lo que como en una semana (vegano y fácil)

[@Millie2301]

Como no encontré este canal antes!! Estoy empezando a ser vegana y estos vídeos me ayudan muchísimo para saber que comer!! Muchas gracias 🥰❤️

[@CynthiaNovillo]

🥰🥰🥰🥰 feliz de que al fin lo encontraras! Gracias por quedarte y espero que te sirva bastante el contenido 🥺🤍

[@nadiapalomera]

No es posible que todo lo que haces se ve deliciosooo ❤️ Qué joya el tiramisú vegano.

[@CynthiaNovillo]

Nadia :’) a veces me esfuerzo más jaja gracias! Ese tiramisú quedó mejor de lo que esperaba 😭

[@karlian3637]

Ver tus videos es como ver un capítulo de una serie de Disney Channel por la manera tan perfecta en que hablas ajsjdjadja AMO

[@CynthiaNovillo]

ayyy te amooo jaja me encantaaa

[@melthd5964]

Me encanta ver tus videos 🤗 sin dudas me inpiran mucho

[@CynthiaNovillo]

Muchas gracias!! Eres muy amable! 💕 feliz de ayudarte

[@geovannyjojoa]

Amo este tipo de videos sinceramente; recetas, charlas, inspiración y progreso en un corto vídeo es simplemente perfecto ♡

[@CynthiaNovillo]

Aww Geovanny 😭🥺 lloro, gracias por existir y por toda la buena onda 💕

[@aliciamendez2148]

Me encanta el canal ❤ Alguien sabe en qué video encuentro la receta de yogurt de tofu? O sea cómo hacerlo. Gracias.

[@nicolemartinez331]

Más recetas te adoro 1000🥰💕

[@CynthiaNovillo]

Gracias Nicole!! Te adoro full a ti 🥺

[@nicolemartinez331]

@@CynthiaNovillo 🤯💕

[@smile-vt3nv]

Definitivamente hare el tiramisú🥰💜

[@CynthiaNovillo]

Yay :)

[@claudiastellagomezchauta5785]

Avena sello Cinthia 💖 es tan provocativa como ninguna,linda mil gracias todo uff deli. Felíz semana

[@miriamluzber1165]

Q polvo de proteínas consumes

[@CynthiaNovillo]

uso una genérica de Amazon de chícharo o guisante, sin sabor y la otra es la de Birdman Falcon de sabor vainilla

[@bun0500]

No necesitas justificar lo que comes, y va por ambos lados :D! Si quieres comer el postre o un pan más está bien, pero si hubieras comido el arroz de coliflor por otros motivos, efectivamente como las calorías, también es valido. Tú conoces mejor que nadie tu cuerpo y lo que te pide

[@CynthiaNovillo]

esto!! a veces estoy muy a la defensiva con estos videos, pero me gusta hacerlos así que tomaré tu consejo

[@javieranorambuena7964]

Cyn te queremos mucho pero en mi opinión los vlogmas pasados empezaste muy feliz y ya al final te vimos muy cansada editando y casi no disfrutando tus fiestas, tu puedes con todo pero eres tu prioridad, te admiro y quiero muchísimo ❤️✨

[@CynthiaNovillo]

🥺🥺🥺🥺🥺 Javiera, la verdad no celebro Navidad ni Año Nuevo entonces también eso se me hace raro y creo que esa era la vibra. Además por la pandemia. Creo que voy a tratar de hacer vlogmas semanales o tal vez 5 vídeos por semana (1 que junte viernes-domingo) 🥺 Gracias por el apoyo 💕

[@nataliasanchez1017]

Cyn tengo una duda, créeme que es con todo el respeto del mundo y con todo el cariño y admiración que te tengo; es que creo que has bajado de peso pero veo que no restringes tu comida, que hiciste para lograr eso!?

[@CynthiaNovillo]

Hola Natalia 🥺 desde junio volví a tener confianza en salir a caminar de nuevo todos los días por hora y media en el parque al que iba antes de la pandemia. Por fin estoy volviendo a integrar esa actividad y eso es nada más lo que he aumentado ✨ caminar y tratar de dormir más. Nada de restringir. Solo saber que tampoco está bien a obligarme a comer más porque antes lo necesitaba, ahora estoy en mantenimiento ☺️ abrazo

[@xochitlcabreraalvear660]

Gracias Cynthia tus videos y consejos me han ayudado muchísimo gracias amo tus videos ❤️❤️ Bendiciones para ti 😇

[@lumalzate5054]

Estos videos son una gran compañía, gracias. Un saludo de una desconocida un poco más animada que antes

[@CynthiaNovillo]

Me hace demasiado feliz saber que te alegró un poquito este vídeo. Eres un sol :)

[@anapau6793]

te entiendo con lo del estrés Cyn... a veces darse un respiro y detenerse un poquito es la mejor opción. espero que estés disfrutando en NY y que te sientas mejor 💜🥺

[@CynthiaNovillo]

muchas gracias, Pau! siii ahora mismo estoy haciendo eso, tratando de fluir con las cosas :)

[@mi-niv]

Amo mucho este canal, lo descubrí hace poco y me siento agradecida por ello ❤❤

[@fernandagomez3163]

Ya extrañaba🥰😿, saludos desde 🇲🇽

[@mariafernandatobar]

El banano perturbador JAJAJAJAJAJ

[@CynthiaNovillo]

JAJAJAJAJAJAJAJA lo siento

[@carlaa4140]

Hola Cyn!! Dónde encontramos tu podcast?

[@CynthiaNovillo]

Hola Carla :) en Spotify y Apple, sólo buscas mi nombre y listo 💕 pero te dejo un link open.spotify.com/show/6XHhT4RdozsSM3xXGiE4j0?si=xJ4qaAn_Som1mY9TRbg3DQ

[@yvyrodriguez7075]

Este año vas hacer vlogmas??

[@CynthiaNovillo]

Siiii :)

[@JKGMo1995]

el arroz de coliflor es super rico, me encanta!

[@CynthiaNovillo]

Confirmo :)

[@rociobeller3982]

Cómo se hace el yogurt de tofu??

[@CynthiaNovillo]

solo licúas tofu, una cucharada de agua o bebida de soya y endulzas con stevia o azúcar

[@romorales1509]

Gracias por estos vídeos, me cuesta mucho comer y verte comiendo me incentiva a comer día a día

[@CynthiaNovillo]

Aww Ro! Me hace muy feliz saber que mis vídeos te motivan a comer. Eres fuerte y vas a poder 💕 ve despacio

[@griselamorenomoreno237]

Hola Cynthia ya se te extrañaba 🤩saludos desde Perú 🇵🇪 Me encanta tus videos y tus recetas 🥳💚🤩😊

[@marianelasalazar2204]

Primeritaaa❤️❤️🥺🥺🥺

[@CynthiaNovillo]

Eres increíble Marianela!! Gracias por estar :’€

[@marianelasalazar2204]

@@CynthiaNovillo siempre 🥺💗

[@aricarly]

Siento que en partes hablas como Paola Barro jaja.

[@CynthiaNovillo]

JAJAJAJ 🥲

[@noemiabello426]

amoo, juro que me haría el tiramisú vegano eso que soy vegetariana no vegana aunque quiero serlo

[@amm23.]

Alguien que me ayude por favor nunca me salen los bizcochos que sean con avena ni la avena horneada 😭😭😭😭 me quedan super aguados o se dañan de alguna otra manera

[@CynthiaNovillo]

Holaaa!! Tal vez pones mucha leche vegetal o líquido mm tal vez estás mezclando demasiado 🥺

[@lilianacastaneda7164]

Estoy empezando a sospechar que en tu vida anterior hacías free style jajajajaja Saludos Cynthia ❤

[@CynthiaNovillo]

JAJAJAJAJAJA creo que sí, hasta yo tengo miedo a veces de tantas rimas Saludos Liliana :D

[@nicolegalvez3215]

Que rico se ve todo

[@CynthiaNovillo]

Hola Kary!!

[@Rouses.V]

DIOSS, amo ver la notificación de un nuevo video de Cynthia

[@CynthiaNovillo]

Haces mucho!! Te adoro, gracias por hacerme tan feliz 🥺💕

[@gabrielabr3284]

Una de las primeras🤩🤩🤩

[@melypotter3841]

Dicen que si Mateo te da un beso en tu dermatitis se te cura 😌😉

[@CynthiaNovillo]

Aww casi casi estoy de acuerdo 💕

[@gaelvazquez8380]

El impacto ambiental de la leche de almendras?

[@filosofiaderose]

¿Cuál es la necesidad? No existe la perfección en el veganismo

[@lauraalvarez7666]

Y él de la leche de vaca???

[@filosofiaderose]

@@lauraalvarez7666 exacto

[@-sebastianarroyo-8872]

Me gustan tus vídeos y todo lo que haces, peroooooooo, cuánto dinero te gastas mensualmente?, Osea, es mucha comida y costosa, thx

[@lilimiranda813]

Admiro siendo vegana tienes bastante masa muscular e visto a algunas veganas muy delgadas

[@alondradjr]

Alguien me dice de dónde es ella? Su acento no lo identifico bien 🤔

[@carlaa4140]

Ecuador

[@CynthiaNovillo]

Ecuador pero mis papás son de regiones distintas. Sierra y Costa entonces mi acento está medio dañado 🥲

[@marianelasalazar2204]

Llegueeee

[@jerycotero4258]

te veo muy delgada

[@CynthiaNovillo]

hola Jery! ya no me estoy forzando a comer y estoy caminando una hora y media de nuevo (como forma de meditación) así que también es eso. Durante la pandemia no hacía casi nada entonces ahora volví a mi rutina del 2019.