LO QUE COMO EN UNA SEMANA (recetas veganas fáciles)

[@giginury5872]

Te abrazo mucho Cynthia, los bajones son normales en ciertas temporadas y el hecho de que muestres tu vulnerabilidad es muy valiente de tu parte ❤ te queremos mucho

[@CynthiaNovillo]

Te quiero muchísimo

[@alissonjomairavidalmostace2485]

Cynthia, no te preocupes, es normal tener recaídas, ayer mi papá me sacó a comer, me sentí mal luego me puse a reflexionar y me di cuenta que pasé un agradable momento con él. Solo piensa que disfrutaste. Te quiero, eres muy fuerte 💪 💖

[@nicole3613]

Te quiero mucho Cynthia, no sabes la gran ayuda que das a muchas chicas como yo, no me gusta verte así te abrazo a la distancia, te sigo desde hace mucho y solo quiero que sepas que eres muy fuerte y lo seguirás siendo 💗

[@skynnesc5176]

Cynthia, cuando te sientas muy baja quiero que sepas que aquí somos muchos los que te apoyamos. Hace cuatro días recuperé mi periodo tras un año de amenorrea hipotalámica causada por demasiado ejercicio y restricción, y si no hubiera sido por tus vídeos, no habría sido capaz de asumir los cambios que mi cuerpo tuvo y que de hecho necesitaba para poder tener niveles de estrógenos normales. Tus vídeos y tus palabras han sido un apoyo inestimable en estos meses tan dificiles en los cuales estuve a punto de rendirme en muchas ocasiones. Muchas gracias por todo, sigue haciendo lo que haces ❤

[@taniavillacis4108]

Un abrazo Cynthia. De vez en cuando nos visitarán emociones desagradables y está bien, podemos recibirlas con compasión con amabilidad. No hay nada de malo en que a veces nos sintamos tristes, angustiados o preocupados, solo es parte de nuestra humanidad. Las emociones son como las olas, se levantan, crecen y desvanecen. Y luego el mar vuelve a la calma. Gracias por mostrarte vulnerable, eso ayuda a normalízar nuestra humanidad. Admiro tu valor par mostrarte humana 🍃💚

[@angelesmontes9664]

Que linda forma de ayudar en la inteligencia emocional :,)

[@taniavillacis4108]

@@angelesmontes9664 💙💙💙 :)

[@herbertavilaxochitljanet3712]

Como siempre tu contenido 50/10 Cyn, te mando un abrazo enorme, no todos los días son buenos o podemos estar al 100 y no por eso estamos mal, no te fuerces, recuerda un dia a la vez, admiro tu valentía infinita por dejarnos conocerte como realmente eres en todas tus facetas, aunque no me conozcas para mi eres mi amiga y no te imaginas lo mucho que te quiero, eres luz, animo bello ángel !!!

[@alessandraccora]

Amo ver lo real que eres en los videos ✨ Y claro, también amo tus recetas 💕🤤 Te mando bonitas vibras Cyn!! 😊

[@CynthiaNovillo]

Muchísimas gracias Alessandra!! Tus vídeos también demuestran lo linda y real que eres, gracias por existir 💕

[@melypotter3841]

12:46 Ay wey como quisiera abrazarte Cynthia! Tu has hecho tanto por nosotras que te mereces el Cielo 💞 Tu nos has enseñado que está bien desahogarse y no pretender ser siempre una cara bonita Cuando te sientas mal, recuerda que tienes a alguien en México que te considera su heroína ❤ y lo que más quiere es que domines el mundo 💪🌈

[@lucianataipelara9753]

Realmente recién me dió tiempo de ver el vídeo completo ☹️ me sentí identificada cuando empezó a llorar todos tenemos esos bajones te entendemos cynthia fuerza y ánimos que eres una persona maravillosa no dejes que nada te apague ❤️🌞

[@Andrea_gz]

Cynthia me hiciste llora con el bajón de miércoles, por que aveces a mi también me pasa y digo “ por que si todo iba tan bien” y me enojo con todo y no quiero ver a nadie y comer, pero aprendí que es parte del camino, somos todos fuertes. Ánimos ❤️

[@kao_b_u6639]

ntp siempre hay bajones y la verdad tus videos me ayudan muchisimo en mi recuperacion de tca, seguro ayudas a muchas personas mas porque nos inspiras a seguir este camino, un gran abrazo

[@nathaliemoncada9587]

AAAA, al fin la receta de los fideos, tqm, cuídate y eres muy fuerte y valiosa.

[@CynthiaNovillo]

Siii jaja por fin!! Muchas gracias por ver 💕

[@janicelabo971]

Cynthia, enserio muchas gracias por estos videos, me han ayudado mucho con todo lo que me esta pasando. Buenos sobre todo gracias a vos. Realmente eres un gran ejemplo a seguir para mi

[@ada9015]

te mando un fuerte abrazo, Cyn, yo sé que a veces hay ocasiones en las que todo parece verse más "oscuro", pero sé que eres una persona muuuuy fuerte, puedes con todo. Te mando mis buenas vibras y realmente espero que te encuentres bien. 💗💗✨

[@brighith9037]

eres increible ,trasmites tanta energia positiva ,gracias por ayudar a las personas ,adorooo tu contenidooooo,bendiciones

[@CynthiaNovillo]

Gracias!! Yo soy la más feliz sabiendo que el contenido les da estas vibras positivas. Son geniales y siempre voy a querer ayudar. Bendiciones 💕

[@victoriamonteros4519]

Tener algunas recaídas es normal Cin, la verdad te admiro demasiado y estoy muy agradecida por encontrar tu canal y conocerte. Te admiro mucho y te mando todas las buenas vibras

[@solanaleal2373]

Eres una personita increíble, gracias por tus videos! Te quiero 💗

[@CynthiaNovillo]

Te quiero mucho, Solana 🥺 gracias por ser tan linda

[@estherhuaranga8192]

Real, auténtica y hermosa🥰. Gracias por tus contenidos. Un abrazo desde Perú 🇵🇪🥰

[@PamelaIbarra01]

Te queremos Cynthia !!!! 💓

[@fernandagomez3163]

Ya necesitaba recetas, de inspiración 🇲🇽

[@gabrielarodriguez7608]

Omgg! Esperaba el vídeo! Eres la mejor! Éxitos en todo, cuídate mucho 💕🥰

[@geovannyjojoa]

Me hacía falta un video así para inspiración en recetas! Es bueno ver nuevo contenido, pero también lo tradicional siempre viene bien ♡ Gracias por la creación de estas recetas y de mostrar la realidad de todo lo que ocurre día a día y que no estar bien, esta bien. Como siempre, te envió un saludo, que Dios te bendiga y que todo te salga con éxito (podcast, universidad y tu vida en general)

[@xiomcake]

Cynthia animos! Cada día es un nuevo comienzo, esta bien no estar feliz todo el tiempo, te queremos mucho, muchas gracias por compartir esas hermosas recetas con nosotros :)💕

[@josealdoariasmorales3128]

Osi por fin un video nuevo jsjs mi mama ya me andava reteando diciendo por que repites los mismos videos no te cansas :v ahora ya le puedo decir que es nuevo !!

[@claudiastellagomezchauta5785]

Mi reina eres tan linda...hija mía llore contigo...la soledad,la monotonía el vacío...no todo es perfecto.😐 Las emociones ..pero te amamos tus seguidores a mí me encanta todooo tu contenido y eres encantadora aprovecha a tu Mateo ❤️❤️

[@xochbrioso7085]

Tqm, he tenido burnout en estas semanas, simplemente han sido de muchas emociones fuertes y estoy algo cansada, pero gracias sa tu contenido estoy aprendiendo a quererme, a saber escuchar a mi cuerpo y es un placer ver tus vídeos. Eres como el safe place de KZbin

[@CynthiaNovillo]

Xoch 💕 eres un sol, espero que las cosas mejoren para ambas 🥺

[@karlajattar]

Te quiero Cyn, te abrazo y nunca olvides que siempre tienes que sentirte orgullosa de ti, como seguramente muchas personas aquí lo hacemos, eres muy valiente.💖💕 Por cierto me encantaron tus recetas, haré la pasta

[@cielohuanca7628]

Con tus recetas veganas de verdad me motivas a poder volverme vegana ❤además que son deliciosas ❤😸mil gracias por estos tipos de videos 😍

[@adrianalizetharancibiaestr6925]

Amé las recetas, te amoooo Cyn!!! Gracias :3

[@raqueldelcastillo7860]

Tus recetas son geniales , muchas gracias por la inspiracion y por abrirte a nosotras, estamos para ti siempre

[@CynthiaNovillo]

Muchas gracias por ver mis vídeos, Raquel!! Me hace muy feliz

[@leviniel1511]

Te queremos mucho Cynthia, gracias por no forzarte a mostrar solo recetas sino mostrar que todos tenemos bajones♡

[@CynthiaNovillo]

Los quiero tanto

[@anapau6793]

me emociona mucho ver las comida de la semana de otras personas, me lleno de ideas, gracias por compartir Cyn 💜 además quisiera probar ese cinnamon roll vegano 😊

[@CynthiaNovillo]

Muchas gracias por ver Pau!! :’) esos cinnamon rolls son de lo mejor de la vida! No puedo vivir sin ellos jaja 💕

[@dall9457]

Quitando el hecho de la recaída y lo que ya te han dicho todos los comentarios (palabras exactas de las cuales también opino) las recetas y el tiempo de hacer este video se agradece muchísimo. Me encantaron todas, te juro que eres una inspiración increíble, mi capri fav. 🥺💕

[@CynthiaNovillo]

No puedo 😭🥺 muchas muchas gracias por notar el esfuerzo de estos vídeos. Un abrazo y buena suerte en todo para ti 💕

[@CarolinaHernandez-pk6kb]

Me ecanto la reseta con pasta y champiñones .🥰 A mi me ayuda cantar canciones a todo volumen cuando me siento deprimida .

[@mariapaulinarodriguezmejia87]

PORFAVOR necesitas hacer esta receta: preferiblemente arepas de estas que son dulcecitas que contienen muchas semillas le pones un poco de aguacate y luego tomas tofu y lo puedes poner a sofreír con salsa de soya, salsa de tomate, pimienta, sal y azúcar morena o también los puedes fritar y lo pones en la arepa y queda DELICIOSO la combinación de lo dulce de la arepa y lo salado del tofu es perfecto y el toque final se lo da el aguacate.😋

[@cvsalvedith8040]

Amé full este video❤ Gracias por todo el esfuerzo que haces!, los bajones es algo normal de vez en cuando pero deseo de todo corazón que te sientes mucho mejor ahora!

[@CynthiaNovillo]

Muchas gracias Edith!! Soy la más feliz sabiendo que este vídeo les ha gustado mucho! Los bajones últimamente han estado más difíciles de superar, pero sé que vienen y van 💕 Todo lo mejor para ti

[@camialeaybarc5600]

Te adoro mucho Cyn :") siempre habrá bajones del día a día pero lo superamos porque somos mujeres empoderadas 💕 te comprendo al mil sigue siendo tu misma no te rindas eres super fuerte, somos fuertes y todas podemos seguir adelante. Gracias por todo.💪 💕

[@jenniferalin6161]

Gracias por el esfuerzo que pusiste, Cynthia te la rifaste, todo se veia deli y me animas a seguir comiendo intuitivamente 💛💛 por otro lado cuando te vi llorar se me rompió el corazón y me puse a llorar también jaja. Espero te sientas mejor :(( tkm, te mando bendiciones y abrazos ❣️💫

[@biscuitfreesia]

Oww Cynthia. Ojalá poder abrazarte y secar esas lagrimitas. 🥺 Yo también tuve un día malo, solo que justo hoy. En el desayuno comencé a llorar por el miedo y la frustración de comer el desayuno, debido a que ayer mi mamá y yo cenamos y ella dejó la mitad de su comida y yo tuve que comerme toda la mía, y me sentía una gorda. Pero creo que ahora estoy un poco mejor... A pesar de que ya necesito comenzar mi tratamiento para poder mejorarme y superar mi tca, creo que es normal tener estos días en que solo uno se siente triste y quiere llorar y está bien, porque guardar nuestro llanto tan solo nos va a lastimar más. 🌹😭 miles de abrazitos y besitos Cynthia, te amo y perdón por no ver el video apenas se subió, pero he estado tan bajoneada que ni siquiera quería ver algo.

[@salmagd02]

Que deli se ve el desayuno del día 2 😍🍓

[@CynthiaNovillo]

Ya sido de los mejores 🥰🥺gracias Salma

[@rosemcguler475]

Gracias por tan hermoso contenido

[@arielvillax1479]

Vine corriendo de IG, saludos cynthia ❤️✨ gracias por subir mas recetas con avena😖⚡⚡⚡

[@CynthiaNovillo]

Ay te adoro Ariel!! Love you! La avena y yo no nos detenemos jaja 💕

[@lucianataipelara9753]

Me encantó las recetas esto justo me llegué cuando no sé qué cocinar ☹️😍☀️

[@memikamadrid9199]

Me siento tan identificada contigo intento superar mis desordenes alimenticios, y me inspiro a comer más gracias a tus videos, a pesar de que soy delgada distorsiono mi imagen :c gracias por compartir con nosotros

[@teresamacalopurimachi3087]

Cynthia todo como siempre se ve 20 de 10

[@CynthiaNovillo]

Gracias Teresa! Abrazo 💕

[@yeimimarialopezperez3772]

Amo tus recetas, muchas gracias por tu contenido .

[@CynthiaNovillo]

Me alegra mucho que te gusten las recetas, Yeimi!! 🥰

[@juanchamoda]

Cinthia espero estés mejor!!! Pd: el pelo recogido te queda hermoso

[@CynthiaNovillo]

Gracias Jua 🥺 ya estoy mejor 💕

[@user-uo7fz9zs2y]

Un favorrrrrr, donde compras tus platitos son hermosos

[@yvyrodriguez7075]

Necesito por favor la receta de el smothie de red velvet perfeccionada, gracias. También me encantaría un video donde solo enseñaras recetas de smothies!!!

[@CynthiaNovillo]

Holaaaa Yvi!! Siii es una idea que está en mi cabeza también desde hace meses 🥺 tengo que hacerla. Gracias 💕

[@stephanievanessaalemanrodr7287]

Tu voz es suuuuper especial, tiene un estilo bonito 🤗🤗🤗

[@CynthiaNovillo]

Muchas gracias Stephanie 🥺🥺

[@quesogloria8166]

nooo verte llorar noooo me has hecho llorar :((((((( , estaba en examenes por lo qye no vi algunos videosssss nooo, espero estes bien , hay dias buenos y malos, pero recuerda no estas sola te acompañan personas muy preciosas para ti :')♥ y nos tienes a nosotros tus seguidores que te apoyaran y mandaran brazos virtules , los necesites o no >:v , cuidate muchoooo

[@fernandajorquera6949]

Me caes tan bieen♥️

[@vaniaflores3963]

Bby ….. te admiro y esta bien no estar bien somos humanos …. Un abrazo…Amo tus videos 🤍🤍

[@CynthiaNovillo]

Un abrazo de vuelta muy grande, Vania! Gracias por existir 🥺

[@griselamorenomoreno237]

Esperaba este video 🤩🤩🤩 Saludos desde Perú Cynthia 💚👏😊🤭

[@dairentr5089]

Loveeeeeeyou , eres increíble 🥰🥰

[@mitziiraisoteroreyes2342]

No les pasa que querian abrazar a Cinthya cuando lloró 😭💔 :C

[@deniamolina1072]

Aeww desearía vivir en tu ciudad es q amo la lluvia ❤️🥺. Y el ruido en el techo jaja 🤍

[@CynthiaNovillo]

Jaja pero no puedes grabar nada 😭 yo si no hiciera redes sociales, también estaría tranquila pero llega un punto en que es fastidioso 🥺💕

[@sofiavera1150]

Gracias Cynthia por mostrar la realidad 😊🥺

[@CynthiaNovillo]

Gracias por dejarme, por hacerme sentir así de cómoda 🥺 abrazo Sofía

[@af8832]

Carve y soja texturizada es lo mismo? Soy fan de como pronuncias "espinaca bebé" 🥰😍

[@victoriamonteros4519]

Amo el "espinaca bebé" jajaja saludos cin

[@CynthiaNovillo]

Amor por siempre a la espinaca bebé!! Saludos Victoria!! :)

[@marnetzgt4492]

Hola Cintya que es biyomit?

[@CynthiaNovillo]

Holaaa :) beyond meat es un sustituto de carne idéntico al original, tipo carne molida pero todo a base de plantas y otros componentes aptos para veganos 🤍

[@marnetzgt4492]

Okey gracias Cynthia

[@gemalopezsoldan3263]

Que es la carne esa que haces villonmir creo que le llamas que es?

[@lilianacastaneda7164]

Es Beyond Meat, es una marca de carne de soya y otros alimentos veganos

[@punjabseth260]

😍👌👌

[@marnetzgt4492]

Y de cuál pasta de tomate se le pone al espagueti porque eso no lo vi el tomate

[@CynthiaNovillo]

Se le pone de la que tengas, ya vienen hechas en el supermercado o también puedes preparar la tuya 🤓

[@mauriciogallegosramos7734]

En la parte en la q lloraste me hizo recordar cuando yo tbm estaba con mi TCA. Cada vez q me daba un atracon y me veia hinchado en el espejo me ponia a llorar, es horrible, pero descuida al igual q tu tbm salia al supermercado a distraerme, es una gran manera de dejar atras esos pensamientos.

[@CynthiaNovillo]

Abrazo para ti, en serio muchísimas gracias por comentar. Estas cosas pasan más seguido de lo queremos a veces, pero se puede lidiar con ellas ✨

[@tweety2262]

Chica amo tus videos🤙

[@CynthiaNovillo]

Gracias por verlos!! :’)

[@keylaromero6034]

cuando siento esa incomodidad (lo de la inchazon:c), tomo un vaso de agua con bicarbonato o me hago una infusion de jengibre (kion) y le echo limón, a veces es difícil querer tomarlo pero lo hago porque después no siento el ardor o malestar :')), espero que les sirvan el tip

[@CynthiaNovillo]

Muchas gracias por el tip, Keyla 💕

[@alejandraacevedo931]

Siempre comes muy rico!!!

[@CynthiaNovillo]

A veces sí 🥰 para estos vídeos me esfuerzo jaja gracias Alejandra :)

[@nadiaramirez1909]

Holiii hermosa

[@melypotter3841]

Psicologo: La pucca Cynthia no existe La pucca Cynthia: 4:25

[@CynthiaNovillo]

JAJAJA exacto 😎

[@paulabarona1493]

Un video de Cynthia sin crema de maní 🤣😱

[@CynthiaNovillo]

El presupuesto anda bajo 😭😭💕 jaja pero pronto volverán las cucharas enormes sobre mi avena 😍

[@hlp3610]

Me gusta la carne carne carne carne carne carne carne carne

[@CynthiaNovillo]

Cool cool cool cool a mí también, pero aún así no la como

[@hlp3610]

@@CynthiaNovillo que bien

[@cindyromero1455]

me hice una colita de caballo porque no tengo la energía mental para lavarme el cabello jjaja la ame

[@CynthiaNovillo]

🥺🥺🥺 aquí siendo honestos jaja

[@ivanlewkok7246]

Los animales tienen que viví en o Paz yo tomo agua mineral y las gaseosas sss mura yo también almendras con nueces lps paquetes de breakkk feeakk 😂😂😂😂🐄🐄🐄🐄🐖🐖🐖🐖🙏🙏🙏🙏🙏☮️☮️☮️☮️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 Argentina 🐇🐇🐇🐇🐇

[@LaDamaDeLosCarbohidratos]

Es imaginación mia o has adelgazado? 🤔

[@catalinaabarzua06]

Cuando te sientes así de mal, ¿lo compartes con alguien? A parte de nosotros, ¿como a tu novio? Por ejemplo. ¿O lo pasas sola?

[@lucaslautaro8410]

Mis días de mierda son los jueves

[@claudiaflores9648]

Mateo parece aburrido :(

[@CynthiaNovillo]

Yo siempre le pongo la cámara encima 😭🥺