ရေသောက်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူး (၅)ချက်

ရေသောက်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူး (၅)ချက် - 5 Benefits of Drinking Water

Рет қаралды 239,632

8 ай бұрын

#healthtips #healthknowledge #ကျန်းမာရေး #healthtalk #healthmyanmar #drinkingwater
#ရေသောက်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူး
👉အားလုံးဘဲမင်္ဂလာပါ။ကျွန်တော်တို့ရဲ့မိဘတွေ ဘိုးဘွားတွေဟာ အိပ်ရာကနိုးပြီဆိုတာနဲ့ ရေတစ်ခွက်ဝဝ သောက်ဖို့အတွက် အမြဲလိုလို တိုက်တွန်းတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲ့လိုရေသောက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကိုမေးရင်တော့ သေချာမပြောနိုင်ကြဘူး။ ဒါကြောင့်မို့လို့ဒီနေ့မှာ ကျွန်တော်က မနက်ခင်းအိပ်ရာကနိုးတဲ့ အချိန်ရေသောက်ခြင်းက ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရရှိလဲ ?ဘာတွေကောင်းကျိုး တွေ ဆိုးကျိုးတွေရှိနေမလဲ ?ဆိုတာကိုပြောပြပေးထားပါတယ်။
👉ကျွန်တော်တို့ Channel လေးကနေ ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ဗဟုသုတတွေနဲ့ ဆေးဝါးဆိုင်ရာဗဟုသုတတွေကိုဝေမျှပေးသွားမှာဖြစ်လို့ Channelလေးကို Like and Share လေးလုပ်ပေးပါဦးခင်ဗျာ😊
#healthtips
#healthknowledge
#ကျန်းမာရေး
#healthtalk
#healthmyanmar
#drinkingwater
#ရေသောက်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူး
#drminthiha

Пікірлер: 208

@kotuntun2771 4 ай бұрын

အစကအခုလိုအသိပညာနဲ့ရေအကျိုးကျေးဇူးတွေမသိဘူး အမေရဲ့ရေသောက်ဖို့ပြေားရင်းနဲ့ မနက်အိပ်ယာထဘာမှမစားမသောက်ခင်ရေသောက်မပျက်သောက်ခဲ့တာ နှစ် ၅၀ စွန်းလာခဲ့ပြီ ကျန်မားရေးနဲ့ပတ်သက်လို့ ရောဂါကြီးကြီးမှားမှားမရှိခဲ့သလို့ အရွယ်အရသူများတွေခန့်မှန်ရင် 5နှစ် 10 နှစ်လောက်ကွာနေတတ်တယ် ခေါင်းနဲ့လုပ်ရတဲ့လုပ်ငန်းတွေမှာလည်းအခုထိစဥ်းစားတွေးခေါ်နိုင် မှတ်ထားတာမှန်သမျှသတိကောင်းနေတုံးပါပဲ ညအိပ်ယာဝင်ရင်လည်းအမေကရေအနည်းငါ်သောက်ပြီးမှအိပ်စေတယ် သူများတွေနဲ့ကိုက်ညီမညီတော့မသိဘူး အမေကြောင့်အခုထိရေအကြိုးကျေးဇူးကြောင့် ရွယ်တူခြင်း ကိုယ်ထက်ငယ်သူတွေနဲ့ ကျန်းမာသမ်စွမ်းနေတုံးပါပဲ ထမင်းစားရင်တော့ ရေနွေးပါမှ ဒါတွေအားလုံးဟာကွယ်လွန်သွားပြီဖြစ်တဲ့အမေရဲ့ကျေးဇူးတွေပါပဲ

@drminthiha 4 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@aunggyi-zv7jf 22 күн бұрын

မြတ်နှာမသစ်ခင်သွားမတိုက်ခင်မှာသောက်ပါပိုကောင်းတယ်

@user-hm9qn4dr9c Ай бұрын

စကားပီပီသသမပြောတတ်သူကိုမပြောပါစေနဲ့။ပညာတန်ဖို့းလျော့ပါးစေတတ်တယ်။

@drminthiha Ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ။

@myintmyintthan7420 Ай бұрын

သောက်တာလား? အဆိပ်ရှိလို့အဆိပ်အတောက်လား? တောက်နံ့သောက်အရမ်းကွာပါတယ်ရှင်။

@KoMyo-zr9ue 2 күн бұрын

ကျေးဇူးပါဗျ

@Mobile-yp2gx 11 күн бұрын

ဟုတ်တယ်.ကျမအဖေအခုအသက်70ပြည့်တော့မယ်.ဆေးလိပ်သောက်အရက်သောက်အခုထိဘာရောဂါမှမရှိဘူးနေမကောင်းလဲတခါမှမဖြစ်ဘူး.အခုထိတချက်မှအနှိပ်မခံဘူး.အံ့ဩတယ်.အဖေကကျမတို့ငယ်ငယ်ကတည်းကအခုချန်ထိမနက်အိပ်ရာထတိုင်းမျက်နှာမသစ်ခင်ရေတခွက်အမြဲသောက်လေ့ရှိတယ်❤😊

@user-rq8dc8ou3y Ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါသည်

@ChitKhun-ug6uo 28 күн бұрын

ဘ

@user-qh1kv3wc1w 18 күн бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@drminthiha 15 күн бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@user-vc3bg1by4p 12 күн бұрын

ကျေးဇူးပါ

@user-oi4cx3pf2f 4 ай бұрын

ကျန်းမာပါစေ။

@lahpainangshan 10 күн бұрын

Thanks

@YinMonOo-tj5my 3 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ နော်

@kyawzin2789 7 ай бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

@drminthiha 7 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့။

@mgthet8996 23 күн бұрын

Thanks. Dr

@user-hn5rm9mw1c 2 ай бұрын

Thank you

@starlonemgsoe8847 5 күн бұрын

Thank you doctor.❤😎👍👍✌️✌️🤝🤝👏👏👏👌👌👌.

@user-ux4iv3hm8h 20 күн бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@kmruddin1289 3 ай бұрын

Good.

@mama-rg9dy 2 ай бұрын

ေက်းဇူးပါ

@drminthiha 2 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့။

@user-zk6xx5tu1v 4 ай бұрын

Thanks Dr

@drminthiha 4 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ပါ ။

@DawNanNwe-el1fw Ай бұрын

ကျေးဇူး

@drminthiha Ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့။

@tintintakishamaryan6642 22 күн бұрын

Thank you for your sharing God bless you ❤❤❤

@user-ut3vj9gc8w 5 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ❤❤❤❤

@drminthiha 5 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ပါ ။

@ZayYar-s5z Күн бұрын

တောက်ပါတယ်

@siamtang 2 ай бұрын

အမျိုးမျိုးတင်ပေးပါ ကျေးဇူးတင် တယ်

@drminthiha 2 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@WanLatt-tv2ul 3 ай бұрын

Yes

@ZawHein-zb8yh Ай бұрын

ကြေးဇူးပါ

@drminthiha Ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ပါ ။

@mercylwin775 11 күн бұрын

Thanks a lot Dr that you are sharing us this post. Great congratulations for you are explaining us about drinking water in the morning we get many health for us and also for your high thinking.

@tinkhaing8231 4 ай бұрын

ကျမ်းမာပါစေ❤

@drminthiha 4 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@MamaGyi-yk6ik 2 ай бұрын

Thank

@drminthiha 2 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@DawMoe-en3cw Ай бұрын

❤❤ကျေးဇူးပါ❤❤

@drminthiha Ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ။

@carcrashmaster-zm7em 18 күн бұрын

Thanks sir

@drminthiha 15 күн бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@dawtheikhawati4442 3 ай бұрын

မဂ်လာပါ ကျေးဇူးပါ

@drminthiha 3 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@user-sd5vy3ji7j 4 ай бұрын

❤❤

@user-vh9uc4nr8c 4 ай бұрын

Thsnk❤❤❤

@drminthiha 4 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ။

@kokhant4399 3 ай бұрын

@uzin8707 2 ай бұрын

ကျေး တူး ပါ။

@drminthiha 2 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ပါ

@RealmeMe-hh1lr 2 ай бұрын

😅

@DawHtweYin-wm1rz 2 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်

@drminthiha 2 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ။

@SanSanMor-lh7hz 2 ай бұрын

ရေသောက်တာ အကြိုက်ဆုံး ပဲ

@drminthiha 2 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@ThetHtarWai-vl4le 23 күн бұрын

❤❤❤❤❤

@Mobile-yp2gx 11 күн бұрын

တနဲ့သကိုပီသအောင်ပြောပါ❤

@user-pl9ke2lt5r Ай бұрын

မဂ်လာပါ

@drminthiha Ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ပါ

@heinzawaung4509 29 күн бұрын

မျက်နှာသစ်၊သွားတိုက်ပြီးမှသောက်ရင်ရောရလားရေသောက်ပြီးဘယ်လောက်ကြာရင်မနက်စာစားလိုရလဲ

@drminthiha 24 күн бұрын

ရပါတယ်။

@user-lq5kn3vw7p 13 күн бұрын

မျက်နှာမသစ်ခင်သောက်ပါ၊၄_၅မိနစ်တနာရီကြာမှစားပါ။

@MangMaw-xg5dv 2 ай бұрын

😊😊

@drminthiha 2 ай бұрын

😊

@user-lj3tu5ud5v 7 ай бұрын

O 😊

@drminthiha 7 ай бұрын

😊

@moeMoe-jf9ch 4 ай бұрын

👍💪💪💪🤔

@thandar6740 2 ай бұрын

တနဲ႕သရဲ႕သုံးနူွံးမူွ႕သတ္ပုံေလးျပင္ဆင္ေပးပါလားညီေလး

@drminthiha 2 ай бұрын

စာဖတ်မရပါဘူး။

@user-sd5vy3ji7j 4 ай бұрын

ဟုတ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ ရေသည်ဆေးတပါးဘဲလေ။

@drminthiha 4 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ။

@aungkyawsan9541 4 ай бұрын

တစ်နေ့ကိုရေဘယ်နှစ်လီတာ သောက်သင့်ပါလဲဗျ

@drminthiha 4 ай бұрын

6 လီတာလောက်သောက်သင့်ပါတယ်။

@whitesatan6978 3 ай бұрын

ရေတောက်ခြင်း

@MinMin-lk3ew Ай бұрын

🎉🙏🎉🙏🎉🙏🎉

@drminthiha Ай бұрын

😊

@user-tk1gb2yj4l 3 ай бұрын

မျက်နှာမသစ်ခင်သောက်ရမှာလား မျက်နှာသစ်ပြီးမှ သောက်လို္ရလား

@drminthiha 3 ай бұрын

မသစ်ခင်သောက်လို့ရပါတယ်။

@RealmeMe-hh1lr 2 ай бұрын

မျက်နှာသစ်ပြီးမှသောက်ပါ အဓ်ိက ဘာမှမစားခင် ကရေသောက်ဖို့ပါ

@tyarar4866 2 ай бұрын

ဒီခလေး ဗဟုသုတကြွယ်ဝလိုက်တာ😊

@drminthiha 2 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@user-zj7gt3pt5f 4 ай бұрын

ရေတောက်တုံးကြပါ။ ရေတောက်တင့်တဲ့အချိန်မှာရေတောက်ကြပါ။

@user-nk6bo2ej1e 3 ай бұрын

ရေတောက်လိုက်ရင်ရေလွင့်ထွက့်သွားမှာပေါ့ဟ့ဲ🤣

@user-yh6iy2gk3r 3 ай бұрын

ဟုတ်ပါ့၊မြန်မာစာ%မြန်မာစကားလေ့လါပါဦး။ကျေးဇူးတင်ပါ၏

@antiyee1639 3 ай бұрын

စကားဝဲတာ🎉@@user-yh6iy2gk3r

@phyueisan9803 2 ай бұрын

တိုင်းရင်းသားမို့စကားမပီတာပါ😮😮😮

@RealmeMe-hh1lr 2 ай бұрын

😅

@user-sx3sz5zc1k 6 сағат бұрын

သနဲ့တမကွဲဘူး

@moemoe-dy3ii 2 ай бұрын

သနဲ့ တ ကို မှန်ကန်အောင် ပြောနိုင်ပါစေ။😊😊😊😊

@drminthiha 2 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@user-ee9xp4hm2n 4 ай бұрын

စကားမပီဘူးလား

@DawHtayNi 3 ай бұрын

ရေများများတောက်ကြပါ😊

@USA-USUK 2 ай бұрын

😂သောက်

@myomuyar Ай бұрын

နံပါတ်တုံး😁😁

@drminthiha Ай бұрын

😊

@user-nz2fd5zp1f 2 ай бұрын

သနဲတပီးသအောင်ပြောပါကွာ

@drminthiha 2 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@MaSayPoe Ай бұрын

ဒါပေါ့ ရေအသက်တစ်မနက် တဲ့ မနက်ပိုင်းအိပ်ယာထပီးတာနဲ့သောက်တာက အသက်ပိုရသလိုပဲ

@drminthiha Ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့။

@khintheinaye9748 4 ай бұрын

ေက်းဇူးပါရုင္💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

@drminthiha 4 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ပါ

@SaiSai-is1gv 2 ай бұрын

ဒိလိုလေးစားစရာ မှတ်သားစရာများများရေးကြပါဗျာ။

@drminthiha 2 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ပါ

@pubgplayer-nw9po 3 ай бұрын

တစ်ရက်မှာ ရေ ဘယ်နှစ်ခွက်သောက်သင့်လဲဗျ ပြန်ဖြေပေးပါ❤ စာဖတ်ခဲ့ဖူးတယ် ရေ6‌ခွက်သင့်တယ်လို့ စာထဲမှာဆိုထားတယ်❤❤

@drminthiha 3 ай бұрын

6 ခွက်မကသောက်ပေးသင့်ပါတယ်ါအနည်းဆုံး ရေသန့်ဘူး 4-6ဘူးထိသောက်သင့်ပါတယ်။

@RealmeMe-hh1lr 2 ай бұрын

ရေသောက်လွန်းရင်လဲမကောင်းပါ ပုံမှန်ဆိုတနေ့ ၂ လီတာသောက်ပေးသင့်ပါတယ် လိုအပ်မှသာပိုသောက်သင့်ပါတယ် ဆရာဝန်ရဲ့ညွှန်ကြားချက်ကိုယူပြီးမှပိုသောက်ပါ

@user-hh7px9gl7u 24 күн бұрын

တောက်တော့တောက်ပါတယ်😁😁😁😁😁😁

@drminthiha 24 күн бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ။

@thonedara7683 21 күн бұрын

ရေကိုလက်နဲ့တောက်ရမှာလား?😢😮❤😂😅😊

@ShweTun-c9o 22 күн бұрын

စကားမပီတာလား

@KoMyoZawMin 2 ай бұрын

တေးတူးတင်ပါတယ် ရေနေ့တိုင်းတောက်ပါတယ်အိပ်ရာနိုးတာနဲ့သွားမတိုက်ခင်

@RealmeMe-hh1lr 2 ай бұрын

😂

@user-hi4ge4kv4m Ай бұрын

မင်းများများသောက်ဟေ့စကားပီအောင်။

@drminthiha Ай бұрын

😊

@ShweTun-c9o 22 күн бұрын

စကားကိုပီအောင်ပြောပါကွာ😅😅😅

@whitesatan6978 3 ай бұрын

ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း ရေတောက်ခြင်း

@RealmeMe-hh1lr 2 ай бұрын

😂

@kochanmobile-mi9zi 4 ай бұрын

စကားပီပီသသ မပြောတတ် ဘူးလား ????

@elephantking8715 2 ай бұрын

မြန်မာစကားတောင် ပီသအောင်မပြောနိုင်ပဲ ဆရာကြီးလုပ်လို့၊ စောက်ရမ်းပဲ့တယ်။

@drminthiha 2 ай бұрын

😊

@myomuyar Ай бұрын

တောက်တုံးပီးတက်တာတာလား😁😂

@drminthiha Ай бұрын

😊

@myomuyar Ай бұрын

စကားလဲမပီဘူး😂

@drminthiha Ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ။

@Star-vc5ci 26 күн бұрын

မျက်နှာမသစ်ခင်သောက်ရမှာလား သစ်ပီးမှသောက်ရမှာလားသမချင်ပါတယ်❤

@drminthiha 24 күн бұрын

vedioမှာပြောပြပေးထားပါတယ်။

@soemyint1324 2 ай бұрын

ရေတောက်ခြင်းရဲ့နံပါတ်တုံးကိုတိချင်ပါတယ်။အတားအရေတွေတင်းပြီးတောင်နေပါစေတလား။ပီပီတတလေးပြောပြပါ။

@drminthiha 2 ай бұрын

ဟုပါပြီ

@user-kk5vr3vu8m 4 ай бұрын

စကားမပီတာအပြစ်လား နားလည်ရင်ပြီးတာပဲ

@ayehtin1545 3 ай бұрын

စကားပီအောင်ကြိုးစါးပါ။

@SanNi-yg5uv 3 ай бұрын

ဆရာသင်ပေးရင်နားထောင်လိုက်😂😂 ကလေး

@SamsungS-oz2vo 15 күн бұрын

ကျေးဇူးပါ

@user-rq8dc8ou3y Ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါသည်

@drminthiha Ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@shwekyarni9408 17 күн бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@drminthiha 15 күн бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@usoeMyintAung-yg9sj Ай бұрын

ကျေးဇူးပါဗျာ

@drminthiha Ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ။

@HtinKyaw-sx8pp 4 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@drminthiha 4 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@aungminthudaingnet8624 Ай бұрын

Thanks

@drminthiha Ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@kokhant4399 3 ай бұрын

❤❤

@candyyoon3156 Күн бұрын

မနက်အိမ့်ရာထတာနှဲ့ရေသုံးခွက်သောက်တာနှစ်ငါးနှစ်ရှိပြီဝမ်းကလည်းအရမ်းချုပ်တယ်အဲ့ဒါ့ဘာကြောင့်လဲဆရာ

@ShweTun-c9o 22 күн бұрын

စကားမပီတာလား

@user-qe5iu1yj2b 2 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ

@drminthiha 2 ай бұрын

😊

@user-oh1om2oh5q 2 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ

@drminthiha 2 ай бұрын

😊

@user-tw9vu4sp1h 2 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ

@drminthiha 2 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@user-me8lw1df1s 2 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ

@drminthiha 2 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@Julyhtun-q7o 16 күн бұрын

ကျေးဇူးပါ

@drminthiha 15 күн бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ။

@nyunthsan7906 6 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ

@drminthiha 6 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ပါ ။

@TalLay-nl2ud 2 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@drminthiha 2 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ပါ

@mgthet8996 Ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာ

@drminthiha Ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့

@ThatMon-xi5eh Ай бұрын

ကျေးဇူးပါ

@drminthiha Ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့။

@HtayHtayMu-p3u 26 күн бұрын

ကျေးဇူးပါ

@drminthiha 24 күн бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ။

@SattPaing-tq2dr 26 күн бұрын

ကျေးဇူးပါ

@drminthiha 24 күн бұрын

ဟုတ်ကဲ့ပါ ။

@NyoWin-ch3tt 29 күн бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@drminthiha 24 күн бұрын

ဟုတ်ကဲ့ ။

@user-ij1kb9jb3e 28 күн бұрын

ကျေးဇူးပါရှင့်

@drminthiha 24 күн бұрын

ဟုတ်ကဲ့ပါ ။

@user-bt1td6uz5l 5 күн бұрын

မသိသေးတာကိုသိအောင်မျှဝေပေးတဲ့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်