السفيرة عزيزة - أكلات لكبار السن لمنع هشاشة العظام

السفيرة عزيزة - أكلات لكبار السن لمنع هشاشة العظام
"من حلقة بتاريخ 28/1/2020
برنامج يهتم بشئون المرأة والأسرة تقدمه 6 إعلاميات وهن الإعلامية الكبيرة سناء منصور وجاسمين طه زكي وشيرين عفت ونهى عبدالعزيز ورضوى حسن وسالي شاهين, يذاع يومياً فى تمام الساعة 3:00 عصراً على dmc
لمشاهدة الحلقة الكاملة: • Video
لمتابعة جميع حلقات برنامج السفيرة عزيزة:" • السفيرة عزيزة - يناير ...
اشترك الآن: goo.gl/NQkcZ5
فيسبوك: / dmctveg
تويتر: / dmctveg
إنستاجرام: / dmctv.eg
#dmcTV #dmctveg #dmcHD

[@user-ln5uy7gj3k]

للحفاظ ع الخضره اسبوعين نضره نضعها بدون غسل في كيسه قماش مبلله ومعصوره ثم نضعهم تاني في كيس بلستك ونقفل ونضعهم بالرف الأخير بالثلاجة وادعو لي بالشفااء

[@user-qn6tw6rk9e]

😊😊

[@hfhfahd7057]

❤😂😂❤ تسلم الأيادي على هذه المعلومات دكتوره ورده البنفسج من بغداد العراق

[@AhmadHelo-oy4zq]

ذذذذذذذذذذذ

[@manal.abdullah]

المياه الغازيه هي اكثر ضرر لهشاشة العظام الكالسيوم و فيتامين اصدقاء لازم يجوا مع بعض ليستفيدوا منهم الكالسيوم من مجموعة الالبان زبادي و لبن و حليب و السمسم ملعقتين كبار يوميا و الفيتامين الشمس من ١٠ الى ربع ساعه و سالمون و البيض فيتامين ك في الاخضر و المغنيسيوم و الكبريت

[@saharezzat4177]

دكتور قال الحليب يعمل هشاشه نأكل منتجات الحليب

[@manal.abdullah]

@@saharezzat4177 لان منتجات الالبان غنيه بالكالسيوم

[@halahajj4520]

شو الفرق بين الزبادي والرايب؟؟

[@manal.abdullah]

@@halahajj4520 اللبن الرائب هو المادة المتبقية من الزبدة بعد إخراجها من القشطة أو هو تخمير اصطناعي للحليب يؤدي إلى تكثيفه، بينما اللبن الزبادي هو ناتج تخمير الحليب عن طريق البكتيريا، حيث يتخمر اللاكتوز عن طريق البكتيريا وينتج حمض اللاكتيك.

[@dgdugg9869]

جزاكم الله خير

[@zohraabaida1290]

شكراً على هذه المعلومات القيمة

[@hamasat293]

ما شاء الله تبارك الرحمن

[@user-Hassan952]

ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يكرمك و يعطيك الصحه والعافيه 🙏🌷🥀🌹💐🏵️🌸🤹👍 عمري 72 سنه ياستي ربنا يبارك بحضرتك عندي نقص الحديد في الدم الكلام ده من 6 شهور عندما علمت تحاليل طبيه النهارده الجمعه 10/2/2024 فبراير 🙏👍🌸🥀🌷🌹❤❤❤❤❤ممنون لحضراتكم

[@user-oo6fs5vq8b]

موضوع جيد جداً بالتوفيق 👍

[@user-zs3ou5es6h]

السلام عليكم دكتوره عندي بنتي عمره 12 سنه عده رخاوه بلعضام وهشاشه بالغرضوف شنو استعمل اله

[@emazamm9316]

بارك الله فيكي انا معي هشاشت عظام قوي ومعي شحم وكلستيرول فيني اكول صفار لبيض ولبن ولجبنى فيديني الله يعطيكي صحه وطولت لعمر يارب

[@saharezzat4177]

جب الرشاد ممتاز م ص لو مافي ضغط. والمغرب م سمسم مطحون ولو ما في سمنه خدي م الساعه ١٠ مساء السمسم مليان كالسيوم والشوفان منقوع في الذبادي ٤ يقولو ييخلي العظام مثل الشاكوش اي المطرقه

[@saharezzat4177]

الكلسترول دكتور قال م ك زيت زيتون قبل الوجبه بنصف ساعه

[@emlsous9663]

شكرا لكم على المعلومات ربي يسعدكم 🌷🌷dmc

[@ferdouseelzain1754]

شكرا

[@user-hq1pp4uq4q]

الاكل

[@user-hq1pp4uq4q]

الاكل والحركه توازن

[@user-nn4hq8is7w]

طيب فيتامين سي الفوار مضر

[@saharezzat4177]

دكتور قال مهم للكبار ١ جرام فيتامين سي فوار واحده قالت نصف قرص عشان ما يترسب في الكلي

[@user-hq1pp4uq4q]

فارغ