الشعير كنز لا يقدر بثمن _ هذه هي الطريقة الصحيحة للإستفاده منه_شاهد أفضل طرق إستخدام الشعير

الشعير هو المادة الوحيدة التي تصلح لتغذية الأشخاص المصابين بأي مرض، ما عدا مرض سيلياك . أما أصحاب السكري والسرطان فالشعير يصبح من الضروريات. والشعير يأتي في الدرجة الأولى من حيث الألياف الغذائية بالمقارنة مع القمح والشوفان (الخرطال) وكذلك الرز والذرة. ويأتي كذلك في المستوى الأول من حيث المضادات للأكسدة، ونلاحظ أن خبز الشعير يميل إلى اللون الداكن نظرا لتأكسد المركبات بتعرضها للهواء.
يستعمل ماء الشعير في علاج السعال، وتخفيض درجة الحرارة ، وهو منشط جيد للكبد أصبح الشعير يستعمل في الحميات وبرامج التخسيس حيث أثبتت الدراسات أنّ مشروب الشعير يساعد على سد الشهيه، وتقليل الشعور بالجوع، كما يعمل على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد
يعتبر الشعير (Barley) أحد أنواع الحبوب المغذية والغنية بالألياف، ومن الممكن الاستفادة منه بطرق مختلفة، سواء عبر تناول الحبوب، أو عبر شرب منقوعها، فما هي فوائد الشعير المغلي؟
فوائد الشعير المغلي
سواء كنت من محبي شاي الشعير الذي يصنع من حبوب الشعير المحمصة أو من محبي ماء الشعير الذي يصنع من حبوب الشعير النيئة، إليك أهم فوائد الشعير المغلي بشكل عام:
1- خفض مستويات سكر الدم
قد يساعد شرب الشعير المغلي على زيادة كمية البكتيريا المفيدة الموجودة في القناة الهاضمة، وهذه البكتيريا قد يكون لها تأثير مباشر على مستويات سكر الدم، إذ قد يساعد هذا النوع من البكتيريا على خفض مستويات سكر الدم بمفعول قد يستمر فترة 11-14 ساعة بعد تناول هذا المشروب.
لذا، فإن شرب الشعير المغلي بانتظام قد يساعد على خفض فرص الإصابة بمرض السكري (Diabetes).
2- خسارة الوزن الزائد
بسبب غنى مشروب الشعير المغلي بالألياف، فإن شربه بانتظام قد يساعد على تحسين الهضم وإبطائه والشعور بالشبع لوقت أطول، الأمر الذي قد يؤدي إلى كبح الشهية وتقليل كمية الطعام الذي يتم تناوله يوميًا، وبالتالي خسارة الوزن الزائد بالتدريج.
كما يتميز ماء الشعير المغلي بأنه غني بالسعرات الحرارية مقابل كمية قليلة جدًا من الدهون، لذا فإن دمج هذا النوع من المشروبات مع حمية غذائية متوازنة ومع ممارسة الرياضة يوميًا قد يساعد على خسارة الوزن الزائد مع الحفاظ على مستويات الطاقة عالية طوال الوقت.
3- تقوية جهاز المناعة
تحتوي بذور الشعير وماء الشعير المغلي على نسب عالية نسبيًا من فيتامين ج، وهو أحد مضادات الأكسدة (Antioxidants) الطبيعية التي قد تساعد على مكافحة الالتهابات المختلفة في الجسم، لذا فإن تناول هذا المشروب بشكل منتظم شهريًا قد يساعد على تقوية جهاز المناعة وتعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء ومكافحة الأمراض المختلفة.
4- تحسين صحة جهاز الدوران
قد يساعد شرب شاي الشعير بانتظام على تحسين صحة جهاز الدوران بشكل عام، وذلك لأن شاي الشعير قد يساعد على:
تحسين وتقوية الدورة الدموية في الجسم بشكل عام.
خفض فرص تكون الجلطات الدموية.
خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم.
كل هذا قد يساعد على حماية الجسم من الإصابة بأمراض القلب والشرايين المختلفة.
5- تزويد الجسم بجرعة عالية من مضادات الأكسدة
من فوائد الشعير المغلي أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وتعمل مضادات الأكسدة هذه على مكافحة الالتهابات المزمنة المسؤولة عن التسبب بمجموعة من الأمراض، مثل: التهابات المفاصل، والنقرس، والأمراض العصبية المختلفة، والسرطان.
6- تحسين صحة ومظهر البشرة
بسبب احتواء حبوب الشعير ومشروب الشعير المغلي على جرعة عالية من مضادات الأكسدة، فإن تناول مشروب الشعير المغلي أو شاي الشعير قد يساعد على تحسين مظهر البشرة ومكافحة علامات تقدم سن البشرة، مثل: التجاعيد، والعدسية.
7- فوائد الشعير المغلي الأخرى
من فوائد الشعير المغلي الأخرى، الاتي:
تحسين جودة النوم والمساعدة على مكافحة اضطرابات النوم المختلفة.
تحسين صحة الجهاز الهضمي، عبر: تخفيف الإمساك، وعلاج الام المعدة.
الحماية من الإصابة بتسوس الأسنان.
تحسين الخصوبة وتحسين صحة البروستاتا لدى الرجال.
أضرار ومحاذير الشعير المغلي
رغم أن فوائد الشعير المغلي عديدة ومتنوعة، إلا أنه قد لا يكون خيارًا مناسبًا للجميع، وذلك للأسباب التالية:
الشعير هو أحد مصادر الجلوتين، لذا فهو لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من الداء الزلاقي أو من حساسية الجلوتين.
قد يتسبب مشروب الشعير المغلي بالإصابة بالإمساك أو ببعض المشاكل الهضمية عند تناوله بكميات كبيرة، لا سيما للأشخاص الذين لم يعتادوا على تناوله بعد.
يحتوي مشروب الشعير المغلي على كمية عالية نسبيًا من السعرات الحرارية، لذا يفضل تناوله باعتدال ودون إفراط.
لمشروب الشعير المغلي تأثير مميع للدم، لذا يفضل تجنب شربه في الفترة التي قد تسبق موعد العمليات الجراحية، خوفًا من حصول نزيف.
يفضل أن تتجنب النساء المرضعات تناول شراب الشعير المغلي، لأنه قد يؤثر سلبًا على إدرار حليب الثدي لديهن.
طريقة إعداد الشعير المغلي
لإعداد مشروب الشعير المغلي، قم باتباع الخطوات التالية:
حضر المكونات التالية؛ نصف كوب من حبوب الشعير الطازجة أو المحمصة، وقشور حبتي ليمون، وعسل حسب الرغبة.
بعد غسل حبوب الشعير جيدًا، ضعها في قدر على النار مع الماء وقشور الليمون.
اترك المزيج إلى أن يبدأ بالغليان على نار متوسطة، ثم قم بخفض الحرارة واترك المزيج على النار لفترة 15-30 دقيقة إضافية، ثم أطفئ النار.
قم بتصفية السائل من حبوب الشعير ومن قشور الليمون، ثم أضف القليل من العسل إلى مشروب الشعير المغلي الناتج حسب الرغبة، بعد ذلك ضع المشروب في الثلاجة إلى أن يحين وقت التقديم.
د. أيمن عيد السحباني
إستشاري جراحة المسالك البولية والعقم والضعف الجنسي.
الان بامكانكم تحميل تطبيق #دكتورنا وحجز موعد للاستشارة
عبر الرابط bit.ly/2MHo4X6
لمتابعتنا عبر مواقع التواصل الإجتماعي عبر الروابط التالية :
فيس بوك bit.ly/36XIKp7
يوتيوب bit.ly/2XGJF8C
انستقرام bit.ly/2BFWcjT
تويتر bit.ly/37eaQuk
واتساب wa.me/972592870111
تلجرام t.me/aymansahbani

[@aymanalsahbani]

kzbin.info/door/NvrD8-alzZVkQrgjKP0G7Qjoin هذا رابط الإنضمام الي القناة احبابي الكرام نتشرف بكم ❤

[@mohameddaghfous9088]

😅 p

[@lilyahassani3457]

من كرر هذا الدعاء عاش بخير ومات بخير وأحسن الله خاتمته:اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها وأجرنا من خزي الدنيا وعذاب الاخرة.

[@user-qw3jq1gn5d]

جزاك الله خيرا

[@mohammedsgoor9652]

ج

[@terrabachir6465]

جازاك الله خيرا يا دكتور، ماذا عن الشعير المطحون والمعد خبزا في الفرن او سميد الشعير المفور مع انواع الخضار ؟ وهذا الشاءع في بلادنا الجزاءر

[@HassanNosr]

جزاك ألله خيرا

[@doaaeisa1281]

جزاك الله خيرا هذا الدعاء مستجاب باذن الله تعالى سمعته من شيخ فاضل من شهر واكررة

[@moh7576]

لا تستهين بلحظة استغفار! و لو لثانيتين، فإنك لا تعلم كم منّ الخير سترزق وكم مِن بلاء سوف يرفع عنك" اللهم إنا نستغفرك ونتوب إليك"”

[@somaserag6085]

جزاك الله خيرا دكتور وزادك علما نافعا وجعله في ميزان حسناتك

[@user-sv6yc9ru4q]

الحمد لله على نعمه ثم جزاك الله خير الجزاء

[@AhmedAhmed-eh1sj]

الشعير منظومة طبية متكاملة بارك الله فيك يادكتور وجزاك الله كل خير

[@nawaldarwiche8270]

شكرا على هذه الوصفات والتي تفيد الجسم 👍🌷

[@fathiaamor2024]

شكرا يا دكتور على المعلومات الرائعة ربنا يباركلك

[@kalinned9966]

جزاك الله خيرا على المعلومات التي تقدمها وجعل عملك في ميزان حسناتك

[@ebraheemebraheen155]

جزاك الله خيراً كفيت ووفيت يا دكتور

[@alzorweyalzorwey9160]

بارك الله د.ايمن لهذه المعلومات القيمة الله يجعلها بميزان حسناتك

[@user-qr1cg9gd6v]

الدقيقة ٧.٠٠ طريقة تحضير الشعير وشكرا علشان صدعت

[@kheirabenaissa3875]

مرات تسمع الى من هم ممنوعين من شرب الشعير

[@ahmedelaloui9022]

الله يجازيك كل خير دكتور علي النصايح

[@gmalyaseen189]

الحمد لله على وافر نعمه وكريم هباته . جزاك الله الكريم خير الجزاء يا اخانا الكريم .

[@mothreqe4217]

شكرآ لك دكتور كثيييييير وجزاك الله خير الجزاء

[@haniabdullah5075]

جزاك الله خير الجزاء على مجهودك وذي المعلومات المفيده.

[@gretazarzar3561]

بارك الله فيك يا دكتور على هذه المعلومات القيمة.

[@achhabhanan1904]

نحن في المغرب نطبخ مطحون الشعير مع الماء و قليل من الدهن و بعد الطبخ نضيف اليه الحليب لنصنع تلبينة راءعة مع قليل من الملح و السمن البلدي .

[@mohamedhussin9188]

ياسلام عليكم بنعملها التلبينه ممتازه جدا

[@jijigarbaa7642]

الحسوة

[@bachirmannou9098]

تستعمل دقيق الشعير مقلي أو نيء

[@bachirmannou9098]

هل نستعمل الشعير المطحون مقلي أو نيء دون قلي.

[@user-nv2hn7nd1r]

هل. يفيد العظام 😢

[@manalkhider7879]

جزاك الله خير وربنا يجعله ف ميزان حسناتك يا دكتور ويفتحها عليك من كل ابواب الخير يارب

[@aouniabdelahaouniabdelah9909]

لما لاتدخل في كيفية استحظاره

[@mariemrehem522]

جزاك الله خير الجزاء يا دكتور

[@wassefattar5853]

عشت وعاشت فلسطين حره عربيه المجد كل المجد لشهداء فلسطين 🇵🇸

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لك على المتابعة والتعليق

[@BenMhammed]

3! ​@@aymanalsahbani

[@ahmedmortaga3676]

أحسنت النشر بارك الله فيك وجزاك الله خيرا اللهم اجعل هذه النصائح الصحيه في ميزان حسناتكم

[@user-bt3zp2xv9e]

مشاء الله عليك يادكتور على هذه النصائح والفوائد

[@mouraddraidi9732]

نقول ما شاء الله و ليس مشاء الله. و شكرا.

[@amaniali2651]

نقول ماشاء الله جزاكم الله خيرا

[@user-kd7hj2py2c]

@@amaniali2651 مرحبا مليون ١٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠

[@adwhrb203]

جزاك الله خير شكرا على جهودك معلومات مفيده 🌹

[@user-ev9ec5pe6s]

شرح مفيد ومعلومات حلوة عن الشعير شكرا

[@hassanabdelrheem2597]

للتذكيرقالﷺ:"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان،حبيبتان إلى الرحمن ‏سبحان الله وبحمده، ‏سبحان الله العظيم.

[@omarrami1791]

سبحان الله وبحمده

[@user-rr3lt8fx7y]

سبحان الله العظيم

[@nanajesus8180]

هل قمح البليله هو الشعير وهل الشعير منزوع القشره مفيد من فضلك نرجو الرد ونشكر على المعلومات القيمه شكرا

[@ghaithbashir9308]

اشكرك جزيل شكر على هاي المعلومه انشاء الله راح اجربها الله يجزيك الخير

[@mama_samia]

@@omarrami1791 ياريت لو سمحت ممكن تدعمني وتشارك قناتي يوميات ماما ساميه ربنا يباركلك دعم لأولادي والحياة الصعبة

[@hussamalsaffar5719]

هنيئا لكم اخوان على هذه المعلومات الرائعه وهذه هي الصدقه الجاريه بعينها

[@AsoAso9653]

الله يبارك فيك يا دكتور على هذه المعلومه الروعه

[@latifaelhimeur7236]

شكرا دكتور نستفيد منكم الكثير جزاك الله كل خير

[@abdelrhmanhossam8801]

جزاك الله خيراً دكتور أيمن وبارك الله فيك وتقبل الله جهدك وجعله في ميزان حسناتك

[@user-nl8vj8bo7q]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم (عددخلقه ورضا نفسه وزنةعرشه ومدادكلماته)

[@alyzzz6189]

بارك الله تعالى فيكم ٠٠٠ وزادكم من فضله العظيم ٠٠٠ ورزقكم العلم النافع ٠٠ والخير الواسع ٠٠

[@lailaebraheem1602]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@linalouna3207]

يعطيك الصحة في ميزان حسناتك

[@user-ij7tb5dd5x]

شكراً لك دكتور جزاك الله خيرا

[@user-ju7bp6pu7w]

دكتور انت الدكتور الوحيد اللي بتوضح النا الطريقه المناسبه لاخذ الشعير شكرا الك من كل قلبي

[@mohammedkanaan2831]

الله يفتح عليك كل ابواب الخير وبارك الله فيك على هذه الشروحات

[@qed6675]

وشو هيي الطريقة المناسبة ليش انت فهمت عليه شي؟ اذا فهمت فهمنا كيف بدنا ننقعو مع اللبن بنغلي ولا ما بنغلي والكيفية شلون بالضبط

[@fatihadg5333]

شكرا استاذ على الشرح القيم

[@user-uf7xj8gz5v]

الله يكتب لك الاجر يادكتور نفع الله بعلمك

[@hamurabilaw7522]

جزاك اللهم عنا ألف خير

[@halol7581]

عجبتني كوب من الشعير مع ثلاث اكواب ماء ووضع 6ملاعق لبن ونخمره من المساء إلى الصباح ومن ثم نصفيه وتشربه فعلا له فوائد رائعة جدا جدا

[@fatihayouss9858]

بارك الله فيك

[@ayamohamedmohamed3022]

الدكتور قال زبادي ....لبن ولا زبادي ايهما افضل

[@EbtisamYas-rn4gf]

​@@ayamohamedmohamed3022 اللبن المقصود فيه الزبادي وليس الحليب طبعا

[@samiohr1293]

شكرا دكتور على الإفادة المميزة والمعلومات القيمة

[@faizamohamed6135]

شكرا جدا يادكتور جزاك الله خيىر عنا وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب

[@najouaalouini3107]

شكرا على كل مجهوداتك وربي يثيبك جعله الله في ميزان حسناتك

[@touriaelmrabet9110]

Merci bcp pour l l'écrit ...shokran jazilan 3laa kitabat wa alfi chokran

[@hassanjnaid5756]

الله يعطيك العافية د.أيمن .حفظك الله ورعاك آمين .

[@manaralhoda]

جزاك الله خيرا على هذا الشرح الواضح .

[@qed6675]

الشرح ليس واضح هاد علاك مصدي اسمو مانو شرح

[@richardksaybeh7723]

اللهم عافينا في من عافيت

[@baallanaima3220]

شكرا لك جزيلا دكتور على المعلومات في صاليحنا

[@hassanalshaikh6433]

جزاك الله خيرا على هذه النصائح المفيده.

[@asdfasdfasdfasdf2123]

احسنت دكتور كلام راقي في قمة الروعه

[@user-lz2rt2qr9l]

يعطيك العافية مشكور

[@ouahidalia1404]

بارك الله فيك يااحسن دكتور في الكون🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@nanamidoun1190]

واش معنى الزبادي

[@sousoudib]

@@nanamidoun1190 ياغورت ناتير nature

[@mhamadyones634]

شىء جميل جدا وربنا يوفقك للخير كله ويبارك فيك وفي امثالك٠

[@user-bv6du1gw7c]

جزاك الله خير يا دكتور

[@user-tw1lf9qh3d]

وعليك السلام ورحمة الله وبركاته تسلم لهذه المعلومات القيمه

[@user-id4ur4bx4s]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوتي واخواتي معكم اختك ام خديجة من سورية نازحا بريف ادلب بالمخيمات ارمله وعندي خمس ايتام محتاجه مساعده مشان الله يا اهل الخير لا تشوفو تعليقي وتطنشوني مشان الله يا اهل الخير اعتبروها لوجه الله تعالى او اعتبرها صدقة أو زكات يلي يحب يساعد اختو يتركلي رقمو الوتس في التعليق وانا اتواصل معكم جزاكم الله كل خير.😭😭

[@user-nl8vj8bo7q]

جزاك الله خير دكتور اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين (عددخلق الله ورضا نفسه وزنةعرشه ومدادكلماته)

[@hashemboudyab9715]

جزاك الله خيرا دكتور

[@ahmedgmail3141]

يسلم فمك والله يبارك فيك دكتورنا

[@omahmadmaj1443]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وعلى جميع المرسلين الطيبين الطاهرين اللهم آمين يا رب العالمين، ،،،ْيديك الصحة والعافية

[@sawsahaddad6795]

شكرا دكتور على المعلومات الرب يعطيك العافية ويبارك خطواتك

[@nadiasayed4508]

اللهم اشفى شفاء لا يغادر سقما يارب جزاك الله خيرا

[@mostafamandili4355]

شكرا لكم دكتور على المعلومة جزاك الله خيرا على المجهودات القيمة اللتي تبدلومها.

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لك على المتابعة والتعليق

[@hadibahez2986]

بارك الله فيك أستاذ على هذا الايجاز الرائع لخبز الشعير جعلها الله في ميزان حسناتك

[@aymanalsahbani]

حياكم الله

[@user-oh9mp7kd6d]

4

[@oummohamed1542]

جزاك ةله خيرا

[@user-zh8vm7bc6l]

نصيحة دائما اذكر الله بسم الله الرحمن الرحيم الا بذكر الله تطمئن القلوب الحمد لله والشكر لله واستغفر الله واتوب الية

[@walidgsm3582]

جزاكم الله الجنة وتعيمها يارب

[@mabrouk9481]

براك الله فيكم يا أخي الكريم بهذا الفيديو، سلام عليكم و رحمة الله و بركاته.

[@alaahamed5616]

الله يبارك فيك يادكتور ويزيدك علما

[@dalila7876]

اشكرا كثيرا يادكتور الله يجعل في ميزان ارجوكم يا اخواتي في ان تدعولي باشفاء لاءن دعواتكم اربعين مستجابه ارجوكم ان تدعولي لدعواتكم لي جميع المرضى وارجو منكم ان تعملو لي جام شكرا شكرا شكرا لاءشوف كم دعالي بادعاء شكرا

[@user-md9tz8te5q]

بارك الله فيك يا دكتور وجعله كل ما تنفع به الناس في ميزان حسناتك

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لك على المتابعة والتعليق

[@fadilafadila2607]

الله يبارك فيك ويعطيك اصحة والعافية ربي يحفضك على انصايح القيمة يا دكتور وجزاك الله خيرا

[@hassanbenchellal8012]

جزاكم الله خيرا دكتورنا الفاضل على كل هذه التوضيحات القيمة رمضان مبارك

[@ahmanour00]

بارك الله فيك شرح وافي وممتاز

[@omkayan2811]

جزاك الله خير الجزاء ع هل معلومات

[@saidajaber2688]

جازاك الله كل خير يادكتور ربينا يباركلك

[@zikpvztwjwrjpx8xzm670]

جزاك الله خير جزاء دكتور معلومات قيمة

[@tahartahar2117]

0٠٠

[@aichask2774]

ربنا يكرمك وينعم عليك بالعفو والعافية والمعافاة في الدين والدنيا والاخرة

[@suadabugroon1383]

ربنا يبارك لك دكتور ويجزيك خير

[@tahhatahha6317]

جزاك الله خيراً دكتور

[@user-vg8xb5un1x]

بارك الله فيك

[@user-zx1om8yt1z]

بالتوفيق يا دكتور معلومات في غاية الاهمية .

[@aymanalsahbani]

حياكم الله استاذ عمر

[@hananeram8810]

نه​@@aymanalsahbani

[@Ahmedsabahwww]

جزاك الله خيرا وجعل مجهودك هذا في ميزان حسناتك خير الناس من نفع الناس

[@aarychboulaid9470]

شكرا دكتور جزاك.الله.خير.على.هده.المعلومات

[@abdullahalharbi2783]

شكرا دكتور، كلام جميل. للفائده، اتمنى لك طول العمر والصحه.👍

[@nooraall3897]

شكراً دكتور على التوضيح والشرح✋🏻🇰🇼⁉️

[@mohamdragab6730]

شكرا جزيلا لحضرتك على المعلومات القيمه وجزاكم الله كل خير يا معالي الدكتور المحترم ❤❤❤

[@aymanalsahbani]

حياكم الله استاذ محمد رجب وشكرا لكم علي المتابعة والتعليق

[@fatmafatouma7292]

كلامك صحيح والف شكر من تونس الخضراء الف تحيه طيبه

[@user-cl1lt7sg9x]

جزاك الله خير الجزاء وجعلها في ميزان حسناتك يارب

[@user-id4ur4bx4s]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوتي واخواتي معكم اختك ام خديجة من سورية نازحا بريف ادلب بالمخيمات ارمله وعندي خمس ايتام محتاجه مساعده مشان الله يا اهل الخير لا تشوفو تعليقي وتطنشوني مشان الله يا اهل الخير اعتبروها لوجه الله تعالى او اعتبرها صدقة أو زكات يلي يحب يساعد اختو يتركلي رقمو الوتس في التعليق وانا اتواصل معكم جزاكم الله كل خير.😭😭

[@mariamhafiz821]

جزاك الله خير دكتور فعلا كنز رباني وأهم شي يعالج الأمراض الروحية 🌸🌸

[@aymanalsahbani]

حياكم الله

[@mounaahmed6442]

كيف؟

[@ghadabilal5386]

دكتور هل ينفع لمريض سوء الامتصاص؟ ارجو الإجابة على سؤالي للضرورة

[@samishami8834]

شكرا لك دكتور

[@asmaghomraoui594]

شكرادكتور على هذه المعلومات اللي افدتنا بها حازاك الله خيرا وأطال بعمرك أن شالله الله

[@aymanalsahbani]

حياكم الله وشكرا لك على المتابعة والتعليق

[@omkhalid5636]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@djameldjamel9660]

شكرا جزاك الله خيرا

[@alatiksoua3950]

شكرا دكتور على المعلومة و جازاك الله عنا خير جزاء

[@user-kd7hj2py2c]

تابعوني مرحبا مليون دولار مرحبا مليون ١٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠ مرحبا سهم

[@TZKH21]

جزاكم الله الخير بارك فيكم على النصح وكتابة الفوائد 👍👍👍👍👍🌟🌟🌟🌟🌟

[@alam-alamal-filmosta9bal]

سبحان الخالق الشعير كنز شكرا

[@oubbiche]

بسم الله الذي لا يضر مع أسمه شيئاً في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم.

[@muyaseralobaidy2554]

خبز الشعيرهل يخلي الانسان يتخن زي خبز القمح

[@nawaralsafe3952]

حياك الله دكتور وجزاك الله خيرا

[@youssafsaid9932]

شكراً يا دكتور علي مجهودك الطيب

[@user-fl2dm1dc8c]

كيف بدك تقنع هلعالم الله يعطيك العافيه يارب

[@rourouzeadi4107]

بارك الله فيك دكتور الله يرحم والديك

[@user-dj3ub5tw4h]

مشكور جداً على هذا الشرح والتوضيح.

[@aymanalsahbani]

حياكم الله استاذ فتحي وشكرا لكم على المتابعة والتعليق

[@muhammedhussein6390]

جزاك الله خيراً وبارك الله فيك وفي اهلك ومالك وذريتك دكتور

[@aymanalsahbani]

حياكم الله استاذ محمد وشكرا لكم على المشاهدة والمتابعة دمتم بخير وصحة وعافية وسعادة دائمة وأمن وأمان