فديو رائع عالعاده دكتوري العزيز ومعلومات رائعه ماتش ثانكس عليها ....أنا بالنسبة ليا لازم اكلها مع جبنه قريش عضوية كل يوم ف نظام الكيتو ف فطاري بس بقشرها وبنزع بذرها مش باكلها غير كده ....بس انا عندي حساسية ف جلدي لما بقطعها هي والبدنجان لكن مفيش حساسية من اكلهم ...وبليز ياريت يا دكتور وصفات حلوة وحادقة للاكل ف الكيتو بليز
@samarasketolife3 жыл бұрын
ان شاء الله
@د.نوريعبد3 жыл бұрын
احسنتم دكتور... وفقكم الله تعالى
@samarasketolife3 жыл бұрын
عفوا عفوا
@ابناليمن-ط5د3 жыл бұрын
السلام عليكم. دكتور ربي يوفقك. اني متابعه. معاك. الصيام. المتقاطع. الحمدلله نزل الوزن. والسكر. بس. الوجه مره نحيف. وفي. تجاعيد. ايش. اسوي. عمري. 47.يعني مو كبيره مره في العمر
@habibaatweni13682 жыл бұрын
تحياتي نعم اصبحت الطماطم الآن خطيرة اعتقد ان فيها جينات عضوية حتي الطماطم معلبة خطيرة جداً لانها مصبارات.
@miloudaachik13483 жыл бұрын
سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته شكرا
@samarasketolife3 жыл бұрын
يسلموا
@birokaram68853 жыл бұрын
فيديو رائع ومعلومات ذهبية لم أكن اعرفها من قبل،،شكرا
@samarasketolife3 жыл бұрын
شكرا
@abdulwahab7543 ай бұрын
@@samarasketolife رد على الرد اللي قبل هذا الرد يسألك عن الرتفاع تحليل السكر مع انه قاطع السكريات
@امقبلان-ز2ق2 жыл бұрын
مشكور دكتور كتير انا من المتابعات لبرنامجك لكن ارجو شرح عن فواد البندوره
@user-kv1do1pz3n3 жыл бұрын
شيخ شكرا على المعلومات شيخ اعطينا معلومات عن الخبز قديما والخبز حاليا ومن هو صحي الخبز القديم أو الخبز الحالي وكيف نصنع خبز صحي وهل نستطيع أن نضيف معه اعشاب او ثوم وشكرا
@samarasketolife3 жыл бұрын
ان شاء الله
@sondasmohseen32653 жыл бұрын
حلقه مميزه دكتور سماره بالتوفيق الك
@samarasketolife3 жыл бұрын
يسلمو
@user-rm5nz4ov5n3 жыл бұрын
شكرا علي المجهود الكبير في اعداد الفيديو وجمع المعلومات بالنسبه لي كنت افضل فيديو عن فوائد ومضار اليندوره لمتبعي حميه الكيتو يكون اطول ومعلومات اكتر شكرا دائما
@samarasketolife3 жыл бұрын
ان شاء الله
@Mourad92062 жыл бұрын
شكرا للمعلومة نطلب منك حلقة عن أنواع الأكل قبل إكتشاف أمريكا لأن في هذا الوقت لا يمكن أن نعيش بدون بطاطس وطماطم
@خضرحسين-غ6ب3 жыл бұрын
حلووو.دكتور لا تنسى تعمل حلقة عن انواع الرياضة فترة الصيام. وأنواع الرياضة بعد الوجبة. هنالك محاضرات كثيرة لدكتور بيرج نريد ملخص الحلقات
@samarasketolife3 жыл бұрын
انشاء الله قريبا حلقة
@خضرحسين-غ6ب3 жыл бұрын
@@samarasketolife تسلم ياطيب
@elhamhusseinibrahimrezqall8162 жыл бұрын
Thank you 🌹🌹🌹🌹 حلقه ممتعه ومعلومات مفيده
@samarasketolife2 жыл бұрын
شكرا لك
@nabilalobaidi94513 жыл бұрын
شكراً على المعلومة دكتور بارك الله بك
@samarasketolife3 жыл бұрын
عفوا
@QqQq-dj9xd3 жыл бұрын
الله يوفقك يا دكتور
@noudjer54443 жыл бұрын
استمتعت بالحلقة وكثرلنا حلقات عن اكثر الخضار والفواكه شيوعاً في مطبخنا مش أفوكادو و باقي الخرطي واحترنا واش ناكل صراحة يا دكتور الدراسات هبلتنا 😵 شكرا والله يحفظك ❤️🇩🇿
@samarasketolife3 жыл бұрын
هههه الله يسعدك
@noussahouhamdi2 жыл бұрын
الخرطي و هبلتنا 😂😂
@messaoudtalemaist65632 жыл бұрын
هههههه افوكادو عندنا تسوى بشهرية 😂
@miloudaachik13483 жыл бұрын
شكرا على المعلومات والمجهودات التي تقوم بها يا دكتور شكرا
@samarasketolife3 жыл бұрын
عفوا
@z.74002 жыл бұрын
قصة البندورة حكاية متل كورونا مشكور دكتور على مجهودك
@halimaahlsbai4343 жыл бұрын
سبحان الله انا عندي حساسية من طماطم في لسان والان تطورات الحساسية من جميع الفواكه و المكسرات
@somakhalid71913 жыл бұрын
انا اتبع الكيتو منذ شهرين وحتي بدائل السكر لا استخدمها نهائي ومع ذلك سكري دائما مرتفعا ١٩٢ اريد اعرف ما السبب ( سكر نوع ثاني)
شكرا صديقنا و ياريت تخبرني بسبب انخفاض قوة الدم عندي بعد ما دخلت بالحمية من 15 الى 13.5 و هل هذا شي سيئ و الا ايجابي
@samarasketolife3 жыл бұрын
ليس جيد لكن غير مقلق
@nahedabouelazm71673 жыл бұрын
يسعد صباحك اول مرة اسمع قصة الطماطم والله حكاية شيقة تسلم
@samarasketolife3 жыл бұрын
اه مثيرة القصة
@نصراوي-ق6ب3 жыл бұрын
الله يرحم والديك انا مااكل سكر الا نادر.... ضبط وزني....يقول صديق انت تطبق الكيتو ويكون جسم عرضة للسكر هل صحيح.....رغم انه ظبط التراكمي معي ماشاء الله....ارجوك رحم الله والديك كلامه صح
@محمدعبدة-و9ذ2 жыл бұрын
معي سوال عن زراعه الاسنان ان امكن يادكتور
@hussainflower37363 жыл бұрын
شكرا عالمعلومات القيمة تحياتي
@samarasketolife3 жыл бұрын
عفوا
@qasem1584 Жыл бұрын
دكتور لو سمحت ترد عليي سوالي انو صحيح علب الطماطم مضرة الحيواني المنوي؟ وشو الصح شراء علب الطمام الزجاج هاد حل مثلا ولا شو الموضوع
@ليانليان-س1ي3 жыл бұрын
شكرا
@denamohamedmohamedsalama5272 жыл бұрын
محتاجة من حضرتك فيديو لمسسبات عدم نزول الوزن (و ليس ثبات )ع الرغم من الالتزام بالكيتو
@samarasketolife2 жыл бұрын
هذا الفيديو لك kzbin.info/www/bejne/bnLIhGmsjKqtgpY
@LiLi-oe1ue3 жыл бұрын
🍅👍Délicieux pour pizza
@agelsaadi3 жыл бұрын
كمية الاحترام بالتقديم و مضمون المحتوى من معلومات قيّمة ترفع لها القبعات ❤️ من اوتاوا كندا كل المودة للدكتور المحترم
@samarasketolife3 жыл бұрын
يسلمو اديك
@ramadanyousefgomaa Жыл бұрын
وع
@ramadanyousefgomaa Жыл бұрын
@@samarasketolife من
@عبيرالجهني-ش7ف3 жыл бұрын
جزاك الله خير دكتور أبغى أسألك انا في الكيتو من سنة ونص كان عندي سكر والحمدلله انتظم والتراكمي طبيعي بدون ماأستخدم أدوية أبدًا يعني أبدًا ماستخدمت منظمات السكر فقط النظام الغذائي واليوم بعد ١٧ساعة صيام قست مستوى السكر فالدم لقيته ٥٥أعطاني الجهاز مؤشر low مرة استغربت هل هذا خطير ويدل على شيء لأني ماكنت احس بأعراض تعب ولا خمول كنت طبيعية
@samarasketolife3 жыл бұрын
اذا كا تاخذ انسولين عادي بس لازم تراجع علاجاتك
@عبيرالجهني-ش7ف3 жыл бұрын
@@samarasketolife لا ماأخذ علاجات أبدًا
@عبيرالجهني-ش7ف3 жыл бұрын
@@samarasketolife أنا قرأت انه في الكيتو طبيعي انه ينخفض السكر حتى ٥٠لانه الجسم معتمد على الكيتونات وانا ماكنت اشعر بتعب ولا دوخة ولا شيء عادي مارأيك دكتور هل فيه خطر ؟
@nabilh.63573 жыл бұрын
و لا احلي من السحاوق و هو طماط مهروس مع البسباس و الثومه يييمممم
@samarasketolife3 жыл бұрын
مممممم
@armibts4509 Жыл бұрын
نسيتي ما طيشة بالمغربي
@nadafarah68413 жыл бұрын
شكرا ... صارفي طماطم معلبة هلأ 🤣
@samarasketolife3 жыл бұрын
هههههه
@lindayazan20693 жыл бұрын
اول مرة احضر فيديو وافي لعرض تاريخ نبتة الطماطم، مشكور جدا عليه، بس كأنك ما ذكرت سبب الحساسية في الفم بعد تناول الطماطم بحالتها الطبيعية، كتير بعاني من هالمشكلة بمجرد أكلها بدون إضافات او طبخ على طول بيتحسس الفم عندي؟
@zizozouzi6995 Жыл бұрын
هل عندما وكاين طماطم بتحسسي منها
@mohamedderouiche60533 жыл бұрын
اسمحلي بسؤال دكتور هل نستطيع استعمال مكمل الهايدروواي أثناء حمية الكيتو لبناء العضلات
@samarasketolife3 жыл бұрын
لى
@samarasketolife3 жыл бұрын
لا
@mohamedderouiche60533 жыл бұрын
الف شكر على الإجابة . لي رجاء دكتور تخصيص فيديو لزيادة الكتلة العضلية اثناء حمية الكيتو و المكملات المسموحة
@Mioto_gaming_713 жыл бұрын
يعطيك العافيه دكتور عندي سؤال فينا نعتبر شرب المتة من كمية الماء المطلوبة لجسمنا باليوم مثلا انا بشرب باليوم ليتر ونص مي عالمتة ولا لازم أشرب حاجتي من المي صافية بدون اضافات بتمنا تجاوبني
@ميلاكريم-ب8ت3 жыл бұрын
ليتر ونص يعني لسا بدك نص ليتر مي لتكفي حاجتك من المي....
@MrNawafTvMXMGAMES3 жыл бұрын
يختلف من جسم لاخر
@samarasketolife3 жыл бұрын
اشرب لما تعطش
@Mioto_gaming_713 жыл бұрын
@@ميلاكريم-ب8ت طبعا بشرب ماء عادي خلال النهار يعني بتوصل كمية شربي للماء للترين ونص تقريبا
@عبداللهحامد-ص9ط11 ай бұрын
هل الطماطم المعلبة صحية
@ismailnassar4010Ай бұрын
الطماطم بتاخد من اللنسولين للجسم وتسبب فى ارتفاع السكر
@وردهمسعد-و9غ2 жыл бұрын
دكتور افضل مطبوخه اونيئه ناكلها افضل
@هدايةالرحمان-ك4ل2 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور انا متابعة جديدة لقناتك ممكن تنصحني بخصوص الغذاء الذي نأكله النافع والمظر ولو باختصار عندي خمول الغدة واعاني من زيادة في الوزن لو سمحت دكتور ولو باختصار المرض جديد منذ شهر رمضان فقط شخصت به اتمنى توجهني اريد تخفيض الوزن عمري 38 😔
@علياتمحمد-ر9غ2 жыл бұрын
البيتزا و الطماطم في الجزائر بشكل كبير جدا
@ljgg74623 жыл бұрын
مرحبا دكتور كلامك صح أنا كان عندي ارتشاح امعاء ولما اكل الطماطة كنت انزعج كثيرا وألاحظ تورم بسيط في وجهي لما بدأت العلاج منذ ثلاثة أشهر تركتها الا قليلا جدا والحمد لله انا في تحسن شكرا جزيلا دكتور حبيت أشارك تجربتي مع السلامة .
@marwaelmardine35583 жыл бұрын
لو سمحتي كيف عرفتي إن عندك إرتشاح أمعاء يعني عند اي تخصص كشفتي وايه نوع التحليل
@samarasketolife3 жыл бұрын
اه الطماطم تتعب ارتشاح الامعاء
@nivinr29833 жыл бұрын
@@marwaelmardine3558 لايمكن تشخيص ارتشاح الامعاء بسهولة و معظم الاطباء للاسف حتى الان ليسوا مقتنعين بوجود هذا المرض اصلا . يكون الشخص مصاب به بشكل مؤكد اذا كان عنده امراض مناعية متل الامراض الجلدية كالصدفةوالاكزيما .. الخ
@عبداللهالعزاوي-ك9غ2 жыл бұрын
معلومات عامة دقيقة جدا
@haneensaleem9153 жыл бұрын
هل دبس الرمان الطبيعي كيتو أم لا؟
@samarasketolife2 жыл бұрын
ليس كيتو
@abdallahdaoud95012 жыл бұрын
180 طن،🤔🤔🤔🤔
@samarasketolife2 жыл бұрын
١٨٠ الف طن
@RIMEBRAHIM3 жыл бұрын
جزاك الله كل خير اخي الكريم 💛
@samarasketolife3 жыл бұрын
شكرا لك
@رعودالمزن-ي2س Жыл бұрын
أنا لما أستهلك الطماطم تجي لي نوبة سعال حاد وضيق تنفس وألم في الصدر
@Habibe1302 жыл бұрын
أنا من محافظه نينوى العراق كنت زغيرة اتذكر جدي كان يسميها فرنجي.. كان يقول الانكليز من جو ع العراق جابوها وحتى كانو يسموها فرنجي يقصدون الأجنبية
@ازهارواردعبودالمالكي7 ай бұрын
ممكن مصدر علمي عن هذا الكلام
@haneensaleem9153 жыл бұрын
دكتور بدي أسألك عن تناول المكملات مثل أوميجا 3، و الكولاجين أثناء الصيام المتقطع بيقطع الصيام؟؟؟
@سعادذكي-ك1غ3 жыл бұрын
يعني هي مفيدة للكيتو ولا لأ
@samarasketolife3 жыл бұрын
حلقة الاسبوع القادم
@سعادذكي-ك1غ3 жыл бұрын
@@samarasketolife جزاك الله خيرا
@atikashouhan65933 жыл бұрын
الله يجزيك الخير دكتورنا . نتيجة وضعي الصحي اختارت دكتورتي لوكارب دايت ومع نصائحك طبقت الصيام المتقطع كمان .بدعيلك ليل نهار ربي يلبسك ثوب العافية ، ياريت تعملنا حلقة عن المسموح من الخضار مع لو كارب والممنوع كمان وتحديدا البندورة مسموحة ولا لا ؟ .صراحة عم اغبط كل من جسمه يوافقه الكيتو دايت عشان نصائحك بس .الله يوفقك دكتور .
@marealmarashdeh6893 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه انا صيام متقطع باكل وجبه في اليوم وزني نزل كتير بعدين ا صرت اخد زبده كل ساعتين او زيت زيتون بينفع ولا خرجت من الصيام ياريت تنصحني
@samarasketolife3 жыл бұрын
خرجتي اكيييييد
@samarasketolife3 жыл бұрын
لكن هذا جيد لتثبيت الوزن
@marealmarashdeh6893 жыл бұрын
@@samarasketolife بارك الله فيك
@MonerHazema-lo1gc4 ай бұрын
يارجل مابهمنا وين نزرعة بدنا الهام فيها شو عامل درس بل جغرافيا وشو رائيك تعطينا درس بل سياسه دخول بل موضوع على طول
@امينعليالمياحي-ف7ل3 жыл бұрын
حبيبي انت اتكول ١٨٠ طن سنويا بالعالم واني اكلك عدنه بس بالبصرة بالعراق الإنتاج أكثر من ١٨٠ طن من الطماطم تحياتي
@fareedezzedeen80173 жыл бұрын
يقصد ١٨٠ مليون طن وهذا بناء على احصائية عام ٢٠١٧ اي قبل ٤ سنوات. ويتوقع ان هناك زيادة حصلا خلال الفترة من ٢٠١٧ للان تزيد عن ٢٥%. واعلى بلد منتجه للطماطم هي الصين ومعدل انتاجها وحدها حوالي ٧٠ مليون طن.
@samarasketolife3 жыл бұрын
جيد جيد
@ابوحسين-د5خ2ط2 жыл бұрын
مرضى السرطان يستخدمه طبيعي
@suhelnl16692 жыл бұрын
اول شي كل الحب والاحترام من هولندا لشخصك الكريم مهندس أحمد... ثاني شي هذي اول مرة في حياتي بعرف شغلة كويسة قدموها الأتراك للعرب ، انهم عرفونا على البندورة ... ثالث شي انا ماشي كيتو ولكني في النهاية لم أعرف جيدا هل البندورة كيتو ام لا ؟ وهل فرق بين مطبوخة او نيئة ....
@شهيواتتوريةالوزاني3 жыл бұрын
👌👌👌👌👌👌👌
@عبدالرحيمالبعول-ك7ط3 жыл бұрын
180 مليون طن وليس180طن اذا الاردن لحالها بتنتج اكثرر من 500 الف طن
@amalabdelhfez89912 жыл бұрын
اختصر
@rabieebarika6522 Жыл бұрын
❤❤
@mkh9373 жыл бұрын
معقول العالم ينتج ١٨٠ طن بس يا احمد عدل المعلومه
@samarasketolife3 жыл бұрын
١٨٠ مليون طن
@sabeehalbadri2511 Жыл бұрын
عرفنا تاريخ الطماطه فقط مع الأسف الشديد
@محمدحیدری-ك8ج8ج3 жыл бұрын
مرحبا دکتر واید احبرمان عادی اکلبلاسبوع واحده انا من خمسین یوم کیتونی وشکررااا
@samarasketolife3 жыл бұрын
عادي
@assianaz35702 жыл бұрын
انت تكلمت عن المشرق وتجاهلت اراضي المغرب العربي
@أمأحمدريان-غ1ش2 жыл бұрын
🙏🙏🙏🇲🇦
@abdelkadersnousi9595 Жыл бұрын
والله ماتركتونا شي ناكلو
@samirharag87093 жыл бұрын
سلام دكتورة انا من الجزائر استعملت ريجيم الميترو لمدة 5 شعور لقيت فيه فايدة وخسيت 16 كيلو بعدها حصلي ثبات وزن مدة 3شهور وانا مانزلت ولا ڨرام بعدها كاين ورجعت على طبيعتي وخسيت بشراهة كبيره تحتها الاكل صرت آكل وما اعرف الشبع وهلا زاد وزني ورجعت الوزن بلي كنت فيه ألي هو 96 كيلو بعد مانزلت ل80 كيلو وهلا انا حابي ارجع الميترو بس ماقدرتش أبلش فشو بتنصحني مع العلم اني لا أستطيع ان توقف قهوة الصباح مع الحليب احنا الجزاءريين فطور الصباح بتاعنا هو قهوة بالحليب انصحني دكتورة مع العلم انو عمري علا 40 وحابا تنزل وزن لاني صرت اتعب كتير منتضرا ردك دكتورة واذا امكن حاب اتواصل معك علفايبر اذا امكن دكتور مع تحياتي
@محمدالسبيعي-ت4ث6ض2 жыл бұрын
السلام عليكم حاولت افهم ليش تمط حلقاتك ب الطريقه هذي م استفدت من المقطع العنوان هل الطماطم يصلح للكيتو لقيتك تتكلم عن تاريخ الطماطه لم تتوفق ..