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3월부터 즈위프트에 스마트로라를 이용해서 100일동안 매일 탔을때 변화를
집에서 로드자전거타기 라는 영상을 통해서 꾸준히 올리려고 했는데,
중간에 사고가 나는바람에 스마트로라 영상은 이어지지 못했어요,
그래도 100일 이라는 시간동안 로라 뿐만 아니라 계속 꾸준히 자전거를 타오며
몸무게의 변화는 확실히 생겼기에, 100일쯤 되는 시점에 영상을 올립니다.
자전거를 시작하며 체중감량한 느낌, 후기를 영상으로 만들어봤습니다.
로드 자전거로 100일만에 약 10킬로그램을 감량했고, 앞으로 꾸준히 운동을 유지해서
68Kg 까지 총 14Kg을 감량하는게 최종목표입니다.