Losing Weight Quickly -3kg😭 Effective Dieting Methods! 6-Day Diet Vlog with Every Meal💛 Tips for

Managing Blood SugarㅣHow to Lose Weight HealthilyㅣDiet VlogㅣDieting TipsㅣChoi Mona
Lemona💛
I've brought a diet vlog after a long time!:)
It's not about rapidly gaining or losing weight, just a fast weight loss vlog..ㅎㅎ
I've been maintaining the chubby weight for a whileㅜㅜ!!!
This time, I had a photo shoot for the new Plona collection
So I really committed to a diet!
It took about 8 days to lose -3kg..? 9 days?
But going from 48 to 45 is truly the depths of hellㅜㅜ
In fact, many of you know that it's hard to lose weight at this weight!!
That's why I've put all my know-how in this video
so take all the information you need!
To our precious Lemona who always take the time to watch my videos
thank you so much ❤️
🍋Business Contact : [e-mail]
🍋Instagram : / choi.mona_
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(Right of name, right of portrait, video capture, etc.)
#VLOG #DietVlog #FastWeightLossVlog #DietMeal

[@choimona]

오랜만에 브이로근데 식단 싹 찍은 식단로그 올려요❤ 처음 얼굴 넘 미안해요ㅠㅠ 그래도 이번 다이어트꿀팁 싹 담았으니 재밌게 봐주세요☺️ 🍋인스타로 소통해요🎵 instagram.com/choi.mona_/

[@희진-h5k]

솔직히 반신욕이 살 빠지는건 몰겠고 붓기 관리는 최고임.. 팩도 같이 붙이면 더 잘 흡수되는 느낌 담날 화장 넘 잘먹음!

[@임별-r9h]

집이 작어서 욕조가 없네요..ㅠ

[@희진-h5k]

@@임별-r9h 저도 수납식욕조 써요 간절하면 다 어떻게든 구함!!

[@daisy_miller0319]

17:20 귀여운 꼬물이 등장❣️ 17:27 노른자 먹방하는 꼬물이🍳 18:30 산책하는 가을 꼬물이🍁

[@choimona]

꼬물사랑 감동이야💛💛

[@soheepark8236]

너무 안자극적인데 현실적인 다욧트 영상.. 너무 조아요….

[@choimona]

좋아해주니 너무 고마워요😭

[@0r7r2l]

언니 영상 보면서 꿀팁 메모하고..자극 받기..멋쪄요 언니..🥹💛

[@choimona]

캬악!!!!!! 그대❣️❣️❣️❣️❣️❣️

[@dogsareeverythingg]

꺄 언니 넘 좋아요 ㅠㅠㅠㅠ 이런 브이로그 자주 올려주세요 또박또박 야무진 정보 전달성 모습도 좋지만 이렇게 편안한 모습 거의 처음 보는 것 가타요 ❤

[@choimona]

캭 좋아해주니 너무 고맙네ㅜㅜ 그럴게요❤❤

[@hollolo834]

왤케 사랑스럽냐고요 사람이 너무 이쁜척 하지도 않고 털털하고 유쾌한데 또 사랑스럽고 귀엽고 웃기고 다하네ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 잘보고 있어요 그냥 올라오면 나도모르게 클릭하고 있음 보면 기분 좋아져요 불편한거 하나도 없고

[@choimona]

진짜 감동이야 ㅜㅜ 고마워잉❤️

[@EHAA19]

이런 브이로그 자주자주 올려줘요!! ❤ 모나님은 보는 사람까지 기분좋아지게하는 좋은 에너지를 가진 분 같아요🥰

[@choimona]

정말 고마워 죽겠네..❤

[@yeerin21]

와ㅋㅋㅋㅋㅋ 강아지 노른자 주는거 국룰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안주면 옆에서 줄때까지 울어대요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 눈물줄줄흘려대서 주게 됨ㅠㅠ 건강에도 좋으니!! 제가 저번에 댓글로 하이디라오 건희소스랑 네칸으로 하고 두칸만 탕하고 나머지 두칸은 물로 채우면 싸게 나온다고 적었었는데..!! 전 토마토탕 진하게랑 홍탕 3단계도 먹어봤어요. 친구들이랑 넷이 갈땐 홍탕1단계..ㅠㅠ 토마토탕이랑 건희소스에 들어가는 땅콩소스가 너무 잘어울려요ㅠㅠ 나 침나온다 지금…. 전 하이디라오 먹으러 서울가요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 언니 생얼이 더 편해요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 언니 반신욕 할 때 뒤에 라보에이치 샴푸 자꾸 보여서 you are 신뢰에요~~🍋 내일도 영상 올라온다니!!! 이틀 연속 짱이다…💛😍

[@choimona]

아 미치겠다…. 건희소스 정말 미쳤다고요ㅜㅜㅜㅎㅎㅎㅎ 아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 라보에이치 광고냐고 정말 ㅋㅋ 미치겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글 너무 감동이다ㅜㅜ 알러부야❤️

[@yeerin21]

@@choimona 언니 건희소스 땅콩소스 안들어간 버전도 있어요. 그것도 꼭 먹어야해요 너무 맛있어요ㅠㅠ

[@yeerin21]

@@choimona 아맞다 언니 저도 닭날개파💛💛💛✌️✌️✌️

[@송복희-o7c]

언니 브이로그 영상이 젤루 조아 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 기다렷어요😢... 별그램 보니까 몸이 안좋다고해서 걱정되는데 아프지말고 건강관리도 잘해요 언니 ✨️ 라뷰😂❤

[@choimona]

아 진짜😭 너무 고마우❤️

[@_45kgdietvlog5]

역시 관리의 힘이 대단한것같아요!! 영상보면서 저도 더 야무지게 관리해야겠다고 느꼈어요🔥 운동+ 식단+ 양조절 갑시다!!!! 화이팅!!!

[@heyhiyo]

언니 그냥 짱,,,,언니랑 맞춰서 같이 하면 다이어트메이트 생긴 기분이라 저도 더더 잘 되는거같아용💛💛💛

[@choimona]

너무 좋아❤️

[@minii153]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진지하게 영상 보고있었는데 남편분이랑 강쥐 계속 뒤에 뛰어다니는 거 왜이렇게 웃긴가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂

[@산소담]

진짜 노력 하는만큼 살 잘빠지시는 체질 같아서 너무 부럽습니다 ㅠㅠ 세달째 철저한 식단 반식욕 운동 따뜻한물 먹기 비싼 마사지 다니기 등 다 하고 있는데 하나도 안 빠져서 그냥 포기하고 최모나님 브이로그 보면서 대리만족 할까봐요 ❤

[@buzziismine]

진짜 저 브이로그 안보는데 모나님꺼는 너무너무 재밌어요,, 시간 순삭,,,

[@choimona]

정말 고마워요❣️❣️❣️

[@dduming23]

모나언니 브이로그 넘나 재밌는 것..💛💛💛

[@choimona]

좋아해줘서 고마와💛

[@키키-r9r]

솔직한 모습 보여주신거 넘 감사하고❤ 공감 많이 되요!! 진정성있는 현실적인 다이어트 브이로그 영상 감사합니다😊 정말 도움이 많이 되고 동기부여되요!!

[@choimona]

우와 완전 뿌듯뿌듯!!! 감사해요❤️

[@룰루피룰루팡]

모나온니 넘 사랑스럽다..러블리행..❤

[@choimona]

알러뷰~~❤

[@Summer23617]

브이러그 ㅜㅜ넘재밌어요 언니 교회 다니는거 나 왜 이제알아찌??.. 내적친밀감 더 깊어져따 ... 💛💛💛

[@choimona]

아 진짜❤️

[@토리-s7q]

하.. 모나언니 너무예뻐서 얼굴만 보임...ㅠㅠㅠ 다요트영상 지짜 넘유용해요!!! 꿀팁가득ㅎㅎㅎ 언니 소즁한 브이로그 영상 감사해용..🥹🥹🍋🍋🍋🍋

[@choimona]

우엉 정말 고마워요❣️❣️

[@Dododo5494]

다이어트 꿀팁도 많고 영상도 평화로워서 좋아요🥰 저도 사과랑 레몬즙 땅콩버터 먹어봐야겠어요 낫또도 사실 한번 먹어보고 포기했는데 도전해볼래요 앞으로도 자주 올려주세요!!!❤❤

[@포도제리-d6z]

브이로그 처음보구 구독했습니다ㅎㅎ알차고 정보도 설명도 많이해주시고 브이로그 시간도 길구 좋아요~

[@sssssong_yj]

브이로그 자주자주 올려주세요🫶🏻

[@choimona]

진짜 그럴게요ㅜㅜㅜ❤️

[@tra_v]

언니 오늘 긴 브이로그 너무 조아🫶 그리고 오늘 영상에서 왕눈이로 보인거 같아 뭔가 내가 다 다행이야🍋

[@jjjns]

언니 일상보는거 너무귀엽구 너무 재미땨❤ 양배추는 통으로사서 채썰어두시는건가용~???!!!! 야채챙겨먹는데 생각보다 어렵더라구요ㅠㅠ 그리구 언니 쌩얼 쌩얼같지않아염ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언제나 예쁘다는❤

[@choimona]

캬 고마워랏 ㅎㅎ 아뇨아뇨 저거 비마트에서 팔아여..❤❤

[@jjjns]

@@choimona 야호!!! 비마트 딱기다려!!!!

[@tto724]

꿀팁고마오요💗💗이정도는 따라할 수 있을것같아요!!!!

[@choimona]

정말 현실식단임💗💗💗

[@Jkings-b4u]

모나언니 영상이나 추천템은 모두 I am 신뢰에요❤... 언니 콘텐츠나 추천템을 보면 너무 좋고 구독자 1500만은 되야할거같은데 모두모두 알았으면 좋겠당 😂😂

[@choimona]

아 정말 ㅜㅜ 언니 감동먹어❤❤❤

[@blue-uc1lu]

모나언니의 요런 일상 브이로그도 참 좋다💛💛 그나저나 낫또를 참 맛있게 드셔서 저도 먹어볼까 생각이 드네요~ㅋㅋㅋ

[@choimona]

ㅎㅎㅎ 저 너무 맛나게 먹죠 ㅎㅎㅎ 아마 드시면 그... 맛있진 않을텐데 적응하면 맛남 ❤❤

[@이쎄씨]

전 아침마다 자주 사과를 먹어주는데 모나님 인스타보고 땅콩잼이랑 먹으면 무슨맛일까 해서 먹었다가 이제 땅콩잼없이 사과 못먹구요, 뭐든 바르는곳에 자꾸 땅콩잼바르구여ㅋㅋ 칼로리는 낮지 않아도 성분이 좋고 깔끔해서 살찌는 지방이 아니더라구여. 그나저나 지금 몇통째 계속 땅콩잼 사는 저..어쩔ㅋㅋㅋㅋ이거 먹을라고 아침이 기다려진다규요💛

[@choimona]

아 저도요 ㅎㅎ 진짜ㅜㅜㅜ 저거 못잃어

[@user-tc9em2oe4v]

뷰티 관련 영상도 좋지만, 이런 일상 속 브이로그 넘 좋아용!! 💛💛💛

[@choimona]

정말 고마워요 ㅜㅜ❤️💛 감동감동

[@seoyeong92]

아이 재밌엉❤ 언니 브이로그 넘 재밌어용😂 낼부터 다욧 다시 열심히 해야겠어용!! 다시 의지 타오르네용 고마워용 언니💕

[@choimona]

캬악 나도 고마워요❤️

[@뽀로루롤롱]

이제다이어트에 도가튼 모나언나ㅜ 부럽다요!!!! 식욕참기 늠 힘든데 아점 저 먹은 시간궁금해요!! 그 중간에 배고플땐 어케참은건지랑 효소는 요새안드시는지두요!!!! 당근이랑 복숭아모양잠옷 넘귀에용 구매처알고파용❤🥕🍑

[@choimona]

영상에도 길게 나오는데 꼭봐줘요! 시간이 너무 중요함!! 저는 아점 11~12시사이에 먹고 늦으면 12시반에 먹고 배고프면 점심 저녁 사이엔 방토라도 먹는데 저녁 6시쯤 먹고는 정말 물만 마셔요!! 대신 든든하게 먹음!

[@Handjuju]

끄앙 언니 매번 꿀팁영상 고마워용 저두 연애시작하구 살이 급으루 삼키로나 쪄서 현타와서 다이어트하는데 잘 안돼요 ㅠㅠ 그래서 큰맘먹구 마이너스 십키로 저두 도전해보려구요.ᐟ.ᐟ.ᐟ 언니 영상보면서 맘먹었어용 항상 좋은영상 감사해요❤ 그리구 03:56 에 바르신 립 정보두 귱금해요.ᐟ!

[@malangirl]

와 언니 요즘 진짜 리즈💚💚💚너무 예뻐요

[@jjmkmrunkoo7295]

I really love your videos, I don't understand anything, but even so they are fun to watch 🥺 it would be adorable to see English subtitles ❤️💗

[@choimona]

I added subtitles💗

[@jjmkmrunkoo7295]

@@choimona Thank you so much!!! You are the best ❤️❤️ I wish more people would notice your channel!!!

[@gpdlfflqkr5984]

주일이가 교회 갓다왓는데 모나언니 유튜브에서 교회얘기 나오니까 괜히 더 친밀감 높아짐,, 헿😂

[@choimona]

우와아❤️ 괜히 감동!

[@rainy4575]

모나님이랑 키도 (찐) 몸무게도 똑같...😅 필요한 것만 쉽게 쏙쏙 알려주는 1타강사 같아요!! 열심히 따라해서 저도 다이어트 성공해보겠습니다 ㅎ.ㅎ

[@유니-y1t]

언니 브이로그는 사랑입니다❤ 아니 근데 언니 흑임자떡 정보 궁금햇는데 안 나왓네용ㅋㅋㅋㅋㅋ 맛잇다길래 뭔가햇는데...ㅎㅎㅎㅎ 😂 요즘 사과 혹시 어디서 사 드세용? 사고싶은데 맛잇는데를 못찾아서ㅠㅠ

[@leesa1062]

이런 브이로그 너무 좋아요💛💛 근데 낫또 되게 맛있어보여서 관심가요ㅋㅋㅋㅋ

[@choimona]

캭 좋아해줘서 고마워요:) 내 입에 정말 맛있음❤️

[@yu-gn4st]

일상 모나 너무 귀여워...😳😳😳

[@choimona]

고마워❤️

[@mhjbono]

언니... 그래서 중간에 드신 쪼꼬바 제품 이름이 뭔가요....😆 초코가 너무 먹고 싶어서 제품명이 간절해요😂

[@maopanda8514]

언니 좋아요. 영상 중에 제일 마음 편하게 보게 돼요.

[@choimona]

와 너무 감동..❤️

[@yohappy4815]

다이어트 브이로그 너무너무 좋아요 말로하는것보다 보여저는게 더 조ㅗ아료

[@choimona]

ㅜㅜㅜ 자주자주 올려볼게요❤ ❤

[@천소현-t7n]

땅콩잼 어디꺼드시나요?!너무 맛있어보여요ㅠㅠㅠ

[@aerimify]

저도 다이어트 중인데 따라사려고 초코바정보 기다리는중이에여 ㅋㅋㅋ이런브이로그 느낌 좋아요❤

[@choimona]

오늘 영상 기대기대해❤❤

[@김선경-j3s]

너무 귀여브시네요❤❤

[@cellodeck]

사과 레몬즙 땅콩버터 먹어봐야겠어요❤️ 담은갈비 넘 맛있죠 모나님 저희집이랑도 가까운가봅니다 히히

[@choimona]

와~😍 안녕하세요!:) 꺅ㅎㅎ 동네 주민이신가보다😆

[@슈기-v2j]

모나님 영상 처음 보는데 현실적인 얘기만 해줘서 공감이 많이 가네요! 혹시 술은 안드시나요? 365일 다이어트중인데 술을 너무 좋아해서 고민이예요ㅜㅜ

[@loveisall_mi]

헐 모나님 ㅠㅠ2일차 아점때 입은 니트 모예요?????? 넘 제스타일 ㅜㅜ🩵

[@choimona]

kzbin.info/www/bejne/jKbVo5R5lpeheNk 여기~~ 이거 얼마나 예쁘다고핏 ㅠㅠㅠ

[@user-z159]

늘 이렇게 상세히 타임라인 만들어 주셔서 감사합니다

[@jung_hyeon]

이렇게 긴 브이로그 너무 환영❤ 반복학습으로 야채-고기-탄수화물 저절로 암기암기빵🌟ㅋㅋㅋ 중간중간 나오는 컵이랑 그릇까지 너무 언니취향 그득이자나요~~! 컵까지 귀여운 그녀💛

[@cogswgxwqaq]

언니 예전에 단거 좋아하셨다구 하셨는데 다이어트하시구 당 디저트 참으신 꿀팁이 궁금해요! 저두 단 과자 연세크림빵 초콜릿 이런걸 너무너무 좋아해서 살이 안빠진 몸인데 밥먹고 단거 땡기고 입심심한거 참는게 너무힘들더라구요ㅋㅋㅠㅠㅠ

[@choimona]

대체템도 좀 먹었고 저는 마음을 강하게 먹었어요ㅠㅠ 그리고 막 10개 먹고싶으면 1개로 줄이고! 양조절!

[@Hellosmile_1215]

와 세상에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ담은갈비 최고죠ㅠㅠㅠㅠㅠ저도 사랑하는 곳인데 모나님 집 주변이라니ㅠㅠㅠㅠ언젠간 꼭 마주치면 좋게따....

[@choimona]

캬악 대박😍 만나서 인사해주세요!:)

[@smilejhi]

동생분이랑 저녁으로 갈비 먹으러 갈 때 바르셨던 립 정보 궁금해요❤ 넘예뻐요

[@choimona]

페라페라 당모피치요❤

[@헤헿-u4n]

갈비집 립 저도 궁금해요😮

[@임지윤-p8n]

웅니 떡 정보는 오디에용...?❤

[@찹쌀떡토끼-j8n]

저도 열심히 도전해봅니다!!

[@빵떡이-o4s]

모나님 마지막 치킨먹을때 입은 잠옷 어디서 사셨나요..? 넘 예뻐요…

[@choimona]

우엉 ㅜ ㅜ 이거 선물 받아가지구 ㅜ

[@nokchaa828]

요즘 저도 좀더 쪄서 다시 다이어트중인데 막막햇는데 ㅠㅠ 진짜 영상보고 힘얻어요감사해요❤

[@user-ch7yu5vo3c]

언니 브이로그 넘 재밋어요.... 다 볼때까지 못잔다 이거 언니 플로나 괄사 안 사고 존버중인데 신제품 언제쯤 소식 들을 수 있을까용?

[@choimona]

아 진짜 고마워라 ㅜㅜ!! 11월 말에 오픈인데 27~30일사이에!!

[@xx_oo00]

회색가디건 어디꺼에요ㅠㅠ? 넘이뽀요ㅠㅠㅠㅠ

[@토순-n4b]

저도 사과먹으면서 모나님 영상보고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저녁으로 낫또 사와서 먹는중이에요 낫또 그렇게 좋아하진 않는데 덮밥 만들어먹으니까 넘 맛잇어요 ♥️

[@제니제니-z6p]

반신욕 받침대랑 컵 정보 궁금해요🥹🥹🥹

[@bombbangg]

이런 식단 브이로그 너무 재밌고 유익해요!! 사과에 레몬즙 뿌리고 땅콩소스 찍어먹는거 진짜 해먹어볼래요..🤤 외에도 유용한 팁들 감사히 보고 갑니당

[@soojeonghan7386]

너무 귀여우심❤

[@장미현-z7i]

엉니 왜 저뷰다 언니인데두 왜이리 귀여워요🤭

[@choimona]

ㅋㅋㅋ아 고마워❤ ❤

[@미쎄쓰]

요런 일상 블로그도 너무 유익하고 색다르네요. 저도 요즘 낫또에 빠져있어요. 땅콩버터는 어디꺼 드시는지 알수있을까용?^^;;

[@choimona]

우와앙 정말요~~??? 자주 올려볼까봐요 ㅎㅎ 슈퍼너츠요! 내일 다이어트템 싹 영상으로 올라와요❤

[@Sihoon_tp]

역시 관리의신~ ㅎㅎ 관리를해야하는군요~ 너무예뽀❤

[@choimona]

고마워여❤

[@백승운-s3u]

멋지십니다😻😻

[@my_summer_99]

저 이런 일상 브이로그 완전 조와해요

[@choimona]

고마워요❤

[@seowon_ping1021]

떡!! 저도 먹고파용.. 정보 알려주세욯🫶

[@choimona]

압구정 공주떡🫶

[@Dreamy0423]

저도 키작녀라… 1-2키로찌면 진짜 가로로 넓어지는 느낌이예요 ㅠ 요즘 정체기라 힘들었는데 너모 감사해요 아니 구리고 언니 화장안한거 개이뻐요

[@김선이-q5g]

4:03 립 궁금해요 🤍🤍🤍🤍

[@callmeby_yourname]

살면서 낫또 먹고싶단 생각 1도 해본 적 없는데 먹어보고 싶어져요ㅋㅋㅋ 마켓컬리 구매갈기러갑니당 일단 일주일 다이어트 가보자고😂

[@choimona]

ㅋㅋㅋ아 진짜 적응해봐요💛

[@유니두리]

우와 사과+레몬즙+땅콩버터. 먹어봤는데... 찐입니다. 제 최애조합으로 등극~!!!

[@staycool1293]

브이로그 시간가는줄 모르고 넘나 재밌게 봤어요!! ㅋㅋ 솔직하시고 먹는거에 진심이실때 공감도 되고 넘 귀여우셔요ㅋㅋㅋㅋ(I am 이삭햄스페셜=완전식품&옛날통닭 신뢰에요~) 저도 다이어트 시작해야되는데 모나님 꿀팁🍯참고해서 시작해볼게요^^

[@choimona]

저 너무 진심이죠 ㅎㅎㅎㅎ 파이팅❤️

[@쭈니에요-d7e]

잠옷 너무 예쁜데 어디 제품인지 알려주세요

[@단호박-t7s]

저도 급빠하고있는데 두끼만 먹어야할까봐요~ㅜㅜ 속도가 더딘거 같아요 다여트 같이하는 느낌 들어서 좋습니다~^^ 아 글고 18분 41초쯤 나오는 패딩 정보도 알려주세요 넘 예뻐요~^^

[@choimona]

속도에 너무 신경쓰지마요ㅜㅜ! 괜찮아요! 보카바카!💗

[@김하림-c2u]

브이로그 영상에.. 이런댓글 좀 그렇지만,, 제가 피부샵&피부병원으로 몇천 쓰고, 매주 관리받으러 다니구 그랬는데(그냥 관리중독&트러블 조금), 모나님덕에 다 끊었거등여. 딱 환절기에만 리쥬란 맞으러가는정도? 만 하게되서 ㅎㅎㅎ 그래서 키네프 공구 언제하는지 궁금해요..... 개발참여하신 수분패드없이 못살아서요 ㅠㅠ

[@choimona]

아 미치겠어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3월에 쟁이셔요❤❤❤ 저도 지금까지 진짜 몇십만 원치 삼 ㅋㅋㅋ

[@김하림-c2u]

@@choimona 3월에 1년치 사야되나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😂 3월.. 언제와요 ㅠㅠ 일단 그럼 사러가요 헷..

[@hongdangmu.]

반신욕하실때 욕조테이블?은 어디제품이에요??!!!

[@Hellosmile_1215]

앗 모나님 그리규!!! 반신욕 화장 안지우고 해도 괜차나여?ㅠㅠㅠ저도 맨낼 땀나니까 걱정돼서ㅠㅠㅠㅠ

[@choimona]

저는 그냥 해요 ㅎㅎㅎ 뭔가 세수다하고 하기엔 귀찮…기도하고 ㅋㅋㅋ 어차피 씻을 거~~

[@해피-m6g]

입욕제 정보부탁드려요❤❤

[@choimona]

닥터틸즈❤

[@ranglang]

언닝 좋은 사각팬티 추천해 주시면 안될까용??? 언니 인스타 보고 맛있는 과자까지 다 따라 먹는데 이번에 구입한 팬티가 저렴한걸 구매해서 그런지 나름 휠라껀데 3-4번 빨아도 변기에 물들정도로 색소가 계속 나오더라구요ㅠㅠ

[@choimona]

네모팬티요!!!! 이것도 엄청 오래 입고있어요!

[@ranglang]

@@choimona 옹 역시 모나언니 예전 영상에서 본 것 같은데 아직도 잘 입으시는군요!!!! 도전해볼게용 감사합니다아

[@쥬쥬-t7v]

땅콩버터가 칼로리가 높던데 모나님 드시는 정도만 먹으면 괜찮을까용?😢

[@choimona]

그럼용~~!!! 한 번 땅콩버터 효능 찾아보셔요❤❤

[@쥬쥬-t7v]

@@choimona 감사합니다😊

[@은하수-w2y]

흐아 ㅜㅜ 따뜻한거 먹는거 최고 어려움...!!!!

[@ddominji3283]

아점, 저녁 이렇게 하루 2끼인가용?!❤️

[@hiyejin]

급찐살 빼려는데 다이어트루틴 영상 타이밍 무엇..🥹✨당장 오늘 아침부터 루틴손민수👊🏻👊🏻 그리고 고르반 유기농 올리브오일!! 깔끔하니꼬숩고 갠챤터라고용!? 살짝쿵 추천해바요오☺️

[@choimona]

같이해요!! 오오오오오 꼭 먹어볼게여✨

[@물복최고]

무라하지않는 현실적인 영상이라 편안하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@choimona]

감사해요❤

[@yunju_13]

혹쉬 흑임자떡 압구정공주떡 아닌가요~?? 너무 맛있어요ㅠㅠ

[@choimona]

와 매니아!?? 맞아요❤ ❤

[@minna2504]

갈비집 갈때 바른 립정보좀요!!

[@kate0709nuri]

잼있어요 ㅎ 저도 한참 다이어트 중인데 유용하네요 😊

[@choimona]

캭 좋아좋아요❤️

[@강아지는멍멍-g1g]

땅콩버터는 오디꺼드세용? 추천해주세요~

[@choimona]

슈퍼너츠용!!

[@신한나-u9c]

선한영향력 너무 멋있옹 ..

[@choimona]

어우❤️

[@김희원-h5g]

언니 팔뚝살은 따로 운동하셔서 뺐나요? 아니면 저절로 살빠지면서 같이 빠졌나요ㅠㅠㅠㅠ전 팔뚝살이 잘 안빠져서 고민이에요ㅠㅠㅠㅠㅠ😢😢

[@아잇-i1m]

완전 꿀정보 대방출 감사합니다 ㅎㅎ 혹시 잔티움 성분이 간에도 무리가 갈수 있나요? 선천적으로 간이 안좋아서문의드려요 ㅠ 영양제 다량섭취나 다이어트 보조제 특히 가르시니아 카테킨성분이 있으면 오히려 간에 무리가 가서 해당제품도 함유성분들이 많아 혹시 이중 문제가 될만한게 있을까 문의 드려봅니다 마켓열면 구매하고 싶은데 추후 괜찮으시면 담당자분들께도 한번 여쭤봐 주심감사하겠습니다 😅

[@Univanawaves]

사과 드실때 한알 다 드시나용 ??

[@송태윤-w8y]

안녕하세용.. 혹시 어떤영상으로 보시구 도움이 많이 됐을까요?? 추천해주실스있나요..?

[@lemona_0123]

모나님 ㅎㅎ 이런 일상 브이로그 너무 편하구 밤에 자기 전에 보니까 좋아요 헷 ❤ 다이어트의 끝은 어디인가 ㅠㅠㅠ 저도 유지하다가 입터져서 연세우유빵 아침이라 괜찮아 하면서 매일 먹은게 화근이었는지 2kg쪄있더라구여.. 사과랑 땅콩버터 조합은 꼭 해볼게용 ㅎㅎ 단맛 0%인 제품인가용? 낫또도 진짜 왜케 맛있는지 명란김에 싸먹기만해두 맛나요ㅠㅠ 원래 아이스 음료만 먹는데 모나님 따라 따뜻한 차 도전해볼게요💛 쌩얼두 이쁘니까 걱정말아용 사랑해용🥰

[@choimona]

정말 사람 몸 신기하죠??ㅎㅎㅎ ㅜㅜ 정말 맛있음❤️ 파이팅! 나도 사랑혀

[@eunwoo_home]

하늘이네 마켓에서 공구로 뜨는 b1 있는데 트러블에는 넘 좋더라구요! 피부과에서도 여드름 치료할때 쓰인다고 하더라구요! 추천해드리고 갑니다 ㅎㅎ 저도 압출하고 나서 바르고 ㅎㅎ 그러고 2-3일이면 싹 가라앉더라구요 ㅎㅎ

[@lucy-.030]

잔티움 마켓 언제하나용😢❤

[@choimona]

12월 11일에 오픈이요!! 그 전 마켓보다 혜택좋으니 기대해주세요❤️