النوتيلا الصحية في 10 دقائق | Healthy Nutella recipe

[@yumyumhealthy]

عصيدة الشوفان ب3 نكهات مختلفة لانقاص الوزن | 3 perfect porridge for weight loss kzbin.info/www/bejne/nZ2YmKaqetKZj9k بلاي ليست صيام متقطع وجبات محسوبة السعرات 3 ايام بالتفصيل kzbin.info/aero/PLWx_C7f3-mQq0Pqu0omvCSzSelmnnbU_v اقل من نصف كيلو عدس عملت وصفات العدس الاقتصادية وسهلة التحضير( كيتو_ لو كارب_ اي نظام) وصفات تخسيس kzbin.info/www/bejne/gpfLlZqjqbNlf8U طريقة عسل التمر الصحي kzbin.info/www/bejne/gpKrZo1prdOafbM

[@نسيمالحقول]

كم يزن الكيس الواحد من الستيفيا حبيبتي لوسمحتي؟؟؟

[@toota3897]

الوصفه كلتالي : بنحمص البندق وبعدين نقشرو.. ونحطو فلخلاط ونحط عليه معلقتين كبار بودر الكاكاو غير المحلى وكيس سكر ستيفيا ونخلط فلخلاط كويس جداااا وبس لاكن انا انصح بوضع معلقه صغيره زيت عشان تتخلط بسرعه وعشان يعطي لمعه حلوه اتمنا اكون فيدتكم لو استفدتوا اضغطوا لايك 👍🏻

[@yumyumhealthy]

احلي لايك

[@toota3897]

@@yumyumhealthy الله يسعدك يارب ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ahlamkram1312]

مره جربت بالبندق طلع مر

[@rawaazaidan217]

@@ahlamkram1312 البندق قديم او كثير تحمص بيكون انا صارت معي مره بس جربي

[@rawaazaidan217]

ميه ميه حتى زبده اللوز عملتها مع زيت جوز الهند وروعه شكرا الك 😘

[@nawalmaghari2773]

فيديو حلو ومختصر ومفيد👍 والأجمل إنك خلتينا نشوف خطوات الخلط بالخلاط عشان لو حصل معانا نفس شكل الخليط في نص عملية الخلط مانستغربش أحلى لايك

[@nouhanouha7825]

حطو العسل بدل الستيفيا تجي تحفة ايضا

[@aa_mh_247]

ربنا يديكي الصحة والعافية يارب، في شخص سأل شركة نوتيلا اذا نوتيلا حلال ف قالت انه النوتيلا مش حلال ، الحمد لله عملتيه شكرا ليكي

[@roserasheed1516]

شكراً على الوصفة💕 لكن فيه ملاحظة: سكر ستيفيا البكتات غير صحية، الافضل استبدالها بسكر القصب الغير مكرر،

[@abeeralzain3901]

أطعمك الله من ثمار الجنة

[@dmdom242]

حلو فكرة قناتك للدايت بس ممكن الفيديوهات تعمليها قصيرة افضل تحصلين مشاهدات وشرح بسيط وقصير وشكرا🌺

[@retaww5838]

لو قللت بالشرح فيه ناس مش راح تفهم الشرح يحتاج تفهمنا عشان الشغل يطلع مضبوط

[@homemaderecipeschannel8987]

ملاحظة جدا في محلها

[@zeinabgad4263]

تحفه بجد تسلم ايدك انا هجربها النهارده بالسودان أن شاء الله

[@algerie-unpaysadecouvrir3076]

ماشاء الله تبارك الرحمان تسلم ايدك

[@عبدالمحسناعمود]

جزاك الله حيرا

[@gihanmonir3701]

يسلم ايديكي وصفاتك جميله ينفع في النوتيلا اضيف عسل نحل بدل سكر استيڤيا ارجوا الرد

[@ميمي-م5غ5م]

تسلم ايديك رجاءً حذف الموسيقى لانها حرام

[@saraaziz8738]

ماشاء الله عليكي ممكن اكلات صحية لزيادة الوزن

[@chimerose68]

نفس الاكلات لي بتعمل كولي منهم بكمية كبيرة و ستعملي المواد لي كاملة الدسم فالوجبات لي بتعمل فيها مواد قليلة الدسم

[@adelmetali875]

صباح الخير من فضلك اعملينا توست الارز و السمسم من فضلك 🙏ام عادل من الجزاير 💐

[@drlalo132]

اتمنى تستمرين لان الوصفات حلوة ومتكاااملة واهم شي صِحححييةة + جودة التصوير جميلة ومريحة للعين وشكراً لك لانو الافكار رهييبة وجديدة فتعتبر تنويع بالنظام الغذائي ❤

[@rayyandz6848]

تسلم اديكي جات في وقتها

[@Eman-s6o]

بجد انت رائعه الله يسعد ايامك وقلبك

[@douniahidri6625]

السلام عليكم اختي ما شاء الله عليك استفدت من افكارك القيمة بس لي طلب لو تعملي وصفات صحية لزيادة الوزن وشكرا دنيا من المغرب

[@yumyumhealthy]

حاضر

[@aymanyt6260]

شياكه زوق روعة بساطه انا معجبه بيكي جدا ربنا يوفقك

[@asma8958]

انتي قمر اوي بجد 💛 كنت محتاجه تحفيز لاكل صحي والله 💛

[@user-aso2023]

ممكن احلي بالعسل

[@mo7amedsaied277]

اوصفتك جميل انا بعمل رجيم الصيام س618 عوزه عمل زبده الفول السدني

[@soumiasoumi3360]

والله إنك جامدة شكرا بزاف❤❤❤❤

[@laethswaed1435]

تسلم الأيادي انا مشتركه جديدة وصرت متابعة كتير فيديوهاتك بجد شكرا ، بس لو سمحتي ممكن انقع البندق بالماء وبعدين أطبق الخطوات؟ وممكن اني ما أضيف ستيفيا وبعد ما احضر الخليط أضيف عسل في الاخير ؟ اتمنى الرد لاني حابة اجربها بكرة ان شاءالله

[@magdagabara768]

عملتهااااا 💪😂 تحفة وتسلم ايدك💋❤️

[@ESRA17a]

وين لقيتي البندق ينباع

[@ahlamkram1312]

هل في مراره من البندق

[@Merodrawing]

وين لقيتي البندق😅

[@د.ليناالربيعي]

شكرا شكرا يروحي ممتنه لماتقدمين من وصفات رائعة جدا جدا ومفيدة ان شاء الله توصلين لتحقيق كل اهدافك واحلامك روعه استمري

[@ghadamohamed1232]

جميله ما شاء الله تبارك الله تنفع في المطحنه الخلاط ضعيف عندى

[@مصطفىالعمري-ن8ز]

اشكرك جدا

[@amiraatif7890]

جميلة جربتها طلعت حلوة تسلم ايدك

[@amanyahmed6919]

تسلم ايدك انتي عسولة وحاجاتك عسل زيك يا قمر ممكن طريقه اقتصاديه عن دي وتكون صحيه

[@Nour-cr3de]

ستيفيا ينفع للأطفال والمرضعات

[@yomnaahmed5468]

بجد وصفاتك كلها تحفة تسلم إيدك😍😍❤️❤️

[@Ellaf.]

يويلي تشهيي لازم اجربها والله

[@ashrafabohamza]

هل ممكن احط عسل نحل او دبس بلح و شيكولاتة دارك

[@randferhan5110]

وصفة جميلة تسلم ايدك بس ممكن توضحيلنا كم يوم يمكن تبقى بالثلاجة علمآ انها خالية من المادة الحفاضة

[@hessaomar1922]

تسلمين شرح وافي وواضح 💕💕

[@YassmenYasso-e6z]

ينفع نبدل البندق بالسوداني

[@rukayazeino8135]

حبيت كتير الطريئة...فوراً رح اعملها 😋

[@somasoma3564]

ممكن نظيف بدل ستيفيا العسل

[@emondaadel4631]

ممكن سكر جوز هند بدل ستيفيا لحد عندة مقاومة انسولين

[@osamakamal3548]

تسلم ايدك وياريت تعمليلنا شوكلت دارك وشوكلاته بيضه باقل سعرات

[@منيرةمنيرة-ط3ف]

جزاك الله خير

[@kawthralshmry11]

حلوه قناتك بس لو ما تحطين مرسيقى

[@kawthralshmry11]

موسيقى*

[@ShimaamohmedShimaamohmed]

وصفاتك كلها ممتازه

[@batooljabbar8594]

طعمها خطيررر

[@samiraelshwikh4729]

ربنا يجزيك كل خير متبعاكي

[@samiraelshwikh4729]

تسلم إيدك. ممكن أعرف بديل إستيفيا لو مش متوفر

[@art.7kmy591]

شكرا لك وصفاتك روعه😍

[@bluewhale_songs6762]

شكرا على الفيديوا حبيبة قلبي

[@qsaaid3697]

عاشت ايدج حبيبتي تجنن

[@imanawad5357]

تسلم إيديك ⁦❤️⁩

[@rubyahmed8914]

تسلم ايديك ياحببتى ممكن أستخدام سكر فركتوز واحط اد ايه من فضلك

[@basmalatayah358]

وصفاتك جمدااا

[@asmaalifestyle3480]

لو سمحتي معلقة صغيرة منها فيها كام كالوري

[@bulkirilotfi4306]

وصفة رائعة شكراااا ⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@Dr.Lobna_Mostafa]

تسلم ايدك يا شيف

[@magdagabara768]

تسلم ايدك يا مبدعة انا عملت فطار العصيدة 👍💪😄😄

[@yumyumhealthy]

بالهنا ياسكر

[@علامحمد-ف8م]

يسلمو يسلمو يا عسل الوصفه اجت بوقتها لانه شركة نيوتيلا اعلنت انها مش حلال

[@yumyumhealthy]

علشان دهون اللي بتستخدم مش حلال

[@احمدحسن-ز1م6ع]

تسلم ايديك انا لسه جديده فى القناه مبسوطه لانى عرفت قناتك التنى جديده فى الدايت بس لسه مشوارى طويل ممكن طريقه لامكرونه بشاميل تكون سعراتها قليله

[@jinaneelghou223]

والله احﻻ قناة شكرا يا مبدعة ♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♥♥♡♡♡

[@nadinehesham6670]

عايزة وصفات صحية كتير لصدور الفراخ❤

[@user-iy4cq6of3t]

الله يؤفقج متابعتج من العراق

[@ahmedzain24]

تنفع بالهاند بليندر

[@prettybykoky4664]

يسلم ايديكي انشاءالله هجربها ❤❤ ينفع بديل ستيفيا ،سكر ايزوسويت او سويتال او نوكال 😍

[@yumyumhealthy]

المهم بودر

[@نجوىالشتوي]

ماشاء الله

[@نانسيفتحي]

السلام عليكم عيزه اعزف الاستيفيا دي يافندم تنفع الأطفال ومن سن كام اقدر ادخل لهم السكر ده واروجوكي قوليلي اجيب منين سكر الاستيفيا دي انا لقيته بس أعشاب مطحونه لونها أخضر وبيكون اللون باين لما استخدمه في الحلويات والمشروبات جزاك الله خيرا ربنا يوفقك عملتلك ليك ومتابعه يارب معرفت خير بحول الله وقوته

[@nadaabuzaid4604]

ممكن تحكيلنا عن سعراتها ؟؟

[@نورالحياه-ز8ص]

تسلم ايدج حبيبتي

[@sesemaram8347]

Lahla trabhak tkhasarli robo chrito 800 alf w manajhatlich lahla tandbak

[@نورالحياه-ز8ص]

قناتك تستاهل مليار مشترك 🤩

[@yumyumhealthy]

يارب ☺️

[@zainabsayed3355]

تسلم ايدك يا قمر

[@mariammostafa1323]

تنفع فى الكبة؟

[@اممعاذ-ط2ش]

مشتركه جديده معاكي عايزه اقولك انتي رائعه 🌹🌹🌹

[@الاسلامهوالحل-ع5غ]

تسلم الايادى

[@sondosalqasi7129]

تسلم ايدك جد رووووعة 🥰🥰 يا ريت تساعديني وتعملينا نظام صحي للمرضعات انا بحاجة لهيك برنامج

[@Emjad-jado]

قاراطاي مناسب للحامل والمرضع اقرةي عنه عالفيسبوك وايضا عاليوتيوب

[@hodaessam6316]

هل ممكن نضيف عسل للاطفال بدل من سكر ستفيا

[@مقامالسعادة]

مرة عملتي بقلاوة وين القاها

[@ziedfounja8210]

شكرا كتير على الوصفة لكن حبة اسال عن بديل السكر استفيا لان فى تونس ماعندنا استيفيا بصراحة عجبتنى كتير الوصفة وحبة اجربها ارجو منك الرد اه البديل ارجوك

[@yumyumhealthy]

اي سكر طبيعي مثلا سكر التمر

[@bouthayna5437]

للاسف في تونس سكر الريجيم موجود سائل

[@رفلمصطفى-ث4ظ]

ينفع استخدم عين جمل

[@ouardaomelbanine4829]

شكرا ليك على الوصفة هل يمكن استبدال البندق باحد المكسرات

[@صحتكفىاكلة]

اه ينفع

[@OmanOman-pe2rq]

اذا اشتريت البندق مقشر ...هل يحتاج احمصه في الفرن ؟

[@emanomer511]

ينفع لأمراض السكر

[@lolymohamed9042]

ينفع ابدل سكر استيفيا بعسل وقد ايه

[@abdssamiazouaoui3752]

نفس الوصفة ل سالي فؤاد 😉😉😄😄

[@mauosh]

ينفع بدل سكر ستيفيا نستخدم عسل نحل

[@jojojoja5881]

ممكن نعملها من غير سكر خالص ولما تخلص نحط عسل

[@fahid51]

كم مدة صلاحيتها ؟

[@memezaki7940]

عاشت ايديكي بجد عندي سؤال هي مده صلاحيتها قد ايه لو احتفظت بيها في التلاجة من فضلك ردي عليا

[@yumyumhealthy]

مدة طويلة حتي تنتهي المهم فالثلاجة بحاجة بغطا

[@maliamo6462]

ممكن نعوض سكر ستيفيا بالعسل

[@malakmalak-tk8km]

تنفع للدايت انا عاملة دايت تنفع اكلها ولا لا

[@mohammedqst1026]

ايه بس بكمية قليلة

[@arbouzecherine9111]

ياريت ماتتسيش همبورغر صحي وشكرا

[@yumyumhealthy]

عملتو kzbin.info/www/bejne/Y2qTlq1qm6aIbbc

[@سدرةالمنتهى-ه5د]

تسلمي

[@samsam4440]

مشكووورة يا الغالية

[@karimabarhoun2829]

ألسلام عليكم اختي الاطباء الان ينصحون الناس لكي لاياخدوا استيفيا طلعت هي كمان مضرة استعملي عوضها التمر احسن

[@hananabdelhamed8371]

ممكن بزيت الزيتون

[@reemgold4419]

ممكن بديل لاستخدان الفرن علشان اقشر البندق

[@yumyumhealthy]

ماء دافي وتنقعيه ساعتين بعدين هيكون سهل بس قبل الطحن جففيه كويس

[@sallyadel9251]

سكر ستيفيا طعمه مش حلو نحط ايه بداله

[@fatma9846]

ليش بدون مكونات سايلة

[@sarasami2714]

تسلم ايديك !!