Los 10 ALIMENTOS que MÁS ELEVAN TU GLUCOSA

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Dr. Mijail Tapia

3 ай бұрын

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/ @drmijailtapia

Пікірлер: 58

@asertasx 3 ай бұрын

Excelente,siga así,me gusta esa tranquilidad sabia y duradera de sus videos.Saludos desde Spain

@DrMijailTapia 3 ай бұрын

Muchas gracias, @asertasx, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

@MariacaridadRodriguez-zz6ul 2 ай бұрын

Graciassss miles de bendiciones ❤

@isabelArguijo 3 ай бұрын

Bendiciones doctor Mujail muchas gracias por sus consejos y comentando acerca del pan Ezequiel si tienen mucha fibra y la verdad si es más caro que los otros panes integrales y otro comentario no como cereales no se la verdad cuál sería el indicado para mi y desde que fui diagnósticada con diabetes 2 no como cereal porque pienso que me subiría la glucosa

@marisacaracuel3460 3 ай бұрын

Buenos días 🌻 El arroz me encanta. Suelen odiarlo porque no le cogen el punto. Todo es cogerle el truki. Si se remoja como se hace con legumbres se hace antes.

@marisacaracuel3460 3 ай бұрын

Saludos a todos y feliz domingo 😘

@mariateresasandovalgranado3342 3 ай бұрын

Muchas gracias Dr por su excelente información. Lluvia de bendiciones 😘 🙏

@DrMijailTapia 3 ай бұрын

Me alegro de que lo encuentre útil

@patriciaamarante5578 3 ай бұрын

Excelente información. Gracias!!! Julio Verne es muy liiiiiindo!!!! Los va a volver locos a la doctora y a tí, es muy travieso pero es un amor. ❤😂🐶

@mariawatrach 3 ай бұрын

Muchas gracias doctor por Este video megusto mucho saber todas Las cosas tan saludables por que toda mi family son llaveticos que diosito los bendiga siempre🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

@DrMijailTapia 3 ай бұрын

De nada, @mariawatrach , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

@mariamunoz-ug6gz 2 ай бұрын

Saludos Dr. Mijail Tapia, desde El Paso, Tex.

@susanagarciarodriguez7906 3 ай бұрын

Miy buena información, y bien ecplicado.

@DrMijailTapia 3 ай бұрын

Gracias. Saludos

@isabelArguijo 3 ай бұрын

La Quinoa se está usando mucho ahora en vez de arroz integral para los que les guste

@patriciaamarante5578 2 ай бұрын

Amo los dos, pero la proteína de la quinoa es más completa. Ambos no faltan en casa. Además son muy versátiles, combinan casi con todo!! 😊

@mariateresasandovalgranado3342 3 ай бұрын

Saludos desde Perú.

@DrMijailTapia 3 ай бұрын

Un saludo!

@tereram5199 3 ай бұрын

Dr. gracias, excelente como siempre.

@rosamarthaespinosamejia Ай бұрын

Saludos desde Madrid, España

@DrMijailTapia Ай бұрын

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

@juanalopez8700 Ай бұрын

Gracias por compartir sus conocimientos, mi hijo es resistente a la insulina,hígado graso ,e hipertenso

@auroflores6493 3 ай бұрын

Dr hago agua de fruta sin azúcar pero por ejemplo la de piña,frambuesa con Jamaica,sandía melón, limón con chia o con pepino solo para las comidas,estoy bien es que tengo hígado graso num 2,y aveces como un pedazo de pan,puedo no soy diabética pero por lo demás todo eso que nos dice no lo como a también coco y el agua alguna vez,no como avena por tener Cusi y evito ciertas cosas, ojalá me pudiera comentar,gracias buena plática muy clara

@DrMijailTapia 3 ай бұрын

No creo que esté mal, lo que sí es que quizá en su caso hay que enfocarse más en el ejercicio

@luceroxolalpamiranda4724 3 ай бұрын

Muy interesante

@DrMijailTapia 3 ай бұрын

Muchas gracias @luceroxolalpamiranda4724 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

@carmenbenitez7703 2 ай бұрын

Hola doctor me encanta el chocolate amargo lo conseguí en semilla con cáscara lo pongo en remojo para quitar la cáscara vivo con diabetes no tomo medicamento manejo niveles aceptable mi pregunta es si puuede subir la glucosa tomandolo diario soy delgada y no noto que me aumente de peso saludos ❤

@patriciaamarante5578 2 ай бұрын

No hay ningún problema con el chocolate amargo aunque seas diabética. En realidad lo que tomas es cacao puro, un alimento excelente lleno de antioxidantes. Tiene un poquito de grasa pero no te perjudica. Lo puedes tomar a diario. Lo que tengo entendido (por videos que vi) que, al igual que el té y el café, disminyen la absorción del calcio y otros nutrientes, por lo que conviene separar estas infusiones de las comidas principales, una hora entre ellas. No te quedes con esto que te digo porque lo saqué de Internet, averigua para corroborarlo. Lo que es seguro es que no te sube la glucemia. Qué delicia el cacao..... Abrazo desde Argentina!!! 🫠

@aliciaveramarin2649 2 ай бұрын

Exelente orientación yo estoy presentando muchos problemas de salud y la glicemia la tengo en 101, pero tengo mucho estrés, me asusto con facilidad y también me enojo. Alicia vera desde Machiques Venezuela

@DrMijailTapia 2 ай бұрын

Muchas gracias @aliciaveramarin2649 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

@soniachamagua5158 2 ай бұрын

Hola dr. Si deseo saber si soy diabetica, cual examen es el recomendado ? glucosa e insulina en ayuno o el Homa IR A veces Despues del ejercicio me da sueño pesado

@marisolmazas1503 3 ай бұрын

Muchas gracias doctor desde Madrid

@isabelArguijo 3 ай бұрын

Plátanos pequeños creo que serían esos que ya están muy maduros según para mi porque se ven con muchas puntitos y esos creo que son los pecosos

@Dagoberto-bd8pf 3 ай бұрын

Apenas empiezo a ver el video y ya me gusta. Me encanta el acento mexicano de este médico.

@magdalenanoyola2100 3 ай бұрын

Hola buen día desde acapulco gro

@DrMijailTapia 3 ай бұрын

Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

@moreliadelgado4414 3 ай бұрын

Hola Dr, saludos cordiales desde Venezuela 🇻🇪 gracias

@aserrin 3 ай бұрын

Galletas de Arroz , Pan blanco , Cereales Industriales, Chocolates con leche ,

@DrMijailTapia 3 ай бұрын

Muchas gracias, @aserrin, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

@mariawatrach 3 ай бұрын

Doctor yo tengo una preguta yo hago maffin de avena i am bas de asucar la pongo una cucharadita de miel de aveja orgonica no a se dano para Las personas llaveticas gracias doctor🙏🙏🙏👍👍👍

@DrMijailTapia 3 ай бұрын

Le recomendaría medir su glucosa antes y después de que lo consuma para valorar si es algo que tiene un efecto relevante de elevar su glucosa

@dariapadilla8792 3 ай бұрын

Hola doctor apenas voy a ver su video me interesa mucho saludos y bendiciones

@DrMijailTapia 3 ай бұрын

Muchas gracias, espero le guste

@omararredondo1896 Ай бұрын

Excelente explicación,mil gracias

@DrMijailTapia Ай бұрын

Con mucho gusto

@casadeapuestaseurovegaseur8753 3 ай бұрын

Pero si hay barras de cereal saludable

@beatrizsierraduran9803 3 ай бұрын

DR EL Chromium chocolate es bueno para bajar el azúcar y quemar grasa más no la masa muscular ? Qué contraindicaciones tiene . Gracias , bendiciones saludos desde Bogota Colombia.

@DrMijailTapia 3 ай бұрын

si bien el cromo ha sido asociado a efectos para reducir el azúcar, el cromo es un metal con algunos efectos negativos para la salud, saludos

@guadalupevargas6297 3 ай бұрын

Doc cuál es el pan Ezequiel?

@DrMijailTapia 3 ай бұрын

thefoodtech.com/desarrollo-de-nuevos-productos/pan-ezequiel-una-opcion-saludable-en-la-industria-de-la-panaderia/

@Rodriguez5boy 3 ай бұрын

Una pregunta tomar refresco 0 calorias es malo soy deabetico ???

@inmaculadagutierrezfont.2695 3 ай бұрын

Claro porque en vez de azúcar ponen otros endulzantes que son igual o más malos que el azúcar que ha de metabolizar el hígado.

@mariatortiz6036 Ай бұрын

Lavar el arroz disminuye los carbohidratos?

@DrMijailTapia Ай бұрын

El almidón resistente Y, según los investigadores la mejor manera de producir este tipo de almidón es cocer a fuego lento el arroz durante 40 minutos con una cucharadita de aceite de coco y a continuación, dejarlo enfriar y mantenerlo refrigerado durante 12 horas