السهر والموت وأفضل توقيت للنوم وكم ساعه لكل عمر ولماذا

[@مازنمازن-ص1ي]

أفضل شيء نام باكرا واستيقظ عند صلاة الفجر وانتظر طلوع الفجر أجمل ساعات في عمرك سبحان الله ومارس رياضة الجري

[@osameosame1460]

طلوع الصباح وليس طلوع الفجر مع الشكر والاحترام

[@zahra....3135]

@@osameosame1460 نقول طلوع الفجر كما جاء في القرآن الكريم.

[@osameosame1460]

@@zahra....3135 حضرتك ذكرتى صلاة الفجر وطلوع الفجر مالفرق طلوع الفجر كماذكر فى القرآن ماشى ولكن لماذا ذكرت صلاة الفجر

[@aawuaziz8733]

ساعتين فقط تكفيك وتستفيق للفجر ياهادا

[@djemelinomosbeh6026]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على ما اخبرتنا بهذا مع الشكر

[@RowaidaAbiFarraj-wz3vn]

الناس تشتم لأنها جاهلة ولا تقرأ ولا تسمع ،،وانا من الأشخاص الذين أشكرك من القلب ،،الله يكثر من امثااالك

[@toutatouria4911]

أنام بعد صلاة العشاء وأنهض مع أول آذان لقيام الليل (لدينا آذانان: آذان لقيام الليل بنصف ساعة قبل آذان الفجر)... 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@ImaneMo-cv5il]

ما شاء الله يا ريت نقدر ندير كيفك

[@toutatouria4911]

@@ImaneMo-cv5il إن شاء الله...

[@MohamedAkhrif-wi3xi]

اللهم وفقنا لقيام صلاة الفجر في اوقاتها

[@monsouur1955]

في قيامك ارجو ان تدعي لي بالتوفيق لهاذا ...انا منى من الجزائر

[@toutatouria4911]

@@monsouur1955 الله يفرجها عليك يا منى ويحقق أمانيك... ختك من بلعباس وحاليا في مهمة بغرداية...

[@nehalabdelrahman7846]

لو في حد يشتمك ف ده دليل نجاحك لا تحزن

[@safiahashem2336]

كلامك صح يادكتور وكمان لايعارض الدين إطمئن لاتلتفت الإنصاف المتعلمين

[@DNA-AI]

ملخص الفديو في خمس ثواني من الدقيقه 11:50 الى 11:55 “ انت لازم تخلق لنفسك روتين وتخلق لنفسك ليل ونهار ."👍👏👏👏❤️❤️❤️

[@شاهدخبر]

هذا لمن ظروفه تجبره على العمل ليلا لا من يسهر برغبته

[@DNA-AI]

@@شاهدخبر اكيد صديقي انا مثلا كنت ادرس نهارا واعمل ليلا لمده سنتين ..وتعلمت من ذلك !تحيه

[@شاهدخبر]

@@DNA-AI وفقك الله عز وجل

[@Bsa_a]

شكراً

[@DNA-AI]

@@Bsa_a you are welcome 🙏

[@yehiaibrahim3747]

محدش يقدر يشتمك يادكتور.. حضرتك بتفدنا وتعرفنا حاجات لم نكن نعلم عنها شئ.. وربنا يجزيك خير

[@esprit-labelle]

النقد العلمي جائز أما الشتم فهو سوء أخلاق.

[@mohamedmansour5312]

❤كان من هدى نبينا انه لا نوم قبل العشاء ولا سمر بعدها وافضل شىء السير مع الفطره النوم بالليل لراحة البدن والاستيقاظ مع بزوغ الفجر للصلاة والسعى على الرزق ومساعدة الخلق❤

[@عبدالعزيزالعلي-ث2ت]

الله يجزاك خير ويكتب أجرك يارب ويكثر من امثالك ويحفظك من كل شر ويزيدك علما ويجعلك من علماء المسلمين يارب العالمين

[@othervision8896]

Yes

[@صلاتيحياتي-ت5خ]

نبينا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيراً طيبا مبارك فيه

[@rajisarrar3321]

اما النوم قبل العشاء فهات دليلك واما لا سمر بعد العشاء فصدقت، وقال صلى الله عليه وسلم،لولا ان اشق على امتي لجعلتها في جوف الليل، وهي صلاة العشاء ولذلك النوم من العشاء الى الثلث الأخير من الليل

[@وائلمشمشاني]

​@@rajisarrar3321 بس شرط القيلولة قبل الظهر أو بعد الظهر كانت من أساسيات حياتهم. فبدون قيلولة لن يستطيع الإنسان أن ينفذ هذا إلا بصعوبة. و القيلولة لها فوائد علمية طبعا. لكن المشكلة معظم الناس حاليا لا يُسمح لهم بأخذ قيلولة بسبب العمل ثم يسهرون بالليل و بالتالي مخالفة لكل السنن. و أنا نويت الآن إن شاء الله أن أوقف السهر. لأنه حرفيا مخرب نظام حياتي و طاقة جسمي

[@مصطفىابراهيم-ك3ز1ه]

الحمد لله بنصحي قبل الفجر ونشتغل اليوم كامل وبنام بعد صلات العشاء والحمد لله صحتنا تمام

[@محمدعلي-غ4ص7ث]

وصلاة الفجر التي فيها ركعتين خير من الدنيا وما فيها ...واين تذهب بمدح الله لأهل الجنه قال سبحانه( كانو قليل من الليل ما يهجعون )...

[@hatemalkaldi9281]

بمعنى ليالي قليلة تروح عليهم نومة هم كل ليلة يصحون قبل الفجر يصلو صلاة الليل والصلاة حركات رياضية زي التمارين السويدية تحرك العضلات والعظام والقلب والامعاء

[@الأصيل-ز9ب]

يعني نام من بعد العشى اصحى ثلث اليل الاخير او نصف اليلل صلى ونام قيلولة في النهار

[@nabilaw.r.d1078]

عندك حق زمان كانت الناس تنام بدري وتقوم باكرا لكن في هذ الزمان الناس بقت تسهر بسبب الإنترنت والتلفونات فأصبحت القلوب و المخ والأعصاب لا تتحمل من كثرة الضغط لهذ السبب كثرت جلطات القلب والمخ

[@mervatfekrey9465]

كلام صحيح ...(نام مبكرا تستيقظ مبكرا تعيش صحيحا غنيا) عاقلا

[@manaa119]

ماحدش يقدر يشتمك ولا يغلط فيك دكتورنا العزيز حضرتك رجل ذو علم و معرفة و بتفيدنا بعلمك ربنا يديك الصحة والعافية وطول العمر و يعوضك كل خير

[@ZoomZoomi-ip1sc]

اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر ..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه

[@RowaidaAbiFarraj-wz3vn]

صحيح الدكتور ليس فقط إنسان ذو علم ومعرفة بينما هو شخص راقي ومثقف وينصح وانساااااني ،،،حفظه الله وحفظكم،،،يا ريت عندنا بمجتمعااااتنا ،،اقصد بكل دولة من دولنا شخص راقي ومحب وانساااني مثل الدكتور وليد

[@anjjarmalika9605]

شكرا على هذه المعلومات القيمة وشكرا على التذكير

[@kawtherlachhab7345]

اللهم وأنت العزيز ردني إليك مردا جميلا انا وأهلي وجميع المسلمين 🤲🤲🤲🤲

[@nassira-vy8oh]

اللهم امين يارب العالمين 🇩🇿

[@rwanzien7709]

دكتور محترم واللي مش عاجبه مايسمعش

[@sorayakolli7106]

من يوم الاطفال عرفوا الموبايل خلاص ضاعو

[@نداءالحق-و3غ]

ابعدوه عنهم

[@yasmeensaad2289]

قال تعالى: {وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا (9) وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11)} (سورة النبأ) شكرا لحضرتك يا دكتور كلام رائع وده في صميم الدين ولا يتعارض معاه زي ما حضرتك قولت ده النظام الا اقره ربنا سبحانه وتعالي هابعت الفيديو لأولادي ربنا يهديهم

[@nabilashible4242]

وربنا قال كذلك قم الليل الا قليلا طيب وصلاة الفجر الدكتور والابحاث يخاطبوا غير المسلمين

[@نور-ي4ص7ض]

​@@nabilashible4242 فيق صلي الصبح واقرأ قرآن في ناستسهر لصلاة الفجر وفي فرق بين تسهر على اكل وضحك ونميمة وازعاج للجيران أو دخان واركيلة غير أنه سهران على قراءة قرآن الاستغفار والصلاة😊😊❤

[@modesalah7607]

@@nabilashible4242 ممكن تصل من 10-11وتنام ويبقي قيام وتصح تاني قبل الفجر بساعة وتصل ويبقي تهجد

[@mohamedabdullah8195]

انا سبقتك وارسلتة لاولادى

[@نليمنلاط]

@@نور-ي4ص7ضشلون بهذا الجهل مالتكم

[@amermouhamed9982]

من سنة الرسول عليه الصلاة والسلام النوم بعد صلاة العشاء والاستيقاظ في صلاة الفجر سبحان الله

[@مدهشغريبالمدهشيالمدهشي]

الظروف تجبر اغلب الناس على السهر بسب العمل. كلام الدكتور رائع والمعلومات قيمه ويشكر على جهوده

[@najobo8122]

افضل نوم نوم النبي عليه افضل الصلاة وازكى السلام من بعد صلاة العشاء الى قبل صلاة لفحر بساعة ونصف بتقوم تصلي ماتيسر من ركعات وعند ذخول الفجر تصليه وعند الانتهاء منه اي صلاة الفجر تجلس تقرا القران وتذكر الله وانت على حالك الى شروق الشمس تقوم تصلي صلاة الاوابين اي صلاة الضحى ركعتين او اكثر وعند الانتهاء منها تقوم تجهز نفسك للعمل وطلب الرزق كما قال الحبيب صلى الله عليه و سلم اللهم بارك لامتي في بكورها وهكذا كل يوم الى ان ياتي اليوم الذي يحدده الله لك وموعد الرحيل اي الموووووووووت .على فكرة الساعات النوم من العشاء الى الفجر تتغيير حسب الفصول ففي الصيف تكون اقصىر اما الشتاء تكون اطول اللهم اجعلنا من الذين يتبعون دينك وسنة نبيك باختصار الكلام الصحابة الكرام رضوان الله عليهم والصالحين والتابعين كانو لا ينامون الا قليلا كل وقتهم ذكر وصلاة اي قيام ليل واستغفار ......اللهم اجعلنا منهم اي الصالحين وثبتنا الي يوم نلقاك وانت راضي عنا امين يارب العالمين وسلاما على المرسلين والحمد لله ربي العالمين .

[@ZoomZoomi-ip1sc]

اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر ..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه

[@Med07Med07]

❤اللهم صل و سلم و بارك على الحبيب المصطفى❤

[@alibabababa8666]

كن بينام من غير لباسAlibaba baba

[@gigigamal3152]

كلامك صحيح يا دكتور. ربنا خلق الكون بحساب الليل للراحه و النوم و النهار للشغل و التعب لا يبالي بكلام الناس يا دكتور انت عندك علم بيفيد الناس اللي عاوز يستفيد اهلا وسهلا واللي مش عايز بالسلامة

[@rahmakhoulane3534]

كلامك صح يا دكتور والدين بيقول نفس الكلام

[@oumoum5004]

الف صحة ليك يادكتور ليك الله لا يحرمنا منك يارب

[@oumoum5004]

يا دكتور اعملنا حلقة على القلق و الاكتئاب و كيف التخلص منهم في ميزان حسناتك

[@ايمانمتي]

أنا عندي مشاكل صحيه كتير هل فعلا دي تكون من السهر يا دكتور ارجو الرد

[@Ahmedgamal-b2o]

​@@ايمانمتيهو انت بتشرب اي منبهات طيب؟

[@ناديةمحمدطولان]

خلينا نحدد بميعاد الصلاة. وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا والليل من بعد العشاء إلى الفجر ولاننس قبل الفجر بقدر المستطاع بساعه اونصف للقيام بوقت التنزل الإلهى. اللهم اهدنا لماتحب وترضى. وجزاك الله خيرا دكتور وليد

[@ragmap2460]

الله يهدينا

[@HS-xg8gc]

طبعا صلاة الفجر لاتفوت مسلم ليرضي الله ورسوله وكذلك كل مواعيد الصلاه وربنا يهدينا جميعا

[@MohamedBouhassine]

شكراً جزيلاً لموضوعك الرائع يا دكتور

[@emyelsakhawy8016]

ولنا في صلاة الفجر وقايه ودواء نشهد أن لا إله إلا الله وأن محمدا رسول الله خالق الكون وهو الذي يعلم لنا الخير ويدبر لنا امورنا كلها ❤❤❤

[@jasaj28]

كذلك مكتوب أنك تفعل الأسباب وتنام مبكراً وتستيقظ مبكراً وتصلي بالليل ثم تصلي الفجر وتكون نشيطاً ويحميك الله من الجلطات ويطيل عمرك

[@dorame7323]

كلامك كله راءع يادكتور ومنطقي جدا والذي لا يفهم اويعيب او يتلفظ الفاظ غير جيدة هو يعبر عن نفسه والافضل له ان يظل علي جهلة ولا يستمع لحضرتك اما السخرية والاهانات التي اصبحت من سمه هذا العصر تشير الي اخلاق كل واحد وتسيء له قبل غيرة وتدل علي الجهل والتراجع الي الخلف والافضل له ان يذهب ليتعلم بدلا من قذف كلمات لا نريد ان نسمعها !!!!

[@ahmedzaatari3779]

بارك الله بكم د. وليد كلامكم دُرر ونافع جدا: "{فَأَمَّا الزَّبَدُ فَيَذْهَبُ جُفَاءً ۖ وَأَمَّا مَا يَنفَعُ النَّاسَ فَيَمْكُثُ فِي الْأَرْضِ}"

[@shadysharbatgi1549]

ربنا ميحرمناش من نصايحك دكتورنا الجميل المحترم ❤

[@MohamedBerdaoui-uc5io]

الله يحفظك ويبارك فيك ولك بالمثل اخي الكريم

[@raniasamy5951]

حاشا لله يا دكتور ربنا سبحانه وتعالى جعل لكل شئ سبب

[@misasf4697]

عمرنا ما ننسى يادكتور دعمك في كورونا ومدتنا بالطاقة والقوة في هده الازمة جزاك الله خيرا كل معلومات نستفد منها يادكتور الله ينفعنا بعلمك وشكرا جزيلا

[@RahafEsam-ib5zh]

قبل ما اسمع الفيديو بلاش يادكتور جملة الناس هتدخل تشتمني يشتموك ليه محدش ليه عندك حاجة حضرتك قيمة وقامة دارس كل كلمة بتقولها وبنستفاد جدا من علمك لانك شخصية أمينة جدا فالشرح اللي يفيدنا ولو فيه اختلاف الاختلاف فالراي لايفسد للود قضية لكن محدش ليه عليك شتيمة ولا غلط اصلا حضرتك ليك كل الاحترام والحب والتقدير وجزاك الله عنا كل خير❤❤❤

[@mohamedabdelsalam5588]

كلامك صح يا دكتور ميه ف الميه ولكن الحياة اصبحت مليئة بالضغوطات والصعوبات سواءا ف العمل او الدراسة او المسؤوليات الي علي كل واحد فينا التي لم تمكننا من النوم جيدا

[@iaawadia0]

بارك الله فيك فعلا ربنا هو حدد نظام النوم في الليل والعمل في النهار قال تعالى وجعلنا النهار معاشا وجعلنا الليل لباسا وجعلنا نومكم سباتا

[@ZoomZoomi-ip1sc]

اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر ..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه

[@dadoelgoud1508]

حضرتك فعلا بتتعب جدااا وتستحق مليار شير ولايك على المجهود والاخلاص فى النصيحة دى والله ربنا ما يحرمنا ابدااااا من وجودك حضرتك

[@haneen6099]

بجد يادكتور فعلا كلامك صح بقالى. كتير بسهر وفعلا تعبت وضخط وو جع جسم وكل حاجة والحمد الله فلازم فعلا نظبط نومنا ربنا ما يحرمنا منك يادكتور ❤

[@الطائرالمهاجر-ت9ت]

أحسنت وخلاصة القول قوله تعالى وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا

[@خالدابوالريم-س1خ]

قال تعالى : ( تتجافى جنوبهم عن المضاجع ) يعني بذلك قيام الليل ، وترك النوم والاضطجاع على الفرش الوطيئة

[@tamerhassan8292]

ولا تهزيئ ولا حاجة حضرتك دكتور متربي ومحترم وعندك وازع ديني وخبرة علمية ممتازة وكلام حضرتك جميل ومفيد جدا ربنا يكثر من أمثالك يا دكتورنا يا محترم ❤

[@Kaydo_3]

الدكتور مسيحي

[@gogochannel5942]

والله انا اكتر حاجه بحبها في حضرتك انك بتحترم ثقافه المسلمين جداااا وبتتعامل گان حضرتك مسلم ده مش تريقه ده تقدير لحضرتك والله 😊

[@romeomofeed6699]

لا يوجد في المسيحيه... احتقار للعقائد الاخري

[@gogochannel5942]

@@romeomofeed6699 احنا بنحترم كل الأديان اخي الكريم بارك الله في حضرتك

[@ZoomZoomi-ip1sc]

اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر ..يجي سابع نوووومه ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه

[@cheniouninadia4530]

كلامك صح السهر فيه ضرر كبير للإنسان الإعتدال في كل شيء حلو شكرا دكتور ربي يوفقك

[@lidad1749]

شكرا ياطبيب ياعضيم ،على هذه النصاءح الراءعة ، اولادنا ساهرانين طول الليل مع الموبيل موش عرفين نعمل معهم اي شيء،الناس كلها تشتاكى على هذا الموضوع الله يسطر ،😊

[@خيميميميميمي]

اذكروا الله لا اله الا الله وصلو على سيدنا محمد صل الله عليه وآله وسلم تسليما كثيرا امين يارب العالمين يارب العالمين

[@yoyooo86]

دكتور جميل و محترم وياريت يبقى عندنا ثقافة الاختلاف ب الاحترام و الأدب

[@jovany9780]

افضل نوم بعد العشاء و الاستيقاظ قبل أذان الفجر ودا افضل وقت بدون دراسات ولا علم وده النوم الصحي اللي بيفيد الجسم واجهزته

[@rahafmahmoud386]

جعل الله صباح يوم الجمعه لكم نور وظهره سروور وعصره إستبشار ومغربه غفران وجعل لك دعوه لاترد ووهبك رزق لايعد وفتح لك باب في الجنه لا يسد ، اللهم ٱمين يارب العالمين🤲آدام الله عطاءك ونفعك ومتعك بالعافية دكتور وليد .

[@lililili5936]

شكراً لحضرتك يا دكتور على نصحيتك للشباب والناس اللى بتنام متأخّر وسيب حضرتك من اللي يتكلم ويعترض هما فاكرين انهم صح الله ينور عليك وجزاك الله خيراً وبارك الله فيك

[@H.H.h.a.bI_o44o_o99Hb-Ab-Nb-Sb]

¤لا إلـه إلا الله وحده لا شريك له،له الملك وله الحمد وهـو على كل شيء قدير¤ ¤لا إلـه إلا أنت سبحانك إني كنت من الظــالمين¤ ¤اللـهم صل وسلم على نبينا محــمد ﷺ¤ ¤نستغفر الله العظـيم الذي لا إلـه إلا هو الحي القيوم ونتوب إليه¤ ¤اللـهم ارحـم موتانا وموتى المسلمين ،واشف مرضانا ومرضى المسلمين¤ ¤اللهم أعتق رقابنا ووالدينا وجميع المسلمين من النار¤

[@الحمدلله-و4ص9ف]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 💙

[@jmalladas1858]

وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُم مِّن فَضْلِهِ ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ (23

[@fuadalfatiki-sc3rn]

ممتاز

[@yarycat8432]

حضرتك حد جميل ومحترم جدا وربنا يباركلك وكلامك كله مظبوط جدا وانا بمشي عليه❤

[@ameearawi]

اقم الصلاة لدلوك الشمس إلى غسق الليل اصحى الساعة 5 الفجر تنعم بحياة سعيدة وصحه

[@SH-du6ss]

اشكرك يادكتورنا الغالى على تبسيط نتائج الأبحاث الطبية لنا بطرق يفهمها العامة ❤

[@ZoomZoomi-ip1sc]

اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر ..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه

[@mahmodelsayed3342]

دكتور من الدرجه الاولى ❤

[@narimanhalim3532]

الاستعانه بالملاتونين احيانا للمساعد علي النوم في اي اثار جانبيه شكرا لمجهودك

[@saramokhtar7939]

شكرا جزيلا دكتور الفيديو ده محتاجه اشاهده اكثر من مره ربنا يلطف بنا من عاداتنا السيئه المميته

[@omranabdul7456]

بارك الله تعالى بكم يا دكتور فعلا النوم المبكر من النعم التي لا يعرفها الا من يعيشها أولا روحيا ونفسيا وثانيا جسديا

[@jraz8160]

كلام علمي مقنع و عقلاني و تحليل ديني معقول..👍

[@NobelSkye]

إنت راااائع يا أعظم دكتور وكلامك ذهب والماس ونحن نقدّرك ونشكرك على كل ما تقوم به من خير 👍🏻🙏🌷

[@أمةالله-س5ض]

دكتور قمة فى الادب والاخلاق والاحترام ربنا يباركلك

[@hodakhalil1252]

كلام غاية في الاهمية دكتور وليد المحترم ...خالص الشكر والتقرير لهذه المعلومات القيمة...فعلا اجدادنا كانو بينامو بدري ويصحو بدري وكانت صحتهم كويسة جدااا...كنا عايزين من حضرتك حلقة عن الأرق وأسبابه وإزاي نتغلب عليه وهل ااستعمال ادوية زي الميلاتونين في حالة الأرق هل مفيد...كذلك بنسمع علي عناصر زي الماغنسيوم تقلل الأرق هل الكلام ده علمي...

[@fouziantifi87]

الله يكرمك يا دكتور انا من الناس اللي بتسهر بتنام ساعات قليلة مكنتش اعرف الاخطار دي كلها من النهاردة هاتبع نصايحك القيمة وهنام بدري شكرا جزيلا

[@ZoomZoomi-ip1sc]

اولا لزوم اي رياضه مثلا مشي كل يوم اقل شي خمس دقائق والافضل نص ساعه وأكثر ..يجي نووووم سابع ..لا تتعشا وسامح الكل حتا من ضلمك لأن الله يقول اي العافين عن الناس اجرهم عليه

[@وليدالشيمى-ظ7ج]

اهمال النوم ف الوطن العربى أدى إلى كارثه صحيه . دائما يا دكتور سباق بالمعلومة والابحاث جذاك الله خير

[@fatmamahmoud5307]

جزاك الله خير يادكتور علي النصائح والمعلومات القيمة ... ربنا يهدي أولادنا فعلا الجيل الجديد عندهم تقزم دة غير انتشار السكر من النوع التاني بين صغار السن بسبب نمط الحياة الغير صحي

[@wasfat_z2]

كان ليا اخت كانت تنام بدرى وتصحا بدرى ومتضيعش وقتها فى النوم ولا الكسل والله يرحمها كل واحد له اجله مكتوب من اول ما اتولد ما بيغير الاقدار الا الدعاء اللهم احفظنا وعافنا وقوينا

[@UNKNOWN61111]

الله يرحمها

[@حمامة-غ1د]

الله يرحمها ويغفر لها

[@Tweet130]

اللهم ارحمها واغفر لها

[@jjjjooooy1879]

الله يرحمها

[@wasfat_z2]

@@jjjjooooy1879 امين يارب شكرا

[@concretequalitytechnicalma6109]

بارك الله فيك يا دكتور نفع الله بعلمكم.

[@mohammedtaha437]

تسلم يادكتور . لن يشتمك احد يادكتور فأنت عالم .ولم تقول الا الحقيقة العلمية ونصائحك كلها لمصلحتنا . جزاءك الله خير الجزاء في بذل العطاء والاستمراية .

[@zenaqween79aldore74]

محدش يقدر يشمتك دكتور بس كل كلامك صحيح لان زوجي كان من أسباب موته السهر سببت له جلطة وكانت عضلة القلب ضعيفة ويشرب مشروبات غازية ويدخن كلها اجتمعت في وفاته الله يرحمه ياما كنت انصحو بس بدون فايدة

[@fatimamahmoud5574]

زادك اللة علما دكتور كلامك واقع وحقيقى الصح نصلى الفجر وهذا يمنع جلطات القلب ربنا يحفظنا جميعا

[@جناتالفردوس-ش3ث]

الله بالهاءوليس اللة بتاء مربوطة

[@saharfadl8639]

شكرا للمعلومات الطبية المبسطة جزاك الله خيرا دكتور وليدع عايزين فيديوهات عن امراض المناعة و الالم المصاحب و بدائل المسكنات

[@khalidalyousif375]

احسنت النشر يادكتور فعلا هذه مشكلة العصر لاولادنا

[@نبيلهحريب]

جزاك الله خيراً يادكتور ربنا يباركلك النوم المبكر والاستيقاظ مبكر دا سنة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم وأوصي به كمان عليه افضل الصلاة وأتم التسليم

[@amany_saber_70]

كلام جميل علمي وديني في نفس الوقت ربنا سبحانه وتعالى قال وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا

[@hfhdjdirueu6848]

شكرا دكتور وليد على كل النصائح والمعلومات الطبية المهمة ربنا يبارك حياتك

[@حواريةالذات]

كلام جميل جدًا فعلًا قلة النوم يسبب كثير من المشكلات الصحية كالخفقان والهبوط وارتفاع نسبة السكر والإرهاب والمزاج المتقلب والكثير من المشكلات وأصلًا محتوى قناتك جميل جدًا ويستحق النشر للإفادة وإن شاءالله نشارك هذا الفيديو لأن هناك كثير بيسهروا للصبح

[@rachidamorabi7313]

فعلا كلامك صح أنا أعاني من كل هذه الأعراض بسبب السهر

[@saedesmaeil7238]

ألف ألف شكر يادكتور على معلوماتك الذهبية زادك الله علما ويجعلو في ميزان حسناتك

[@jhxmvnhjdjjgfg4003]

كلامك أكيد صح والسهر سبب قاتل وعن تجربه انا اسهر عالنت وحاليا شكلي تعبان وعاطيني أكثر من عمري ويوم ما انام بوقت اصحى بقمة النشاط. تحياتي وتقديري لحظرتك بالتوفيق والنجاح أن شاء الله تعالى وبركاته. العراق

[@Amera-r8n]

كلامك صحيح ودى إلى نصحنا بيه الله ورسوله بسم الله الرحمن الرحيم وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا صدق الله العظيم

[@AaAa-ir5xx]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء وجمعنا الله وإياكم في الفردوس الأعلى من الجنة يارب العالمين ❤

[@sabreenwasefy5337]

ربنا يجازيك خير يادكتور انت إنسان خلوق ومشكور على المعلومات المهمه والقيمه اللى حضرتك بتقولها ربنا يجعله في ميزان حسناتك اللهم امين

[@NobelSkye]

من فضلك دكتورنا الغالي عاوزين حلقة لمن يصحو من المسنّين من النوم عدة مرات للتبول بسبب البروستات ماذا يفعل لتعويض إنقطاع النوم الطبيعي المتكرر ؟❤

[@mohammedanani2239]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أفضل علاج مجرب للبروستاتا هو اكل لب قرع العسل اللى هو اللب الابيض ويكون نى ممكن تجيبه من العطار او المقله

[@NobelSkye]

@@mohammedanani2239 شكراً وبارك الله فيك 🙏🌷

[@mimo12345l]

معنى لب القرع هل هو البذرة البيضاء تكون وسط القرع الذي نستعمله في كسكس

[@mustafaabdalhadi5753]

جزاك الله خير دكتور على هذه المعلومات واحب اضيف كلام ان كلامك لا يخالف الكتاب والسنه بل هو منه .

[@zezoyosef2499]

حاشة لله أن حد يغلط فى حضرتك قيمة وقامة ربنا يباركلك

[@Techno1call]

افضل شيئ النوم بعد صلاة العشاء يعني صلي عشاء واتعشى ونام على طول هكذا كانت تصنع الامم السابقه الى عهد قريب يعني قبل 25 سنه تقريبا كنا نعيش في القريه لا كان في تلفزيون ولا جوالات ولا يحزنون وكانت الحياه لذيذه جدا وممتعه اما الآن دمرتنا التكلنوجيا اللعينه واسلوب الحياه الجديد واصبحت الحياه ليس لها طعم وانعدمت البركه في الوقت ......

[@noshafouad3515]

جزاك الله خيرا يادكتور على معلوماتك اللى بتفيدنا بيها كتير وربنا يزيدك علم

[@khawtharsawalha8231]

معلومات في غاية الأهمية شكرا دكتور

[@mmg2819]

انت دكتور محترم وعندك علم كتير الله يزيدك من فضله

[@Abdabd-kk9hy]

جزاك الله خيراً.دكتور . أثبت كلامك صحيح 100/100،قبل ابائنا وأجدادنا كان نومهم منظم لذلك تجد قلة الأمراض ،بل لا تجد للمرض مجال. وشرعاً كذالك.

[@ggvcvvfcg8952]

شكرا دكتور على المعلومات القيمة التي قدمتها بارك الله في علمك وعملك إن شاء الله. ❤

[@jamalbourenane9913]

حتى و إن كنت تنام نوم مثالي هناك ثلاث اشياء تؤدي باي شخص الى موت الفجاة - طب ساكت - 1 الغضب 2 الهم والغم 3 المراة المشاكسة التي شيبت زوجها قبل المشيب

[@mamadodo9075]

انت رجل محترم وكلامك كله فايده مين اللي يقدر يغلط فيك و انت كلامك فيه اخلاص و رقي استمر

[@oumabdou9096]

جزاك الله خير الجزاء دكتورنا الغالي.تحليل علمي ومعلومات صحيحة أساسها دراسات علمية صحيحة.

[@vasma6878]

بارك الله فيك ونفع بعلمك الآمه وجعلك من أهل اليمين وفي جنه الفردوس من الخالدين يوم الدين على مانطق به لسانك من الحق. 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

[@Kaydo_3]

الدكتور مسيحي

[@mostafakolkila4005]

كلام سليم وصحيح طبيا واللى هايعترض يبقى مش فاهم وعاوز يمشى بدماغه وعاوز يمشى عكس نظام الكون ويبقى على ومش عارف مصلحة نفسه

[@hodafahmy4074]

﴿فَمَنِ اتَّبَعَ هُدَايَ فَلا يَضِلُّ وَلا يَشْقَى ۝ وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا﴾ -

[@amiranegm1]

ممكن متابعه وتشرفني

[@hodafahmy4074]

@@amiranegm1 تم ي حبيبتي

[@bosymohamed1318]

كلام حضرتك حقيقي أنا قلة النوم خلتني عصبيه جدا جدا وعلي طول مكتئبه 😢😢

[@azaak_melody]

انا نفس الموضوع والله العظيم قلة ساعات النوم وعدم النوم ليلا 😢بيجيب الضغط والإكتٱب 😢 عندك حق والله العظيم ربنا يشفيكي ويشفيني لان أنا شغلي بالليل والله أما بطلت السهر إرتحت الحمد لله رب العالمين اسأل الله لي لكم العافيه يارب العالمين 🤲

[@EnasEbrahim76]

عشان احنا اللي بنجيبه لنفسنا للاسف 👌😌

[@EnasEbrahim76]

​@@azaak_melody ربنا يعافينا جميعاً يارب العالمين ❤️🤲

[@azaak_melody]

@@EnasEbrahim76 اللهم ٱمين يارب العالمين حفظكم الله ورعاكم وإييانا يارب العالمين 🙏❤️

[@خالدالشبيل-ز7و]

لاتحلفي بغير الله لاتقع بالشرك علي مخلوق الله هو الخالق

[@nosanosa5184]

كل كلامك معقول وعلمي ربنا يكرمك يادكتور ومش كل الشعب بيشتم القليل منهم بس

[@ابتسامعلىمحمدابتسامنورالاسلام]

جزاك الله خيرا يادكتور القرءان مكتوب فيه وجعلنا الليل ثباتا ومعنى ثباتا يعنى راحه وانا فعمت دلوقتى الراحه ليست نوم وفقط وتجديد نشاط انت اثبتلى بكلامك ده ان الليل راحه من الامراض متشكره جدا جدا جدا واى حد بيشتم لايهمك نباح الكلاب انهم يشتمون بسبب جهل او سوء خلق او غباء او حقد وغيره وكله خير لك يادكتور كله فى ميزان حسناتك ولولا انك مهم ما اهتمو بك لولا انك ناجح ومؤثر وتقول كلمه الحق ما شتمو فهم اعداء الحق كل انسان ناجح له اعداء وهذا يقويك ولا يزعلك شكرا لك يا دكتور وانى احبك فى الله اختك امه الله

[@sadogibo2596]

و ما تنسى كمان أن الاستيقاظ وقت صلاة الصبح و الوضوء مفيد لتوسيع الشرايين و حركة الدم النشيطة الأمر الذي يقلل احتمال حدوث جلطات بسبب بطئ الدورة الدموية و ضيق الشرايين أثناء النوم للمحافظة على منسوب سرعة جريان الدم اثناء النوم سبحان الله و الحمد لله على نعمة الإسلام

[@rashaahmad7650]

الحمد لله كل المسلمين بيصلوا الصبح

[@emansalim1885]

خالص الشكر والتقدير والاحترام لحضرتك على مجهودك في البحث والتأكد من كل معلومه تطرحها في كل فيديو تقدمه لمتابعين حضرتك وانا أولهم ومانكنه لحضرتك من التقدير والاحترام والثقه التي أنت أهل لها Dr وليد. دمت لنا وزادك الله علما ينتفع به كل متابعينك شكرا مع خالص تحياتي وتقديري لحضرتك

[@عبدهوليد-ذ5ن]

جزاكم الله خيرا يا دوكتور ،وجعل هذا العمل فى ميزان حسناتك ، ولا تنظر إلى التعليقات السلبية ، ولا إلى السفهاء ممن يتطاولون على أهل العلم ، لأنهم جهلاء .

[@67salegy]

بسم الله الرحمن الرحيم. وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا (9) وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا (11)} [النبأ] صدق الله العظيم. وضع القرآن نظام مبنى على ضمان سلامة الإنسان. ومن يغير سنن الله فى الكون من المؤكد انه يدفع الثمن. خالص تحياتى وتقديرى لك دكتور وليد.

[@laylaelkordy9376]

جزاك الله خيرا يا دكتور نصائحك كلها مفيدة الله يباركلك

[@hassanmamdoh5148]

ربنا يبارك عليك يادكتور وكلنا بنقدرك وبنحبك وكلامك مفيد جداً ،،وجزاك الله خيراً ❤❤❤