السر وراء الم الصدر والضلوع وعلاجه /ودع الم الصدر والضلوع نهائيا

الم الصدر الامامي واللي بتحس لما بتاخد نفس عميق ،او تعد فى وضع واحد وقت طويل او تحرك دراعك بعيد عن جسمك، ف الفيديو ده هنعرف السبب الخفي وراء الم القفص الصدري والضلوع واللي اهم من السبب اننا هنعرف ازاي نعالج المشكله دي ونتخلص من الم الصدر الامامي تماما ان شاء الله
#المـالصدـالامامي
لينك قناة يوتيوب التانية
/ @khaledashraftalks6484
لينك اكونت انستجرام
pCfB0UH7sl...
بحاول امزج بين دراستي واخر الابحاث والدراسات اللى بطلع عليها وبين خبرتي العمليه فى العيادات والتعرض لمختلف الحالات ومتابعة التقدم فى مشكلتهم ,علشان اقدملك نصايح وخطوات عمليه بسيطه تقدر تعملها بنفسك تساعدك فى رحلة تخلصك من المشكله اللى بتواجهك
النصايح والتمارين ان شاء الله تكون مفيده وتساعدك ولاكن ده لا يغني عن المتابعه المباشره مع الدكتور المختص بحالتك ,فى النصائح والفيديوهات هي جزء من رحلتك علاجك وليس كل العلاج (فى اغلب الحالات مش كلها لان احيانا المشكله بتكون بسيطه والنصائح لوحدها تكفي)
بيسعدني جدا لما حد يكتبلي فى كومنت انه استفاد من الفيديوهات ف فى اي وقت تلاقي في حاجه ساعدتك وفادتك متترددش انك تكتبلي ده فى كومنت لانه فعلا بيفرق
ودي حساباتي لو عايز تعرفني اكتر
انستجرام
pCaKSUW7sk...
فيسبوك
/ khaled.ashraf.735507
تيك توك
vm.tiktok.com/ZMLpCncBN/
بتمنى ليك صحه كويسه ,سلام

[@user-sk3tv3fw9h]

اقسم بالله بسبب الم الصدر والبلعوم احس روحي تطلع وراح اموت ويحصل عندي دوران وصدع وروحي بتشوغ يارب شافيني وشافي كل مريض يالله اللهم اني عبدك فاشفيني يالله 🇮🇶🙏

[@sosoranda4932]

هل في تحسن؟

[@user-lr1bs1gd8o]

نفس الحاله . . اللهم شافينا

[@yassrderbab6362]

والله وانا كمان ربنا يعافينا اجمعين اللهم امين

[@hussienkadhem4106]

عندك صعوبة في بلع وشرب الماء والاكل؟ انا صارلي ٣ ايام هالشي وجدا خايف

[@sunnysun1820]

هل عندك رومتويد

[@v4oz]

احلى شي من تتطلب من الناس ستغفرون وكل أشوية يجيك لايك يعن يستغفرون

[@user-fo9ph9mg4r]

استغفر الله العظيم

[@nouramohmed9926]

استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@yahya11190]

سَلامًا على من مَر فاستغفر فزادني حَسنة وزادت حسناتُه

[@hajibamaroc1333]

أستغفر الله العظيم و أتوب إليه

[@user-cx4lh8lx7p]

استغفرالله العلي العضيم

[@yahya11190]

الله يجعلها في ميزان حسناتكم 💯❤️🌹🤲🏻

[@hussamtech5331]

أستغفر الله العظيم وأتوب إليه

[@monacherghaoui315]

استغفر الله العظيم واتوب اليه

[@user-sm3lu3gh6y]

صلو على رسول الله

[@user-fo9ph9mg4r]

اللهم صل علئ محمد وال محمم

[@user-eq1tc7vq3c]

اشكرك بالفعل كان اكو ألم عندي بالمنطقى القفص الصدري اتبعت هاي التعليمات وراح بالحال

[@EzzKazaaber]

أشكرك ... استفدت كثيرا من هذا التشخيص والعلاج .. بارك الله فيك

[@basharms7360]

الله يريح بالك متل ما ريحت بالي ارتحت والله قلت ننطق الشهادة لان رح نودع الحياة 😂😂

[@shroukahmed1743]

وانا والله😂😂😂

[@VlogssimplyAsmaesem]

ههههه والله و أنا 😂😂😂😂 ضحكتيني

[@user-eq8vx5gs7w]

ههههههه وانا

[@yazkar271]

وانا كمان توقعت تكون بداية ذبحة صدرية مش قادره اخد نفس

[@halaalrayah1248]

​@@yazkar271وانا

[@Blue_mountains1]

الله يجزيك الخير د. خالد جربتها ونجحت!! أنت فعلا رائع ومعلوماتك الصحية قيمة

[@user-no4wp6vk1b]

اللهم يامن اسمهُ شفاء اشافي وعافي كل مريض

[@user-ui2ew3tn8k]

هوا ربنا اسمة شفاء؟

[@mobarikmed7016]

دكتور رائع و محب للخير. جزاك الله بكل خير

[@khatabamir6322]

جزاك الله خير انت خبير ياباشا كل كلامك صحيح في التشخيص وفي العلاج❤

[@SoukaynaZekout]

شكرا يا دكتور تمارين نفعتني كتير ❤

[@user-do4og9sl6q]

شكرآ يا دكتور اقسم بالله تحسنت فضل الله ثما بفضلك

[@waleedkosrof2086]

اشكرك جزيل الشكر دكتورنا العزيز تماثلت للشفاء بعد اسبوع كامل بفضل الله ثم بفضل استشارتك وطبقت التمارين الحمد الله

[@user-oq3jj7ow2s]

الف رحمه على والديك سويته احس نفسي ارتاحيت الله يجعلها في ميزان حسناتك دكتور

[@user-cd8nq9rn9x]

كيف كنتي تحسي اختي

[@omarmsa2751]

تسلم ي دكتور كنت معلق اليوم كلو ماشاءالله عليك ساعدتني والله خِف معايا الام من اول مره شكرا

[@user-Aymen-Aldhifi]

شكرا دكتور جزاك الله خير ❤

[@giath1807]

افضل رد علمي مختصر ومفيد بعد عناء عاليوتيوب ...شكرا كتير

[@michlineloulou3256]

اي ولله

[@NarimanOthman-ux5gw]

جزاك الله عنا خيرا يارب الألم الحمدلله خف كتير بعد التمرينات

[@Abdulaziz105]

الله يطمن قلوبنا واياكم والدكتور الجميل هذا … شكرا على نشر الخير والمفيد للعالم جعله الله خيراً لك ووقف حسنات لاينتهي شكراً من القلب ..❤

[@omar-ge2pi]

شكرا تمارين فادتني جزيت الجنه

[@-ahmedtaha1980]

شكرا لحضرتك يادكتور والله كنت تعبان جامد والحمدلله ❤

[@mostafanasr4422]

ماشاءالله تبارك الله ربنا يبارك فى عمرك ويحفظك تمارين مفيدة جدآ جدآ فى ميزان حسناتك يارب

[@best.mawhiba]

ماشاء الله دكتور. أعملت هاي طريقة وأحسست بالفرق. وفقك الله.

[@saedadel8424]

جزاك الله خيرا دكتور خالد وكل عام وانتم بخير

[@user-qb1gz8un4x]

جزاك الله خير ❤

[@sofienemohammedi5186]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا يا دكتور

[@user-ul3yi9bz7u]

الف شكر لك جدا كنت محتاج الفيديو ده. جزاك الله خيراً

[@user-zg8ys2lq4d]

بجد الله يبارك لحضرتك ارتحت اوي بعد اشاعات وتحاليل كتير مافيش فايده بس شفت حضرتك الله يكرمك

[@9.ilooli]

شكرا لك ي دكتور ظبطت معي و و كنت راح ابكي من الم شكرا لك و اقسم بالله فعاله اذا تحس الم ب صدرك نصيحه كمل الفيد مره شكرا ❤❤

[@user-cp9xk4be9o]

ربنا يكرمك يا دكتور والله كنت حاسه اني بموت وارتحت والله على التمارين

[@amenaahmed1433]

صح والله جدا اللهم اشفيني واشفي كل مريض يتألم

[@user-hc3ln6ou8s]

جزاك الله خير دكتور

[@user-pj2xi3kb8h]

شكرا شكرا شكرا اثابك الله عليه وعلى ما تقدمه أخيك من العراق الأنبار

[@samaa5682]

والله شكرا يادكتور محد شرح بالتفصيل الا مقطعك مفسد جدا بالضبطط شرحت الالم وطريقه شعوره شكرا جزيلا

[@user-sb9jy1sg3c]

الابذكرالله تطمءن القلوب وتشفي الصدور شكرا للدكتور على الفاءده

[@salmanalharbi9924]

ماشاءالله التمارين نفعت معاي خلال ايام بسيطه الله يجزاك خير

[@user-iy2tm7qf4b]

كم يوم خذيت تحس ب التحسن

[@MmMm-cf6xe]

ربنا يبارك لحضرتك والله كنت تعبانه وعملت التمارين والحمد الله الالم راح بمجرد مخلصت التمارين ❤

[@mony3906]

ممكن تبعتلي كيف تعالجتي

[@user-mo4ti3fs2h]

شكر الله لك و ووفقك الله يباركلك في حلالك ومالك ويزدك علما

[@user-rp4gx4vz5k]

شكرا دكتور التمارين جابت نتيجة وراح الألم شكرا جزيلا

[@user-tp2hy5ew4b]

ما شاء الله عليك يا دكتور خالد ربنا يكرمك انا بمعني الكلمة كنت بموت من الألم بس لما عملت التمارين دي الألم الحمد لله خف ربنا يجعله في ميزان حسناتك ❤❤❤

[@user-sv7pj7xu3f]

اخي اشو اعراضك

[@shikamaduji1531]

انا بيجيني ثقل دائم فصدر وصيق تنفسي وكل ماقولهم يقولولي بسبب المعدة بس كيف احلها؟

[@kadelaziz2343]

حفظك الله بما حفظ به الذكر الحكيم والسبع المثاني والقرآن العظيم🙏🏼😍♥❤

[@HusyenALBRO-mz3ke]

​@@shikamaduji1531أنا من شهرين لليوم صارت معي هاي الأعراض وصار تسرع بضربات القلب وعملت عمليه قسطره قلبيه للشرايين وحاليا أشكو من خفقان بالبطن والصدر

[@user-zk6gv5qf9m]

لا لازم تطمن علي القلب.​@@shikamaduji1531

[@saadasn]

آلله يحفظكم بحفظه ويبارك فيك يارب والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@user-ce5kg7ou7d]

بارك الله فيك في ميزان حسناتك توصيف دقيق للامر

[@user-sb8ye1ov9v]

شرح مفصل واوافي بارك الله فيك

[@Mohamed-qm6zj]

تمارين فعالة 100٪ بارك الله فيك اخي

[@user-sl7we7th4x]

اقسم بالله وانا اتفرج على فيديو جربت طريقة تحسنت شكرا لك ❤

[@hoodSullay...]

جزاك الله خيرا تلك الحركات خففت الألم عندي تحياتي

[@GhizoGhizo-xi3wk]

شكرا لك كثيرا جزاك الله خيرا الحمد الله الألم الذي كان راح

[@karymiel4455]

كل الشكر يا دكتور غدو باذن الله نطبق التمارين

[@salmaalihassan9768]

جربت ونجحت الله يكرمك يارب 😊❤

[@wfgl]

كم يوم عشان قعدت عشان يخف الالم

[@user-dk4cq3en4r]

بارك الله فيك دكتور وشكرا جزيلا على نصائحك

[@mohamedahmad1573]

جربتها ونفعت فالحين جزاك الله بالخير

[@Almonkid]

شكرا بارك الله فيك

[@YousefAshraf-qg6re]

جزاك الله خيرا دكتور خالد ونفع الله بك ورزقك الله بالذريه الصالحه اللهم امين

[@Mimoun_Essiyafe]

جزاك الله خيراً يا دكتور ❤❤ تحية غالية من المغرب 👍🎩

[@AbdallhSayed-yr1qr]

ربنا يبارك فيك دكتور ❤

[@user-gv7gi6ui3p]

الله يباركلك يا دكتور عملتها و ارتحت .. ربنا يسعد كل أيامك ♥️

[@marwa6270]

شلون كذا انا سويتها زاد الالم بزياده

[@NadIa-ir8yz]

تسلم يادكتورنا الفاضل المحترم شكراً كل التمارين الصحيحة و ايجابية لكل الجسم جزاك الله خيرا اطال الله في عمرك شكراً 🇩🇿🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏ربي يريحك و يسعدك و يفرحك في عمرك امين يارب العالمين 🙏

[@hossamelamine136]

باك لله فيك دكتور

[@gj7ztz7itrhalhasan63]

تسلم يادكتورنا الفاضل المحترم شكراً كل التمارين الصحيحة و ايجابية لكل الجسم جزاك الله خيرا اطال الله في عمرك شكراً م ربي يريحك ويسعدك و يفرحك في عمرك امين يارب العالمين لم

[@Rd.w90]

الله يجزاك خير 🤍

[@user-iz1sd9bg3q]

ارتحت بعد التمارين.بالتوفيق دائما دكتور

[@azzamohmed5760]

شكرا جداااا لحضرتك هعملها ان شاء الله تجيب نتيجة ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب🙏

[@MrNasser1992]

فعلاً جابت معاي نتيجة الله يجزاك خير ويكتب أجرك ❤

[@user-jz9gg6nz6n]

الله يجزيك الخير جد ارتحت مجرد عملت التمرين

[@wafaadidikoubry534]

شكرا بزاف تفسير واضح ما شاء الله تحية من المغرب

[@nadiaelbouzidi3296]

شرح ممتاز وحركات رائعة فعالة جدا جزاك الله خير الجزاء يا دكتور

[@SamsungJ-vl5ot]

شكرا دكتور الله يكثر خيرك شرح مبسط وبسرعة ماشاء الله

[@karemosama4404]

اللف شكر ليك يا دكتور ❤

[@houdben9869]

من المغرب بقولك ينصر دينك والله كنت تعبنا كتير من الألم لما شفت الفيديو طبقت الحركات.والله الحمدالله بشكرا كدا بقولك الله ينور طريقك يارب

[@ahmadahmadd6546]

ماهو سبب الألم عندك وبأي منطقة بالتحديد كان

[@user-cd8nq9rn9x]

كيف كنتي تحسي اختي

[@hoschiarwardina7061]

شكرا لك حبيبي الله يبارك فيك ويعطيك الصحة والعافية امين 🙏🏻 🤲🙋‍♂️🙋‍♂️🇩🇪🇮🇶

[@user-cb2qv7yh7f]

بجد والله الالم كان مسمع فى ظهري كمان ربنا يجازيك خير يا رب

[@the.art.of.shadows]

جزاك الله كل خير دكتور فيديو عملي واضح ومفهوم

[@monomonhesham4452]

ألف شكر لحضرتك وجزاك الله خيرا يا دكتور وكل عام وحضرتك بخير

[@aliabd4361]

عاشت ايدك يادكتور مشكور على أهل التمرين الله يحفظكم ❤❤❤

[@HO-YTchannel]

فعال وانصح الاخوة بتجربته .. جزاك الله خيرا

[@oumadem2212]

بارك الله فيك يا دكتور متتبعتك من الجزائر ❤️

[@hoso808]

تمارين فعلا فادتني ربنا يباركلك ❤❤

[@fishinglovers01]

هل اختفى الالم بشكل كامل

[@abbr_9220]

يعطيك العافيه يا دكتور جربت التمارين وخفف عني الوجع الحمدالله

[@ahmadahmadd6546]

اخي الوجع الكان عندك كان سببو صدمة او شيئ تاني ؟

[@abbr_9220]

@@ahmadahmadd6546 من الشغل

[@ahmadahmadd6546]

@@abbr_9220 اه معناتة صاير معك شد على هي المنقطة او شعر بسيط عليك العافية

[@user-cd8nq9rn9x]

كيف كنتي تحسي اختي رجاء جاوبيني

[@abbr_9220]

@@user-cd8nq9rn9x سنابي نفس اسمي

[@alaisjardo7872]

ربي يسعدك يادكتور ويستر عليك ويطول بعمرك ولك منى كل الاحترام والتقدير.

[@user-wt5nl3qr7f]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا دكتور

[@OSAMA_1_]

ربنا يصلح حالك يارب ويكرمك عملت كل المراحل كلها وارتحت الحمد لله وكنت موهوم مفكره من القلب الف مليون تحيه 💛💚

[@user-ew8wh6cm5o]

جزاك الله خير يا دكتور🙏🏻 ابدعت بالشرح والعلاج والالقاء بكل سهولة وسرعة👍🏻

[@najahfatimazahra3432]

جزاك الله خيرا والله طبقت التمارين مع الفيديو ونقص الالم بشكل خيالي ، الحمد لله وشكرا جزيلا ان شاء الله اتابع هذه التمارين

[@user-jf5mf4nb4r]

جزاك الله خيرماقدمت لنا شكرا لله الذي أعطاك وشكرا لك

[@Sara-sv1mn]

نفس الأعراض عند جوزي وهو عندو وسواس الأمراض ريحتني الله يريحك يادكتور

[@wonderfulrose3353]

سارة انتي انسانة طيبة لكن بلاش الكلام في اسرار الاسرة ( ريحتني اللة يريحك ) اوعي تعلي مني - تمنياتي باشفاء

[@Thvemni]

​@@wonderfulrose3353اش كتقول اتبي

[@rawadsalama1074]

يعطيك العافية دكتور ..إنت أفهم واحد والله يكثر خيرك

[@hishamhamode5463]

ممتاز يا دكتور بارك الله بيك

[@rtty2631]

جزاك الله خير 🕊🕊

[@user-zf2fd1nz3j]

شكرا يا اعظم دكتور والله كلامك صحيح ميه ف المئه انا طبقت كلام عملى فى العصب الوركى وخفيت خلال اسبوع

[@KhaledAshraf]

❤️

[@maalamkhadija]

​@@KhaledAshraf من،فضلك دكتور،هل مرض بهجت يسبب هد المرض،او الأعراض لموجة برد

[@mostafaramadan1756]

سبحان من جعل لكل داء دواء.... فعلا ما في افضل من العلاج بالطرق الطبيعية اما الاطباء فاشعات و تحاليل و علاجات و كلها مصالح لجني الاموال الالم بفضل الله خف مع هذه التمارين

[@alaamshahen3808]

بارك الله فيك اخي الكريم ❤

[@SalahBahri-bw3ke]

جزاك الله خيرا دكتور والله اليوم غنيت منو كثير

[@mayar5824]

احسن دكتور ربي يسعدك ويديمك ڪلما اراجع طبيب مااشوف نتيجة لكن مع تمارينك الف الحمدلله تتحسن الحالة

[@smr8275]

عاشت ايدك دكتور صحيح عندي الم. بنفس المكان الي وصفته وهسه جاي اسوي الحركات ياريت اشفى ادعيلي دكتور 👨‍⚕️ اني من العراق 🇮🇶 شكرا 🙏 لك من القلب 🌼🌷🌹🌺🌷🌼💐🌸

[@user-jm5jn8ft1r]

والله إني نفس المشكله

[@lomaromar5536]

بشر اخوي طبت لا عل هاي تمارين

[@aburishtv4717]

بارك الله فيك في ميزان حسناتك

[@Abdelbasst712]

بارك الله فيك إن شاءلله تكون سبب في الشفاء

[@sawsanattallah2863]

يا دكتور تخيل أنا عمري ١٣ وا فجاءه حسيت في الألم بنفس كل الأعراض الي قلتها و كنت خايف يكون عندي شي سويتها و الحمدلله خف بس في خفيف بسوي آخر تمرين مرا شكرا ❤❤

[@GOJO_HAHA]

أنا حاليا زي حالتك و عمرك و كل شي نسخة طبق أصل أسألك ممكن نصائح😢

[@R3d_abdo]

ونا نفس الغمر والحاله

[@mohaasameh3407]

ف الاغلب بيبقي نفسي

[@user-mb7gd8hx1v]

جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين

[@Cub_Hamza1]

جزاك الله خير الجزاء.

[@user-mt9ss2xr1q]

ولله جرابت طريقة بعد مشاهدة فيديو مباشرة وكان عندي ألم كما شرح دكتور وبعد ماجربت طريقة تحسنت بفضل لله سبحانه وبسبب الدكتور شكرا شكرا شكرا دكتور والحمدلله❤❤

[@ii7.e]

بالضبط نفس الأوصاف وكنت فاكر أن ظلوعي متكسرة😢 الحمدلله وان شاء الله ربنا ويشفينا

[@aityus5332]

نفس الشيء

[@aityus5332]

انا اتخبطت في الكورة و ظنيت احد ظلوعي انكسر 😂😂

[@jaykop2958]

انا تعرضت لكدمه كنت ملتف عند سماع صاحبي وركضت للامام لان السياره تنتظرني ولما ركضت ولتفت اتصدمت بعارضه نفس حجم بوري حجم الكول لدرجه رجعت للخلف وقعت ع ضهري بس نهضت ع طول بس بين فتره وفتره الم يحصل امام القفص وبتخف​@@aityus5332