Lo que un adulto hace o dice impacta en el estado emocional de niñas y niños

Papás, mamás y cuidadores debemos aumentar los cuidados para proteger la salud física y emocional de niñas, niños y adolescentes.
Pero también debemos cuidar nuestro bienestar, comiendo sanamente, haciendo ejercicio, tomando agua simple, durmiendo lo suficiente y hacer pausas para respirar cuando sintamos estrés o enojo.
Claudia Lizaldi nos explica estos consejos de UNICEF
www.unicef.org...
Si eres víctima de violencia o identificas un caso de violencia, puedes llamar a:
Número para Emergencia 911.
Locatel 5658-1111 en CDMX o al *1111 en todo el país.
Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia 5533 5533.
Procuraduría de Protección de niñas, niños y adolescentes 3003-2200 ext. 4410