LO QUE SU SILENCIO ESCONDE 🤫

[@daviddiaz8510]

¿Es normal sentirse mal físicamente por esta situación? Como una sensación de angustia, llevo unos días así por una persona y me cuesta incluso comer, se que suena un poco exagerado pero es que es verdad.

[@legolastorres8486]

Cada vez que voy a dormir me pongo tus vídeos me relaja y aprendo . Eres sabía

[@hugofernandovillamendoza3255]

Gracias Amanda necesitaba éste mensaje tuyo,un abrazo Dios te guarde éxitos y saludos desde mi Colombia

[@JoseGonzalez-wj8nz]

No pienso volver a sentirme así como me sentí, eso es lo más importante que he aprendido de esa relación. El que quiera entrar que lo intente por sus propios medios, ya no le tendré la puerta abierta a nadie.

[@lidicegalicia8065]

Tienes mucha razón. Yo empezaba a sentirme mejor y le mandé un mensaje, diciéndole que lo pensaba mucho y que lo quería mucho, que si hubiera una oportunidad, volvería con él. Él fue quien me dejó y no me ha contestado los mensajes desde hace 2 meses. Me deprimí hasta que dije, no puedo estar así, ya me demostré a mi misma que puedo salir adelante. Y si, he tenido mejor ánimo, pensamientos positivos y concentrándome en mi. La terapia siento que me ha ayudado y hacer planes también. Es cuestión de redescubrir lo que es estar sola, comunicarte contigo misma y poco a poco volver a ser feliz. Échenle ganas. Si podemos estar bien y volver a sonreír 😊

[@aguedaartilessanchez6735]

Hola Amanda! Llevo 18 días de contacto cero e ignorando un tanteo hace 9 días, estoy en ese punto exacto que dices en tu vídeo, me siento mejor, pero hoy tengo un día pésimo , me duele pensar que no le importe nada! Deseando ese mensaje y por momentos me siento peor, pero me mantengo fuerte por mi recuperación , fue una relación de 8 meses . Gracias por tus vídeos me hacen estar fuerte y sentirme mejor ❤️

[@heribertogarcia3289]

Amanda!!! mil gracias!!!! tengo un mes y medio de contacto cero (le bloquee de todos lados y me fui sin decirle nada, solo asi de un dia para otro) y justo ayer fue su cumpleaños y pensaba en la mañana ir a la cafeteria donde nos veiamos (y me daba migajas de tiempo y atencion) y por la noche estaba apunto de marcarle pero me dije "como para que le hablo, lo mas seguro es que este con sus amigos o su novio festejando y lo unico que me voy allevar es una rechazo" asi que decidi hacerme fuerte y no dar paso atraz. me encantó este video y me llego en el momento correcto para confirmar que llevo las cosas bien, que si estoy progresando poquito a poco y que no debo rascar mi herida, que debo dejarla sanar y seguir adelante

[@carlosaldana9361]

Le dije adiós con un dolor que aun recuerdo y hace eco. Me duele mucho pensar que la misma persona que me dijo "voy a demostrarte que vale la pena darme una oportunidad" es la misma que después dijo "fue un error, no sabía lo que quería". Expresar lo deshecho que me sentí y lo mal que llego a sentirme es muy difícil. Sé que no le importo.

[@llamavioleta7592]

Sin duda, eres de las mejores coaches qué hay en internet. Siempre apuntando a la dignidad y amor propio, cosa que otros coaches no hacen, que Incentivan a que uno ande detrás de los ex fingiendo desinterés para no hacer contacto cero y aguantando una presión emocional muy fuerte por hacerse los amiguitos cuando en verdad aún amas a esa persona. Es insostenible y ese show de aparentar nunca resulta porque la energía pesada que se emite es muy fuerte y el otro la siente, por lo tanto la relación sigue siendo desigual y le seguimos dando nuestro poder y la autoestima queda absolutamente dañada. Es alargar el proceso. Lo mejor es hacer contacto cero desde el día uno sin miedo y sin esperar nada. Tendrá sus beneficios tanto si te busca como si no. Si no lo hace, es una clara señal de que esa persona no era para ti.

[@ClaraGalvis-r1r]

Amanda eres maravillosa ,la forma en que hablas , como se siente que te importan mucho tus suscriptores, muchas gracias por tu hermosa empatia. Que el universo te devuelva millones de veces con amor y salud todo ese conocimiento que nos compartes .gracias

[@ricardolevchuk1134]

Amanda qué nivel de especialización sobre este fino tema tienes. Eres muy superior a los coaches sobre masculinidad. Admiración total

[@marialnt4421]

Amanda!!! Te adoro!!! Este es el mejor video !!! Pareciera que me estás viendo día a día y ahí apareces para salvarme!! Por que eso has hecho por mí, te lo aseguro. Me has salvado....quisiera conocerte en persona y abrazarte largo rato. Eres pura luz, bellísima y la mejor guía que existe!!!!! Infinitas gracias Amanda querida❤❤

[@alejandrarascon2438]

Este video es todo lo que está bien! EMPODERAMIENTO PERSONAL!! Todas las mañanas te escucho, ya se volvió una especie de ritual para mí. Eres como esa voz en mí conciencia que me guía y gracias a tus consejos, solté una relación intermitente de 7 años, logré controlar la ansiedad que me generaba y me enfoqué 100% en mí. Bloqueado hace un tiempo ya, y así prefiero mantenerme, en PAZ MENTAL! ❤ SALUDOS DESDE ARGENTINA 🇦🇷🧉

[@jackelinmal30]

Este video llegó como caído del cielo a mi proceso. Eres increíble, Amanda 🥹

[@MrNOLOPUEDOCREER]

No resistir es como estar esperando en una larga fila y sólo por un momento de debilidad perder tu lugar y tener que regresar de nuevo a la cola... Asi vaya lento de seguro llegará nuestro turno ❤

[@claudiaamador2576]

El vídeo exacto, en el momento exacto... Me has espiado??? Justo me está rondando eso en la mente ... Gracias por reafirmar mi postura....super atinada Amanda ❤

[@almaarias7477]

Mil gracias Amanda, eres y has sido clave importante en mi crecimiento personal, siempre llegas en el justo momento! Así es, contigo aprendí que debemos estar bien cimentados en nuestro amor propio y valorarnos mucho para no permitir recibir menos de lo que merecemos, y es entonces cuando las personas solit@s demuestran sus verdaderas intenciones, o se quedan o se filtran

[@dotbuk3133]

Amanda tan oportuna como siempre! Justo hoy amanecí con ganas de escribirle y tus palabras me llenan de aliento para no hacerlo. MIL GRACIAS.

[@naif2012]

Gracias Amanda, tus palabras son sabiduría pura. He seguido tus consejos desde hace meses y hoy me siento mejor que nunca, libre de la dependencia emocional, de las migajas, de la toxicidad de una relación que no iba a ninguna parte y que no me merecía. No ha sido fácil pero ahora se que no volvería con esa persona, la he bloqueado de todas partes y hoy vivo para mí.

[@EmilyAcr27]

Yo sí necesité un cierre! Pero fue honesta y simple...puse el foco en mí, le dije que solo quería pasar página ya que sab⁸a que eventualmente encontraría a alguien para mí. Y ya...eso me ayudó mucho porque siento que no va a regresar así que no tengo que estar esperándolo. No le rogué ni intenté maanipularlo, solo le dije que esto no iba más y ya Ojo: esto lo hice y a partir de entonces inicié el contact9 cero y no lo he roto. Creo que ya llevo 1 mes. Y voy mejorando.

[@cristinagarcia5394]

Amanda Gracias por tus enseñanzas. Cada vez que siento ansiedad por esa persona y me da por estalquearlo en redes vengo a ver tus videos que me han ayudado demasiado Solo puedo decir Gracias 🙏🏻

[@dianasantander1798]

Cómo ayuda, sana, orienta en busca de nuestra recuperación. Uno de los mejores que visto GRACIAS 🌷

[@ivisdelatejera7621]

Hola Amanda, llevo ya aproximadamente como 6 meses y realmente eh puesto en práctica muchos de tus consejos, me encanta como explicas al detalle como actuar ante cada problemática,eres una persona que trasmite mucha luz y esperanza, muchísimas gracias por lo que haces

[@giannalucco3195]

Amanda realmente me das mucha luz y paz y cuando necesito siempre te busco para darme fuerzas muchas veces. Gracias por ser tan clara, profesional y Dulce a la vez. Un abrazo

[@arnaypadilla5971]

Eres sensacional, eres una mujer muy sabía Dios te siga bendiciendo

[@demiaguirre4581]

Gracias mil Amanda, totalmente cierto, a veces nos cuesta entender lo por demás es evidente. 🤷

[@miguelangelibanezcervantes9088]

Cómo le hago para no sentir la antiedad de verla, oírla, abrazarla? Llevo tres meses de contacto cero.😢

[@mayoriadeedad]

Gracias amanda, me identifico totalmente, sentía que tenía esto superado y hace dos días hablamos y he vuelto a sentirme mal, espero volver al estado de hace 15 días, aunque no me esté muriendo por el.

[@Yavale65]

Clavado!!!!!! Así es tal y como lo has expuesto. Después de unos meses me ha contactado ...amigos con derecho.... Nooooo lo hagáis!!!!! Es un volver a empezar...🙈 Considero que he perdido yo más que, creí que ya no tenía herida y sí... cómo bien dices....quedaba todavía "postilla" Eres genial???❤❤

[@mejrmejr]

Que cierto lo que dices rompi contacto cero porfelicitar su cumpleaños yfue demasiado frio me dejo aun peor ya que estaba mejor tuve que volver al principio de ansiedad constante por suerte ya voy a mejor y me sirvio para hacer retirada ydigo como dices si quiere volver que vuelva si no pues adios

[@ileanaaldrichcespedes7222]

Tienes razón Amanda, te entran las dudas y hay que aguantarse, anteriormente probé métodos que yo nunca había utilizado y de nada me sirvió por tanto ahora estoy haciendo lo que siempre e realizado a lo largo de mi vida y me a servido, es lo que acabas de exponer

[@silvestreestaalone411]

Hola, Mandy!! 🙋🏻‍♂️ Permíteme felicitarte por tu labor, en la que proyectas una hermosa vocación de servicio al prójimo, para las personas que en muchas ocasiones nos sentimos desorientados, y necesitamos de una voz amiga que nos conforta y nos da una pequeña luz en el camino. Sinceramente, gracias!.. muchas gracias!! 🙋🏻‍♂️🙏🏼🫶🏼✨✨✨✨✨🇲🇽

[@Francelisruiz24]

Muchas Grax Amanda, Dios te regale larga vida y bendiga a los tuyos. Xq tu conocimiento y sabiduria han sido de nucho para mi. Muchas grax.❤🎉

[@RosmaryBorjas]

Que bella Amanda, muy sabia tus palabras. El cierre de este video estuvo GENIAL. DIOS TE BENDIGA. Gracias por la ayuda que nos brinda con cada video :)

[@genolove1563]

Que muyer ! Lo adoro ❤!que dios lo bendiga !

[@claudiaosorio2162]

GRACIAS AMANDA. ERES LO MEJOR DE LO MEJOR! 🤗

[@rubenalfonsoespinosa1298]

Hola Amanda gracias x todos tus consejos que Dios te vendiga y cuidate mucho

[@Sinuhe38]

Eso... No flaquear con nuestras decisiones. Y que todo es un proceso, no un interruptor de luz. Sos una genia Amanda!!!

[@antoniofuentes7565]

Me haces reflexionar Amanda. Agradezco mucho tus consejos.

[@amparorodriguezgarcia8522]

Hola Amanda qué gusto verte y escucharte, he aprendido mucho contigo

[@patanelil8205]

Me encanto el video, estaba a punto de hacer lo que no debo hacer 🤭🤭🤭 estos consejos de verdad me dieron mucho valor

[@emilirc6193]

Me ha parecido un video genial porque a veces nos hacemos muchas peliculas y pensamos cosas que no son ya que no hay información suficiente, creo que es el primer video que visto de este tema, podrías hacer alguno más de segunda parte ampliandonos más información y sobre todo cuando son personas superorgullosas. Gracias, me ha encantado. Un saludo.😊

[@yoligomez4193]

Como siempre tan oportuno su mensaje. Un abrazo amanda

[@vanessaruiz8844]

Gracias Amanda justo el mensaje que necesitaba.. me ayudas muchísimo ❤ Esa es mi situación actual

[@jorgelopez-od6pq]

Excelente este Contenido Amanda, muy claro me queda ... Jorge Lopez de Argentina ...

[@TheOskkar80]

MUCHISIMAS GRACIAS ERA EL CONSEJO Q NECESITABA ABRAZOS AMANDA MERBU ERES MARAVILLOSA

[@sofiaaguilar2172]

Que linda eres gracias por todos tus consejos 😊muy precisos y justos gracias gracias gracias linda!!! ❤❤❤❤❤❤❤

[@anialuciavegagonzalez1490]

Cada vez que quiero romper el CO me busco los videos de Amanda y reacciono ,no busco,sería caer en lo mismo,si no regresa nunca fue mío ese amor,basta de Migajas,merecemos amor del bueno

[@lorenahernandez1508]

Cómo te quiero Amanda!!! Es asi… le escribí después de dos semanas en contacto cero solo para descargarme y hacerle ver el daño q me hizo y fue peorrrr…, no se hace cargo, además terminamos peor diciéndonos de todo y lo bloquie otra vez. Fue al cuete…, ahora a empezar de nuevo a sanar. 🥺

[@jorgearieltorres1680]

Gracias muchísimas gracias por tus palabras me hacían falta 🙏🏾

[@patriciacerdakoening640]

Eres genial, tus videos son muy claros gracias gracias gracias 🙂

[@nataliacosta9632]

Así es Amanda, un abrazo muy fuerte desde Colombia. ❤

[@Pam1155]

Gracias Amanda 🙏🙏🙏

[@KarinaRodriguez-ti5cv]

EXCELENTISIMO CONSEJO M EEENCANTOOO LINDA !!!... MUCHAS GRACIAS 😊😊

[@cataskinny]

Graciassss Preciosaaaa🥰😘😘😘

[@lolirivillatello4450]

Gracias Amanda!! Cuanto ánimo nos das❤

[@Pedrojoan1978]

Que hermosa eres,gracias ! ❤

Y vaya que duele encontrarse en esa situación, darse cuenta lo poco que importamos para quien dimos mucho Gracias Amanda❤ por recordarme que soy lo más bonito que hay, que en verdad merezco que vengan por mí.

[@lizbethpalma9946]

Amanda es la amiga que todxs necesitamos!

[@dianakatherineorozcobuitra8868]

Ajajaja, eres muy especial Amanda. Muchas gracias por tus excelentes consejos.. me sirve muchísimo.❤ Gracias!!

[@navi-marte]

Así estoy en estos días, este video se trata de mi al 100% anoche soñé que volvía a buscar a mi ex y ocurrió un evento desagradable por dentro yo estaba molesto y lleno de rabia conmigo mismo, cuando desperté sentí un alivio ENORME. Pa atrás no vuelvo ni loco si Dios me lo permite.

[@tatianariascos2852]

Me encanta este vídeo gracias por esas palabras esto me ayuda a seguir adelante y no ir a buscarlo nunca más❤

[@anayesicahernandez8501]

Toda la razón, exactamente así me pasa y es mejor que el lo aga y no yo, xq ,si me a pasado eso ❤😢, gracias x el consejo muy sabio 👌

[@ThePatrilandia]

Cómo siempre Amanda tus mensajes me llegan en el momento preciso 🙏✨🧡

[@naneligali3012]

Amanda, ¿dónde podemos contactarte para asesoría?

[@mariaandreinaprietodelaveg8634]

necesito tatuarme este video!! estas en mi cabeza definitivamente

[@marioarchibold11]

Gracias por este video Amanda! I love U ❤

[@lVilla9]

Amanda estoy en una encrucijada; he dejado a mi esposa tras una relación de 10 años por una infidelidad. Ahora ella está de viaje con su amante y estoy orgulloso de llevar 7 días de contacto cero. Sin embargo, ella regresa el miércoles y seguro vendrá a casa por sus cosas y a ver a nuestra hija ¿cómo lidiar con eso? Cuando eventualmente tendremos que platicar sobre quién custodiará a nuestra hija 😢

[@gastonescalante7793]

Gracias amanda ,es la respuesta q buscaba

[@elsiemontalvo5801]

Totalmente de acuerdo contigo. Si tenia alguna duda, me la has aclarado con este vídeo.

[@rosariom1941]

Gracias Amanda por tus palabras cada día me siento mejor

[@ivandavidponceesparza134]

Hola Amanda Donde puedo contactarte para asesoramiento ? Gracias

[@renzobaca9094]

Te sigo Amanda. Estos vídeos realistas. Me encantan. Saludos desde Perú.

[@tobiastonias]

5 meses en contacto cero y cada día menos ganas de contactarlo. Something 's going really good! U inspire me sooo bad!😂❤ I'll be moving forward watching your wonderful videos. Diosa española del amor ❤❤

[@adrianacorrea9564]

Amanda que haríamos sin ti tqm muchas gracias por tu vídeo

[@migueltrujillodiaz3947]

Duele muchísimo, pero tienes mucha razón. Te felicito. Eres mi chapulín je je je

[@jesusaguilartorres7407]

grasias por esos consejos ❤❤❤

[@mininomw]

Gracias Amanda! 🤗

[@nestorcilano6246]

Gracias!,por este video

[@catterinejimenez2065]

Tienes tanta razón

[@mariaveronicaromero6181]

Gracias Amanda!!!❤

[@alfredopoveda5801]

gracias Amanda eres espectacular

[@martinkrejci4038]

Desde que conocí los videos de Amanda no puedo perdérmelos, tiene mucha claridad en sus palabras

[@Lauramesun]

Madre mia... Como me ha ayudado.

[@simplementemaria2843]

Excelente consejo

[@paolabaquero8745]

Este video es ORO! ❤

[@Lucia-be9ho]

Gracias amanda ❤

[@josephrubio94]

Gracias!!

[@nildafeliz7767]

ERES LA MEJOR AMANDA!! ❤❤

[@ingridmartine7184]

Wao mejor de ahí se daña!!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@dariodalmao8260]

Primero! Sos una inspiración Amanda

[@mariavictoriaperez5825]

GRACIAS Amanda💗

[@fatyabdulhazan5350]

Excelente!!!

[@felixchiscanosebastian2545]

Amanda muchas gracias

[@wendyandreinarondon6708]

Amanda Te Amoooooo 💕

[@libertorres1154]

Me encantó!!

[@melanyfabiolacastillovasqu3304]

Eres la mejor Amanda

[@gloriadzib5958]

Ya pasaron 9 meses, la que ha hecho por hablar he sido yo, por cuestiones profesionales como pretexto, el mes pasado lo contacte en plan cuates, pero ni he visto el mínimo interés supongo que a estas alturas esperar ya es tonto

[@JesúsmanuelGonzálezmoreno]

Gracias Amanda

[@oxkurosorje1102]

Sabias palabras.