالدليل مش زي الباقين اللي بيتكلموا زي الببغاوات ويوتيوبر الارتزاق

[@ywethyweth9642]

ألف شكر على النصائح 🙏🙏🙏 اتمنى تشوف تعليقي و ترد عليا انا لا احب طعم الدقيق الكامل (البني) سؤالي هل إذا اضفت النخالة للدقيق (الفرنسي) سيقلل من الأضرار ولا لا، شكرا مسبقا على الإهتمام و الرد مع احلى تحية صبحية من الجزائر 🙏🙏💞

[@wayouy6838]

كاين فرينة كاملة

[@ywethyweth9642]

@@wayouy6838 كنت اقصد بالدقيق السميد

[@wayouy6838]

@@ywethyweth9642 كاين دقيقة الكامل ودقيق الشعير يتابع عند لعشاب اشريه وكاين فرينة نتاع كغ اسمها فرينة كاملة مثل ماما بن عمر... واكيد سميد خير من لفرينة بصح افضل لصحة الكامل

[@aa77655]

ماذا تعني فرينة؟

[@wayouy6838]

@@aa77655 طحين ابيض

[@mohamedshafei6610]

شكرا جزيلا انا طبيب باطنى و حريص على متابعتك لاستفيد منك

[@tahay.m2417]

@باتمان نعم وانا جربته بنفسي عدة مرات

[@tahay.m2417]

@باتمان اهااا شكرا جزيلا معلومة مفيدة جدا وان شاء الله اطبقهة

[@HassanAhmed-nc7kc]

جزاك الله خيراً على مجهوداتك و المعلومات القيمه ❤️👍🌹

[@zahrafakhry1096]

مش ممكن يكون يادكتور الترويج لمنع القمح والشعير بشكل عام.. هذا الترويج تسعي له جهات خفيه لمصلحه تخصها.. مثل مثلا ان يدفعوا الناس لشراء البدائل عن القمح مثل دقيق اللوز وغيره من البدائل باهظه الثمن او ربما لأسباب اخري لا اعلمها.. لكن الملاحظ ان هناك ترويح جامد اوي لمنع استخدام القمح نهائيا وكأنه سم زي الترويج اللي كان معمول بقاله سنييين للتخويف من استخدام( الدهون الحيوانيه) والسمن البادي ودهون الحيوانات بشكل عام وهو ماحرمه الله فقط علي( بني إسرائيل) فارادوا ان يحرموه علي الناس كلها اقصد ترويج.. منننهج.. تقوم به جهات مجهوله لصالحها؟؟!!!

[@omniaalsayaad4383]

دقيق القمح الكامل موجود فالسوبر ماركت فمصر، وفي أفران كتير دلوقتي بقت بتعمل خبز اسمر، هو عيش السن عبارة عن ايه؟

[@ibtesamdiab3759]

إحترامي لثقافتك الراقيه وهدوء كلامك ونفسيتك المرحه والطيبه بارك الله فيك أخي الكريم وجزاك الله خير الجزاء على كل ماتقدمه من معلومات قيمه. والله كل كلامك صحيح وسليم ومن مصادر قمه في الدراسه العميقه ومن مصادر موثوقه

[@sayedhassan6322]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@منوعاتمنوعات-ش9ب]

وياريت كمان تكلمنا عن المأكولات والمشروبات بأنواعها جميعا الصحية والضارة

[@mostafatawfik942]

³

[@محمدنجم-ك2ع]

السلام عليكم تحية طيبة وبعد رجاء لو تتكلم عن الجلوتين وماهو أصله كيف ممكن يؤثر على صحة أجسامنا ودمتم سالمين يرعاكم الله

[@akelwshorb]

وعليكم السلام تفضل يا فندم 👇👇 kzbin.info/www/bejne/aWbTh3WAgrOViJosi=cypoK3fElsACviiy

[@yarabyarab5710]

شكرا جزيلا على علمك وشرحك للناس وحرصك على صحتهم وعلى كمية الاحترام والرقي في طرحك

[@aidamostafa7649]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك سؤال هل ماء الشعير مفيد لمربض السكر

[@دررةمكنونة]

انت شخص راقي وتستاهل كل خير. ربي يوفقك

[@omarelsayed694]

العيش اللى المحرق فبة نتقط سودة سبب راءيسى ب السرطان .محروق خطر الإصابة بالسرطان

[@hodaalhosary5365]

كل الفيديوهات اللي حضرتك بتقدمها هي فعلا كلام علمي بطريقة بسيطة و سهلة لرفع الوعي الصحي و الغذائي ,, ربنا يوفقك و يكرمك

[@Besm.Allah66]

جزاكم الله خيرا

[@hananmahmoud4656]

الجاهل بس هو اللي ينتقدك ويقلل من مجهودك.انا اختلفت معاك قبل كده في موضوع الحليب ولما دورت اتضح اني غلط وانت صح، فاشكرك علي كل معلوماتك الصحيحة جدا واشكرك انك الوحيد عاليوتيوب اللي عنده اجابات لكل الاسئله اللي بتخطر علي بالي بخصوص اكلي وشربي ونوعية حتي الحلل اللي المفروض استخدمها. ربنا يجزيك خير ويرضي عليك ويجعل كل حرف افدتنا بيه في ميزان حسناتك.

[@basmalaloucif739]

أنا لا آخذ المعلومة إلا منك ،بارك الله

[@املامين-ل7ز]

ربنا يطمن قلبك كريم على عقدنا فى عيشتنا وكرهنا فى الاكل كله😥😥

[@الجامعةالعالمية]

اه والله

[@ياربماليشغيرك-ي9ظ]

هههه ليه بس ماهو قال مرة دقيق الحبه الكامله اللى دكتور بيقول عليها بس كريم على احيانا بيرجع ف كلامه 😅😂 مش عارفه ليه

[@ahmedabdelhaii]

الله يبارك في حضرتك وجزاك الله خيرا ... معنى كده ان انا اطحن القمح او الشعير والناتج كله استخدمة في عمل العيش والمخبوزات ... بالردة بكله ؟

[@akelwshorb]

ولو استخرجت الردة الخشنة وتركت الردة الناعمة في الدقيق ايضا جيد وصحي

[@amyh7714]

هو للاسف مش حبا في النشويات والكربوهيدرات لكن احنا المصريين اتعودنا على وجود العيش في كل الوجبات تقريبا ....ولما نحاول نتجنبه تلاقي كل الناس قالت ..طب هناكل اييييه !!!؟؟؟ للاسف محتاجين اعادة تفكير في طريقة وانواع الاكل كلها

[@حكايامحمدالشاهر]

انا ما تحملت اترك الخبز فجعلته في وجبه الفطور فقط وباقي اليوم بدون نشويات

[@هيثمفلسطينيتنويري]

الافضل هو ترك جميع انواع الخبز التي تحتوي على القمح لذلك خبز الشعير الصافي هو افضل من خبز القمح

[@meryemmorghati2369]

اخي انا مغربية والله لما كنا نعيش في مغرب كونا نؤكل يوميا 🍞 خبز نخالة وشعير خصوصا في صباح قبل مندهب مدرسة كنا نشرب الشاي وزيت الزيتون وعسل حر وزيت اركان وزيتون اسود ولله مكناش تنوزنو ولو كرام كونا نفطر ونتغدا ولم نكن نتعاشا كنا بخير وعلا خي شكرا بزاف زين بوسة كبيرة جداً

[@yiuss9856]

فكرتينا ف ايام جميلة ااختي الفاضلة، وللاسف هدا النوع من العيش الدي تكلمتي عنه اخد في الانقراض حتى في بوادينا

[@samsimozlof2767]

كل المخبوزات توجد فيها نسبة كبيرة من بروتين الغلوتين الضار. لقد انتها الخبز او الرغيف .......

[@agnio-ved750]

@@samsimozlof2767 نعم انتهى بالنسبة للاشخاص المصابين بحساسية الغلوتين و ليس للأصحاء

[@samsimozlof2767]

@@agnio-ved750 هل تعلم بان التعديل الجيني هو من تسبب بزيادة الغلوتين بنسبة 46في المئة في القمح. القمح العضوي لم يعد موجود على هذه الارض. فعلا نحن في طريقنا إلى الانقراض.

[@لاياشيخاحلف]

عيب بوسه

[@adelalessaily1961]

ماعاش. ولا كان. اللي يسبك. او يشتمك يادكتور. ده لو حصل. بس. مجرد رسالة من حضرتك باسم اللي شتم. وبعدين. يجي دورنا. وشغلنا. جزاكم الله خير

[@gehanhadad9910]

بارك االه فيك كلام حضرتك معتدل ووسطي بس بخصوص الخبز فيه نقطتين مهمين جدا حضرتك ذكرت نقطه وهي انه الافضل هو الدقيق الكامل والنقطه التانية التخَمير البطيء بالخميره الطبيعيه اللي بتسهل هضم الخبز وتقليل الجلوتين وتحرير الفيتامينات والمعادن بالقمح وسهولة امتصاصها بالأمعاء الرجاء تسليط الضوء من حضرتك على أهمية التخمير الطبيعي للخبر مش بالخميره الصناعيه ساعه فقط ونحصل بذلك على اضرار ولا نحصل على فوائد الخبر الرائعه وبارك الله في جهودك ونفع بك ان شاء الله

[@Umsaif1930]

👍بارك الله فيك

[@faten965]

قصدك بالخميرة الطبيعية القالب بتاع المخبز الفريش??!!

[@Umsaif1930]

فاتن سعيدعبد العزيز صالح بقصد الخميرة البيتي الطبيعية لي بتتعمل من الدقيق اوشعير اوالحنطة الكامله بتخمر في البيت وبعد بيضيفوها ويعجنو بيها وبيتركوها ليلة كاملة علشان بتخمر العجين ويتخير فية فيديوهات معمولة عن الخميرة الطبيعية

[@عبداللهاحمد-ط2ط3خ]

تقصد الخميره البلدى اللى بنخبز بيها العيش الشمسى بنعملها فلبيت وبتخمر ببطء

[@faten965]

@@Umsaif1930 جزاك الله خيرا أختاه 🙏🙏🙏😇😇😍

[@bakeratiyat552]

والله انك فهمان،ومعطاء تحب الخير للناس بتثقيف الناس بعلمك.

[@jelladtarek]

دكتور, تنصحني بخبز القمح الكامل أو خبز الشعير الكامل. علما إني أسعى لتنقيص الوزن. شكرا

[@hodahafz8600]

بارك الله فيكم أستاذنا الفاضل

[@kokyhatem5816]

معنى كلام حضرتك ان الخبز الشامى غير صحى

[@يومياتابورفيف]

الابيض الاسمر البر افضل عند الطاحون بتلاقي بر اسمر بني طيب

[@أمأيمن-ع3ق]

اصح خبز هو الخبز المغربي بالخميرة البلدية الطبيعية 👍

[@bxhxhuchx450]

شكرا اخي و تحية خالصة من المغرب

[@shimaaabbas6444]

كلام حضرتك كله ممتاز.. بس القمح بقى معدل وراثيا واعرف ان ده يخليه كله مش صحي

[@akelwshorb]

ممكن اعرف مصدر معلومة ان القمح بقى معدل وراثيا

[@aminaly8029]

احسنت جدا جدا فعلا انا بقالي مدة موقف العيش احسنت تحياتي لك من موسكو

[@adibaabdo95]

هل من ضرر لخميرة الخبز الصناعية على الصحة ؟

[@ekrameyelshahat8514]

الله يباركلك يا دكتور والله ويزيدك علم

[@4448jar]

أحسن حاجة هو الإنسان يجيب حبات القمح ويروح يطحنها في المطحنة ويخبز العيش في بيته وكده يكون حصل على الخبز الكامل وسيبك من عيش المخابز

[@امةالله-ص1ت]

وهل الخميرة الجافة الفورية مسرطنة والخميرة التي تصنع من النشادر والعسل والنشا هل هي ضارة ام مفيدة واضافة الكربوناتو على اللبن او الحليب يضرمع العجين والخبز وكيف تصنع الخميرة البلدي بطريقة صحية وجزاك الله خيرا وجعل ماتقدمه في ميزان حسناتك