လုံးဝပြန်နွှေး မစားသင့်တဲ့ အစားအစာ(၆)မျိုး

မီးဖိုချောင်မှာ မကုန်သင့်တာ မကုန်အောင်၊ အလဟဿမဖြစ်အောင်၊ အလေအလွင့်နည်းအောင် စီမံနိုင်ရင် အိမ်ထောင်ရှင်မ ပီသတယ်လို့ ချီးကျူးကြပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ကြောင်အိမ်ထဲပဲ သိမ်းထားထား၊ ရေခဲသေတ္တာထဲပဲ ထည့်ထည့် လုံးဝပြန်နွှေးမစားသင့်တဲ့ အစားအစာ (၆) မျိုးကိုပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။
#ပြန်နွှေးမစား #အစားအစာ #အစာအဆိပ်သင့် #ချက်ပြီးသားပြန်နွှေး #
#allaboutmedicinemyanmar #eating #breakfast #dinner #ထမင်းစား #allaboutmedicine #healthmyanmar #healthtalk #healthtalkmyanmar #healthknowledge #healthknowledgemyanmar #allaboutmedicine #allaboutmedicinemyanmar #healthchannel #healthchannelmyanmar