Чай или кофе - что полезнее

[@СергейПетров-г9ъ]

Один композитор писал очень много про кофе. Ему даже и фамилию такую дали: Прокофьев..

[@ФлюраКамалутдинова]

😂

[@ArhipelagGoogla]

Чайковский писал раньше, и в основном про чай.

[@Анна-в9ч3я]

А после чая и кофе начинаются колики, пуччини и паганини.

[@Анна-в9ч3я]

А ещё Могучая кучка.

[@НикомунеСкажу-э9и]

😂😂😂

[@paulmalnew]

Ну мы-то с вами, канешна, понимаем, что кофеин растениям чисто по приколу, а что насекомые дохнут - это просто приятный бонус :)

[@dmiftakhutdinov]

Насекомые дохнут и прикалывают тем растение!

[@ЕленаИванова-ь5и4ж]

@@dmiftakhutdinov разве только кактусы ) других просто забавляет.

[@Victorx81]

Если насекомых не будет, то мы все крякнемся

[@bazilissa6670]

​@@Victorx81 ну да, без колорадских жуков нам не выжить, а именно они любят паслёновые!

[@Ilay.5502]

Гениально 👏

[@philoluh_mq2gl3tn7j]

Алексей Валерьевич - второй лектор после Дробышевского, за которым я брожу по разным каналам. Лайк ещё до просмотра!

[@inaparfionov1751]

Я тоже люблю лекции Дробышевского

[@1канал-у2з]

Рекомендую еще Александра Панчина ;)

[@aa9095]

Ещё Дубынин норм. Все любят Дробышевского. А вот Водовозов как-то слегка смущает ангажированностью по разным вопросам.

[@serbinan1994]

О! Ещё Колмановский

[@максбояршинов]

так дробышевский всё время одно и тоже рассказывает

[@lenailli2894]

Алексей Валерьевич, спасибо за ваши лекции. Громадной аудитории по всему миру приносите знания и пользу.Всех Вам благ.

[@МарияСеврюкова-ш3э]

Завещаю свою печень токсикологам для исследований🤗. Лет 30 утром пью крепкий заварной кофе, во второй половине дня - крепкий чёрный чай, сдобренный травами собственного сбора. Травы пью лет 20 точно с одного места на Псковщине собранные, без них и чай не чай)).

[@SADovyeistorii]

А если нужна такая же печень со смоленщины, обращайтесь. 😆 (У меня мелисса, чабрец, эхинацея, шалфей, лофант и несколько сортов мяты)

[@МарияСеврюкова-ш3э]

@@SADovyeistorii а как же зверобой и тысячелистник?

[@SADovyeistorii]

@@МарияСеврюкова-ш3э как раз с этими надо поосторожнее! Там противопоказаний (побочек) больше чем пользы. Пью, только когда нужно.

[@МарияСеврюкова-ш3э]

@@SADovyeistorii а в моем чае всегда)). Тысячелистник горький- хорошее желчегонное, да и приятный смолистый аромат придает чаю. А в чем побочка заключается?

[@ИринаКустова-н4р]

Я свою минскую завещаю, если что. Утром - всегда - варю кофе. В течение дня - много раз- ферментированный лично иван-чай с травами (чабрец, цветы шиповника, тапинамбура, яблони, лапчатка, василёк, мята, таволга, донник, вероника, репешок и т.д.). Как хочу смешиваю, когда хочу пью.

[@АртурХасанов-ч3т]

Очень интересно! Спасибо большое. Единственное кадмия свинца мышьяка и ртути в чае по факту не бывает или бывает но в пределах нормы согласно ТРТС 021. редко встречался кадмий. Но в большинстве своем чай безопасен с этой точки зрения. PS работал в испытательной лаборатории как раз в секторе тяжелых металлов

[@Fedorov-Alexandrov]

Спасибо. Как раз этот момент в видео вызвал беспокойство.

[@АсиельОрнмегиль]

Какая полезная лекция! Слушаю ее сильно простуженная, мучительно соображаю, что пить, чтобы лекарства сработали. И тут доктор Водовозов кофе разрешил! Ура! Жизнь стала чуточку полегче и повеселей 🤗

[@spfrost6379]

Скорейшего восстановления 🎉

[@MagisterKEU]

Шапку носите!

[@irinaeduardovna2699]

@@MagisterKEU и шарфик!

[@KotRigik]

Главное, Водовозов говорил, то лекарства нужно запивать только водой - а остальное - на ваш вкус Выздоравливайте

[@jessfreedom8479]

@@KotRigik вообще-то он говорил, что чаем нельзя запивать железосодержащие препараты, а кофе как раз можно некоторые препараты запивать и даже рекомендовано, цитрамончик сам содержит кофеин и запить парацетамол содержащие препараты чашечкой ароматного кофе - то, что доктор прописал. Рекомендация записать только водой рассчитана на дураказащиту, потому что не все препараты можно, а в инструкциях и написано не всегда и читать их никто не читает. А так, пересмотрите блок на 1:08:53, про запивание лекарств

[@-Critical_Thinking-]

Итог всего: Мы понимаем, что ничего не понимаем. Раньше мы думали, что понимаем.

[@evgenykiselev5963]

Зато мы теперь не боимся его пить.

[@ИринаКустова-н4р]

Страшно, очень страшно. Если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое

[@mrs.samsonova]

Кофейня - лучшая локация для лекциии о безвредности кофе) Но в целом очень интересно, спасибо 🙂

[@pavelp7148]

Вот только сказано было что пейте натуральное сырое кофе, а при обжарки уже получается нето. А в кофейнях именно обжаривают и варят. Так что, антиреклама получается.

[@ЮлияЧистова-ъ8ф]

​@@pavelp71480😊😅⁰ .з

[@Виталя-и9л6з]

Любителей кофе может сопровождать повышение гомоцистеина.А излишки гомоцистеина губят эндотелий сосудов,что может вести и к атеросклерозу ,и к тромбозу сосудов.

[@cruassassincat]

Огромное спасибо, что выложили лекцию, как раз хотел заняться изучением эффектов чая и кофе на организм. Круто будет, если подобный материал появится так же на тему сладкого и вообще о влиянии на здоровье быстрых углеводов.

[@bazilissa6670]

Посмотрите лекцию "жизнь - не сахар" Дмитрия Алексеева

[@ГалинаЯ-я9п]

Шикарная лекция!! Саасибо огромное)) а можно еще раскрыть тему цикория, какао, шоколада и иван-чая поподробнее?

[@aa9095]

Цикорий и Иван-чай только бабки пьют, на них производители много не заработают 😁

[@medolinsmith7628]

Он же сказал,что ,к примеру,Иван чай совсем не изучен.

[@benamov8479]

Тоже ждал, что про цикорий расскажут. Адепты цикория утверждают, что он полезней чая и кофе. А я читал, что цикорий начали активно продвигать в начале 20-го века, так как был неурожай кофе и людям нужно было альтернативу пропихнуть, вот и стали рекламировать, что цикорий чуть ли не панацея от всех болезней.

[@johnnyrico2092]

​@@benamov8479😊

[@ЛетняяФиалка]

@@medolinsmith7628 Кто он такой , что сказал -- чай не изучен.Немцы заставляли уничтожать поля с иван чаем. Он был очень дорогой и этим Россия славилась. Еще одна умная сказала , что баня ничего не даёт, если только нравится процесс.

[@Fairy9109]

Спасибо за лекцию! Очень познавательно) и слушать одно удовольствие!)

[@tripplemaycry]

Британские ученые доказали что кофеин вызывает популяризацию науки)))

[@Jises_Kristos]

А русские что доказали? Что уехали в Британию от безумия Пут Ына Пучхе?

[@Jises_Kristos]

Радостный нищий колхозник под санкциями хохочящий над успешными британскими учеными) умора.

[@evgenykiselev5963]

@@Jises_Kristos Дблблд (С)

[@Fk.and_biser]

🤗

[@цветущийнигилизм]

@@Jises_Kristosа как ты понял, что он украинец?

[@АлисаИванова-р8з]

Прекрасная лекция, спасибо большое, мне все равно на какую тему вы будете вести в следующий раз , от вас все интересно

[@DmitryMaklakov-qg4iy]

Наслаждаюсь кофе, просматривая лекцию. Спасибо

[@kuznecovurij]

Большое спасибо! Просто шикарная лекция!

[@innaromanova8290]

Классная лекция! Настоящий эксперт и очень интересный лектор! Спасибо🤝

[@cusna23]

Алексей Валерьевич☝️: "В чае встречаются следующие тяжёлые металлы: алюминий, кадмий, ртуть, свинец, мышьяк." Я: *пью чаёк и смотрю лекцию*☕

[@ВикторБухаров-ф3ь]

Не бойся ты скорее не чай а пыль пьешь тебя это обойдет

[@777Nina]

Так а что пить вместо чая? И кофе?

[@njhuetvv.9997]

Остались живы?

[@iPolonium210]

После прошлого чаяпития еле унес эти металлы в приёмку.

[@svetlanaabile4207]

Алюминий очень тяжёлый))

[@АннаСтепанова-б5ф]

Огромное спасибо за работу Алексею! Разослала ссылку на видео куче народу!

[@Анастасия-э3о9и]

Спасибо Алексей, отличная лекция, очень люблю вашу подачу материала. Всегда легко, интересно, познавательно.

[@КонстантинКарпов-с5ц]

Алексей, спасибо большое. Вас всегда так приятно слушать. Низкий поклон и привет из Люберец;)

[@РустамКучаев-п2з]

Класс! Суперпознавательно, лектор шикарный!

[@Светлана-т3ш1п]

Очень благодарна вам это здорово 🤗♥️ важно знать каждому человеку.С удовольствием жду встречи с вами ❤🎉

[@bz10000]

Крутая лекция!!!

[@takeshikusao4674]

Какая прекрасная лекция. Спасибо большое! Как любителю кофе, было очень интересно послушать.

[@0la.]

Круто! Очень интересно и полезно. Спасибо!!

[@gnomnr]

Отличная лекция, с обновлениями. Алексей большое спасибо. Могли бы вы в следующие лекции добавить информацию про цикорий? А то про него еще больше мифом чем про чай. Заранее спасибо

[@onkelpool]

Прекрасный слабительный!

[@bazilissa6670]

А что не так с цикорием?

[@Gorelc]

@@bazilissa6670 цикорий - это суррогат

[@AG-vv1xl]

Поддерживаю запрос )

[@ПуговкиноДело]

Очень круто! Спасибо, Алексей Валерьевич!

[@elegrechanik]

Алексей Валерьевич! Спасибо за реабилитацию кофе!!! Мой любимый напиток!!! 👍👍👍

[@ДимаБадаев-п6я]

Спасибо, было очень интересно!

[@TheKasmirov]

Алексей, спасибо большое за лекцию!

[@АндрейДэ]

Лекция шикарная!

[@AVM2Mail]

Обожаю кофе! Алексей Валерьевич, благодарю за интересную лекцию!

[@oxanalemanovich813]

Космос! Ваши знания бесценны. Спасибо что несëте их в массы.

[@дизайнер_ещё_тот]

Ну прям оочень круто, спасбо большое за лекцию

[@Marina_Skripnichenko]

Я обожаю кофе. А когда тебе о нем рассказывает твой любимый врач-журналист-блогер ☺ так это вообще кайф.

[@Mike-November]

такого бреда наговорил этот ваш ученый. уши вянут

[@alienrenn5341]

Так врач или журнализ или блохер

[@KotRigik]

@@Mike-November зависть она такая 😂😂😂😂

[@anxiusadamo6544]

😂😂😂

[@jessfreedom8479]

@@Mike-November перечислите пжлста какой бред он наговорил, желательно со ссылками, подтверждающими вашу, альтернативную автору, точку зрения

[@sarumian3000]

Идеальное место для лекции про кофе!

[@deniskalugin7984]

Великолепная лекция! Спасибо огромное!

[@Трезваяоценка]

Превосходная познавательная и обоснованная с научной точки зрения лекция! Подача- огонь!

[@cosmos02]

Прекрасная, расширенная лекция! Благодарю за популярное объяснение сложных и не очень процессов, происходящих с организмом человека. Рада была услышать про взаимосвязь кофе и АД. Терапевтам бы послушать вас! Ставят Гипертонию с одного измерения АД без зазрения совести. Жаль, что среди них никто не проводит популярных лекций. Спорить с ними невозможно .

[@ah_tanya_tanya_tanechka238]

Жаль что терепевты не послышают эту лекцию

[@paulkarpun3709]

Отлично, посмотрел часть. Завтра за кружкой фильтр-кофе посмотрю целиком. P.S: Стаканчик с чистой водой дают не для того, чтобы ты запил эспрессо (или V60) водой, а как раз таки наоборот - для того, чтобы "промыть" вкусовые рецепторы и почувствовать весь спектр вкусов в зерне. Они бывают очень тоненькие и сложно различимые. Пейте вкусный кофе!

[@menuni357]

Можете посоветовать кофе?

[@aa9095]

@@menuni357 советую вам кофе 😁 Как можно посоветовать кофе, если кроме разных вкусов есть ещё работа баристы, который из одних и тех же зёрен может сделать абсолютно разное. И кроме того вы же, наверное, будете кофе с сахаром. молоком или сиропом пить. Тогда вам вообще всё равно какой будет кофэ.

[@menuni357]

@@aa9095 откуда вы можете знать с чем и как я буду его пить? Не много ли на себя берете?

[@aa9095]

@@menuni357 все так кофе пьют. Людей, которые его пьют без всего этого очень мало. Поэтому и про вас я думаю так же. А пошто вы быкуете? 😁

[@Julia-hq2se]

@@aa9095 , я пью просто кофе, без добавок всего

[@Tlan_Hronsar]

Насчет пуэра - кто как, а я его использую не ради вкуса. :) У него весьма неплохой эффект на работу желудка и кишечника. Очень быстро приводит в норму при вирусных поражениях ЖКТ и ускоряет восстановление после бактериального. Было бы интересно посмотреть клинические исследования на эту тему, если они проводились, конечно. Из бытового практического - здорово меня выручил при паре последних вирусных поражений. Точно вирус не назову, но в первом случае - симптомы ОРВИ + рвота и тошнота, во втором то же самое, только еще и с жидким стулом. При этом похожие ОРВИ я ловил и до, и там симптоматика держалась всегда от 3 дней до недели. А с активным употреблением пуэра - полностью приходил в норму за 8-36 часов. Опять же, когда с короновирусом лежал в больнице, было полное отсутствие аппетита, сильное чувство насыщения едой от порций в 100-150 грамм, и стабильно поход в туалет через 30-45 минут после еды. На третий день передали пуэр. Первый эффект в тот же день - стул начал приходить к норме. На второй день - я смог увеличить количество пищи, которое удавалось съесть, на третий начал пробиваться аппетит. Эффект был постепенный, но за следующую неделю я пришел в норму. Тут конечно огромный эффект дало и само восстановление организма, благо что до больницы я 10 дней не мог температуру сбить ниже 38.. и сложно оценить реальный вклад. Но таки думается, что он есть, с учетом того, что пара соседей по палате с похожими симптомами испытывали их заметно дольше. Выписали как выздоровевшего(отрицательный мазок) меня только на 18 день в больнице, из тяжелых вышел на 10 день. Так что для меня лично пуэр - это где-то в разделе с полифепамом и его аналогами. :) Жидкая версия, так сказать. :)

[@nataliamorozova4825]

Очень интеоесно, познаваьельно. Много нового для себя. А некоторые моменты потдвердились научно, хотя думала, что чисто моя реакция. Большое спасибо!

[@tatianadeykina8555]

Как всегда - шедевр, а не лекция! Как это у Вас получается?!

[@MarinaBychko]

Спасибо за интересную лекцию!

[@ЛюбовьПавловна-л1с]

Спасибо за лекцию 👍🔥🔥

[@sonyaisababyan674]

Прекрасная лекция!

[@prqz]

Замечательная лекция! Жаль, формат ограничен. А ещё очень хочется узнать что-нибудь интересное о кофе с молоком :).

[@milalet8212]

Кофе со сливками вкусно 👍👍а полезно ли???

[@mariettasarkisjan3456]

Понижает давление

[@икаюркон]

Толку нет кофе со сливками, молоком, сахаром. Просто вкусно! Но полезно черный без добавок

[@НаталияДемина-б5т]

​@@икаюркон Вкусно,-это тоже большое положительное значение!

[@ah_tanya_tanya_tanechka238]

С Малышевой об этом упоминает..В нем меньше кофеина.

[@Tess-Alex]

У меня был неправильный ковид - я не чувствовала ацетон, а вот кофе пробивался... Это был практически единственный запах, который я чувствовала.

[@ИринаАнтропова-и4м]

Спасибо. Очень интересная лекция. Я любитель кофе. В день примерно 3-4 чашки.

[@Saidarai_v]

Боже какой разносторонне эрудированный лектор!❤

[@ЕвгенийРосс-р4ы]

Алексей, спасибо за интересную лекцию. А что скажете по поводу цикория? Изучен продукт? Что скажете про него? Полезен, вреден, как и когда его пить?

[@bazilissa6670]

Если в напитке содержется приличное количество инулина ( к примеру, около 0,5 грамм), то очень полезен. Но я в этом очеоь сомневаюсь.

[@Марионетка-т8з]

Алексей здравствуйте, сделайте пожалуйста выпуск про элеуктрококк, женьшень и тп стимулирующие добавки. Зимой совсем энергии нет, все лень. Правда что они дают энергию, как их употреблять, дозировка и кому не стоит ? И как можно повысить энергию в этот сумрачный период🙏

[@tergora7678]

Мне кажется тут не энергетики нужны, а терапевт и витамины.

[@ТётяМотя-ы8з]

Пью чай с чагой и элеутроккоком, никакой энергии не чувствую, тоже вечная лень и слабость зимой

[@nadezhdaversh]

Сходите к терапевту, проверьтесь на анемию. Стимулирующие добавки не дают энергию, а забирают её из запасов организма. Если у вас и так мало энергии, то через какое-то время эти стимуляторы её просто всю выжрут.

[@Alexey-kk]

Энергию мы получаем только с пищей.

[@Iris_Samara]

Ваш путь - поход к эндокринологу и, в первую очередь, проверка работы щитовидной железы

[@Самбия]

Замечательная трезвая позиция. И просто очень интересно . спасибо.

[@larisaryzhova7743]

Очень интересный рассказ. Прокомментируйте пожалуйста монгольский и бурятский способы заварки: в жирном молоке или смеси воды, молока и масла. Не будет ли это масляной экстракцией?

[@ВладимирИванов-щ1ю3з]

Добрый вечер!) Алексей пересмотрите вопрос по хлорогеновой кислоте. Это хоть и эфир кофейной и хинной кислот, все таки органическая кислота. В формуле четко видна карбоксильная группа СООН, которая осталась от хинной кислоты)

[@КонстантинШтрибец-ш2ж]

если́ но́чъю пи́ют кофе, ди́агно́з готов.

[@willowrosenberg3115]

Спасибо❣️))) любимый лектор о любимом кофе!)

[@Kill4kan]

У меня не бывает такого, что через пару часов после кофе усталость наваливается сильнее. Мне обычно нужно просто пережить этап суточного цикла, когда больше всего хочется спать, а потом бодрость сама наступает. Хотя для объективности конечно нужно вести дневник.

[@Micro-Moo]

Я стараюсь не пить кофе за рулём, хотя и люблю навернуть кофейку с утра, только изредка. Эффект кофе на меня не слишком приятный, пародоксальный: то излишнее возбуждение, то прям сонливость. Когда понял, что так и заснуть за рулём можно, стал осторожнее. И многие другие на такие вещи жаловались.

[@viirtc.1771]

​@@Micro-Mooпопробуйте длительный кофеин крепкий чай типа пуэра. Мягко заводит, долго держит и мягко отпускает без сонливости.

[@Micro-Moo]

@@viirtc.1771 «попробуйте длительный кофеин крепкий чай типа пуэра...» Согласен. Правда, я не очень люблю пуэр, но есть и другие хорошие сорта, которые вполне можно заваривать до немалой крепости и при этом крепость не раздражает, от сонливости избавляет мягко, сердечно-сосудистая система никакого напряжения не чувствует, как иногда бывает с кофе. В общем, никаких минусов. А кофе - это так, и по утрам, только для вкуса и не часто, для меня это только напиток для запивания мороженого (всем советую попробовать, кто не пробовал).

[@nerolia_gaming8030]

@@Micro-Moo мороженое с кофе вкусно, но от разницы температур зубная эмаль скажет адьос амиго. Будьте аккуратнее, чем старше становимся, тем дороже лечение зубов)

[@Micro-Moo]

@@nerolia_gaming8030 «мороженое с кофе вкусно, но от разницы температур зубная эмаль...» Вы совершенно правы, это главная проблема. Но ничего страшного, это нужно делать очень осторожно, маленькими порциями, ни в коем случае не спеша, а кофе не должен быть слишком уж горячим. Зубы прекрасно чувствуют, если их перенапрягают по температуре, допускать этого вообще никогда нельзя.

[@Надежда-у9щ7в]

Спасибо огромное. Вы нам очень помогаете❤

[@Tman7917]

Вы забиваете гвозди в гроб наших сто процентные уверенностеи!Спасибо вам за это!!!

[@MrSanemad]

Было интересно, спасибо!

[@olya_d9]

Шикарная лекция🔥 можете ещё что-то добавить про кэроб, цикорий?) заранее спасибо)

[@MultiHotFlash]

Много где читал что алкалоиды чая и кофе отличаются друг от друга. И, якобы чайный кофеин полезнее и то да сё. Но проверить было негде. Единственное, от кофе меня штормит и давление повышается а от чая нет. Надеюсь тов. Водовозов прояснит этот вопрос.

[@IrenaSombra]

Спасибо за лекцию! Очень интересно было бы послушать от вас курс лекций по биохимии!

[@tatianadeykina8555]

А зачем Вам биохимия? Скука смертная. Врачи, если они не биохимики, мало что знают. А Водовозов токсиколог

[@88Lomonosov]

А возможна ли такая же интересная и объёмная лекция про цикорий?)

[@Sergei11-10]

Это вряд ли. Вы же, наверное, как и я, не слышали о цикоревых корпорациях, тратящих безумные деньги на исследования этого продукта. Поэтому и длительность лекции по цикорию можно уложить в пару минут.

[@АнварМамиров-ж3ь]

Поддерживаю категорически

[@ilyailya6893]

Если пить чашку в день кофе, т.е. это грамм 12-14 зерна (хорошего - дорогой арабики, а не безвскусной и мегакофеиновой робусты), это в следовых количествах влияет на организм. Более 1 чашки (или зачем такое пить в выходные с утра) достаточно крепкого кофе по утру когда хочется не спать а надо работать..., и это не ежедневная зависимость (с рожка и только что перемолотого) - это уже может и стоит задуматься. Цикорий якобы не содержит кофеин, но чутка напоминает вкус -но непонятно что там содержит обжаренный корень. Может это для того чтобы слезть с вкусо-ароматической иглы, но с реальной кофеиновой зависимости сомнительно что поможет. Одна чашака кофе в день - это не зависимость, слезать не требуется. Ну а если весь день необходим кофе, то там может быть и кофеиновая зависимость - легче чем от табака или наркотиков, но тоже болезнь.

[@bazilissa6670]

​​​@@ilyailya6893 корень цикория содержит пищевое волокно инулин - корм для бифидобактерий, он снижает глюкозу в крови, улучшает пишеварерие. Думала, это даже младенец знает. Я не поклонница нипитка из цикория, если что. Троме цикория, инулин есть в топинамбуре. Другой вопрос -сколько инулина попадает в напиток?

[@Джозеф-р3ч]

@@ilyailya6893 если выспаться, то можно работать без кофе, кофе как стимулятор, или как пирожное для женщин, многие не могут мимо ходить , обязательно съедят, я знаю одного , тот любит шпротину на хлеб с плавленым сыром, если утром не съест то ни куда не пойдет, так же и кофе, бодрящее с утра многие любят и помогает, потом правда камни в почках и печени, но это уже потом, об этом думаешь когда лежишь на хирургическом столе , перед наркозом.

[@шибкоумнаяоднако]

Лекция интересная, спору нет. Но меня ж теперь мучает вопрос, как пахнет жареная земля, а на улице, между прочим, январь месяц. Как дожить-то до весны с этим вопросом в голове?

[@fedos7c1]

ну если уж этот вопрос действительно сильно мучает, то можно и не ждать весны, а купить землю в цветочном магазине, ну или отколоть кусочек земли с клумбы и дома её разморозить - высушить - пожарить

[@шибкоумнаяоднако]

​@@fedos7c1, земля из магазина или с городской клумбы - это дженерик! Кто знает, какую химию в неё напихали. Нет, я хочу пожарить натуральную деревенскую (ладно, с дачи, но это почти деревня) землю! Только туда сейчас не пробраться, вот и придётся ждать весны.

[@Natuskinfun]

@@шибкоумнаяоднако главное проверьте чтобы там червячков не было:)

[@Albert_Nordan]

Ну как, проверили? :))

[@dunay1971]

идея понравилось . респект организаторам, организовавшим культурный поход для граждан... чай-кофе+пироженки+салатики+ известный в стране лектор .

[@VerbalKint468]

А я вот кофе пью просто потому что вкусно. Все эти проснуться или не заснуть я лично для себя не чувствую. Но я хоть убей не понимаю ранжирования кофе чашками. Там же разброс адский будет. Вот у меня кофе машинка, она мелет на порцию от 6 до 14 грамм кофе. У меня выставлено примерно на 10-11. А в какой кофейне как настроено поди угадай. Плюс сами зёрна отличаются всё же не только вкусом.

[@eucorvus9315]

Очень интересная лекция, спасибо огромное!

[@xest5792]

Я сначала недоумевала, почему у меня по воскресеньям почти всегда ноет голова. Потом поняла, что это единственный день, когда я не пью кофе совсем. Хотя бы чашечку в сутки теперь обязательно надо :)

[@alienrenn5341]

Наркоша😂

[@PVM1201]

Если потерпеть неделю, то это пройдёт. Через 2~3 недели без кофе все становится точно также, как раньше с кофе.. У меня например развилась зависимость от кофе до такого уровня, что начала мешать жить, пришлось делать аскезу..

[@Dina-fn6di]

​@@PVM1201Точно так же не становится, становится как раньше без кофе, то есть постоянно сонно. По крайней мере, с хронической гипотонией)

[@1Sagarin1]

Интересно рассказывает. Слушать одно удовольствие.

[@Demibu]

Не ожидала, что узнаю НАСТОЛЬКО много нового Спасибо за лекцию!

[@tkonoreva]

Спасибо за визуализацию вопросов из зала!

[@PVM1201]

Не такой уж слабый синдром отмены, смотря насколько развилась эта зависимость. Я когда прекратил пить кофе дней 10 был как овощь. Попробуй в ритме современной жизни возьми и найди 10 свободных дней для этого.. Ноо, зависимость начала мешать жить, пришлось избавляться.

[@plyush]

А как именно зависимость мешала жить, в чём эта выражалось?

[@andyskur6209]

О себе говорю. Когда утром не можешь проснуться без крепкого чая, то это не очень радует. Чай уже нужен не для удовольствия, а для поддержания хоть какой то активности

[@PVM1201]

@@plyush В том, что нужно постоянно пить кофе для поддержки активности, доходит до того, что нужно бросить все и выпить кофе, (похоже на то, как курильщик без сигареты) а много кофе уже и вредно для здоровья..

[@pediatr.gribkova]

Приезжайте пожалуйста к нам в Пермь с лекцией 🤗 очень хочу с Вами пообщаться лично) врач-педиатр Наталья Михайловна 👩🏼‍⚕️

[@tt_fn7536]

Вода подаётся для питья Перед эспрессо, чтобы "смыть" с рецепторов табак, шоколадку, жвачку и прочее, чтобы лучше чувствовать именно вкус напитка

[@petra3058]

Спасибо за доступно изложенный материал!

[@ekerlostw]

Я больше по чаю, но со студенческих лет остался железно рабочий, для моего организма, способ за 1,5-2 часа выспаться чтобы сил на день хватило: надо выпить крепкого кофе и сразу лечь спать: уж не знаю почему кофе мне не мешает уснуть в таком случае, но через полтора часа такого сна бодрости изрядно прибавляется.

[@АлександрСуворов-й9ы]

ты забыл добавить что нужно поставить будильник прежде чем ложиться спать, а то проспишь больше 2-3 часов.

[@ekerlostw]

@@АлександрСуворов-й9ы Если есть спешка то само собой, но и без будильника у меня больше 3 часов с таким подходом не выходило проспать.

[@ПроспектЛенина-л6и]

Мне видится, кофе ещё никому спать не помешал, а вот чай - да

[@tat9503]

@@ПроспектЛенина-л6и еще как помешал

[@АллочкаАлла-е1у]

Когда я вдруг, просыпаюсь ночью часа так в 3 и сна нет, я выпиваю чашку кофе и отлично засыпаю.

[@opachki]

это сильная зависимость - ночью содержание кофеина в организме уже на исходе и поэтому просыпаешься - потом новую дозу получаешь и опять спокойно засыпаешь

[@Bagasl]

@@opachki бред, это разнится с принципом работы кофеина в лекции

[@wervolf2115]

Кофе убирает "сонливость", но не препятствует сну. Ваш ночной поход за кофе, как мой за сигаретой - ровно в 3 часа ночи Я просыпаюсь, выкуриваю сигарету и иду спать. Это уже психологическая зависимость, а немформакология

[@АлексейЕгоров-м5ы]

Тоже самое говорила одна моя знакомая, ныне покойная

[@АллочкаАлла-е1у]

@@АлексейЕгоров-м5ы не волнуйтесь так. Все "там" будем. Кто раньше, а кто позже. От кофе ли от чая, от вина. Но конец Алексей, будет одинаков у всех.

[@karinaencarna8939]

До 30 лет кофе терпеть не могла. А теперь пью каждый день. Чай люблю всю жизнь

[@opachki]

ещё бы наркотик не любить

[@VladaNexranova]

Меня тоже переклинило в возрасте около 30, внезапно захотелось пить кофе, который не пила из-за неприятных эффектов (подходящий по кошельку растворимый не нравится животу, а тому, который нравится, противится уже кошелёк))). Но вот организму захотелось и нашла компромиссный вариант 3-в-1, при котором побочек нет, а кофе есть)) варить кофе не в чем и учиться не хочу И рыбу начала есть, хотя всю жизнь к ней была прохладна. Вот так меняются привычки) хотя чай я всегда любила и никогда пить не перестану, иногда шучу, что я на нём работаю, как машина на бензине)))

[@menuni357]

@@VladaNexranova что за 3 в 1, это то г, что лежат в маленьких пакетиках около кассы?😱

[@VladaNexranova]

@@menuni357 ага, они самые, пакетики у кассы)))

[@menuni357]

@@VladaNexranova там столько гадости в составе 😱

[@nonamenocry]

53:28 - Когда я первый раз заболела ковидом, запах, который исказился стал запах тела человека. Мне сначала показалось, что я умерла и протухла уже, настолько это был отвратный запах, когда я утром встала и пошла в туалет. Вечером пришли домашние - мне показалось, что все умерли и догнивали в условиях тропиков, меня чуть не вырвало прямо на них. Три дня я мучилась, еле дышала (сама-то тоже воняю, как бы не мылась не брызгалась), а потом как топором отхреначило вообще все запахи и вкусы одномоментно. Уже два года я не чувствую ничего, никаких запахов и вкусов.

[@aalyapsikaalyapsik2827]

сочувствую, это отнимает ощутимую порцию простых удовольствий в повседневной жизни, не говоря уже о потенциальной опасности такой "бесчувственности" к запахам... Позвольте полюбопытствовать, а вы проверяли свою реакцию на однозначно резкие запахи, например, нашатырь, сероводород?

[@MaksimovD]

Жаль, что такие жёсткие ограничения по времени ( хотелось бы услышать про маркетинговые махинации с похудением

[@Hutin-14_Pui-88]

Воу, воу... не нужно пытаться впихнуть всё в одну лекцию. У Алексея Водовозова ОЧЕНЬ много лекций на различные темы И мошенников от медицины он люто разносит в пух и прах. Есть и про диетологов ☝️

[@ВикторБухаров-ф3ь]

Все махинации с похудением работают только в совокупности с настоящим похудением обычно их используют на завершающих стадиях похудения потому что чем меньше подкожного жира тем меньше Эффективны диеты и тренировки и чтоб завершить свое похудение могут использовать эти вот продукты их там много разных главная задача их поднять температуру на поднятие температуры тела тратиться энергия

[@ОльгаКнягиня-с9к]

Каждый раз убеждаюсь - Алексей великолепный лектор!

[@АлександрСуворов-й9ы]

не совсем актуальные темы обсуждает к сожалению

[@ОльгаКнягиня-с9к]

@@АлександрСуворов-й9ы а что бы вы хотели услышать?

[@АлександрСуворов-й9ы]

@@ОльгаКнягиня-с9к он военный врач но обсуждает кофе и чай, я бы хотел услышать о дозах медикаментов и их побочных эффектах, о гигиене, о лечебном деле

[@ОльгаКнягиня-с9к]

@@АлександрСуворов-й9ы напишите ему, предложите.

[@ксениябакшаева-о2п]

Удивительно сколько нового можно узнать из лекции про кофеин. Я наоборот слышала что из экстракта зелёного чая удалены все опасные вещества, которые есть в натуральном зелёном чае, и поэтому в этих добавках только польза и нет вреда. Вот черт

[@Kaktyss25]

🔥Спасибо👍🏼

[@Q1p0w2o9]

Самое лучшее, что я сделала, это отказ от всего, что содержит кофеин! Я так себя хорошо чувствую!!!

[@СергейПротасов-к4ъ]

Избирательное внимание?

[@alinak7774]

А мясо едите?

[@ГульзадаИскакова-г1ц]

Вы Молодец у меня не получается бросить чай кофе Подскажите пожалуйста как вы безболезненно отказались.

[@24idom]

​@@ГульзадаИскакова-г1цскажи где берешь дофамин и я скажу кто ты 😂. Делайте энергетические практики, берите энергию оттуда. Потёмкин Гриша.

[@ДмитроБрендак]

Точно всего?

[@alexna1050]

Алексей, очень нравятся ваши лекции, спасибо. Есть одно замечание, не матЕ, а мАте агуанто, ударение не туда.

[@smart09685]

Спасибо!

[@Anna_Kar_]

У меня была ситуация с кофе. Пила по 4 кружки кофе (1л растворимого кофе) и через несколько дней начало сводить разные мышцы тела - спина, руки, шея, подбородок даже. Я сперва не связала это с кофе, но когда перестала его пить, то спазмы прекратились через день. Теперь пью раз в два дня максимум)

[@Кока-ц9р]

Литр это конечно много.. не пробовали через 30 мин после кофе выпивать один стакан воды? Это как правило, против обезвоживания.

[@Имяесть-т1и]

Уже несколько лет не пью никакой чай. А кофе пью только да 12 часов дня и только одну чашку. Т.к. обратила внимание на то что после чая не могу заснуть около полутора суток. С кофем такой же результат если выпиваю две и более чашек или после 12... При чём усталость чувствую, спать хочу, но 😲, заснуть не могу! 🤦 А зависимость от кофеина наблюдала сама. У моей приятельницы, если она не выпьет кофе вовремя, открывается рвота. 🤷

[@bellkap55]

Лектор упоминает физиологию привыкания, а речь идёт о явлениях социальной зависимости, как в случае с наркотиками или алкоголизмом...

[@alinak7774]

После чая вообще не могу уснуть ночью. И после колы. Чай очень вздергивает нервную систему. И да, даже если уставшая, уснуть невозможно.

[@mertviy_games]

1:29:10 думаю тот кто задал вопрос имел ввиду, что если у человека есть деньги на такое количество кофе, значит с большой долей вероятности он в целом тратит больше денег в сравнении с другими представителями общества, в том числе на своё здоровье и медобслуживание. С тем же успехом можно сказать, что те кто ездит на майбахе имеют более крепкие и красивые зубы. Естественно это связано не с тем, что они ездят на майбахе, а с тем что помимо дорогого автомобиля тратят немало денег на визиты к очень хорошему стаматологу. Насколько я в курсе починить пару зубов сейчас - треть медианной зп. Такие дела.

[@milam7450]

Отличная лекция, покажу начальнику который постоянно бурчит: "Опять пьешь кофе. Сколько можно пить кофе" Буду продолжать в том же духе 👍

[@Наталия-я8ч]

Так отведать кофею и пить чашками - для начальника большая разница, как и для организма

[@Mike-November]

такого бреда наговорил этот ваш ученый шарлатан. уши вянут. каждый двоечник теперь ученый на ютубе

[@onkelpool]

@@Наталия-я8ч Так про организм не стоит, исследованиям более 30 лет. Можно пить литрами! 😁😁😁

[@Ma_X64]

Дык, как я понимаю, кофе-то покупает начальник?! :DDD

[@onkelpool]

Забавно. Замечал, что регулярно начал пить кофе за полторы месяца до появления на свет уважаемого лектора... 😁 В нашей школе для детей с последствиями от полио ни разу не подавали кофейные суррогаты, только чистый натуральный (конечно с молоком). 🤓

[@ЮрийБаринов-в5г]

Воду с кофе подают для обнуления рецепторов. Чтобы вкус кофе опять казался насыщенным, а не привыкали рецепторы и чтобы опять его вкус вызывал те же острые приятные ощущения

[@КонстантинШтрибец-ш2ж]

воду с кофе да́ют т. к. кофе сильно обезвоживает организм.

[@Людмила-з3р2ж]

В советское время был дифицит кофе, везде писали и говорили, что он очень вреден. После двух чашек меня потряхивало. Сейчас, когда от кофе полки ломятся, рекомендуют от 4 до 6 чашек. Теперь вместо чайной кладу десертную ложку, в горячее молоко, может поэтому не прошибает.

[@vonipuh]

Вроде как, молоко немного смягчает ощущения от кофе. Поэтому легче. Да и чайная ложечка - довольно мало

[@cybernessful]

1:33:01 Для тех, кто знает английский, вот небольшой эксперимент, который проводил Джеймс Хоффман с разными ображками и содержанием кофейина. Дело в том, что чем сильнее обжарен кофе, тем легче его варить, он более пористый, и растровить или вымыть всякие вещества, в том числе и кофеин, проще. kzbin.info/www/bejne/m6XRfqVupLqGetE

[@Shegolero]

Насчёт смертельной дозы кофе -- есть классная песенка и клип французской группы Oldelaf et Monsieur D "le cafe". Там прям красота, даже для тех, кто не владеет французским) Мы в универе пёрлись с неё всей группой.

[@Ma_X64]

Птица, которая поела ягод кофе: "Лететь! Срочно лететь! Туда!" :D

[@Елена-л7б1в]

Прекрасный лектор с точки зрения методики изложения информации и построения лекции с применением тестирования как приема включения и дополнительного внимания. Несмотря на свой возраст, не грузит "энергетикой немолодого человека".

[@Exanrus]

Жена не переваривает запах/вкус кофе - хотя конфеты и шоколадки потребляет иногда. Я сам - люблю и кофе и чай, причем на столько, что иногда не могу решить, что буду пить xD