Los 10 Ejercicios Diarios De Epicteto | Estoicismo

La misión de este canal es ayudar al mayor número de personas a mejorar sus vidas gracias al Estoicismo.
Contenido del vídeo:
0:00 Introducción
1:08 1. Examina tus impresiones constantemente
1:58 2. Recuerda la impermanencia de las cosas
3:16 3. Pregúntate de qué manera puedes usar el aquí y ahora
3:58 4. Haz una pausa y respira profundamente
4:49 5. Cambia de zapatos constantemente
5:41 6. Habla poco y bien
6:07 7. Elige bien tu empresa
6:52 8. Responde a los insultos con humor
7:21 9. No hables demasiado de ti mismo
7:42 10. Habla sin juzgar
"Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos. Date cuenta de esto y encontrarás la fuerza." - Marco Aurelio
#estoicismo #epicteto #filosofia

[@reyesjavier89]

No se cómo esté contenido éstos vídeos no llegan a millones de views, deberían de llegar a cientos de Miles de personas, considero que esté tipo de contenidos son los que valen la pena ver.

[@EstoicismoModerno]

Hola Javier ! Muchas gracias por el comentario tan amable. Hay otros creadores de contenido muy buenos que también apuestan por la mejora personal. Creo que ya sea por mi canal o por otros, la naturaleza (y el algoritmo) le muestra a cada persona el contenido que necesita. Me alegro de que optes por contenido relacionado con la mejora personal. Un saludo 🙏🙂

[@jesusmiravete]

@@EstoicismoModerno INCLUSO, YO CREO, CON MUCHA POSIBILIDAD QUE ESTÉ EQUIVOCADO, DE QUE EN EL FONDO LO, ES POR LA IGNORANCIA CASI GENERALIZADA, EL QUE NO HAYA MÁS VIEWS Y LIKES🤷🏽‍♂️

[@EstoicismoModerno]

@@jesusmiravete Hola Jesus, posiblemente. Pero bueno también hay otros canales muy buenos. En general, en cualquier plataforma, vende más la controversia que la mejora personal. Esto es debido a la manipulación de los medios actuales que quieren polarizar a toda la ciudadanía. "Cada vez que se encuentre usted del lado de la mayoría, es tiempo de hacer una pausa y reflexionar.“ - Mark Twain. Gracias por la reflexión.

[@elosau]

Porque impera la mediocridad, la crítica ajena y la vileza...lo bueno no vende.

[@batialexis9339]

@@EstoicismoModerno agradezco haber encontrado tu canal, he querido aprender unas bases de filosofia pero honestamente soy un "animal" para agarrar un libro, tu contenido es muy amigable para aprender. Relacionado al comentario principal, yo no soy nada tacaño, al contrario me gusta compartir con casi todos. Pero me pasa algo curioso con la informacion soy muy celoso con eso, aveces pienso que es mejor que las personas no conoscan acerca de esto pues me daria una ventaja ante ellos. Tal vez esto ultimo era para el psicologo jajaja. En fin, muchas gracias por compartir.

[@alexmarquez3452]

3:14 esa lección es muy poderosa,la pondré en práctica por qué a veces pierdo la paciencia o la amabilidad o la empatía, pero hay que practicar siempre que se puedan las virtudes, a veces siento que no soy yo mismo, por qué antes era egoísta, ególatra, y esa era mi identidad

[@mamarockera80era]

ME ENCANTÓ. SIMPLEMENTE DE LOS MEJORES VIDEOS QUE HE VISTO EN MESES... Y ESO QUE ME PASO EL DIA EN KZbin, EDUCANDOME, ESCUCHANDO MUSICA. MEDITANDO... PERO ESTO ME ENCANTÓ! MIL GRACIAS!!!

[@EstoicismoModerno]

Muchísimas gracias por el comentario tan positivo y amable ! 🙂🙏

[@jorgezuritagarcia6286]

Esta filosofía de vida es tan idílica, como dura. El prácticar dia a dia es crucial para asentar la base de una buena actitud y personalidad. En realidad muchos nos sentimos identificados con estas actitudes, solo que no le habiamos puesto nombre. Somos más estoicos de lo que creemos, pero siempre hay que practicarlo y mejorarlo. Y si se tiene descendencia, transmitirlo.

[@EstoicismoModerno]

Exacto Jorge ! Este canal va dedicado a promover los principios estoicos que me han ayudado a "sobrevivir" en este mundo, cuando ni sabía que eran "principios estoicos". Creo que para la juventud, es más fácil seguir una manera de vivir si se le da un nombre especifico a esa filosofía y unos principios a seguir. No tengo descendencia, pero tengo un hermano pequeño y aún es difícil que entienda estos vídeos, pero espero que algún día los vea y los entienda. En gran parte los hago para él. Intentando aportar mi granito de arena. Gracias por comentar. :)

[@castillo5148]

@@EstoicismoModerno Honorable mensaje que buscas transmitir ¡mucha suerte con tu canal!

[@edenxzxg6012]

Mesmamente Sr Zurita

[@diamantenegro79]

Es cierto , este tipo de canales , desarrollo personal , filosofía , nutrición y buenos hábitos de vida deberían tener muchos más suscriptores .

[@EstoicismoModerno]

Hola Julio. Personalmente creo que dentro de poco la mayoría de la población va a darle mucha más importancia a la calidad de su vida. En mi opinión, este tipo de contenido aumentará considerablemente su visibilidad en los próximos años. Gracias por comentar como siempre. Un saludo 🙂👌

[@raquelaroztegui7623]

Magnificas lecciones de los sabios griegos Mil gracias x regalarlas para orientar nuestra vida

[@EstoicismoModerno]

Hola Raquel! Muchas gracias a ti 🙂🙏🇦🇷

[@empars176]

Excelente vídeo . Recordamos 10 hábitos que nos dan entereza y sabiduría para vivir con más calidad humana. De forma ágil y profesional va desgranando sus consejos. Gracias por compartir y suerte!

[@joseluisgarcia7177]

Muy bueno. Gracias

[@jesedpolitics4469]

Gracias. Usaré algunos consejos de este vídeo.

[@aldobibolini9335]

Riqueza de verdad espiritual y mental! Excelente resumen 👏

[@oscarcorrea2831]

Felicitaciones 👏 excelente video he ido cambiando lentamente mi forma de vida gracias a los videos y enseñanzas estoicas y me han ayudado mucho por ejemplo en los trancones de tráfico, en mis reacciones al compartir con la gente cercana, la gente en el campo laboral, la gente vecina, es un crecimiento espiritual y mental porque a diario hay situaciones que nos ponen a prueba nuestras reacciones ante estos buen día y gracias el video de hoy es genial 😁

[@diego432hz]

Gracias por este maravilloso video y su infinito valor amigo

[@adaramirez4511]

Gracias por compartir información relacionada con "La Filosofía Estoica". Además de ameno. Tiene Fondo y Forma. "No Juzgar.

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias Ada 🙏🙂

[@telefonomovistar2070]

Gracias ppr el video, me hace falta aprender mas de esta filosofía

[@EstoicismoModerno]

Un placer, gracias por comentar 😊

[@nne797]

muchas gracias, muy buen resumen.

[@aliael1]

Creo que este es uno de los mejores videos, sino el mejpr, sobre estoicismo que he visto hasta ahora. ¿Recomendarias la kephalaia? No esta entre los 10, pero me gustaria un video dedicado a esta tecnica estoica en este canal.

[@EstoicismoModerno]

Hola Luis, muchísimas gracias por el comentario ! Uso la kephalaia diariamente, creo que es de los mejores métodos que hay. No lo vi como uno de los ejercicios que Epicteto usaba en sus discursos, pero puedo hacer un vídeo en relación a ello. Tengo otros tópicos en la lista, así que posiblemente tarde un poco en hacerlo. Muchas gracias por la petición. Creo y supongo que ya habrás visto este vídeo (o que el vídeo existe) de un canal parecido, pero te lo dejo por si acaso: kzbin.info/www/bejne/qJO8ZKtre9qkgqs

[@juanzuccoli]

Gracias por el tiempo dedicado a difundir y explicar estos principios…

[@EstoicismoModerno]

Gracias a ti Luis Juan 🙂🙏

[@pedrocarrillo9313]

Nuevo suscriptor, un video magnífico 🎞👌🏾

[@grenchorodriguez4235]

Mil gracias por estos enormes aportes

[@EstoicismoModerno]

Hola Grencho ! Muchas gracias por el comentario, un saludo 🙏🙂

[@urosmilosevic5299]

Este es probablemente el mejor canal de youtube sobre el estoicismo, mereces más seguidores y atención, pero estoy seguro que los obtendrás si sigues así.

[@EstoicismoModerno]

Hola Uros ! Muchas gracias por el comentario tan positivo. Sinceramente estoy muy satisfecho por la atención recibida. De momento me centro en lo que yo controlo, y creo que aún tengo mucho que mejorar. Seguro que cuando mejore yo como creador, aumentará la audiencia. Un saludo 👍🙏🙂

[@ricardomorenoprieto879]

Claro, preciso y de gran valor. Gracias por tan buen contenido.

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias Ricardo 🙂🙏

[@cristinarobles8731]

Muchísimas gracias por este magnífico trabajo para la reflexión sobre una misma. 🙏

[@EstoicismoModerno]

Gracias por el comentario Cristina 🙂👍

[@evavigo1687]

IM-PRESIONANTE 🙏🙏

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias por el comentario Eva 🙏🙂

[@imeldapinto6083]

Gracias por compartir tan valiosa información. ✨ Bendiciones.

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias por ver el vídeo y comentar Imelda ❤️🙂

[@franvipa]

Muy buen vídeo, gracias por subir este tipo de contenido!

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias Francisco, un saludo 🙂👍

[@juansalvadorayalar.6853]

Gracias, gracias, gracias, por compartir esa sabiduría.

[@EstoicismoModerno]

Gracias por el comentario Juan Salvador 🙂👌

[@henrymendezvargas8259]

Guuaaaoooo!!!

[@IgnacioPerezSirgo]

Te felicito por esa manera sencilla y directa de explicar el estoicismo. Excelente contenido, me suscribo y te doy las gracias.

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias Nacho 🙂👍

[@jhordan3741]

Gracias por brindarnos más contenido hace ya tiempo q lo necesitaba, espero sea más seguido gracias .👍🏻

[@EstoicismoModerno]

Hola Jhordan, perdón por tardar en subir un nuevo vídeo. Estuve con problemas de vista y quise descansar un poco para poder seguir ahora con mas fuerza. Intentaré subir más seguidamente si la naturaleza me lo permite, de momento parece que sí. Muchas gracias por el comentario, un saludo 🙂👍

[@elenaraplumer2069]

Muy bueno el vídeo!! Felicitaciones!!! Me encanta tu canal!!!🙏👌👏🤩

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias Elenara 🙂🙏 muy amable 👌

[@sarasanmartin7702]

me suscribo : claro , conciso ,apto para nuestros tiempos... gracias

[@EstoicismoModerno]

Hola! Muchas gracias por el comentario. Me alegra que me lo hagas saber. Un saludo 🙏🙂

[@sarasanmartin7702]

de nada y que nos sigas nutriendo

[@olgaalbornos3466]

Excelente video

[@GarridoChristian]

muy bueno ❤

[@mariediazbaez]

Hola!!!, me encanta tú acento español, y lo más importante es el excelente contenido, muchas gracias!!!😘

[@EstoicismoModerno]

Hola Marie ! Muchas gracias por el comentario :))

[@eden7045]

Excelente video. Gracias

[@EstoicismoModerno]

Gracias por verlo y comentar Eden 👌🙂

[@terdrezme6245]

Buen video y gracias a ti !

[@EstoicismoModerno]

Hola Terdrez! Muchas gracias por el comentario. Un saludo 🙏🙂

[@eduardomartinez-rb2du]

Muchas gracias por hacer un video tan bueno...!

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias por el comentario Eduardo. 🙂🙂

[@blancabarragan9379]

Que buenos videos, me están ayudando muchísimo

[@EstoicismoModerno]

Hola Blanca ! Me alegro mucho! Muchas gracias por el comentario :))

[@alejandracorrearamos2058]

Excelente aporte

[@EstoicismoModerno]

Hola Alejandra. Muchas gracias por el comentario 🙂

[@blackheartinmysoul]

Apoyando al algoritmo gracias 🙏

[@EstoicismoModerno]

Gracias Drachen. El algoritmo y yo te lo agradecemos. Un saludo 🙂🙏👍

[@guillermodiaz1991]

Gracias por el video.

[@EstoicismoModerno]

Gracias por el comentario Guillermo 👌🙂

[@julio170459]

Muchas gracias.

[@EstoicismoModerno]

Gracias por el comentario Julio 🙂👍

[@ronalddalmases5227]

Gracias!!!

[@EstoicismoModerno]

Gracias a ti por el comentario Ronald !

[@mariagrajales9151]

Gracias Gracias Gracias. Oro liquido para sobre vivir en el mundo .que es la selva cemento...Un manual de convivencia.que debemos saber desde el jardín.. pero nunca es tarde. Para reflexionar..

[@EstoicismoModerno]

Hola María. Muchas gracias por el comentario. En mi opinión, este mundo necesita de esta filosofía. Aquí estamos intentando difundir al máximo, estos comentarios ayudan a que siga esforzándome. Un saludo 🙏🙂

[@maridelsocorrol1963]

Gracias 😘

[@EstoicismoModerno]

Gracias Marina 🙂👍

[@sarasanmartin7702]

en hora buena este video!

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias 🙂🙏 intento trabajar duro dentro de mis capacidades para difundir esta filosofía al máximo. Un saludo 👍👍

[@davidgarza1643]

Genial

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias David 🙂👍

[@mrssarosh8501]

Me suscribo⭐

[@EstoicismoModerno]

Gracias Mrs Sarosh, me alegro 🙂

[@javierriveros601]

Gracias por ver el video y no piden ni campanita ni suscripción no solamente son influyentes sino inteligentes, felicitaciones...

[@EstoicismoModerno]

Hola Javier, muchas gracias. Con estos comentarios me quedo más que satisfecho. Un saludo 🙂👌

[@reymartyfreestyleoficial9006]

🖤😍

[@EstoicismoModerno]

Muchas gracias Rey Marty ❤️🙂

[@henrymendezvargas8259]

Guoooooo!!!!

[@EstoicismoModerno]

Un saludo Henry 🙂

[@Waksenr]

Qué listo este tío , es que qué listo

[@pepers116]

Con respecto al del transito.. DEBEN luchar por sus derechos.. porque a menos que vivan en paises bajos.. en todos los demas paises del mundo.. el que no transita en un vehiculo motorizado se jode. Asique luchen por sus derechos.. por mas que no lo puedan controlar (al principio) porque despues si van a poder.. porque todos pateando para el mismo lado van a poder controlar lo que antes les parecia imposible. En una bicicleta va una vida !

[@Lincoln-jw6hp]

Nota dez!

[@astrocitos105]

Bro felicidades tenes mas seguidores pero no te olvides de mi

[@EstoicismoModerno]

Hola Astrocitos ! Cómo me voy a olvidar de ti ? Me empujaste a hacer el vídeo sobre cómo ser estoico, y de momento es el vídeo que más visualizaciones tiene. Me acuerdo de ti cada día! Muchas gracias por los comentarios siempre tan positivos y te aseguro que nunca me olvidaré. Si tienes alguna petición, tus deseos son órdenes para mí. Un abrazo 🙂🙏❤️

[@astrocitos105]

@@EstoicismoModerno muchas gracias 😁 la verdad tengo muchas ideas de videos 👍 futuros

[@astrocitos105]

@@EstoicismoModerno pero como decia eraclito no te puedes vañar en el mismo rio por que no sera el mismo todo esta en movimiento

[@santiagoyebra5721]

Namaste

[@EstoicismoModerno]

Gracias Santiago. :)

[@internautaenelciberespacio]

7:18 😂😂😂

[@gabycofre8618]

Si la vida es una, y alguien disfruta de hablar mucho , no chisme, pero si cosas banales, cuál sería el.problema?

[@edvalencia8861]

Póngalo a velocidad 1.5 y se escucha como habla normal y sin sueño

[@sercho0o]

Haz un pausa. *acelera a fondo*

[@Caterinak84]

... Y qué pasa cuando algo no está bajo nuestro control pero nos afecta?

[@andcap2239]

Solo puedes controlar lo que está bajo tu control.

[@andcap2239]

Deberás reflexionar sobre que y como te afecta

[@EstoicismoModerno]

Hola Soledad, lo normal es que si es algo que consideramos importante nos afecte (podamos controlarlo o no). Debemos intentar reflexionar sobre si es realmente necesario que eso nos afecte y suframos, porque el sufrimiento la mayoría de las veces no cambia el resultado. El dolor es inevitable y el sufrimiento es opcional. Dolor siempre vamos a sentir, pero sufrir no ayuda. Es difícil, pero poco a poco podemos reflexionar sobre lo que nos aporta sufrir por algo que no podemos cambiar. Al aceptar lo que no podemos cambiar, el sufrimiento se esfuma. Gracias por comentar.

[@isaaclevitiradomiranda1604]

Massimo Pigliucci es la verga

[@henrymendezvargas8259]

Cual!!!!

[@xilo3012]

Lo de hablar sin juzgar me cuesta mucho.

[@EstoicismoModerno]

Nos cuesta a todos, no estamos programados ni educados para eso. Pero podemos aprender y con el tiempo se va mejorando. Gracias por el comentario y un saludo 🙂👌👍

[@elCamaradaR]

Dejó de ser un esclavo?

[@EstoicismoModerno]

Si, los "dueños" tenían la posibilidad de hacerlo si así lo querían, para agradecer el buen trabajo de sus esclavos. Así fue para Epicteto.

[@elCamaradaR]

​@@EstoicismoModerno eso es posible, pero tal vez, había necesidad de un mejor esclavo no? Algo así como renovar el "staff"

[@felipecastaneda3460]

¿en el tema del amor que dicen los estoicos? ¿como sobrellevar una pena del corazon?

[@EstoicismoModerno]

Hola Felipe, tengo dos vídeos medio preparados, uno sobre el amor y otro sobre las rupturas. Aunque no sé si los voy a acabar pronto, seguramente para 2023. Un saludo :)

[@felipecastaneda3460]

@@EstoicismoModerno los espero parcero 👍