Los 5 MEJORES EJERCICIOS para DEFENDER EN FÚTBOL 💪 ENTRENAMIENTO para DEFENSAS/CENTRALES/LATERALES

[@andretileal]

Quiero agradecer el apoyo y la confianza de la tienda ML Fitness Store por darme la oportunidad de probar sus productos 🙏 Ellos venden todo tipo de artículos para hacer ejercicio, aquí les dejo sus redes sociales por si gustan ver todo lo que manejan: 🔵 INSTAGRAM: ml_fitnessstore 🔵 FACEBOOK: ML_fitnessstore 🔵 WhatsApp [phone]

[@nunezzunigacarlosjose6871]

gracias andreti por escucharme

[@josuetenelema7837]

Estos Videos Son De Calidad Y Aprendizaje Eres El Mejor ANDRETI LEAL

[@jesuse4947]

Me sirvió mucho

[@noobmaster2932]

Yo creo que andreti se merece más subs porque para mi el es el youtuber que más se esfuerza para editar y otros nomas los cortan de sus directos d3 twich andreti te amo

[@eduardoalamillo2611]

Me encantó el vídeo yo soy de defensa y en lo personal está muy bien explicado me encantaría que siguieras subiendo vídeo así para defensas eres un crack

[@olivertownsend9094]

2:15 Gánale la espalda 3:35 Cuadrado lateral 4:39 Rebote de cabeza 5:47 Master control

[@Inmebral]

Andreti ya de plano es completo tiene y contiene todo tipo de tutoriales desde jugadas y dribles, mágicos hasta entrenamientos para todo tipo de jugadores. El único tutorial que le falta es algo sobre porteros pero sin duda nos has ayudado a todos TODOS TUS FANS NUNCA TE ¡OLVIDAREMOS!

[@rebecasr8516]

Tienes mucha razón 👏

[@axelff7723]

Si la verdad si y lo hace con gracia,que es lo mejor

[@Tay_long]

Es que este tipo, no es humano xD

[@yomeromero1918]

Es un jugador indispensable con su conocimiento y práctica puede jugar varias posiciones sin pedo,ya me lo imagino de entrenador cuando tenga más experiencia

[@salr8466]

Estos son los video q subirá andreti este mes ⏬

[@andresleon9207]

Ejercicios para mejorar la presicion

[@estaciodavid8870]

Ejercicios para laterales

[@ericsykes6889]

Tengo 37 pero con el entrenamiento de fuerza,entrenamiento en casa de fútbol con vídeos asi entre otras actividades aparte de estar en trt me mantienen en forma y a la par con gente mucho más joven. Soy defensor y este tutorial me es muy útil. Gracias amigo y saludos a todos los que entrenan

[@zurdito2786]

Ni a comenzado el vídeo y ya le damos like xq sabemos que va a estar 🔥🔥⚽💪

[@ferdiibrnt]

Exelente los estaré poniendo en práctica. Vamos pal maestro.

[@rebecasr8516]

Te ha servido?

[@isaimendoza2014]

Te fue util ?

[@markiitosreyes3993]

Me están Ayudando mucho estos ejercicios y me gustaria una segunda parte para ser mejor defensa y evitar malos comentarios de parte de mi equipo.😞

[@alejandrosepulvedavaldeben6928]

Este video creo que nos va servir a varios que somos delanteros o mediocampista y no sabemos defender muy bien PD: gracias andreti

[@carlosrivassalome9284]

Yo me burló a todos pero todos me burlan a mi

[@paulvalenciahuangal2728]

Andreti, haz otro video para VOLANTES. Sigue asi😀😀😀😀

[@francfut20]

gracias andreti todos tus videos me ayudaron jugare en el barsa😁⚽⚽

[@jesuslopez3304]

Gracias andreti, me ayudas a mejorar poco a poco, ya mero me iré a probar a las chivas o Pachuca y tus videos me sirven de mucho, deseenme suerte :)

[@adrianottito6732]

Gracias andretileal por haber hecho este tutorial me esta sirviendo bastante de verdad te lo agradesco🎉🎉

[@Boymen712]

Esto me va a servir muchas gracias andretti

[@alejandrosocla8535]

Excelente video.. Muchas gracias mi ídolo... Eres el mejor

[@copalaurajhamil4632]

Da ganas verlo completito ... y así fue 👍💥

[@copalaurajhamil4632]

Saludos andreti desd Bolivia Gracias x el ❤️

[@copalaurajhamil4632]

Qiero q sepas q acabo d entrenar y mayormente con tus ejercicios. Muchas gracias

[@salr8466]

Hasta q lo subiste XD PD: técnica de Zlatan Ibrahimovic 🔥

[@davidbuenomachicado8947]

Gracias maestro por los videos 😁

[@clubdeportivoculturalinvic580]

Excelente video hermano... Saludos desde Perú con mucho cariño de nuestra sub 15: Jhon, Zurdo, Diego, Kevin, Jesús, Álvaro, Nicolás, Alan, Sebastián, Miguel, Carlos, Max, David, Ángel, Jefry, Josué, Ever y de nuestro prof. Victor... Bendiciones para ti ANDRETI y un fuerte abrazo de gol.

[@joseabrego2618]

Estos videos me han servido de muchísimo en el fútbol,,, gracias mil

[@yostinpalomino3142]

Eres Un Crack Te Admiro Mucho Saludos Desde Colombia Voy A Poner En Práctica Estos Ejercicios. Saludos Crack

[@yosequiensoy8176]

Esta muy bueno los entrenamientos bien solo es ponerlo en práctica 👍👍👍

[@The81254]

Gracias por hacer estos videos me ayudan mucho, un saludo crack!!

[@diegoperezbecedoni3665]

Biennn voto por otro más de defensa

[@alexanderdejesusarrietapen996]

Andreti muy bien gracias 👍

[@dantee23]

Por fin el video de ejercicios para centrales, grande!! saludos desde Perú!

[@kelvinrodriguez237]

Eres un verdadero Crack Andretti

[@rodrigoapaza4602]

gracias andreti sos un crack

[@josevizcaino7950]

Buenísimo Andretty, hacían falta videos de este tipo!!!

[@francoruiz2555]

Gracias maestro sshifu🙇‍♂️ juega re piola

[@calebrios2254]

No entiendo porque ponen dislike si explica rebién 🇵🇪❤️ envidiosos,, saludos de Perú 🇵🇪

[@luisamariatrujillopuebla1721]

Me encantas. Gracias por tus tips 😍😘😍😘😍😘😍😘

[@shielviskle.5525]

Hola esta super tus videos saludos desde Bolivia

[@olivertownsend9094]

Muy buenos videos. Son de gran utilidad. Con mucho gusto me suscribo. 👍😎

[@brayangarcia7471]

Justo lo que necesitaba Gracias crack

[@alexisjaelrodriguez6087]

Gracias por escucharnos bro eres un crack

[@fredy_gj]

Ulala chulada ¡! 👏👏👏👏 ya hay que hacer este fin 👌

[@raquelgarridoherraiz6242]

Buen video Me ha servido mucho Muchas gracias

[@jeffryalexandercortesvasqu9510]

Haz más tutoriales sobre defensas.. Por favor...........

[@rebecasr8516]

Todo Un Crack Andreti Sigue Así!!💪

[@fabiantapia3599]

Gracias por acordarte de los defensas Andreti 😭 ese es un verdadero hombre

[@eliasjesusguzmandimas3972]

Mi ídolo mexicano eres el mejor de los KZbinr fútboleros ⚽😎✌️

[@gameserker6306]

Exelente andreti ti último video me sirvió bastante a la hora de jugar use lo que aplique en el último video de entrenamiento

[@johangomez1586]

Gracias por el vídeo 🔥,Siempre hay algo en que mejorar 🐎

[@gelo4306]

Un millón de gracias por el vídeo bro

[@josec6520]

Bien man..!! Por fin un nuevo video je... Saludos desde Argentina 🇦🇷👍🏼

[@MONSTERBSx]

Crack😄 Eh por cierto alguna vez has algun video sobre tus rutinas diarias osea (que dias haces ejercicios fisico y que dias ejercicios de futbol) por decir tu calendario de forma de ejercitarte no seria mala idea bro. Buen video😄

[@LUIS-cn3rz]

ANDRETI ANDRETI podes hacer un video de ejercicios para ganar fuerza para chocar con fuerza o cosas haci un saludo wuapo

[@luisito6860]

Gran tutoría crack, ayuda Mucho, ya esperaba un vídeo tuyo! Saludos desde Cancún ⚽

[@pamelajuarez3506]

Andretti ya estava esperando que subas vídeos para defender gracias sos un kpo eso me sirve para los partidos ☺

[@gerardolabrunie9475]

Andreti, soy un gran fan tuyo y la verdad me sirven muchísimo tus videos, necesito saber que entrenamiento debería realizar ya que estoy jugando en un equipo de futsal desde 2019 (cabe recalcar que empecé a practicar fútbol en 2017) tu crees que tenga alguna chance de ser profesional?

[@MISAEL.FFX.]

Andreti de verdad con tus ejercicio estoy mejorando mucho ❤️

[@anamariacruzcardona4290]

Excelente video !! Te felicito ☺️ Saludos desde Colombia 🇨🇴

[@andreagabrielacalvillogonz1072]

Sube más vídeos de defensa! Me reincorporaré de nuevo al fut después de un año jeje,te amooo

[@manuelpaniagua3856]

Buen video 👍 aprendo mucho saludos

[@rodrigorainieropoma8321]

porfin espere un mes y ahora estoy feliz ya que subió nuevo vídeo, sos un crack

[@pilarhernandez984]

Que buen video lo estaré poniendo en práctica ya que soy defensa central 😎

[@jeri018r]

me an ayudado super bien Eres el mejor

[@aberentinrosales3886]

Podes hacer técnica individual de Maradona 🙏 o técnica individual numero6 o como atacar mejor

[@juancarloslazares3913]

Gran video para uno que es defensa👍👍

[@JessyArias]

Por fin ! Gracias ⚽️⚽️

[@rjr1173]

Gracias por el nuevo video andreti magial pero ahora estaría bien que trajeras un tutorial de freestyle o de una skill me urge por favor andretiiiii por favor oye perdí mis sentimientos dame un corazón para recuperarlos

[@hectorcortes9619]

Eres un crack tus consejos me sirven mucho

[@f10fotball78]

Gracias amigo por los entrenamientos te lo agradesco mucho eres crak

[@ikervillca4580]

Me encanfo cuando dijo eres un crack en realidad me motivo gracias andreti 😀

[@miguelangelleal2911]

Gracias por los egersicios andreti eres un crack⚽⚽

[@paulocadamo4877]

Epico andreti, sigue asi seras un buen jugador de futbol, y gracias por los ejercicios me serviran de mucha ayuda =)

[@Abicoco2-2]

Eres una máquina, greetings from Colombia

[@jeanphierreteran5123]

Qué crack que sos, hermano. Sin duda tus vídeos y edición son la ostia, jajaja. 😂💖

[@Elmasterjonhy]

Me encanta tu contenido, cada que veo tus videos me motivó más para mejorar ♥️

[@eltety7017]

Desde hace mucho no venía a este canal.. Se te extrañaba andreti

[@nctimberg8511]

gracias por el video crack sos el mejor nunca lo dudes

[@mellitomas0677]

Sos un genio andreti👌⚽️

[@nicolasmoreno2236]

Muchas gracias crack, gran video

[@edsongalan8855]

Excelente video crack, justo lo que estaba buscando, ejercicios para poder competir por arriba. Muchas gracias, saludos

[@auramarinasarcenoperez8057]

Super video, sube más para defensas

[@sebastianquispeortiz5923]

Alfin un nuevo video

[@danieldioniciofactor7953]

Saludos De la ACADEMIA FORMATIVA D&G - VÉGUETA. EXITOS CRACK ⚽️💪👍

[@calin4644]

Gran vídeo Andreti, create una playlist para entrenar hermano...

[@diegodiaz2691]

Que buen video para los que nos gusta defender 👍

[@williamurbina3105]

Hola gracias por enseñarme lo que sabes soy un mediocampista y me a ayudado los vídeos ❤

[@cesarortega281]

Excelentes videos andreti esperaremos la segunda parte de ejercicios para defensas

[@ever7737]

Buen video crack saludos 😀

[@urielmartinez8925]

Muy buenos ejercicios crack👏👏😎

[@refrooxznz2459]

Hola Andreti la verdad me sube el auto estima ver tus videos :'3 hace 1 año comenze a ver tus videos y mejore bastante pero quisiera que me ayudes ya que , hay algo que no puedo mejorar yo no puedo pegar fuerte al balon por lo que me es dificil patear desde fuera de area , ehh practicado y nada quisiera que subas un video o me ayudes como puedo pegarle fuerte al balon gracias andreti de corazon mejore mucho no sabia ni tocar un balon ahora yo me regateo a los que yo quiero gracias andreti de corazon sos mi maestro :3

[@mcogoz791]

Andreti sos el mejor Sube un vidio sobre Las características de todas la pociones de fútbol ando perdido en el fútbol

[@Mr_Insano_Nc]

Vamos andreti sos un crack

[@manuelpaniagua3856]

Exelente video👌👌

[@robertocarlosrodriguezsanc7722]

Hasta que pro fin su viste un video, es increíble crak

[@haroldvarsal]

Muy buen video Crack Deberias hacer uno para volantes

[@julianpena9979]

Te felicito por pensar en los defensas

[@steevengomez7850]

Eres divertido y subes muy buen contenido.

[@benpenetrondiaz4010]

GRAN VIDEO!!! De donde sacas esos ejercicios?

[@fidelpalma9951]

Buen video Andreti👍👏 Hace un juega como Andrea Pirlo por favor 🙏🙏

[@estivenJJ]

Gracias era lo preciso q buscaba

[@songokushitposting2117]

No te cansas de ser tan crack Buen video

[@marcosgarnica6400]

Hola andreti me gustaría que hicieras una serie de videos enfocados en los defensas. Así como una serie de videos sobre fuerza en el tren inferior. Te lo agradecería muchísimo :)

[@josemontesinos3257]

Que buen video andreti Se te extrañaba Saludosssssss

[@joaquinfranciscocamachoala1709]

Buena, sigue así, normalmente no tengo problema con el físico ya que mido 1.82 y me siento fuerte físicamente, ganó fácilmente con cuerpo, pero necesito ejercicios de agilidad ya que los rivales muy rápidos y hábiles son los más difíciles de frenar en campo largo

[@billieeilishavocados8527]

Gran vídeo crack 😎❤☇