LOS HABITOS QUE ME DAN PAZ 🕊️

Holaaa!! en este video te comparto los hábitos que me dan paz, que me hacen conectar conmigo misma y desconectar de lo demás.
Son muy formas de terapia que me hacen sentir muy muy bien...
Gracias por ver el video!!
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#crecimientopersonal #habitos #girltherapy
División del video:
0:00 intro
1:50 Yoga
3:57 Desayuno
5:45 Skincare
8:00 Journaling y lectura
10:08 Pintar
12:42 Organización

[@michellecampos4435]

Me encantan este tipo de videos, son relajantes y me ayudan a inspirarme para adoptar nuevos hábitos ❤ saludos desde Venezuela 🇻🇪💕

[@aguscomass]

aww que bueno que te inspire 😊❤

[@almendra2217]

Me encanta el yoga, parece facil pero no lo es. Ya hice tres intentos, terminé con un brazo salido de lugar y la ultima vez quede re dolorida😅 como si hubiese levantado pesas ( eso me parece mas facil). Y me encanta hacer cardio y sentir que el cuerpo me pide más.

[@aguscomass]

Ajajajaj es muy verdad, parece re tranquilo pero te terminas cansando, hay que aprender a no sobreexigirse y hacer las cosas a tu ritmo 🫶 a mi me encanta hacer clase muy muy tranquilas