Рет қаралды 17,064
الشخصية الحدية و كيفية التعامل معها
يُعد اضطراب الشخصية الحدية اضطرابًا في الصحة العقلية يؤثر في طريقة تفكيرك في نفسك وشعورك بها وبالآخرين؛ مما يؤدي إلى مشاكل في مهام الحياة اليومية. ويتضمن مشاكل في نظرة الشخص لنفسه، وصعوبة في السيطرة على المشاعر والسلوك، واضطراب العلاقات بشكل متكرر.
تعاني في اضطراب الشخصية الحدية الخوف الشديد من الهجر أو عدم الاستقرار، وقد تجد صعوبة في تحمل الوحدة. ولكن يدفع الغضب الحاد والاندفاع والحالات المزاجية المتقلبة الآخرين إلى الابتعاد عنك على الرغم من أنك ترغب في الشعور بالحب ووجود علاقات دائمة.
وعادة ما يبدأ اضطراب الشخصية الحدية مع بداية مرحلة البلوغ. يبدو أن الحالة تزداد سوءًا في مرحلة الشباب وقد تتحسن تدريجيًّا مع تقدم العمر.
إذا كنت تعاني اضطراب الشخصية الحدية، فلا تجعل الإحباط يتملكك. يتحسن العديد من الأشخاص الذين يعانون هذا الاضطراب مع العلاج بمرور الوقت ويمكنهم تعلم كيفية عيش حياة مُرضيَة.
يؤثر اضطراب الشخصية الحدية على شعورك تجاه نفسك، وتعاملك مع الآخرين وتصرفاتك بشكل عام.
قد تتضمَّن العلامات والأعراض ما يلي:
رعب من فكرة الهجر، قد تدفعك لاتخاذ إجراءات عنيفة لتجنب فراق أو رفض حقيقي أو مُتخيل
نمط غير مستقر من العلاقات العاطفية، كتعظيم شخص بشدة وفي اللحظة التالية الاقتناع بأنه شخص مهمل أو قاسٍ
تغيرات سريعة في صورة الشخص عن نفسه وهويته بما في ذلك تغير القيم والأهداف، والإحساس بأنك شخص سيئ أو أنه لا قيمة لوجودك على الإطلاق
نوبات من الرهاب المتعلق بالإجهاد وفقد الصلة بالواقع، تدوم من عدة دقائق لعدة ساعات
تصرفات طائشة ومندفعة، كالمقامرة، والقيادة بتهور، وممارسة الجنس بدون عازل، والإسراف، وحفلات السهر وتعاطي المخدرات، أو القضاء على نجاحك بالاستقالة من وظيفة جيدة أو إنهاء علاقة ناجحة
الميل للأفكار والسلوكيات الانتحارية وأذية النفس، غالبًا نتيجة الخوف من الفراق أو الرفض
تقلبات ميزاجية عنيفة تستمر عدة ساعات أو لعدة أيام، وتتمثل في سعادة غامرة، وضيق، وشعور بالعار أو القلق
شعور دائم بالخواء
فقدان الأعصاب نتيجة الغضب بشكل حاد، وما ينتج عنه من تصرفات غير لائقة، كأن تكون ساخرًا وحاد الكلام، أو تدخل في شجار جسدي مع أحد
يمكن أن يساعدك تعلم كيفية التعامل مع اضطراب الشخصية الحدية لمن تحب على إنشاء علاقة أقوى أثناء اتخاذ خطوات نحو التعافي. إن التعرف على المرض ، والتحقق من صحة مشاعرهم ، وتبسيط رسالتك ، وتشجيع المسؤولية ، ووضع الحدود ، واتخاذ تهديدات بالانتحار أو إيذاء النفس على محمل الجد يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في كيفية علاقتك بأحبائك. الحب وحده لا يستطيع "إصلاح" اضطراب الشخصية الحدية. من الضروري أن تساعدهم في العثور على العلاج بينما تتذكر أيضًا أن تجد الدعم لنفسك أيضًا. معًا ، يمكنك صياغة طريق للشفاء وبناء مستقبل معًا يتجاوز اضطراب الشخص العزيز عليك.
إخلاء المسؤولية: هذه المعلومات للأغراض التعليمية فقط وليس الغرض منها أن تكون بديلاً عن مراجعة الطبيب النفسي. يرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على إرشادات محددة لحالتك. يناقش هذا الفيديو النرجسية بشكل عام.
لا يشير الفيديو إلى أي شخص محدد ، ولا يجب استخدامه للإشارة إلى أي شخص محدد ، لأنه يحتوي على نرجسية. لا يُمنح الإذن لربط هذا الفيديو أو إعادة نشره .
للتواصل:
رابط الموقع الالكتروني :
coachkhalil.com
رابط الفيسبوك:
/ khalil-yousef-11743868...
رابط الانستغرام:
/ khalilyousef0000
رابط المصدر
www.helpguide....
مواضيع ذات صلة
اضطراب الشخصية الحدية,الشخصية الحدية,التعامل مع الشخصية الحدية,اختبار اضطراب الشخصية الحدية,صفات الشخصية الحدية,الشخصية الحدية والزواج,الشخصية الحدية والذكاء,الشخصيه الحديه,اضطراب الشخصية الحدية والحب,علاج اضطراب الشخصية الحدية,الحدية,علاج الشخصية الحدية,اعراض الشخصية الحدية,كيفية التعامل مع الشخصية الحدية,كيفية التعامل مع مريض اضطراب الشخصية الحدية,الشخصية الحدية والتعامل معها,كيفية التعامل مع اضطراب الشخصية الحدية,كيف اتعامل مع الشخصية الحدية
#الشخصية_الحدية #الحدية