طالبة سادس واحس متت الم ابجي وروحي احسها باهته جسمي كله خدران من الوجع وعندي امتحان وزاري يا ربي سهلها فدوه لاسمك لان متت وحق الله 😭😭💔
@roaajamal371711 сағат бұрын
الله يسلج ان شاء الله
@user-cx2zg1sf5r15 сағат бұрын
عندي وجع في اسفل الظهر خف عني التعب بعد ماطبقت التمارين مثل ماقلت جزاك الله خير الجزاء تحياتي لك من السعوديه
@user-ku7nj7oh1z15 сағат бұрын
بميزان حسناتك ان شاء الله تحسنت
@hadicool967916 сағат бұрын
يادكتور عندي الغظاريف ولا اقدر ارقد ولا اتحرك
@user-mc1zr9sp8e16 сағат бұрын
جزاك الله خير دكتور ونفع الله بعلمك ❤❤❤
@user-bh4ui4bh7p16 сағат бұрын
عاشت ايدك دكتور والله الالم دمرني دمار من سويت التمارين ما شاء الله دكتور اني عندي الم اسفل الظهر وينزل ع الافخاذ شنو الطريقه المناسبه أو علاج اني من العراق
@BilalDjabri-fu3rh17 сағат бұрын
اعمل واقف لدي تورم 👍👍الف شكر لك دكتور 👍👍👍👍
@user-zl9wd8zt2q17 сағат бұрын
احس جسمي مكسررر 🥺
@mustaphamustapha976318 сағат бұрын
هل موجود كريم او دواء يخفف الالم
@mustaphamustapha976318 сағат бұрын
احس بالم شديد خصوصا عندما اصح من النوم في الصباح
@ahlamnouraldin223518 сағат бұрын
فعلا هتمارين مفيدة لوجع الرقبه
@user-pt8xk7ej1q19 сағат бұрын
من جاي ٢٠٢٤
@ftm.55519 сағат бұрын
جاني ألم قوي اليوم ماعرفت السبب نفس المكان الي تقوله مااقدر امشي على هذا الجزء الم كهرب فضيع وتنميل
@user-eg3jc2op3s20 сағат бұрын
اي اناهيك يصيرمعي
@ahmedkamal563320 сағат бұрын
معلش انا اسف ممكن اكون انا فهمي ضعيف انا عملت الاختبار فارتحت علي التمرين الاول الي هو الكوع فهل انا ابدا بنفس التمرين ٣ مجموعات ١٥ مره وهل في نفس اليوم التمرين التاني الي بفرد الايد والتتالت الي وانا واقف وأيدي في دهري واميل للخلف ولا باخد كذا يوم علي الاول ولما ارتاح ابدا في التاني وبعدين برده التالت
@user-lg7oe2zw6j20 сағат бұрын
الالم اختفى بعد التمرين مباشره
@user-zx5xy9vr5c20 сағат бұрын
دا موت من للم 😢
@user-ts8ln7gw9z22 сағат бұрын
عندي تورم بعد العمليه القلب مفتوح. ساعدنؤ
@AhmedMohamed-kc8rj23 сағат бұрын
دكتور من انحني لتحت واقد رجلي المتعافيه ركبتي الي توجعني يزيد الالمن من انحني
@mhmd175923 сағат бұрын
ببلش مقطع ٢.١٠
@user-pl5xs7gx3zКүн бұрын
الله يعطيك العافيه يارب العالمين ❤❤❤❤
@user-vs4uf3dr5pКүн бұрын
نعم الم الضهر بسبب الامعاء والامساك تارة وبسبب انك تتسطح كتير ولا تعمل وسبب حمل ثقيل باليدين يوجع الضهر والاكتاف بساوي وتاب .....قلة الاكل والامعاء والمعدة فارغة كذلك ...لايوجد شي اسمو دسك كلو كذب ...وقفة كتير وعمل شاق ممكت يساوي الم لكن بعد ماترتاح بيومين تلاثة تعود وتتنشط
@gwiyomi1636Күн бұрын
صارلي ٤ سنين من صابني شلل عصب السابع حتى ايدي انشلت بس بحمد الله والشكر لله شفت ايدي وحركها هسه عادي والتمارين صح ما داومت عليه بسبب انشغالي بس عندي ونصائح صار تقريبا من ثلاث سنيين اسوي تمرين الميونغ ودايت قاطعه الزيوت والخبز والحلويات ورياضة ونشوف عدنا لمقاومه الأنسولين حتى نعالجها وانا سويت هاذ الشي جاي أعالج مقاومه الأنسولين وعادل النومه لا تتوترون صح هاذ الشي صعب نبتعد عنه بس حاولوا ونصيحة مهمه ارخو ملامح الوجه طبعا كل كلامي مهم مو بس هذا النصيحة والله عوكل الى شوفوني يگولون حيل متحسنه
شكرا كبير لك يا دكتور افدتني بشكل ملاحظ قبل ما اشوف الفيديو والله اني احس الم جدا قوي كنت بصيح من الالم والحمدالله بعد ما خلصت التمارين حسيت انا بدأ يخف الالم وبلفعل بعد فترة راح الالم شكرا لك يا دكتور جزاك الله الف خير ودخلك الله جناته
@amalmahmoud4494Күн бұрын
ربنا يبارك لك يادكتور يارب
@asmazaben6395Күн бұрын
عندي تكلس حجمه ١٠ m.الي فتره ببحث عن علاج طبيعي لكتفي لقيت هالتمارين الأنسب
@user-iq1ov8rt1iКүн бұрын
اختصار المقطع . للخشونة البسيطة : رياضة + شرب كمية كافية من الماء + اكل صحي . للخشونة للمراحل المتقدمة : حقن المفصل .
@elmatielmounzil4249Күн бұрын
شكرا جزيلا على مجهودك و جزاك الله خيرا
@monahasanain2153Күн бұрын
مقدرش اتنى ركبتى كدة
@user-jd6nk7wo1bКүн бұрын
❤❤ 0:10
@heshamelsayed1662Күн бұрын
عندي الالم بقالو سنين هجرب و إن شاء الله خير
@jaweedkarem9474Күн бұрын
الحركة الاخيرة عملتها وعملت ستريج في عظلة الباي سبيس ستريج قوي جدا جدا لدرجة لم استطيع اكمال التمرين .يعني مفيش ستريج في منطقة الصدر فقط في العظلة
@maheralsarahi4786Күн бұрын
تحية لكل واحد رقبته صارت مثل رقبة البعير وحاي يشوف الفيديو يا يلا يامشدودين 😂😂 ربنا يشفيكم
@AhmedHtayhsКүн бұрын
شكرا
@khaldgamal6858Күн бұрын
للأسف حقنت الكعب ومافيش فايدة الألم موجود بقوز
@AhmadAhmad-wr1jiКүн бұрын
غالبا هاذا سحر تشويه الجمال يا حبيب قلبي او هذا جني ساكن وجهك ..اسمع مني ونصيحه لوجه الله تعالى اقرأ سورة يووووسف لمدة مفتوحه تقضي عسحر تشويه الجمال باذن الله تدريجيا وابتعد عن الحرام كله ولا تنظر للحرام ابدا تعود باذن الله والزم الاستغفار ليل نهار تعود طبيعي ان شاء الله لكن يلزم شوية وقت وصبر والسلام عليكم
@YassinTouaitiКүн бұрын
جزاك الله خير
@cookingandcrochet9975Күн бұрын
مش بقدر ارفع دراعي لورا بيالمني جدا
@ommohamed2191Күн бұрын
جزاك الله خير الجزاء على هذه النصائح القيمة وجعلها الله في ميزان حسناتك وحسنات والديك
@AhmimidFatahКүн бұрын
انا عندي رائتي اليمنى ضيقة ادعولي بشفاء اوريد فقط حياة طبيعية😢
@user-nt3ul4se7tКүн бұрын
سلام عليكم دكتور رجاءآ ماهو علاج الروماتيزم تعبني علما انا عندي تشنج قوي في سمانة الرجل
@user-ky4xr3gt5iКүн бұрын
كثرة الجعجعه وقلة الطحين يااخي خير الكلام ماقل ودل