Lo yoga è... nr 2

Lo Yoga è… 🧘🏻‍♀️Un’ottima opportunità per capire che lasciar fluire il corpo con il respiro libera dalle rigidità fisiche e mentali 🍃…. A volte anche dopo una malattia o a seguito di un brutto momento basta fidarsi e affidarsi al movimento per ritrovarsi… 🥰Se ci aggiunge pure la musica è il top !🎶. Vuoi sapere di più sui miei corsi di Yoga? Scrivimi ti darò tutte le info! 💬
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[@saracompi4016]

ciao Marta ti sarebbe possibile realizzare un video su esercizi per la circolazione delle caviglie e dei piedi, magari con camera frontale cosi riesco a capire per bene i movimenti circolatori ? te ne sarei grata