Los supercentenarios son individuos que han alcanzado los 110 años de edad. [e-mail]

Los supercentenarios son individuos que han alcanzado o superado los 110 años de edad.
( INBA Instituto de Neurología Buenos Aires. Dr. Alejandro Andersson. Contacto: [e-mail] )
Este grupo es muy raro y se estima que hay menos de mil supercentenarios vivos en el mundo (entre 300-600 contabilizados) en cualquier momento dado. El estudio de los supercentenarios puede ofrecer valiosas lecciones sobre la longevidad y el envejecimiento.
Características y Estilos de Vida Comunes
• Genética: La longevidad extrema parece estar influenciada significativamente por factores genéticos. Muchos supercentenarios tienen antecedentes familiares de longevidad.
• Estilo de vida: Aunque los estilos de vida varían, muchos supercentenarios comparten hábitos saludables, como una dieta equilibrada, ejercicio regular, evitar el tabaco y el alcohol en exceso, y mantener relaciones sociales activas.
• Resiliencia: La capacidad de superar enfermedades y adversidades es una característica común. Los supercentenarios tienden a tener sistemas inmunológicos fuertes y una notable capacidad para recuperarse de enfermedades
Esta nota es el resultado de la entrevista que le hicimos a Rosita un ser humano excepcional de 111 años de edad.