Lotus- und Schneidersitz für die Meditation | Fehler & Tipps | Dehnübungen für mehr Hüftflexibilität

  Рет қаралды 6,912

Die kleine Zen-Schule

Die kleine Zen-Schule

Күн бұрын

Пікірлер: 25
Geführte Zen-Meditation | Kombinierte Meditation: Atem- und Offenes Gewahrsein | Anleitung für Zazen
19:38
Geführte Zen-Meditation | Kombinierte Meditation: Atem- und Offenes Gewahrsein | Anleitung für Zazen
Die kleine Zen-Schule
Рет қаралды 7 М.
SCHNEIDERSITZ LERNEN - Dehnübungen für Anfänger (und Männer!) 15 Minuten
19:37
SCHNEIDERSITZ LERNEN - Dehnübungen für Anfänger (und Männer!) 15 Minuten
Marcel Clementi
Рет қаралды 177 М.
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Правильный подход к детям
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «‎QARGA 2»‎ | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН
Meditations-Timer 15 Minuten | Geführte Einleitung und Stille | Zen-Timer
17:22
Meditations-Timer 15 Minuten | Geführte Einleitung und Stille | Zen-Timer
Die kleine Zen-Schule
Рет қаралды 7 М.
Wie Blockaden im Halschakra entstehen! (Kaum bekannt)
7:53
Wie Blockaden im Halschakra entstehen! (Kaum bekannt)
Ralph Riedel
Рет қаралды 61 М.
Sitzpositionen für deine Meditation - bequem und ohne Rücken- oder Knieschmerzen
9:44
Sitzpositionen für deine Meditation - bequem und ohne Rücken- oder Knieschmerzen
Yoga Date mit Michi
Рет қаралды 573
Shaolin-Meister Shi Heng Yi - Wie schafft man es, loszulassen?
2:19:42
Shaolin-Meister Shi Heng Yi - Wie schafft man es, loszulassen?
Hotel Matze
Рет қаралды 2 МЛН
Lotussitz lernen - Übungen zum Trainieren für die Meditation - Schritt für Schritt
15:41
Lotussitz lernen - Übungen zum Trainieren für die Meditation - Schritt für Schritt
Dominik Barkow
Рет қаралды 56 М.
Vergänglichkeit | Nutze die Zeit, die Dir bleibt. Setze Deine Prioritäten !!
26:13
Vergänglichkeit | Nutze die Zeit, die Dir bleibt. Setze Deine Prioritäten !!
Die kleine Zen-Schule
Рет қаралды 1,1 М.
Befreie dich von negativen Gedanken - Höre das JEDEN TAG!
1:05:39
Befreie dich von negativen Gedanken - Höre das JEDEN TAG!
Top Hörbücher
Рет қаралды 2,2 МЛН
Beste Meditationshaltung für Anfänger | Gesundes Sitzen | 8 Einfache Stellungen | richtig sitzen
8:35
Beste Meditationshaltung für Anfänger | Gesundes Sitzen | 8 Einfache Stellungen | richtig sitzen
Yoga mit Marcel
Рет қаралды 9 М.
Hara-Meditation | So baust du die 3 Aspekte Konzentration, Atmung, Körperspannung im Zazen ein
16:04
Hara-Meditation | So baust du die 3 Aspekte Konzentration, Atmung, Körperspannung im Zazen ein
Die kleine Zen-Schule
Рет қаралды 9 М.
SCHNEIDERSITZ LERNEN für Anfänger (4 geniale Übungen)
12:17
SCHNEIDERSITZ LERNEN für Anfänger (4 geniale Übungen)
YOGABASICS
Рет қаралды 1,1 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН