Самочувствие ≠ външен вид

Не си харесвам краката, срамувам се да говоря с хората, непрекъснато ме е страх да не се изложа. Нямам никакво самочувствие.
Напълно ви разбираме, когато кажете “не се харесвам,
помогнете ми”.
И бързам да те успокоя, че така сме устроени, че почти всички ние много повече се фокусираме върху дефектите си, отколкото върху положителните си качества.
Това, че ти си мислиш, че имаш много остра брадичка, изобщо не е първото и най-важно нещо, с което някой друг ще те запомни. И даже най-вероятно въобще няма да мисли, че брадичката ти е остра.
Друг много важен момент е, че през пубертета промените в тялото не се случват особено равномерно - телата, лицата, носовете, кожите ни се променят и това, че на 14 изглеждаш по един начин, не означава, че до 18 няма да се промениш. Или че ако в гимназията не си от най-красивите, по-късно в живота не може да изглеждаш добре.
Първата и най-сигурна стъпка, която трябва да направиш и ти, за да се чувстваш добре, да се харесваш и да имаш самочувствие - Намери си хоби или занимание, което ти харесва и в което искаш да станеш добър!
Второ - ще се запознаеш, на живо или най-малкото в интернет, с други момичета и момчета със сходни интереси. Ще си говорите кой колко е напреднал, какво ново е научил, ще имаш сродни души.

[@Emma-gu3zu]

По-добре да ме мразят за това което съм, отколкото да ме харесват за това което не съм ;)

[@user-jl4qk3gc7k]

Да. Аз например играя народни танци. Ако съм имала лош ден в даскало и ми е било кофти....като отида на танците се виждам с приятни за мен хора които ме разбират. И веднага забравям за проблемите извън танците😘😘😘😘

[@nick_sp57]

Същото нещо се случва и при мен!💚💚💚

[@nikoletapavlova855]

Лесно е да се каже , обаче е много трудно да се направи😔

[@user-bd5ib4vb1k]

Като гледам си хубав не се ядосвай

[@amx8617]

Весела, благодаря за прекрасното видео. Правиш видеата с много желание и ние го оценяваме!!! (Супер яко съчетание между жилетката и блузката)

[@angelnikolaev8247]

Има много дефекти по мен , но всеки трябва да се харесва.Също самочувствието ми е в повече давам и подарявам😃

[@vanesageorgieva9343]

Angel Nikolaev dai malko😂😂

[@pavlinaaleksandrova2509]

Много хубави и полезни видеа, но може ли да са по- дълги. ❤️💜

[@gabrielakrasteva307]

Когато бях 1-ви клас бях много срамежлива, а сега пък изобщо не мисля за лошите неща. 🙂 Много полезно видео!

[@gopniksquatnik4496]

В училище всички ми се смеят заради това, че майка ми не ме пуска да ходя някъде сам и ме взима след училище.Веднъж майка ми ме изложи тотално пред едно момиче, което много харесвам.Обичам родителите си, но ми е много неудобно когато съм близо до тях когато излизам с приятели.Още ми се смеят, че играя баскетбол с баща си и не съм се отделял от родителите си за повече от 16 часа.Как мога да ги накарам да ме остават на спокойствие.

[@LoveGuide]

Имай търпение, бъди сериозен и отговорен, така ще спечелиш тяхното доверие. Знам, че ще ти прозвучи като клише, но за родителите най-големите страхове са за тяхните деца. На колко години си?

[@el2600]

Искам да ти кажа, че всички ми завиждат поради простата причина, че ме взимат от училище. Да, точно така. А защо ли? Защото нашите ми обръщат внимание и ме обичат. А Другите родители оставят децата си да се оправят- и мен ме оставят, но им пука за мен 😁😁😁🤎🤎

[@_cheryl__ambar_3456]

Аз имам много ниско самочувствие и всички ме тъпчат,обиждат,удрят и тормозят...моля те за съвет

[@LoveGuide]

Ехо, намери си занимание, в което да станеш добър. Музика, спорт, танци, нещо. Така ще се запознаеш с нови хора и ще повдигнеш самочувсвието си. Когато умееш нещо добре, това те прави много по-самоуверен.

[@LoveGuide]

kzbin.info/www/bejne/a4SYfoeue9Wkp6M

[@_cheryl__ambar_3456]

Но аз не ставам за нищо

[@LoveGuide]

Няма такъв вариант, да не ставаш за нищо. Да не би да си пробвала всичко. Я се стягай. В началото е достатъчно да пробваш.

[@_cheryl__ambar_3456]

Аз съм една от грешките на земята

[@anisad.886]

Много си яка ще се абонирам за теб 😍😘💕💖😋

[@user-yq3mx6gh5t]

Супер си

[@eloriagrigorova1283]

Аз тренирам фехтовка и наистина настроението ми е много по-добре

[@deyanblagoev8427]

Tva klipche e tochno za edin moi priqtel s kitara...

[@user-zt4sd3hd1b]

Аз с моята най - добра приятелка постоянно се защитаваме. Его и една история: Веднъж едни кифли се подиграваха на Невена(моята BFF). И аз веднага се намесих и им казах, че и те изглеждат така и те ни се извиниха и сега сме приятелки. А веднъж едно момиче ми казваше, че не мога да се гримирам и тогава аз ѝ казах:По-добре си дръж устата затворена и хората да си мислят, че си тъпа, отколкото да си я отвориш и да им дадеш доказателство за това😂😂😂❤️

[@el2600]

Не бъди груба с тях. Така им даваш знак, че им обръщаш внимание. Прави се, че не ги виждаш, повярвай ми-много гадно ще им стане 😏😏😏😏💚💚. Аз като малка винаги отвръщах, но сега не обръщам внимание 🤭😏😏🤭😏😏🤭😏🤭🤎🤎

[@bewear95]

Moje li malko po dalgi videq,pone 20 min :D :D

[@niikata5996]

Аз съм много притеснена и срамежлива и много се мразя.Но мои съученици казват съвсем друго.

[@LoveGuide]

Слушай ги и тях, понякога човек може да е много самокритичен.

[@DH-if5os]

Мога да ви препоръчам шаха като хоби Има много предимства: запознаваш се с много нови хора, много помага в училище, вдига ти самочувствието и получаваш признание в училище ако си добър защото шаха не е нещо с в което всеки може да се похвали че е добър. Но като всяко нещо има и отрицателни страни.

[@LoveGuide]

Има готини момичета които играят шах:)

[@nelistilianova7492]

Знаеш ли, права си никой няма да ми гледа носа и да си мисли колко е голям или малък.Благодаря🙂😉

[@LoveGuide]

Супер Нели!

[@iwi5457]

Аз например имам проблем с пръстите изглеждат все едно са счупени, но аз съм като всички останали 12 годишни деца!Толкова много ми се подиграват,че това вече ми стана комплекс,мама винаги ми казва,че могат да се оправят,но трябва време!Какво да правя?Моля давайте съвети😕

[@LoveGuide]

Просто не го мисли много, всеки си има свойте странности. Да се подиграваш на другите е супер тъпо, и продължава само няколко години, като порастнеш нещата ще са различни, никой няма да обръща внимание. Самото ти тяло също ще расте и ще се променя. Днес изглеждат така, утре ще е различно.

[@el2600]

Аз имам бемка на лицето ( на челото) и на мен не ми харесваШе особено. Пораснах и започнах да мисля, че това ме отличава от останалите. Че дори ми завиждат за това. Приеми го така, че на теб ти завиждат, че имаш нещо, което те отличава от другите и ти нямаш. Аз винаги приемам недостатъците си като плюсове 😊😊😊😊🤎

[@karistoyanova5327]

Не си харесвам почти всички дрехи

[@yummy5775]

Kak da smee po malko stresiranii😣😣😣

[@LoveGuide]

Уф, да. Сложен въпрос. И с годините стресът не намалява. И отговорът трябва да е индивидуален за всеки спрямо неговия си стрес... Но най-общо казано, ако изобщо ще ти помогне: не може да сме супер хора и да огреем навсякъде и всичко. Избери си какво ти е важно, какво те кара да се чувстваш добре. Фокусирай се върху тези неща. Като започнеш да се чувстваш добре в кожата си, защото правиш добре, това, което обичаш, с чиста съвест започни да не мислиш и да не се притесняваш за нещата, които са ти по-маловажни и просто не стигаш до тях. А ако питаш за външния вид - хич да не ти пука - отново, ако сте здрави и се чувствате добре в кожата си - това е най-важното, а не мнението на другите.

[@user-hz8uh9vk2r]

Ама когато си по-пълен е по-трудно. :(

[@silviaodrinska4632]

Аз честно да си кажа имам огромно самочувствие ❤💙🤍💜💚💛🧡

[@el2600]

И аз. То това е най-важното 😊🤎

[@silviaodrinska4632]

@@el2600 дам😇🥰💜🤎

[@thebadboy0074]

zdrawei toq koeto iskam da te pitam e ne e svurzano s temata no znachi jiveq v germania i ponqkoga nashte me prashtat da puska shishetata do blizkiq magazin no az mnogo se sramuvam i pritesnqvam kogato go pravq zashtoto da ne mi se podigravat horata okolo men ili pak da ne me vidqt sauchenicite ot moq klas ili momichetata sthe se radvam ako mi otgovorish

[@LoveGuide]

Отговорно, разделно, хвърляне на булука е чудесно дело, и е задължение на всеки. А за шишетата в магазина, аз не виждам нищо срамно в това, хора с всякакви възможности и възраст си ги връщат. Не трябва, също така, да мислиш толкова за това, какво си мислят другите, вдигаш главата и и вървиш смело напред.

[@thebadboy0074]

LoveGuide blagodarq mn mi pomogna :)

[@baychi.222]

Да де,но няма никой който да харесва същото хоби което и аз тоест самичък...

[@LoveGuide]

намери си и още занимания, нещо групово..

[@bogdansergeev9872]

Вече трето момиче ми отказа какво да правя 😢

[@LoveGuide]

Не се отказвай, предложи на момиче, което усещаш, че харесва и теб.

[@el2600]

ВЪРВИШ НАПРЕД 😊

[@lubovalentinov4484]

Весела как да мога да накарам едно момче да ме хареса

[@d.g.5701]

Искам да започна разни спортове или хобита, но съм на 13 и вече имам чувството, че съм си изпуснала времето и това ме спира да опитвам нови неща. Съветт??

[@LoveGuide]

Аз съм на доста повече се чувствам готова да правя още хиляди неща. Започвай, имаш възможност да станеш много добра в това, което ти е на сърцето.

[@niya.branimirova]

Не си изпуснала времето, аз съм на 14 и тренирам много най-различни спортове, като волейбол и баскетбол. Никога не е късно да започнеш да правиш нещо, което ти харесва. :)

[@user-qb2qc6be2l]

LoveGuide Весела, не си ли на 27?

[@ivanos.company3497]

Даже си малка за спорт поне сериозно малко по-малко си го направи като ежедневие, ходи повече играй игри с топка, тичай, ходи на планина. Аз съм на 21 и повярвай ми съжалявам че на 13 не съм ги правил тези неща

[@alexyaneva4182]

Аз също съм на 13 и от седем годишна тренирам спортна гимнастика беше ми доста трудно в началото, защото точно да науча и се престраши да направя някое ново упражнение се качвам в по-горна възраст и трябва да уча нещо ново и по-сложно и старото упражнение вече не ми трябва. Сега свикнах, а и защото съм много постоянна играя добре , и съм една от най-добрите в залата. Имаше деца които се записваха на 10/11години и идваха само за удоволствие защото си бяха изпуснали времето. Но хей това е втория най-опасен и сложен спорт в света, така че не се отчайва. Има много повече спортове за които не е важна възрастта . Продължавай да търсиш хобито си, искрено се надявам да го откриеш и не забравяй много е важно да си постоянна и сериозна, защото с лигавене нищо не се получава. ❤😜❤

[@bilianavelichkova7899]

Може ли да разкажеш нещо за себе си?

[@mihaelakonstantinova2550]

Какво е чувството една жена да се възбуди, какво усещаш

[@LoveGuide]

Топлина най-вече, става ти горещо, буквално. :)

[@user-ts9ic2ro9p]

Че аз нямам хубави черти,всяка е лоша :-D

[@friendlyguy8462]

Аз имам бемки не ставам за нищо 😭😭😭

[@LoveGuide]

Хм, сигурно е гадно. Бъди добър човек, дръж се добре с останалите, имай хубаво чувстрво за хумор, открий нещо в което си добър, има сто други причини да си уверен в себе си. Всички ще те харесват, на никой няма да му прават впечатление бенките.

[@el2600]

Аз имам бемка на лицето ( на челото) и на мен не ми харесваШе особено. Пораснах и започнах да мисля, че това ме отличава от останалите. Че дори ми завиждат за това. Приеми го така, че на теб ти завиждат, че имаш нещо, което те отличава от другите и ти нямаш. Аз винаги приемам недостатъците си като плюсове 😊😊😊😊🤎

[@user-mb2yy2sn3c]

Аз съм 7 клас. Как да привлека прекрасно и лъчезарно момиче

[@LoveGuide]

kzbin.info/www/bejne/n6fFZ42iaLFpms0

[@LoveGuide]

гледай това видео

[@LoveGuide]

Абе направо си отвори този плейлист и гледай което ти е интересно: kzbin.info/aero/PL8TVdgvWI-qvfZqGWLPNQ39xdVgJKFi2B

[@user-mb2yy2sn3c]

Ха, добре

[@friendlyguy8462]

Аз нямам никакво самочувствие и едва ли някога ще си имам приятелка и точно затова под видеото "какво да правим като вече сме гаджета " писах: едва ли това видео ще ми потрябва някога

[@LoveGuide]

Има време и човек за всеки, всичко е наред, бъди мил и забавен, и ще се появи момичето, избирай според възможностите си...

[@nikolanikolov6529]

Значи ся слушай какво ще ти каже Ервин Ромел. Плацебо е всяка симулирана, иначе медицински неефективна интервенция (операция, химически разтвор, хапче или психотерапия), която се назначава с предполагаемо терапевтично въздействие, каквото всъщност няма. Понякога пациенти, получаващи плацебо лечение (инертно вещество, напр. захарно хапче), за което обаче вярват, че е ефективна интервенция, могат да получат въображаемо или действително подобрение на медицинското си състояние - ефект, наричан плацебо ефект. Сега се чудиш защо въобще съм сложил този текст горе нали така? Сложих го, за да може да осъзнаеш какво представлява силата на човешките мисли. Ти си мислиш, че си грозен и няма да си имаш приятелка т. е. мислиш песимистично, което е напълно грешно. Просто спри да мислиш така грешно е, ето пример с цитат на един велик български генерал: ,, Победен е онзи, който предварително се чувства победен.'' - Стефан Тошев Ти очевидно си едно интелигентно момче не се подценявай по този начин. Всеки човек има свои недостатъци независимо дали са под физическа или психическа форма.

[@friendlyguy8462]

@@nikolanikolov6529 май си голям фен на Ервин Ромел

[@vasilevangel5794]

@@nikolanikolov6529 "Силата на мисълта" - Ако си болен и си мислиш, че си здрав то автонатично се лекуваш. (Наистина е така)

[@greatsjumpinggirls2651]

Моето хоби е скачане на въже аз и още две приятелки сме измислили много номера и сме много добри и когато се чувствам зле и отивам на вънка и започвам да скачам на въже и даже се обаждам на приятелките ми и скачаме всички от нашият клас като скачаме на двора и си бутат краката и ни спират въжетата но ние скачаме и извън училище.

[@alexyaneva4182]

Майка ми не дава да си експериментирам с дрехи , храна, лепила и тн. Защото цапам и развалям и после тя подрежда😂😂😂😂😜

[@LoveGuide]

Kогато поемаш повече отговорности в къщи и помагаш повече и вашите ще ти имат повече доверие. Приемат те като пораснал, при мен свърши работа.

[@alexyaneva4182]

Благодаря❤

[@lovecarlgallagher7579]

Аз не си харесвам краката!!!! Ужасни са!!

[@LoveGuide]

Ние ги харесваме.

[@molotovmafia2406]

Кой е казал как трябва да изглеждат едни хубави крака? Нек'ви Барбита от Инстаграм ли? Няма грозни хора. Всичко е въпрос на мнение.

[@nikoletanastanlieva1497]

ами ако там където ходиш ходи и той

[@yanagerova7389]

Е аз си харесвам всичко🤣Моето самочувствие е много голямо. Казвам, че е 3 метра над небето!🤪😋БЪДЕТЕ КАТО МЕН ХОРА И ВСИЧКО ЩЕ ВИ Е ДУПЕР И НИКОЙ, ама абсулютно никой не може да ми каже нещо от което да се обидя.😎🤩🥰😄✌️🤝🎸

[@defnotlinaa__]

Редактирането на видеа брои ли се за хоби? :)

[@user-lh5zc8de5w]

Ами ако съм дебела

[@user-lz3ce6bw4k]

Александра Мустакерска hich da ne ti puka

[@najaemin4229]

Александра Мустакерска и аз

[@LoveGuide]

Ако това те притеснява - храни се здравословно - не с опасни диети, а балансирано и пълноценно, и спортувай много, движи се много, не се застоявай. Дори да не видиш ефект веднага, ако се научиш да живееш така, ще си здрава, стегната и доволна от себе си. Ако не те притеснява теб лично, не трябва да те притеснява какво мислят останалите, стига ти да си здрава и да се чувстваш добре в кожата си.

[@martindimitriv9485]

+LoveGuide kdmsk

[@biseraivanova2703]

На мен фсичките момчета ми казват че съз грозна

[@LoveGuide]

Грижи се за себе си, бъди готина и забавна с другите, бъди добър човек и приятел, останалото ще дойде само, както и да изглеждаш. Обещаваме ти.

[@tihomirmirchev7563]

Не знам кой е стилист, но шапка му свалям