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안녕하세요 50대 운동을 좋아하는 아찌 운조아찌 입니다.
이번 영상은 로만첸코스텝으로 알려져 있는 셔플스탭 입니다.
이 셔플스텝은 예전 영상에서 사이드스텝이란 제목으로 다루어 보았는데요.
조금 어려워 하시는것 같아서 다시한번 영상을 제작해 보았습니다.
이 셔플스텝은 로만첸코 선수가 주로 사용해서 대중적으로 많이 알려진 스텝인데요.
셔플스텝의 체육학적인 뜻은 한발이 옆으로 나가면 옆에 있는 발이 앞발을 넘지 않고 미끄러지듯이 따라간다라고 되어 있습니다.
셔플스텝을 보다 쉽게 연습할수 있는 방법과 조금더 다양하게 셔플스텝을 활용할수 있도록
네가지 방법으로 구성해서 설명해 보았으니 우리 복린이 분들께서 좀더 쉽고 다양하게 셔플스텝을 활용하여
스파링이나 경기에서 많이 사용하셨으면 하는 바램입니다.
우리 복린이 분들이 나비처럼 날아서 벌처럼 쏘는 그날까지
저 운조아찌는 항상 여러분들을 응원하겠습니다.
감사합니다^^
50대 운동을 좋아하는 아찌 운조아찌
#셔플스텝 #로만첸코스텝 #복싱기술