✅️Long jump A To Z Tips !! Assam Police!! Commando!! 18-19 Feet +🔥

  Рет қаралды 47,274

Pallab Assam

Pallab Assam

Күн бұрын

Пікірлер: 417
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
Long jump Excellent mare bo hole 👉 Exercise +Techniques =Long jump Excellent ✅️💪
@Dibyajyotiassam
@Dibyajyotiassam 2 ай бұрын
Long Jump Excellent Nahabure Like kora.. 👍
@ApurbaKachari-bh4mt
@ApurbaKachari-bh4mt 2 ай бұрын
aha bura ki👎 marim
@AKASSSAMTEAM
@AKASSSAMTEAM 2 ай бұрын
15 pare nohoi
@Dibyajyotiassam
@Dibyajyotiassam 2 ай бұрын
@@ApurbaKachari-bh4mt ahibole practice kora
@Dibyajyotiassam
@Dibyajyotiassam 2 ай бұрын
@@AKASSSAMTEAM Hoi dia..sesta kri asu September vitort aniboloi..
@RahulGogoi-u7t
@RahulGogoi-u7t 2 ай бұрын
Moi starting 12 mareselu atia 17 maru
@HerembaRay
@HerembaRay Ай бұрын
আপুনি দিয়া Tips follow কৰি বৰ্তমান মই excellent মাৰিব পাৰোঁ। আপোনাক বহুত ধন্যবাদ🙏🙏
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
Good 👍❤😊🙌
@AIM2023TO
@AIM2023TO 2 ай бұрын
Love from Bodo people bro❤❤❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
❤😊
@rotonnarzary
@rotonnarzary Ай бұрын
Love from kokrajhar ❤❤❤❤❤❤❤
@Gwhwm_daimary
@Gwhwm_daimary Ай бұрын
​@@rotonnarzaryJwi Kokrajhar
@SaladOnly
@SaladOnly Ай бұрын
✌🏻
@srvlog2637
@srvlog2637 2 ай бұрын
Long jump jar jar Exllent jai like kor👍
@GorkhaBoys-cj8dc
@GorkhaBoys-cj8dc 2 ай бұрын
Love and support ❤️ from Karbi Anglong
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Thank you bro ❤
@GorkhaBoys-cj8dc
@GorkhaBoys-cj8dc Ай бұрын
Welcome ​@@PallabAssam2
@abhijitpaulchoudhury.321
@abhijitpaulchoudhury.321 2 ай бұрын
Thank you ❣️☺️🥳
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
😊❤
@pranabdas2852
@pranabdas2852 2 ай бұрын
Tqqq i am from Udalguri kalaigao 😍🥰
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Welcome 😊❤
@ankurrayray1524
@ankurrayray1524 2 ай бұрын
Thanks you dada ❤❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Welcome
@monirulislamahmed
@monirulislamahmed Ай бұрын
Thankyou ❤❤❤
@KhrirakDas
@KhrirakDas 2 ай бұрын
Thanks Sri 🙏
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Welcome
@Lakhyajitborah819
@Lakhyajitborah819 2 ай бұрын
Thank you sir ji❤🎉
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Welcome 😊
@bahidulhaque8143
@bahidulhaque8143 Ай бұрын
Very helpful motivation sir ❤❤❤❤❤❤❤❤
@madhusmitakalita7885
@madhusmitakalita7885 2 ай бұрын
Thank u dada❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
😊❤
@RabinaDoley
@RabinaDoley 2 ай бұрын
Tqqq দাদা❤❤❤❤❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@rajibrajbongshi9059
@rajibrajbongshi9059 2 ай бұрын
Thank you so much
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
@TejCHETRY-w6b
@TejCHETRY-w6b 2 ай бұрын
Thank you bro
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Welcome
@NipuNipuMedhi
@NipuNipuMedhi Ай бұрын
Apuni jene koise .tene koi .so kri goiso 18+ 18.6 mari asu ... tq sir ❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
Good ❤😊🙌
@BDRBOYZ
@BDRBOYZ 2 ай бұрын
आपकी भाषा मुझे नही आता लेकिन आपकी तकनीक बढ़िया है ❤❤ मध्यप्रदेश से धन्यवाद 🙏🙏
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
👍 Thank you vaii ❤
@momitboro1110
@momitboro1110 Ай бұрын
Tq bro love from udalguri ❤
@kavind28792
@kavind28792 2 ай бұрын
Very good video and keep it up
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Thank you 😊❤
@premveer944
@premveer944 2 ай бұрын
Udalguri ❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@Ramdas18382
@Ramdas18382 2 ай бұрын
Thanks 🙏❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
❤😊
@nitulgogoi7971
@nitulgogoi7971 Ай бұрын
Thank you bro jnua babe❤❤
@NikumoniChetia-y9e
@NikumoniChetia-y9e 2 ай бұрын
Thank you Dada ❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Welcome
@AnkitaPhukan-hi3wm
@AnkitaPhukan-hi3wm 2 ай бұрын
Love from Golaghat 😊😊 apunar motivation bure bohut hahokh diye dada..
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
😊❤...Thank you 😊
@tapanbaruah3823
@tapanbaruah3823 2 ай бұрын
Love from Darrang district ❤❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@knowledgeandvlogs1646
@knowledgeandvlogs1646 18 күн бұрын
Dada,...spike shoe pindhi long jump maribo dibone?
@HerokHerokhazrika-xy7qw
@HerokHerokhazrika-xy7qw 2 ай бұрын
Tq sair
@SuhailsKing
@SuhailsKing 2 ай бұрын
Love From Karimganj @Pallab Assam dada ❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@@SuhailsKing ❤️
@Onlyjuri
@Onlyjuri Ай бұрын
Thank you Bro😢❤
@tapanborman9100
@tapanborman9100 2 ай бұрын
Bohut val lagil apunar video sai takhu ❤❤❤❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Thank you ❤️ 😊
@NitishPegu-ik3qp
@NitishPegu-ik3qp 2 ай бұрын
Good morning dada ! Dada apunar diya exercise bur follow kori bohut improve hoisu
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Good morning 😊....❤👍
@santanugorh1800
@santanugorh1800 2 ай бұрын
Thanks brother ❤️❤️ From-karimganj
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
😊❤
@MunuGogoi-xs1dl
@MunuGogoi-xs1dl 2 ай бұрын
Bhal lagil ❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Thank you 😊❤
@mrinalSingha-ix4ed
@mrinalSingha-ix4ed 2 ай бұрын
Oke bro❤ try korim
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Umm
@ruhitmithi5646
@ruhitmithi5646 2 ай бұрын
West karbi anglong, moi long jump only 15 foot hai maru aru chin up only 14 time and running 11.54 minutes
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Olp Improve koraa 👍
@DoctorHasda-et9qw
@DoctorHasda-et9qw 2 ай бұрын
Very nice
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Thank you 😊❤
@santonuboruah8327
@santonuboruah8327 2 ай бұрын
Love from North Lakhimpur ❤❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@RahulKhan-ch6ql
@RahulKhan-ch6ql Ай бұрын
Vall Lagi se dada❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
Thank you 😊❤
@TapanNath-jb8gn
@TapanNath-jb8gn 2 ай бұрын
Thanks Dada
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Welcome 😊
@pabandusad6216
@pabandusad6216 2 күн бұрын
Mojj brother
@SagarChetry-od8rh
@SagarChetry-od8rh 2 ай бұрын
Bhai aapka video dekhkar bahut achcha Laga
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@@SagarChetry-od8rh Thank you 😊
@Gwhwm_daimary
@Gwhwm_daimary Ай бұрын
Love from Kokrajhar 💗
@army-zu
@army-zu Ай бұрын
mojja boro love you
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
👍
@Pqniban-u7z
@Pqniban-u7z 2 ай бұрын
Love from Majuli ❤❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@LongkiTisso-b7d
@LongkiTisso-b7d 2 ай бұрын
❤❤❤
@doludolu4936
@doludolu4936 Ай бұрын
Spike pindhi long jump marbo dibone?
@B.kvlogs1436
@B.kvlogs1436 2 ай бұрын
Love from❤support tinsukia❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Thank you 😊❤
@dipumarak8835
@dipumarak8835 Ай бұрын
Moja mou try korim karon muru misstak bohut asa
@kunjanmech5757
@kunjanmech5757 2 ай бұрын
Sir Mur u long jump tu Improve huwai nai.... Bohut din try kori asu,kintu Oha nai... Apini dia Tips keita flow korim Sir, Video tu val lagil. Love from Jorhat.❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Good kore baa ...THANK YOU ❤
@shafrajkhan5486
@shafrajkhan5486 2 ай бұрын
Dada mojaa tips disa
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Thank you 😊
@apgamer9726
@apgamer9726 2 ай бұрын
Love from Jorhat ❤❤❤
@RingkhangBoro-h4v
@RingkhangBoro-h4v 2 ай бұрын
Love from chirang bro❤❤🎉👍👍
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
❤😊
@sankarray7330
@sankarray7330 4 күн бұрын
Dada mur 23 Oct tarikh e asile long jump excellent nhol krne nam nulabo mur ......grt mur excellent hoi tat nuarilu..... running t 13.32 palu long jump t 17 palu bht tension hoise mur kandi asuh etiya moi 😢😢
@Bornalichitarkor
@Bornalichitarkor Ай бұрын
Dada height olp bohabole ki kribo lge aru khabo lgebo plz jonabo
@HabitBarman
@HabitBarman Ай бұрын
5 months practice kori assu 16ft. mari aasu kella. Juii hoi aase🔥
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
👍🙌
@DharitriSonowal-t4t
@DharitriSonowal-t4t Ай бұрын
Thank you sir 🙏🙏🙏 thank you thank you amar 3 October physical test ase sir dibrugarh
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
Best of luck bro advance 👍
@DharitriSonowal-t4t
@DharitriSonowal-t4t Ай бұрын
@@PallabAssam2 ধন্যবাদ 🥰🥰🥰
@krishnasonowal3497
@krishnasonowal3497 2 ай бұрын
Ok ❤
@ManaruddinMksru
@ManaruddinMksru 2 ай бұрын
Wow lakse video ❤❤❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@youtuberage3461
@youtuberage3461 2 ай бұрын
Sir ek request h appse , breathing pattern par ek video banaiye, mane suna h bahar ke coaches bolte h ki easy running me 2:2 our tempo and speed me 2:1 or 3:2 pattern use karte h , 🙏 ek video banaye iske upar
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@@youtuberage3461 okay 👍
@jainalali6851
@jainalali6851 2 ай бұрын
Physicsal cut off kiman jabo camando please jonabo
@deepakhasda540
@deepakhasda540 2 ай бұрын
vl lagil dada 🎉
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Thank you 😊❤
@jeeratpeterrabha861
@jeeratpeterrabha861 2 ай бұрын
Love From Meghalaya
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@armyboy2619
@armyboy2619 2 ай бұрын
Running Kori thoka homoyot Latrine lagee ki korle noha hobo please reply
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
Letrin Val k kore aehee baa
@AnantaOfficial41
@AnantaOfficial41 2 ай бұрын
Bro nice 👍👍👍
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Thank you ❤
@satyajitmajulimusical133
@satyajitmajulimusical133 2 ай бұрын
Dada aponi. Ab t ne commando sakori kore jonabson❤❤. Aponar video sai vall lage...
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Moi Ab Hoii ....Thank you ❤😊
@adisonsangma88
@adisonsangma88 2 ай бұрын
Love From Garo People Bro❤❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@SunilChakma-er3yv
@SunilChakma-er3yv Ай бұрын
Main Arunachal sy dekraha hu😊
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
❤😊
@bibekbrahma436
@bibekbrahma436 2 ай бұрын
Bhai long jump korute take off korute right leg dibo lage ne left leg murtu right legt he take off hoi
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
Tumr jitu leg Power aese haee tu dee baaa
@AnserAli-u7n
@AnserAli-u7n 2 ай бұрын
Dhubri district
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@@AnserAli-u7n ❤️
@ArifuzzamanBarbhuiya
@ArifuzzamanBarbhuiya 2 ай бұрын
sir video bohut bal lagisa❤❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Thank you 😊❤
@playeroo5092
@playeroo5092 Ай бұрын
17.5 feet long jump with 72KG+5 feet 10 inc height
@bhargobjyotigogoi323
@bhargobjyotigogoi323 2 ай бұрын
Dada last 2ta step dangor hoi jai..bohut problem hoi ase thik kribo pora nai...kiba ata solution diok sun...😢
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
melabo suwa horu kore bo suwa.practice koree thake laee nejaii hoii jabo..
@AzaharulIslam-zd4pz
@AzaharulIslam-zd4pz Ай бұрын
Dada height video diba ❤❤❤❤❤
@jayasribaishya9447
@jayasribaishya9447 2 ай бұрын
Sir running 6.10 ba 6.20t marile kiman number poa jabo
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Sabo lagee bo list khon
@jayasribaishya9447
@jayasribaishya9447 2 ай бұрын
@@PallabAssam2 sir sai dibo ne apuni plz 🙏
@bijaysonowal3723
@bijaysonowal3723 2 ай бұрын
🔥
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@blackgaming3856
@blackgaming3856 2 ай бұрын
TANGLA ❤️
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@mintusonowal4670
@mintusonowal4670 2 ай бұрын
❤ from jonai🙏🙏🙏dada
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
❤😊
@pranjitsonowal8887
@pranjitsonowal8887 2 ай бұрын
Pallab da apuni commando interview dibo nki
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
Nee dee u
@Hirakdas-b3r
@Hirakdas-b3r 2 ай бұрын
Moja ❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Thank you 😊❤
@itzrobial1804
@itzrobial1804 Ай бұрын
Dada 4 anchir jonno excellent ahena
@madhabkoch3800
@madhabkoch3800 2 ай бұрын
Ummm
@jahanuddinsarkar708
@jahanuddinsarkar708 2 ай бұрын
Dada jump foul or uporot video ata lage please 🙏
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
Umm okay
@nabajit4x
@nabajit4x 2 ай бұрын
Moja video
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Thank you 😊❤
@manojsaikia3505
@manojsaikia3505 2 ай бұрын
Bro running nokorake ba jodi 1600 man running kori long jump Maru tente 16.5 jai kintu 3200 complete kori jodi long jump Maru tetia 15.5 manhe jai ki korim please reply
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@@manojsaikia3505 3200 meter ot Dom tu olp besii jaii ....Dom aehee bo karone Kiba aeta khaii lobaa
@biddyutmahanta3378
@biddyutmahanta3378 2 ай бұрын
Val lagil
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Thank you 😊❤
@residao
@residao 2 ай бұрын
Video moja lage c 👌
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Thank you 😊❤
@bijuloing893
@bijuloing893 Ай бұрын
Running 3200 meter-11.45 Long jump 16.2,3 inc😢 Chin up-14
@pranzeettamuli1223
@pranzeettamuli1223 2 ай бұрын
Udalguri like Kora
@aroon07
@aroon07 2 ай бұрын
Dada body't surgery'r silai or daag thakile medical problem hbo neki kiba😢
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
Nohoii
@BarshaBoro-w1k
@BarshaBoro-w1k Ай бұрын
Exllent kimn dada suwali khokolr
@Jintuchoudhury-sm1og
@Jintuchoudhury-sm1og 2 ай бұрын
Dada mor bhut wrong hoi thake ki koru
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Foul problem or video bonuwa aese sabaa
@anarulislam3249
@anarulislam3249 2 ай бұрын
SSM ❤
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
@@anarulislam3249 👍
@DhrishantDip
@DhrishantDip 2 ай бұрын
Foul keneke vl hbo tar uprt vdo ata lge
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
Foul Problem solution r video bonuwa aese sabaa
@silpidevi405
@silpidevi405 2 ай бұрын
Sir mur long jampt gutei taluwakhan pori jai... Aru jodi moi toluwa pelai jamp maru komihe jai.. Ki korim baru
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
Touu a dee running kore aehee laee speed tu besi hoii speed holee tumar jump tu olp besii jabo
@kangkandeka5710
@kangkandeka5710 Ай бұрын
dada mur 10 feet nahe😢
@HmoKanta
@HmoKanta 2 ай бұрын
Assam commando salary payscale kimn
@jdentertainmentassam8113
@jdentertainmentassam8113 2 ай бұрын
Dada mur 17 goi ahsel ahku ahtiya long jump nujjowya hl 14 goi ahse ahtiya 1mah ahse practice Korila ahhibo na 16.5 fit
@PallabAssam2
@PallabAssam2 Ай бұрын
2i time practice nokore baa 1 time a practice kore baa Long jump
@mrkandarpa.2072
@mrkandarpa.2072 2 ай бұрын
Spike pindhi jump mari asuu olp agt k bettr hoi ase😌
@PallabAssam2
@PallabAssam2 2 ай бұрын
👍
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
02:54
ROSÉ
Рет қаралды 256 МЛН
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
00:35
好人小丑
Рет қаралды 35 МЛН
Increase Long Jump HEIGHT and Improve Take off Technique
10:37
Elevate Athletics Academy
Рет қаралды 120 М.