ЛОМКА НА ВОЗДЕРЖАНИИ

🔥🔥🔥 MURZIN.TOP - Всё самое важное там!
💪 Скачай Бесплатно #ЧУДОВОЗДЕРЖАНИЯ - murzin.top/chudo
👉 rim-online.ru --- Прокачка мужской силы!
+ +
МОИ КНИГИ - murzin.top/knigi
МОИ ВИДЕОКУРСЫ - murzin.top/kursy
+ +
Мой Инстаграм - / bodymanifestor
Я в ВК - bodyman...
Что происходит с мужчиной в первые месяцы целибата и как избежать побочных последствий?
-----------------------------------------
Я, Дмитрий Мурзин - тренер мужских возможностей. 4-кратный чемпион мира по культуризму, йог, цигунист, марафонец, коуч, писатель, манифестор. На канале делюсь своими знаниями о пути мужчины, воздержании, отношениях с женщинами, пути воина и многом другом!

[@V1CT0RIOUS]

Цель это не самоцель. Нужно не просто ставить цели, а ставить цели, которые вдохновляют, мотивируют. Только тогда сексуальная энергия будет идти в эти цели, а если просто понаставить себе целей и заставлять себя их достигать, то это утопия, это будет лишь отнимать энергию и вызывать отвращение.

[@mens_power]

Само собой.

[@headhunter6442]

Ломки на воздержании как по мне - из-за концентрации. Воздерживаешься? Воздержись и от мыслей о воздержании. в ту же степь - подсчет дней, просмотр постоянно контента про воздержание - это противоположное к порнографии и онанизму. Очень близкие понятия. Нужно направлять всю энергию на постройку новой жизни, а не на концентрацию на том, что нужно просто забыть и просто бросить.

[@FreedomFill]

Легко сказать, но сложно сделать

[@headhunter6442]

@@FreedomFill согласен, но нужно работать над этим. Захотеть, и так захотеть, чтобы в первый месяц (самый сложный) не сорваться.

[@aibekbekturov1341]

Согласен👍👍

[@headhunter6442]

@I Don’t Know это пустая трата времени, друг. Первое время нужно запастись знаниями, И СРАЗУ НАУЧИТЬСЯ ИХ ПРИМЕНЯТЬ, и просто забыть. Лишняя концентрация будет только мешать.

[@ЕвгенийМудрый-у5н]

@@headhunter6442 наоборот, иначе ты будешь срываться даже без мыслей, просто по привычке, нужно эту зависимость брать под сильный контроль, это не сложно

[@ЧелизКазахстана-э7э]

Ставлю себе отрезки по количеству дней, которые я хочу воздерживаться, а когда достигаю отметки, делаю новую, это помогает держать дисциплину психологически и одновременно становится целью. Так же ежедневно занимаюсь на турнике, очень помогает сбросить энергию, в последствие после тренировок наступает удовлетворённость и уверенность, умиротворение. Так же удалил все соц.сети, таким образом исключил все возможные триггеры на возбуждение (чтобы не залипать на фоточки голых инста моделей и т.д.) исключил из просмотра фильмы и сериалы с сценами 18+ или тупо проматываю такие моменты как в детстве когда смотрел фильмы вместе с родителями)) А для того чтобы не мучиться от того что теперь нет соц.сетей и нечем себя занять, я начал читать книги, и это меня приятно удивило, оказалось что книги это интересно (главное найти то, что тебе действительно интересно читать), получаю удовольствие от чтения.

[@НЕПОВТОРИМЫЙ-ф8й]

Все что вы написали это хорошо,и очень нужно но если мне 32 и я 20лет это делаю то мне будет трудно заводить новые привычки,потому что мозгу тяжело выйти из этого состояние но я думаю в первую очередь труд физический делать забор например или скворечник,сажать огород чтобы мысли перезагрузить и очистить на время потом заняться теми вещами которые вы написали.

[@ZDV24tv]

Молодец, Дмитрий! Важная тема, о которой мало кто сегодня говорит.

[@ДмитрийКопаница-ю6щ]

Тёзка,как всегда благодарен Тебе за мощнейшее наставление! Если и сорвусь,то только с любимой женщиной)

[@АзаматЛюманов]

Дмитрий доброго времени, я как раз хотел это видео, вы телепат🙂

[@danilamirov8078]

Канал смотрю с самого начала,но этот ролик,на мой взгляд,в плане мотивации и выработки силы воли-самый сильный.

[@ПавелЛапушенков]

Под ледяной душ помогает

[@andrewic]

в ролике не описана такая проблема, я вынужден эякулировать не потому что особо хочу секса, а просто потому, что скопилось семя и как бы "жмёт" и чем дольше я откладываю эякуляцию, тем хуже становится, как быть с этим?

[@ZDV24tv]

Дмитрий же объяснил, что нужна плавность вхождения. Организм привыкает.

[@andrewic]

@@ZDV24tv благодарю, да действительно так, сначала было очень тяжко, даже больно, но постепенно дело налаживается

[@andrewic]

@@ZDV24tv благодарю за искренность )

[@АйдарУсманов-т1ш]

Дмитрий, благодарю вас за труд! Пожалуйста подробное видео сделайте про голодание, свой рацион, сыроедение.

[@СантаКлаусТян]

Эх год с копейкой держался и в итоге я слился, ну благодаря вам я вновь решаю начать с начала, ибо то время что я воздерживался было самым лучшим. Новая пора !

[@alexlakmus6783]

Расскажи о своем состоянии

[@СантаКлаусТян]

@@alexlakmus6783 ?

[@alexlakmus6783]

@@СантаКлаусТян во время воздержания.Что поменялось в тебе?

[@romanzhigunov7647]

@@alexlakmus6783 Если не трудно, ответь, какой срок сейчас?

[@ilchji_mae]

То есть, сливаться вообще теперь не стоит никогда???

[@АртёмИсмаилов-я6я]

Одно из самых сильных, лично для меня, видео на этом канале!

[@Victoria-ei4wt]

Челентано дрова рубил.

[@mikhailvetiso662]

Уже все дрова вырубил вначале было лучше а потом все вернулось обратно.

[@БОДУ-спец.наздуха]

Благодарю, Дмитрий! Все верно мужчина = цели, которые он ставит, достигает и помогает достигать другим! Пару слов тем, кому сейчас тяжело на воздержании. Во-первых, знайте, что не всем подходит полное воздержание! Если у тебя конституция "Быка" тебе будет крайне не просто, а вероятность разрушить свое здоровье максимальна. Во-вторых, знайте, что воздержание без регулярной МЕДИТАЦИИ не работает. А точнее ты будешь получать 5-10% пользы от этой практики, а не все 100%! Медитация это то, что работает с твоей сексуальной(жизненной) энергией и направляет ее мозг, где и происходит раскрытие потенциала твоего мозга и сознания. Раскрытие потенциала мозга и сознания = сила творить свою жизнь и достигать СВОИ ЦЕЛИ, цели наполняющие тебя счастьем, смыслом и радостью бытия! Вот смысл и конечная цель воздержания! Всем силы и успеха на этом пути!

[@Анализирующий]

Брат мой, хоть кто нибудь помогите мне в объяснении, как надо медитировать и что представлять во время медитации-что оно такое, с чем её едят?

[@БОДУ-спец.наздуха]

@@Анализирующий друже у меня на канале все рассказал как медитировать! Смотри внимательно и применяйте.

[@ignatprokhoropchyuck4652]

Потом десятилетия пойдут воздержания и сила и мудрость как у Бшихта Брахмачарья

[@blackwolf8433]

Четко, без воды

[@ДмитрийБ-л4х]

Знаете, что я решил за те десять лет, что свободен? Счастье - в неведении.

[@mens_power]

Помните, чем он закончил?

[@infinitesoultv]

*ПРОСТО СУПЕР МОТИВАЦИЯ! БЛАГО ДАРЮ!*

[@mens_power]

🙏😊

[@pistol4210]

Без Иисуса плохо будет все

[@хейтеризростова]

Если постепенно переходить.. То так и жизнь пройдет🤦‍♀️

[@mens_power]

Я сделал резко. Но мы все разные.

[@clinteastwood6100]

А ты чего всё сразу и сейчас хочешь?

[@produktivny]

@@mens_power я сделал резко мне 15 лет я держусь 18 дней максимально загружаю себя разными делами а спортом я уже давно занимаюсь

[@ОлегФедин-б3с]

И все таки мне не понятно как женатый человек может учить воздержанию?! На сколько я осведомлен это духовный путь и подвиг монахов.

[@mens_power]

1. Из моих 54 лет я на целибате 38. 2. Женился год назад, и это означает лишь новый уровень развития на духовном пути. И женатым воздержание тоже необходимо. 3. Воздержание не подвиг, а обычная мужская жизнь. 4. Я ничему не учу. Лишь делюсь опытом.

[@Civilizer1976]

Смотрите советские фильмы 60-70-хх годов. Это помогает "приземлить" сознание и обнулить дофаминовые рецепторы.

[@frednjuss6325]

Желею только об одном,почему раньше не начал это!Дмитрий огромное спасибо,слушаю все ваши уроки!Супер!Удачи вам и всех благ!

[@mens_power]

От Души)

[@Анализирующий]

Брат, никогда не поздно.

[@vaskodagama6284]

Смогу ли я ибули я аааа магнолия блин опять звезда мерещится ..пойду дрова колоть😂

[@33Pumba33]

надо еще фантази не накручивать, учиться отсекать сразу как обнаружил эту каку в мыслях

[@ValeriyNovikov]

Благодарю. Слава РОДУ!

[@ИстинноеСостояние]

Страшно не возбуждение а жуткая депрессия. Желание женщин снижается и в какой то момент воздерживаться сколько угодно становится без проблем. Но депрессия это ужас. Не знаю как пережить первые 30 дней. Буду терпеть. Но ничто не помогает. Двигаться не могу даже. Никакого желания срываться, заниматься сексом нет-я четко осознаю что невыползу никогда из этого состояния если не пережду эти 30 дней.

[@Kapsjarvi]

Это так называемый Flat Line, и многие из-за него срываются, потому что думали, что энергия на воздержании будет бить через край, а на самом деле получили упадок сил и депрессию. Главное здесь закусить удила и терпеть, потому что это идёт перестройка организма под новую здоровую жизнь, и потом всё будет просто зашибись, но сейчас надо просто напоминать себе почаще, что это необходимая плата за выход из сексуальной зависимости, и нужно ждать, пока организм окончательно перестроится. Такое может продолжаться и месяц и два, а может быть и меньше, всё индивидуально.

[@ИстинноеСостояние]

@@Kapsjarvi Я буду до талого ждать. Потому что ты знаешь мне было очень тяжело воздерживаться я срывался каждые неделю-полторы. А щас 12 дней и легко. Меня желание не разрывает. Все что я хочу, это что бы закончилось ощущение это. Это такая депрессия чувак. Это жестче чем эндогенная депрессия которую мне ставили, но я переживу ее. Кстати заходи ко мне на канал. Там как раз про это)

[@ИстинноеСостояние]

@@Kapsjarvi Я просто осознаю что это наркотик, мне морально он перестал приносить кайф. И я осознаю что если сорвусь то придется терпеть эту депрессию еще дольше. У меня один путь, один выбор. Плюс я понял на 100% что жить нужно без секса и онанизма. Секс только для зачатия)

[@Kapsjarvi]

@@ИстинноеСостояние С такой установкой победа не за горами, но требуется мужество, потому что зависимость держит сильно и отпускать не собирается. Но если упереться не по-детски и отсечь всякую возможность к отступлению, - победа будет за нами!

[@ИстинноеСостояние]

@@Kapsjarvi Другого выхода нет. Либо ранние проблемы со здоровьем, смерть. Страхи. Депрессия. Деградация. Либо успех во всём, раскрытие генетического потенциала и истинная радость жизни. И быть на своем месте исполнять свое предназначение) Спасибо вам за поддержку!!!!!!

[@АлексейТарх]

Дядя, те чей знак ты нацепил себе на шею не какими спортами не занимались и жили очень достойно а ты получается или враг или дурак.

[@ВуншПунш-с2ж]

Спасибо!!! 10 дней, уже на стену лезу

[@mens_power]

Цель нужна!!!

[@ТехноСпарк-л5ф]

49 лет можно воздержаться

[@СветаАн-и2г]

Выжигать энергию в физических занятиях, и мечтать, и ставить далеко идущии цели, и умственно направлять свою секс.энергию в реализации поставленных целей...

[@Андрюха-ц3е]

Читатать стихи Пушкина к примеру очень хорошо поднимает)

[@Andrey_1982]

Если бросать вредную привычку то сразу , здесь и сейчас. Без всяких постепенно. Толку не будет. Я бросил курить в 2014 году. Выбросил сигареты в урну и всё. Бросил пить 2 месяца назад. Точно также. Не пить и всё. Есть в этом один большой минус, готовьтесь что от вас многие отвернутся. Может быть вы останетесь в одиночестве. Выбирать вам и только вам. При воздержании от ананизма тоде самое , никаких бросаний постепенно. Здесь и сейчас. Да будут ломки, будет очень тяжело. Надо выстоять. Через 14 дней вы увидите что вы меняетесь, это заметно. Появляется уверенность в себе, появляется сила. Хочется выйти на улицу и навалять первому встречному. Так не надо делать)Женщины начинают смотреть по другому, с интересом. Да просто начинаешь смотреть по другому на вещи

[@vovan3157]

спасибо большое!!!

[@dmitryk1739]

Сильно!

[@Гиря-и3ч]

Дима, респект!

[@ilchji_mae]

Дмитрий, как часто можно сливаться???? Или в идиале никогда если не планируешь больше детей?

[@ZDV24tv]

Лучше вообще не сливать. Организм либо сам через полюцию избавится от семени, либо организму будет это вообще не нужно.

[@ЛёхаМальцев-ф6м]

Сексуальное напряжение можно контролировать мыслями, а вот стресс, сжирает, ваще херово, с работы прихожу злой как чёрт, хочу крушить всё вокруг, у меня на каждом воздержании разные места в организме болеть начинают...спорт делает ещё хуже(голос становится высокий и ощущение сознания как будто нереальности), кроме бега и ходьбы...попробую медитировать, рано спать ложится...наконец.

[@ЕвгенийМудрый-у5н]

Чтотр не правильно делаешь

[@mens_power]

Цель огромная нужна. Пока они были маленькими.

[@ἄρχοντος]

Целибат - триумф воли.

[@АндрейМалков-ж2ю]

Более двух месяцев воздержания , но полюции ночью , четыре раза за этот срок-это нормально? Благодарю за контент.

[@ВасилийМишнёв]

Когда начались полюции? У меня 28 день, ни разу не было полюций

[@mens_power]

Вначале такое бывает, затем проходит.

[@stalkersearch4871]

Здравствуйте, помню вы однажды упоминали слово «оджас» , и только что просматривая один из каналов который затрагивает воздержание, услышал более детальное описание что к чему : kzbin.info/www/bejne/p6a6kJSrYs59qqc&feature=share

[@kasparss.4292]

спасибо брат!👌

[@GALAGEN240]

Все это херня падрочил. И все хорошо спокойно спишь как нада . Зачем удерживать себя мучаться долго. Мысли были об этом воздержании в конце концов понимаешь что херня

[@Asket_Voin]

Братан я тоже так думал , пока не узнал что это смертный грех перед богом.

[@ZDV24tv]

И не просто этот грех назвали смертным: он смертный, потому что душа теряет смысл, человек начинает жить по законам животного тела, становясь все более глупым, безвольным существом.

[@user-ec8rx6iq2w]

это видео нужно снимать повторно и повторно чем больше тем лучше

[@mens_power]

Услышал.

[@Вредм]

Нах вобше воздержуватися луче шукати тян

[@neo3675]

Я как раз и сюда зашёл по этой причине. Это вообще кошмар.. я воздерживаясь уже 10 день и меня шокирует количество энергии внутри моего организма и я чувствую себя необычно, как будто бы у меня приток адреналина на постоянной основе сопутствующий уверенности, гипер активности, вялости больше нету! Однако есть побочные эффект - Это полная потеря сна.. я не понимаю с чем это связано. Вот у меня сейчас 9 утра, всю ночь не спал… за день до этого работал 6 часов, под вечер пошёл в зал, тяжёлая тренировка 2 часа… после зала ещё 5км домой пешком пошёл, итог - пришёл, лёг в кровать и до 9 утра не смог уснуть.. хотя чувствовал что тело устало физически, а ментально как будто бы 1000 энергетиков выпил.. я в шоке честно говоря.. результаты будут сказываться на фитнесе из за отсутствия сна. С одной стороны мне нравится новые ощущения и безумный приток энергии, но какой ценой ? Потеря сна полностью вносит дисбаланс моему здоровью и моим тренировкам.. Подумываю слить чтоб восстановить режим ибо я хочу результатов в зале и не получить перетрен из за полного отсутствия сна и восстановления. Может к воздержанию стоит приходить постепенно? Если раньше сливал каждый день, сейчас может стоит сливать 1 раз в неделю и постепенно сокращать ? Посоветуйте, я не знаю что делать со сном. Воздержанием это круто но все таки не спать 2 дня очень вредно для здоровья и опасно! Стоит уточнить что раньше я сливал по 2 - 3 максимум раза в неделю

[@mens_power]

Возможно, грамотнее будет приходить к этому постепенно. Но есть один безпроигрышный рецепт направления сексуальной силы в правильное русло и соответственно избавления от её излишка: постановка огромной ЦЕЛИ. Такой, чтобы она казалась нереальной. То есть, требуется не волевое воздержание, а осознанная трансформация энергии, подъём её вверх и самореализация во всех сферах жизни.

[@ВладимирЛенский-й4ф]

Есть ещё момент , спорт вечером поднимает тестостерон и плюс на воздержании тест высокий , заснуть сложнее вдвойне . Тренировки лучше на более раннее время переносить . Сам с этим сталкивался )

[@neo3675]

@@ВладимирЛенский-й4ф спасибо за совет, учту

[@ВладимирЛенский-й4ф]

@@neo3675 , на здоровье !

[@danec1993]

Благодарю 🙏 за видео

[@FreddyKrueger-we4lp]

Шляпа это всё!От природы не уйти!Инфациганов много развелось в инете!Будьте бдительны!

[@FreddyKrueger-we4lp]

Да шляпа,это всё!От природы не уйти!Эти все люди сами в отношениях!Какой нафиг у них целибат!!!

[@ВадимСергеевич-ц8н]

Как поставить цели. Я знаю как ставить, но мне вообще не тянет ставить цели. Я просто кайфую от воздержания, от самого процесса. Подскажите пожалуйста как поставить цели?

[@andreigenadievich9377]

Можно ли эсть сахар или нет

[@ВалентинЧигринський]

Уменьшить до минимума

[@mens_power]

Нежелательно.

[@Велиал-ч7б]

Бред несёшь дед, в воздержании да и вообще в любом зависимости бросать надо сразу окончательно и бесповоротно тут не может быть середины (это психология), так как наркоманы люди безвольные и зависимые они не смогут так как вы сказали делать они либо в мясо упорятся либо бросят окончательно другого к сожалению иди к счастью не дано, мне жаль таких как вы, вы несёте дизинформацию в массы подобными видео и люди в итоге разачаровываются в воздержании хотя бы почитайте что-то или узнайте прежде чем советывать, советник вы наш великий

[@bohdan519]

3 февраля 2021: начало воздержания

[@mens_power]

Отлично!

[@ВольныйСталкер-г2ь]

Как у Вас там?

[@Герой-о7г]

Дмитрий привет я уже 46 дней воздержание

[@АндрейЛевшин-м6и]

Брат похоть-это не ломки. Называю симптомы ломок при сильной зависимости на воздержании:Потливость, скачки температуры, давления, депрессуха, ощущение ада, смерти, головная боль, страшная бессонница, панические атаки, агрофобии итд и тп.

[@mens_power]

Нужно всё это пережить, понимая, что на самом деле желание секса = навязанная нам вредная привычка, зависимость от которой стала наркотической. Но её и можно и нужно преодолеть. Только свобода от инстинктов делает мужчину мужчиной. И мы это сделаем!

[@АндрейЛевшин-м6и]

@@mens_power совершенно согласен, просто ломки очень схожи с опиоиднами героином, только менее интенсивно

[@mens_power]

@@АндрейЛевшин-м6и Победим!!

[@АндрейЛевшин-м6и]

@@mens_power я даже не сомневаюсь

[@СосрукоКарачаев-б9х]

⚡⚡⚡

[@Denis-Parshin]

Дмитрий благодарю😊очень нужны эти слова сейчас

[@Rus555morgan]

Дмитрий, как практиковать целибат на курсе, когда тестостерона в крови не 20 нмоль/л, а больше 100?

[@mens_power]

Точно так же. Чем больше тестостерона, тем выше цели! Я сидел на курсе 4 года подряд и ни разу не слил. Зато выиграл 25 медалей и восстановил потерянную номинацию в мировом бодибилдинге!

[@Rus555morgan]

@@mens_power спасибо за ответ🙏Я кажется понял как это работает. Похоть живёт только в уме, тестостерон это всего лишь катализатор который может усилить желания или ослабить если его мало в организме. Книгу умную нашел. Называется "Практика Брахмачарьи" там про это написано. Если даже удалить хирургически гениталии, похоть никуда не денется.

[@mens_power]

@@Rus555morgan Отлично!

[@mathematics746]

Сначала надо от порно отказаться, а потом воздерживаться

[@aleksa5627]

👍👍👍🙏

[@rinetrinat9752]

У меня рези...

[@mens_power]

Пересмотрите ролик ещё раз, там всё сказано.

[@egorsimm5872]

Воздерживаюсь 2.5 месяца, последние 3 недели постоянно развратные мысли, член стоит 24/7, я уже не знаю что делать, мучение какое-то

[@mens_power]

Механическое воздержание может повредить здоровью. Нужно переводить его в целибат: трансформировать сексуальную силу, поднимая её вверх с помощью постановки целей. Физических, творческих, социальных, духовных. Тогда эта сила будет не мешать, а помогать, и мужчине, и Богу.

[@ganskotovich2059]

Спасибо

[@blaizer1239]

Сеголня к сожалению сорвался. Я за примерно 2 месяца сорвался 2 раза. Мне 24 и я страдаю этим недугом очень давно. Меня пару дней была сильнач ломка, я сегодня очень долго гулял, вернулся и снова долбит. Но за столько лет уже есть большой прогресс. Надо продердаться хотя бы точно месяц.

[@EdmundShklyarsky]

Надеюсь у тебя всё получится, брат, в таком возрасте легче держаться, больше осознанности

[@blaizer1239]

@@EdmundShklyarsky Спасибо огромное. У меня есть мысль, которую я слышал очень давно в одном ролике, надо одно перебить другим, к примеру желание похоти переть сладким. У меня засела эта мысль, попробую так с похотью совладать.

[@EdmundShklyarsky]

@@blaizer1239 сладкое не есть хорошо, она даже больше вызывает похоть, лучше религия, спорт, отвлекаться как то

[@blaizer1239]

@@EdmundShklyarsky Я не религиозен, спорт не помогает, я и в тренажёрном зале по полтора часа занимался и бег и вода холодная - не помогает. Сладкое, ну попробую. Пусть я при росте 184 буду 100 весить, зато с нормально работающим мозгом.

[@andzh2000]

Спасибо

[@FreddyKrueger-we4lp]

Женатики и семейные люди вообще не имеют права говорить о воздержании!

[@FreddyKrueger-we4lp]

Женщины везде!!!Какое воздержание!

[@_ne_kto]

С этим видео согласен на 100% , ну Навального поддерживать это как то странно даже.

[@mens_power]

Мужественный человек. С этим кто-то поспорит?

[@ДмитрийАлександрович-д6ж]

Не получается так делать , ты либо в запоях либо бросаешь это гавно и терпишь все боли которые будут приходить , я рано радовался , думал все победил , ага сейчас 40 день и я чувствую безысходность

[@lingardio5405]

Первые месяцы они самые тяжёлые, надо любыми способами преодолеть ломку и дальше будет уже намного легче.

[@vladimirsw5762]

Интересно спустя столько времени как вы там?😅