الشعير كنز لا يقدر بثمن/هذه هي الطريقة الصحيحة للإستفاده منه/شاهد أفضل طرق إستخدام الشعير

Рет қаралды 537,464

Жыл бұрын

#الشعير#فوائد_الشعير#دكتور_مايكل_جودة
الشعير هو المادة الوحيدة التي تصلح لتغذية الأشخاص المصابين بأي مرض، ما عدا مرض سيلياك . أما أصحاب السكري والسرطان فالشعير يصبح من الضروريات. والشعير يأتي في الدرجة الأولى من حيث الألياف الغذائية بالمقارنة مع القمح والشوفان (الخرطال) وكذلك الرز والذرة. ويأتي كذلك في المستوى الأول من حيث المضادات للأكسدة، ونلاحظ أن خبز الشعير يميل إلى اللون الداكن نظرا لتأكسد المركبات بتعرضها للهواء.
يستعمل ماء الشعير في علاج السعال، وتخفيض درجة الحرارة ، وهو منشط جيد للكبد أصبح الشعير يستعمل في الحميات وبرامج التخسيس حيث أثبتت الدراسات أنّ مشروب الشعير يساعد على سد الشهيه، وتقليل الشعور بالجوع، كما يعمل على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد
يعتبر الشعير (Barley) أحد أنواع الحبوب المغذية والغنية بالألياف، ومن الممكن الاستفادة منه بطرق مختلفة، سواء عبر تناول الحبوب، أو عبر شرب منقوعها، فما هي فوائد الشعير المغلي؟
فوائد الشعير المغلي
سواء كنت من محبي شاي الشعير الذي يصنع من حبوب الشعير المحمصة أو من محبي ماء الشعير الذي يصنع من حبوب الشعير النيئة، إليك أهم فوائد الشعير المغلي بشكل عام:
1- خفض مستويات سكر الدم
قد يساعد شرب الشعير المغلي على زيادة كمية البكتيريا المفيدة الموجودة في القناة الهاضمة، وهذه البكتيريا قد يكون لها تأثير مباشر على مستويات سكر الدم، إذ قد يساعد هذا النوع من البكتيريا على خفض مستويات سكر الدم بمفعول قد يستمر فترة 11-14 ساعة بعد تناول هذا المشروب.
لذا، فإن شرب الشعير المغلي بانتظام قد يساعد على خفض فرص الإصابة بمرض السكري (Diabetes).
2- خسارة الوزن الزائد
بسبب غنى مشروب الشعير المغلي بالألياف، فإن شربه بانتظام قد يساعد على تحسين الهضم وإبطائه والشعور بالشبع لوقت أطول، الأمر الذي قد يؤدي إلى كبح الشهية وتقليل كمية الطعام الذي يتم تناوله يوميًا، وبالتالي خسارة الوزن الزائد بالتدريج.
كما يتميز ماء الشعير المغلي بأنه غني بالسعرات الحرارية مقابل كمية قليلة جدًا من الدهون، لذا فإن دمج هذا النوع من المشروبات مع حمية غذائية متوازنة ومع ممارسة الرياضة يوميًا قد يساعد على خسارة الوزن الزائد مع الحفاظ على مستويات الطاقة عالية طوال الوقت.
3- تقوية جهاز المناعة
تحتوي بذور الشعير وماء الشعير المغلي على نسب عالية نسبيًا من فيتامين ج، وهو أحد مضادات الأكسدة (Antioxidants) الطبيعية التي قد تساعد على مكافحة الالتهابات المختلفة في الجسم، لذا فإن تناول هذا المشروب بشكل منتظم شهريًا قد يساعد على تقوية جهاز المناعة وتعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء ومكافحة الأمراض المختلفة.
4- تحسين صحة جهاز الدوران
قد يساعد شرب شاي الشعير بانتظام على تحسين صحة جهاز الدوران بشكل عام، وذلك لأن شاي الشعير قد يساعد على:
تحسين وتقوية الدورة الدموية في الجسم بشكل عام.
خفض فرص تكون الجلطات الدموية.
خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم.
كل هذا قد يساعد على حماية الجسم من الإصابة بأمراض القلب والشرايين المختلفة.
5- تزويد الجسم بجرعة عالية من مضادات الأكسدة
من فوائد الشعير المغلي أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وتعمل مضادات الأكسدة هذه على مكافحة الالتهابات المزمنة المسؤولة عن التسبب بمجموعة من الأمراض، مثل: التهابات المفاصل، والنقرس، والأمراض العصبية المختلفة، والسرطان.
6- تحسين صحة ومظهر البشرة
بسبب احتواء حبوب الشعير ومشروب الشعير المغلي على جرعة عالية من مضادات الأكسدة، فإن تناول مشروب الشعير المغلي أو شاي الشعير قد يساعد على تحسين مظهر البشرة ومكافحة علامات تقدم سن البشرة، مثل: التجاعيد، والعدسية.
7- فوائد الشعير المغلي الأخرى
من فوائد الشعير المغلي الأخرى، الاتي:
تحسين جودة النوم والمساعدة على مكافحة اضطرابات النوم المختلفة.
تحسين صحة الجهاز الهضمي، عبر: تخفيف الإمساك، وعلاج الام المعدة.
الحماية من الإصابة بتسوس الأسنان.
تحسين الخصوبة وتحسين صحة البروستاتا لدى الرجال.
أضرار ومحاذير الشعير المغلي
رغم أن فوائد الشعير المغلي عديدة ومتنوعة، إلا أنه قد لا يكون خيارًا مناسبًا للجميع، وذلك للأسباب التالية:
الشعير هو أحد مصادر الجلوتين، لذا فهو لا يناسب الأشخاص الذين يعانون من الداء الزلاقي أو من حساسية الجلوتين.
قد يتسبب مشروب الشعير المغلي بالإصابة بالإمساك أو ببعض المشاكل الهضمية عند تناوله بكميات كبيرة، لا سيما للأشخاص الذين لم يعتادوا على تناوله بعد.
يحتوي مشروب الشعير المغلي على كمية عالية نسبيًا من السعرات الحرارية، لذا يفضل تناوله باعتدال ودون إفراط.
لمشروب الشعير المغلي تأثير مميع للدم، لذا يفضل تجنب شربه في الفترة التي قد تسبق موعد العمليات الجراحية، خوفًا من حصول نزيف.
يفضل أن تتجنب النساء المرضعات تناول شراب الشعير المغلي، لأنه قد يؤثر سلبًا على إدرار حليب الثدي لديهن.
طريقة إعداد الشعير المغلي
لإعداد مشروب الشعير المغلي، قم باتباع الخطوات التالية:
حضر المكونات التالية؛ نصف كوب من حبوب الشعير الطازجة أو المحمصة، وقشور حبتي ليمون، وعسل حسب الرغبة.
بعد غسل حبوب الشعير جيدًا، ضعها في قدر على النار مع الماء وقشور الليمون.
اترك المزيج إلى أن يبدأ بالغليان على نار متوسطة، ثم قم بخفض الحرارة واترك المزيج على النار لفترة 15-30 دقيقة إضافية، ثم أطفئ النار.
قم بتصفية السائل من حبوب الشعير ومن قشور الليمون، ثم أضف القليل من العسل إلى مشروب الشعير المغلي الناتج حسب الرغبة، بعد ذلك ضع المشروب في الثلاجة إلى أن يحين وقت التقديم.

Пікірлер: 948

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

المصادر العلميه :- www.medicalnewstoday.com/articles/295268 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6723110/ www.healthline.com/nutrition/barley-benefits#TOC_TITLE_HDR_2

@venusabdelmessih2869 Жыл бұрын

Thank you so much 🙏🌹

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

@@venusabdelmessih2869 you're welcome 🙏❤️🌹

@saidalbokhari5584 Жыл бұрын

السلام عليكم ،دكتور،بماذا تنصحني عن تناول عشبة الشعير ،وايهما انفع مقارنة مع ماء الشعير.شكرا.

@user-hj2om3et9f Жыл бұрын

كيف يستعمل كم يترك

@user-xs6wq3dg5l Жыл бұрын

شكرا

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

اتمنى دعم الفيديو لايك وشير 🌹❤️ علشان الكل يستفيد وكمان تشجعوني وتدعموني على المزيد من العطاء ❤️

@sosotizi1564 Жыл бұрын

كيف نفتت الحجر في المررو

@sosotizi1564 Жыл бұрын

كيف نفتت الحجر في المررة

@user-tf8su2dv5n 3 ай бұрын

😢😢@@sosotizi1564

@salwaabdallah5783 Жыл бұрын

شكرا يادكتور على الحلقة الجميلة الشعير وصانا به الرسول صلى الله عليه وسلم بأنه يذهب الحزن وذلك بعمل التلبينه

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

عفوا يا فندم

@mohamedhamdy-kb6fw 8 ай бұрын

@@Dr.MichaelGodaيعنى اى عفوا يا فندم يا دكتور نبينا محمد رسول الله وصى بالتلبينة وهى دقيق الشعير مع اللبن ونطهى بيسبب سعادة

@abuabdullah5880 4 ай бұрын

الدكتور ليس بمسلم يا جماعه

@user-ge2xc6xk2e 4 ай бұрын

@@abuabdullah5880كيف عرفت ذلك 😢😢😢😢

@malikafadili7026 3 ай бұрын

هو يقدم معلومات علمية . حتى الهاتف لم يخترعه مسلم ونحن نشتغل به ولو لاحظنا اساءة الطبيب لديننا لن نستمع له ربنا يهديه للاسلام@@abuabdullah5880

@naciraben6803 3 ай бұрын

تحية تقدير واحترام من الجزائر 🇩🇿🌹🇩🇿🌹🇩🇿🌹🇩🇿 الحبيبة الغالية حافظها الله جزاكم الله كل خير يادكتور انت إنسان مخلص وصدوق كيفية الشرح وتوصيل المعلومة للمحتاج اليها بطريقة جيدة ألف ألف ألف ألف شكر يادكتور 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

@Dr.MichaelGoda 3 ай бұрын

🌹💖💖💖💖😍

@mray9001 Жыл бұрын

حلقة جميلة ومفيدة جدا شكرا جزيلا يا دكتور

@salihabahloul3497 Жыл бұрын

شكراً جزيلاً دكتور على هذه المعلومات القيمة

@hsahsa2311 Жыл бұрын

لك جزيل الشكر على هذه الاستفاضة والشرح عن فوائد الشعير لجسم الانسان بطريقة سلسلة ومفيدة ...شكرا مرة اخرى دكتورنا

@user-op1mz1dp3t 3 сағат бұрын

نشكرك دكتور علا شرحك المبسط والمفهوم والمفيد كم أنت رائع تستاهل المتابعة ونستاهل الاستفادة منك دكتورنا المفضل بارك الله لك في صحتك وفي علمك وزادك اللة من فضلة

@quelquun6694 Жыл бұрын

يا سلام شرح مبسط و ومفهوم 100/100 ربنا يزيدك من خيره و الحمد للله على نعمة العلم في ميزان حسناتك يارب و طبعا لا ننسى لايك 👍

@tharwatgarawan9539 8 ай бұрын

شكرا يادكتور شرح حضرتك مفصل وسلس وفى منتهى الروعة

@yusfyusf7807 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا على هذا النشر الرائع والشرح المفصل

@mahmoudbadr3891 4 ай бұрын

خير الكلام ماقل ودل انت راجل فاهم وشرحك ممتاز دمحمودبدر

@benyahiaaimene5513 10 ай бұрын

شكرا جزيل يادكتور على المعلومات القييمة

@user-es3vn1su4l 11 ай бұрын

جزاك الله خيرا يادكتور ❤❤

@basharalsamak5990 Жыл бұрын

ربنا يبارك بك دكتور ويبارك بالناس اللي اخترعت الانترنت للي خلت العالم يتعرف على جميع العلوم والتكنولوجيا في العالم

@LatroucheLatrouche 16 күн бұрын

الله يعطيك الصحة

@moufidabenhacine9859 Жыл бұрын

بوووركت يادكتور بارك الله فيك فيديوهاتك قمة الروووعة ستفدت منها كثيرا

@user-pr4dl6vs2l Жыл бұрын

جزاك الله خير يا دكتور❤

@user-kd6nr4hz7n Жыл бұрын

برد تلبينه من سنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ومكوناتها (شعير مع الحليب على النار عشرين دقيقة يعني شربة لتحسين الفؤاد)سبحان الله

@oumbouchra9293 Жыл бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام ياحبيبي يارسول الله

@user-ty8ez1jj3r Жыл бұрын

"وما ينطق عن الهوى" عليه افضل الصلاة وازكى السلام

@hananelbanna Жыл бұрын

لازم ٢٠ دقيقة على النار

@nesmawael272 Жыл бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام

@shlomoafrem8952 Жыл бұрын

بصراحه نبيك محمد الذي نكح الطفله الصغيره عايشه وهى في عمر 6⃣ 🤮😈👹💩.ما فعله شي جد. سيوة الجهل والدمار والنيكاح الأطفال والنساء وحتى الحيوانات 🤣😈👹هذه الأشياء القذر وشرير التي فعله لكم وحتى اليوم 🤮🤮💩😈👹💩

@naghamaz9369 Жыл бұрын

جزاكم الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتكم

@rimaslolo5959 3 ай бұрын

الدكتور مسيحي

@user-mn9qz9nj1l 6 ай бұрын

أنعم الله عليك بطيب الخاطر والصحه والعافيه دكتور إنساني والله يكثر امثالك دكتور

@nasschouette1 Жыл бұрын

إنه خبز سيد الخلق سيدنا و نبينا محمد صلى اله عليه وسلم يخبزه كاملا اي الاحتفاظ بنخالته

@HK-ck9qg Жыл бұрын

شكرا جزيلا بارك الله فيك يادكتور

@user-lk3wr8yf9x 4 ай бұрын

بارك الله فيك يا دكتور على الشرح الوافي المبسط

@mohsenzaghdoudi1959 8 ай бұрын

بارك الله فيك يا دكتور علي النصائح الهامة

@yuosefiraqe1582 11 ай бұрын

شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات القيمه

@user-to6tk5wd5p Жыл бұрын

جزاكم الله خير الجزاء

@mahmoudphone2796 8 ай бұрын

شكرا لك الاخ المحترم على هذه الفوائد الاجتماعية جزآك الله كل خير

@amanyelkholiy8351 9 ай бұрын

شكرا لحضرتك شرح جميل ومفصل لايستدعيني لاي سؤال ماشاء الله عليك

@olatawansy7277 Жыл бұрын

يسلمو. كتير. د/Michael ع المعلومات الطبية القيمة 🌺

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي 😍🌹

@user-xj3cr7yr7s Жыл бұрын

يجعله في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين علي كل المعلومات الاحضرتك شرحتها جزاك الله خيرا

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي وشكرا لتعليقك ❤️🙏

@abdlqaharabdlla8244 Жыл бұрын

احسنت جزاك الله خير الجزاء انشاء الله على هذه المعلومات القيمه وبارك الله

@suhadaikishi3973 7 ай бұрын

الف شكر على المعلومه الجميله 🌹

@alkalefa7064 Жыл бұрын

شكرا دكتور معلومات قيمة

@rashatoumouh1078 9 ай бұрын

شكرا شكرا لك دكتور 🙂. ونريد مزيد معلومات لبتفدنا

@mohamedahmed-xx5hz 8 ай бұрын

أسأل الله لك الهداية والتوفيق يا د مايكل جودة

@samirachantouri8204 8 ай бұрын

شكرا يا دكتور على نصايحك بارك الله في صحتك

@user-uh3ur9pc1u Жыл бұрын

الرسول عليه افضل الصلاه والسلام اوصانا بالشعير من١٤٠٠ سنه

@user-vh1jp3hy5n 2 ай бұрын

يا دكتور ارجوك اريد الرد عندي بروتين طالع واريد إن انقص في الوزن خبز شعير فيه بروتين

@LatroucheLatrouche 16 күн бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام

@user-ti2im5vd8p Жыл бұрын

ما شاء الله تبارك الرحمن كل الفوائد دي في حاجات كتير مفيده بنتجاهلها ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي وشكرا لتعليقك الجميل 🌹😍🙏

@FATHEAZBEDE 8 ай бұрын

جزاك الله خير الدنيا وخير الآخرى أن شاء الله تعالى ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-sq2pi8je7c 4 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك

@user-xs1zv8pt6t Жыл бұрын

بيض الله وجهك ماقصرت يا دكتور

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

الله يحفظك تسلم

@user-jo7pg8ge7r Жыл бұрын

اوصانا به النبي صلى الله عليه وسلم

@MerroucheLhadja-mi3fb 3 ай бұрын

شكرا جزيلا على كل ماتقدمه

@user-ff5mw2su8t 9 ай бұрын

جزاك الله خير على هذه المعلومات القيمة

@imanelshamy8041 8 ай бұрын

تسلم بنى فكرتنا بوصية الرسول صلى الله عليه وسلم بالتلبينة

@user-xj3cr7yr7s Жыл бұрын

جزاك الله خيرا علي المعلومات الجيدة وكنت محتاجه للمعلومات هذا

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

وجزاكم الله يحفظك 🌹❤️

@ommohammad7623 2 ай бұрын

ما شا الله تبارك الرحمن ربي يحفظك دكتور وجزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك دكتور

@sayedasayed8211 5 ай бұрын

جزاك الله كل خير على هذا المجهود الرائع

@user-eg9nc6so9x Жыл бұрын

بارك الله فيكم دكتور.

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

الله يحفظك تسلمي 🌹😍🙏

@sousoumaroc Жыл бұрын

بارك الله فيك يا دكتور ربنا يبارك لك في حياتك على المعلومات القيمة ❤

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي وشكرا لتعليقك ولذوقك 🌹💖

@sminme69.50 3 ай бұрын

بارك الله فيك كثر الله من امثالك فهمتني بكل التفاصيل الف شكر

@queenjasmine3966 8 ай бұрын

تسلم يادكتور ع هل حلقة الرائعة

@user-vp4tg2zj8s 4 ай бұрын

❤ كل الاحترام والتحيه دكتور يعطيك الف عافيه ويديم عليك الصحه والعافيه وطول العمر والسعاده فعلا انت موسوعه علميه شكرا جزيلا

@sherifsnicola1 Жыл бұрын

شكرا يادكتور على معلوماتك المفيدة جدا حقيقى استفادنا جدا من كل فيديوهاتك للامام داءما من نجاح لنجاح

@MhmdMner-tq8kw 10 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@azzatalparadah 16 күн бұрын

أجمل حلقة وأحلى قناة

@user-go6gw8wl9q 2 ай бұрын

ماشاء الله ع عطاءك،،،،من ذهب

@atifaakkal3104 11 ай бұрын

شكرا يادكتور على الشرح القيم والمعلومات المفيدة جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

@leilaghannam209 Жыл бұрын

شكرا دكتور الله يعطيك العافية وحفظك ❤❤❤❤❤❤❤❤

@kareemkareem4908 6 ай бұрын

شكرا للمعلومات المفيدة

@user-dj7qk3ww4w Жыл бұрын

جزاك الله كل خير

@user-dl4zi3ti9z 9 ай бұрын

شكرا حلقه مفيده

@user-ti2im5vd8p Жыл бұрын

ما شاء الله تبارك الرحمن عليك ربنا يحفظك من كل شر يا رب العالمين

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي 🌹❤️🙏

@user-qj9vn1on4l Жыл бұрын

شكرا على هذه المعلومات

@mahfoudhawdhan5033 10 ай бұрын

جزاك الله خيرا شرح مفصل عن الشعير

@Dr.MichaelGoda 10 ай бұрын

وجزاكم الله يحفظك 🌹💖

@user-zn4mq1fe8g Жыл бұрын

تاكيدا ل كلامك دكتورنا انا كان معي عسر بالهضم وانتفاخات وغازات وحرقة. بعد شرب منقوع الشعير ب انتضام الفضل لله. كلو راح ورتحت خيرات الله

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

ممتاز جدا يا فندم ❤️🌹 شيرررر كثيرررر 😍

@mostafayousef6241 2 ай бұрын

دكتور ميشيل انت رائئع فى الوصف الدقيق لفوائد العناصر الهامه للجسم

@nadiashair3687 18 күн бұрын

شكرأ على المعلومات المفيدة

@sanadarwish843 Жыл бұрын

الله يجزيك الف خير يا دكتور على هذه المعلومات المفيدة عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته الي يوم الدين اللهم امييين يارب العالمين وكله في ميزان حسناتك ان شاءالله

@mahmoudwaelalminyawy2090 Жыл бұрын

دكتور فاهم صح بارك الله فيك معلومات رائعه

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

الله يحفظك تسلم ❤️🌹

@user-qt4hl4pd7v 13 күн бұрын

🎉 ماشاء الله على كل المعلومات القيمة

@user-ft8ej1gx2x 4 ай бұрын

الله يجزيك الخير على المعلومات المفيدة

@nidahalaseh865 Жыл бұрын

يعطيك العافيه وشكراً لجهودك بالمعلومات القيمه ويا ريت تجاوبني هل شرب المنتجات المتوفره بالسوق مثل ال بربيكان تفي بالغرض او الافضل عمل احدى الطرق الي تفضلت فيها 🙏🙏🙏

@mogeazagad7183 Жыл бұрын

حقيقة حلقة جميلة ومفيدة جدا أفادكم الله يادكتور

@esraasaed8832 9 ай бұрын

ربنا يبارك في عمرك ❤

@constantine6860 9 ай бұрын

ياسلام يادكتور ما العزيز بارك الله فيك اخي 😊❤

@mahmoudshaban5896 5 ай бұрын

غذاؤكم دوائكم"صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

@khaoulaelkebir3708 9 ай бұрын

شكرا جزيلا يادكتور شرح مفصل في قمة الروعة

@samirajoundoul3195 Жыл бұрын

Assalamo alaiekom chokran laka ya doctorana tafsiroka sahl wa mofid

@bibabiba1752 4 күн бұрын

شكرا لك وجزاك الله خير

@user-vn8wz2ce9d Жыл бұрын

شكرا دكتور علمعلومات القيمة. اني كنت اخذ الشعير. يخفض السكر

@MohamedMostafa-vf6bv 10 ай бұрын

شكرا يا دكتور علي النصايح الهامه واشكرك علي طريقه شرحك البسيطه والمفهومه جدا بارك الله فيك

@O-e5q 8 ай бұрын

احسنت انا كنت محتاج هذا الفيديو

@user-qv7gb8qw8t 5 ай бұрын

شكراً على معلوماتك القيمة.

@ezzahrahamidallah9536 Жыл бұрын

كل الشكر والإحترام والتقدير على مجهوداتكم القيمة، جعلها الله ذخرا في ميزان حسناتكم. 🎉🎉🎉

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

عفوا يا فندم الله يحفظك 🌹🙏

@imanert7326 Жыл бұрын

هل شعير ينزل حصوات في مرارة او لا

@user-cl6gd5nr5r Жыл бұрын

بارك ألله فيك يادكتور على هاذي المعلومات القيمه متابعتك من العراق

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي وشكرا لتعليقك 🌹❤️

@user-tz2el3bv8c 2 ай бұрын

الله يجزاك الخير يارب العالمين

@nosaelkady9518 4 ай бұрын

شكرا علي المعلوماتالمفيدة جزاك اللة خيرا

@fatomleperedepain886 Жыл бұрын

ذكتور في المستوى ما شاء الله.

@moemina9183 9 ай бұрын

نحن في الجزائر نطحن شعير ونغربلو ونطبخ من. المريرة اي شربة. ومن شعير تستخدم. مثل الكسكس ونسقيه بصوص فيها كل الخضار والحم

@user-eo1kf6dh4q 7 ай бұрын

جزاك الله خيراً يادكتور

@user-ld8cz7xn7y 4 ай бұрын

جى جى 🎉رمضان كريم دكتور مايكل 🎉مۡسَـ(🍀)ـاء الۣخـ(🌸)ـيۡݛ الجمال 💖

@user-io9dw2ww7w Жыл бұрын

جزاك الله خير يا دكتور

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

وجزاكم الله يحفظك 🌹❤️

@mouma-rp5sm Жыл бұрын

ممتاااااز يا دكتور الله يخليك ويحفظك ❤

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

الله يحفظك تسلمي ربنا يخليكي وشكرا لذوقك 🌹💖

@tessanadia7440 11 ай бұрын

برك الله فيك شرحك في القمة

@user-el6fo7vq1x 15 күн бұрын

ربي يبارك فيك يارب

@user-zs1nr1ee3f Жыл бұрын

دكتور انساني مهتم بصحة الناس الله يبارك فيك ويزيد علمك ..وفقك الله لخير الناس ..خير الناس من نفع الناس.

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

الله يحفظك تسلم وربنا يخليك وشكرا لتعليقك الجميل 😍❤️🌹

@heamlebda7726 5 ай бұрын

وخبز الشعير ما تكلمت عنه يادكتور

@awatefabessi4227 Жыл бұрын

ما شاء الله الله يسترك ويبارك فيك على هاذه المعلومات القيمة جعلها الله في ميزان حسناتك يارب تحية تونسية لشعب مصر الطيب 🇹🇳

@Dr.MichaelGoda Жыл бұрын

الله يحفظك تسلم ربنا يخليك ❤️🙏🌹

@MerroucheLhadja-mi3fb 3 ай бұрын

شكرا دكتور على هذه المعلومات

@rostumomari8981 8 ай бұрын

معلومات قيمه بارك الله فيك ...