로드 자전거 평속을 높이는 방법

자전거는 지렛대와 도르레 원리를 차용한 파워증폭장치입니다
다양한 페달링 패턴과 여러 근육을 사용할 수 있다면 보다 빠르게 보다 멀리
갈 수 있어요

[@금별불]

자막은 손 좀 봐야겠습니다 꾸준히 실내자전거 타기, 스쿼트등으로 허벅지 근육 키우기, 빡샘 교육 잘 듣고 따라 해보기..

[@hope_opportunity]

의미가 전달이 안되나요? 이해가 안되나요?

[@pjiwoony]

빡쌤의 이론에 번개를 맞은 느낌입니다.

[@김정훈-w5l]

주옥 같은 귀한 조언 감사합니다❤❤❤

[@참좋은하루-u1q]

좋은 영상 감사합니다.

[@혀기-j7n]

영상 감사합니다.😅