السياتيك الخلقة 3: توضيح عملي للأخطاء الشائعة في الحركة مع تقديم الحلول.

فيديو يوضح بطريقة عملية مختلف الأخطاء التي يقوم بها الناس في الحركة مع تقديم أنسب الحلول وأحسن الوضعيات لإستعمال الجسم بطريقة صحيحة.

[@hafidahanaf8442]

هذا احسن دكتور شفت لحد الان يا ريت لو كان في مدينة الدار البيضاء حيث خاصنا بحال هاذ النوع الذي لا يبخل عليك ولو بابسط المعلومات جزاك الله خيرا كتخلينا نحسو كاننا جالسين قدامك و مرتاحين و كنستافدو من شروحاتك وشكرا جزيلا

[@issamnajjari9577]

سير اخويا الله يعطيك الصحة ويجعل هاد المعلومات اللي فدتينا بيها في ميزان حسناتك

[@minaakherraz5916]

شحال من دكتور اخصاءي مشيت عندو عمر شي واحد شرح ليا او اعطاني هاد المعلومات مكاين غير كنش وسي الصيدلية الله ارحم من رباك واعطيك كل ماتمنيتي اخويا اقسم بالله حتى فاجيتيها عليا الله اسهل عليك❤️☝️🤲

[@abdelhadijarjini366]

جزاك الله خيراا تمنيت لو شاهدت هذا الفيديو قبل ان امرض ولكن لايزال جد مفيد.. ساانشره بين الناس جعله في ميزان حسناتك.. فيديو جد هادف

[@jamilaelalaoui7784]

الله يعطيك الصحة وكل الاحترام والتقدير ويكثر من امثالك

[@charifaaitelhadj6087]

الله يرحم والديك هدو هم الفيديوهات التي تفيد المسلمين مشي التفاهات التي اجتاحت اليوتيوب نتمنى منك اخي الدكتور دير لينا فيديو على كيفية الركوع و السجود السليمة لمرضى الظهر و شكرا

[@sousoujbou4213]

الله يرحم والديك على المعلومات القيمة والله يجعلها في ميزان حسناتك

[@israeechaddadi5805]

الله يجزيك بخير على هاد المعلومات ستفدنة معاك بالزاف

[@taghinora122]

سير اوليدي الله يحفضك من كل سوء وشر ووباء أنت وامثالك ماشاءالله عليك وعلى تفسيرك الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب العالمين

[@sleektrends]

اتمنى تعملنا فيديو عن سياقة السيارة والسفر لمسافة طويلة لمن يعاني من السياتيك او بعد مرور مدة عن العملية. نصائح ووسائل لبقاء براحة وتتفادي اي مضاعفات ولك الأجر والثواب لاني بحتث عن هذا الموضوع موجود فقط بالإنجليزية وقليل جدا.

[@miloudibiya3922]

علاج السياتيك بوزلوم الم الحوض ألم الراقبة 0634394691

[@yousrahoeida8202]

ياخى الله يجزيك الف خير انت انسان مفيد

[@aminalahrache7083]

جعلها الله في ميزان حسناتك ووفقك لما فيه خير

[@fatimakouhail6583]

الله اكثر من أمثالك. شكرا على المعلومات القيمة .

[@adilocosta8394]

نصائح مهمة للغاية جزاك الله خيرا

[@Amattolahe]

بارك الله فيك. جزاك الله خيراً

[@aminalahrache7083]

نصائح وفيديو رائع ومفيد لكل شرائح المجتمع

[@assmaemehdi9744]

شكرا اخي مشاء الله عليك تفسير واضح

[@salimyoucef168]

ألسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. استفدت منك كثيرا. جزاكم الله خيرا

[@naimabeloualy8824]

Merci pour ces informations Bonne continuation

[@Joilya037]

نورتينا اولدي الله ينور طريقك ويحفظك

[@assmaemehdi9744]

راااااائع مشاء الله جزاك الله💗

[@user-rr9tu4ns3j]

ربي يجعلها جنة قدامك وراك دكتور

[@othmanberai4920]

شكرا جزك لله اخيرن عى المعلومة

[@Manar6-e8p]

شكرا حكيم .افادتني نصايح بزاف بزاف

[@sorayaarrahman3928]

Allah ihafdek a Sidi ala had al maalomates Allah ichafina ajma3in ya rabba al aalamin

[@saadiakati6088]

الله اجعل هاده المعلومات في ميزان حسناتك

[@ibrahimbali8083]

ماشاء الله عليك كلامك صحيح مائة بالمائة

[@khadijatahiry502]

كل الشكر والتقدير لمجهوداتك جزاك الله خيرا

[@rachidrakike121]

فين عندك العيادة وشكرا

[@imranos4808]

merci khouya :) Lahh yhafdek

[@maesfr7140]

chokran doktor jazak alah khayr

[@mamamami3282]

تحية خالصة لك يا دكتور من الجزائر ربي يحفظك ويطول في عمرك .من خلال مشاهدتي للفيديو حسيت بالراحة نفسيا وساطبق هذه الحركات ان شاء الله لارتاح فعليا جزاك الله خيرا وسوف ازور عيادتكم ان شاء الله في المستقبل القريب.

[@mustaphaelalaoui9879]

السلام عليكم ،بكل فرح

[@MohammedAli-yv9yt]

شكرا لك شكرآ على مجهودك

[@nehadgamal5363]

جزاك الله خيرا .

[@zicozico2939]

بارك الله فيك اخي الدكتور على المعلومات القيمة والله يشفي كل مريض انا ثاني راني مريض بالانزلاق الغضروفي

[@najibzaki189]

شكرا جزاك الله خير فيدونيا والاخر

[@hassanbenjelloun7184]

الله يوفقك في حياتك و في اعمالك الصالحه.

[@nihadselmani807]

Jazak laho khayran docteur .. j' ai 21ans w qali le médecin endi un début de sciatique fiya lhriq bzaaf o makntch kan3rf kifach ntserf m3a les douleurs makaynch un médecin li kay3tik waqt o ychreh lik kifma drti merci bcp pr l effort Allah yrhem lik lwalidin o y3tiik matmeniti

[@miloudmiloud1449]

ما شاء الله ربي يبارك ويحفظك

[@user-oj7nw5ru2y]

Tres Bn hygiène de vie .., continuez

[@nizartv3077]

بغيتلك العز والنصر والمقام العالي عند الله مقبول وجدي تبرك الله عليك الله يحفظك من كل شر كون كانو كينورونا فإذاعتنا حسن من هاد الكلاخ اللي كينشروه بحالك خصو برنامج تلفزيوني

[@fatihakhalidi9580]

تستاهل لايك شكرا على المعلومات

[@aymasaaymasa800]

جزاك الله خيرا

[@nourislam9096]

شكرا على المعلومات بزاف

[@user-by2qd1qk8g]

جزاك لله خيراا خويا

[@safiman3553]

الله يجازيك بالخير.

[@Manar6-e8p]

ربي يبارك فيك حكيم

[@saifsaid3179]

tbarkellah 3lik a khay o llah yjazib bil khayr wa tawab incha2 llah ta3ala

[@oumoum9505]

شكرا اخي وبالتوفيق.

[@aminalbaiti3568]

الله يجازيك بيخير

[@younesomartmimi8057]

جزاء الله خيرا

[@abdallahsebbak109]

ألله ايجازيك بخير

[@azdazeddine2237]

Mille merci monsieur

[@sihamfa9584]

السلام عليكم هدرنا الله يخليك على الطريقة الامثل اللي يقدر بها مول السياتيك يطلع اويهبط الدروج

[@h.k8212]

كلامك صحيح كل الاخطاء الي تكلمتي عليها كنت كنديرها وانا الان كنعاني وادفع ثمن جهلي

[@ghitamoutawakil7742]

زيديني عليك أختي بقيت تنجاهد فصحتي ما بين عائلتي ،ولادي ،والراجل حتى طحت فالفراش ،بالسياتيك

[@houdaeljodari7944]

ما شاء الله عليك دكتور وجزاك الله خير ولكن تمنيت لوكان درتي لينا شي فيديو طريقة صحيحة لنوم مرضى سياتيك

[@houdaeljodari7944]

انا عندي سياتيك عمري 25 سنة وعندي اخطخوز في ركبتي عندي الالم دائم ماخليت حتى طبيب معروف في مراكش ووجربت ترويض مع لعلم انه ماكنتش مقتنعة بلي عندي سياتيك وتاكدت لما شفت توضيحات ديالك الي فادتني وخلاتني نعرف مرض ديالي اكيد لانه اخطا الاطباء ماكيعطوش وقت باش يشرحو لك الحالة ديالك او شنو هو المرض ديالك كان عندي وزن زائد وسبب الي خلاني مرضت وهو ممارسة الرياضة بطريقة خاطئة لبدات بالم ركبة مع الوقت ثأتر الضهر ديالي ايضا وزاد عندي مرض سياتيك حتى هو دابا تبعت عند طبيبة تغدية ونقص وزني من 86 ل 75 ولكن واش غادي نقدر نتعالج من مرض سياتيك واش مرضى سياتيك وبالاخص فالحالة ديالي واش يقدرو يحملو ولا غادي يتزاد المرض مع الحمل يارب نتمنى الاجابة ديالك دكتور واعتذر على الاطالة جزاك الله خير

[@sa7tekm3atarwid17]

hoda nour السلام عليكم ، إن شاء الله قريبا ندير فيديو طريقة نوم مرضى السياتيك. بالنسبة للحالة ديالك، الوزن ليس أبدا عائق للعلاج، هو فقط يطيل مدة العلاج، بالنسبة للحمل، من الأفضل حتى تتعالجي من السياتيك عاد حتملي لأن كاين ما يسمى بسياتيك المرئة الحامل وهو سياتيك يسببه الوزن الزائد غير المتكافئ بين الأمام والخلف لجسم المرءة خصوصا في الشهور الأخيرة من الحمل، الحمل مع المرض سيزيد من حدته، فالأفضل أن تعالجي من السياتيك قبل الحمل.يمكنلك تتصلي بيا لمزيد من الأسئلة لأن علر الهاتف يكون أسهل. 06 60 00 61 68 والله يجيب الشفاء.

[@houdaeljodari7944]

جزاك الله خير ربي يكثر من امثالك

[@fleuraenaz2304]

sa7tek m3a tarwid صحتك مع الترويض جزاك الله خيرا دكتور أريد عنوان العيادة

[@khadynaimihariz973]

@@sa7tekm3atarwid17 العنوان آلله يحفظك راقم تليفون شكرا

[@IzaChidmi-hn7tu]

Jazak llaho khiran Doctor Kat kandir had laaghat Fatomobil Wanda mrid bsiatik Llah yhfadak

[@latifa8630]

Ncha llah nzourek f a9rab wa9et

[@mostafataarabet3750]

دكتور رائع و تعامل زوين كانت لواليدة ديالي كدير عندوا الترويض كنصح كاع الناس امشيو عندو

[@ilhamelyamani1526]

Alah yjazik blkhir 3teni ses repères o fina mdina rah radin hma9 m3a lhriiiiii9

[@قناةعالمسهام]

عفاك العنوان والمدينة

[@talebomar559]

Merci professeur li n y a pas de suggestion à vous proposer car votre leçon est complète et encore merci

[@user-mp8di5cj2t]

ماشاء الله

[@snben5581]

الله يحفظك ويسعدك دنيا واخره

[@zandanzo3900]

جزاك الله خيرا أخي الكريم. ملحوظة: فيما يخص الصوت، فالصدى مزعج شيئا ما وأحيانا يصعب السماع بصفة جيدة. بالتوفيق

[@hananakhsis2140]

شكرا اخويا

[@ilhamlazreq8214]

شكرا

[@kaborhicham6217]

آلله يرحم الوالدين

[@bairimohamed2671]

Chokran ++,

[@snben5581]

الله يحفظك.بغينا حلقة النوم الصحي للمريض الظهر

[@adilkarim6751]

سير الله ارحم لواليدين فهد النهار الجمعة

[@ilyasszouhair3186]

هل هناك علاج نهائي لسياتيك وهل يمكن للمزيض المتعالج ان يعود للتمارين الرياضية الجري مثلا

[@meryemamghar3119]

السلامة عليكم انا من هولندا عملت سكنير قالولي عندك hernia هل هي نفسها سياتيك وهل ممكن الشفاء كلي

[@user-es9kw9ke7z]

عطاك الله الصحة ادكتور راني كنستافد من فيديواتك جعلهم الله في ميزان حسناتك ممكن نعرع الصمطة ديال الضهر واش عندها تاثير معا الايام

[@yahyaalabassi1174]

بارك الله فيك واش كين شي فرع ديالك في طنجة

[@latifaouhassoune1866]

انا عملت عملية انزلاق غضروف مند 7 شهور ومازلت اعاني من تنميل في رجلي والمؤخرة اريد علاج من فضلك ياذكتور جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

[@miloudibiya3922]

علاج السياتيك بوزلوم الم الحوض ألم الراقبة 0634394691

[@soadnassir7583]

Slm doktor Ana 10 snin okan3ani man syatik bda Liya Fi jaha lisra odaba Wala 3adi ta Fi Juha limna mais m3aicha m3ah wach dlik si7i wach had lmard miwilich lwahd machlol

[@sa7tekm3atarwid17]

السلام عليكم،نعم المساج صحي ومفيد شرط أن يدار عند إختصاصي،والسياتيك لا يسبب الشلل،أنا درت فيديو كيشرح علاقة السياتيك بالشلل

[@sarahsouki3676]

سلام عليكم انا عندي انزلاق غضروفي l5s1و عرق النسا هل من الجيد لي أن أقوم بالترويض الطبي

[@redouantorabi1046]

انا متلك انا عندي 2 غضاريف S1 L5. 3L. L2

[@ahmedelgendy4298]

عندي نفس المشكله الفقره الاولي والخامسه نتح عنها الم في القدم اليسري من الخلف وتنميل وصعوبه في الحركه نامي علي شي صلب الاسحمام بماء دافي لمده عشر دقايق يوميا تدليك الظهر بزيت السمسم من اسفل لاعلي مع تمرين مرححه الارحل كانك في حوض سباحه مع العلاح فيتامين ب12 وباسط للعضلات الحمد لله فيه تحسن كبير 90/ بعد عذاب سته شهور

[@soukainaberjaoui4105]

@@ahmedelgendy4298 momkin ntwassel m3ak

[@miloudibiya3922]

علاج السياتيك بوزلوم الم الحوض ألم الراقبة 0634394691

[@miloudibiya3922]

@@redouantorabi1046 علاج السياتيك بوزلوم الم الحوض ألم الراقبة 0634394691

[@lailaabiizz8945]

السلام دكتور انا سنين ونا تنعاني عاد عرفت بلا عندي سياتك دبا تنخد الدواءarcoxiaوduoxol وراني سلتو ولاكن باقي الحريق بالاخص يلا طلعت فدروج

[@sa7tekm3atarwid17]

السلام عليكم، هاد الادوية بجوج مزيانين ولكن مكافيينش، علاج السياتيك هو الترويض الطبي وليس غيره

[@lailaabiizz8945]

@@sa7tekm3atarwid17 شكرا

[@nezhamelhaf3418]

السلام عليكم شكرا دكتور واش ماعندكم شي فرع في مراكش وشكرا انا مريضة بعرق النسا واخاف من العلاج التقليدي

[@sa7tekm3atarwid17]

السلام عليكم ،لا للأسف معنديش فمراكش

[@naha6923]

السلام عليكم دكتور الله يرحم والديك على هذه القناة عندي سؤال انا عندي الم والالتهاب بداو ليا في الترويض بالثلج واحد اللصقة فيها تردد واش مزيان؟

[@abdessamedbenyanet8540]

سلام اخي انا من الجزائر ربي يبارك فيك على هذه المعلومات اريد ان اعرف طريقة النوم ز الوقوف خاصة من النوم

[@sa7tekm3atarwid17]

السلام عليكم ،ذاين فيديو خاص بطريقة النوم

[@ahemadamin6565]

Ahesane ta3amle hazite nemarete tewasalat me9ahe ya nesaheni 3ela le 3amaliya nesaheni inesane matewada3e bayane dabate 5edamete llahe yejazihe bi kole 5ire ...

[@mohammedhadad2876]

بالنسبة لصلاة فما عليها إلا الصلاة فوق الكرسي

[@hibaalaoui7807]

شكرا جزيلا على كل هذه المعلومات المفيدة، من فضلك ممكن توضح لي أسباب وعلاج مشاكل غضروف الكتف لأنني أعاني من هذا المشكل الم خلف الكتف مكان الغضروف مع الم العنق وتنميل في الدراع

[@norlhayat1302]

انا كنت مدة عام انا مريضة بي كتفي مخليت حتى طبيب في أخير مشيت عند ولد عياشي كوالي كتفي لما قلاب لي كتفي قالي انتي هزيتي شي حجا تقيلة العصبة ديال كتفي تلوات لي كويتها 3 مرات انا الآن الحمد الله كوي كتفك هو لي كي عطيك صداع اي طبيب نمشي عندوا تقولي برودا كوي عند لي معطي ليه كي مزيان

[@asmaeasmae5278]

نتمنى تحطو فيديو عن طريقة النوم بسبب كسر في القدم

[@hassanaziki5706]

دكتور الله اخليك عندي انزلاق غضروفي في الفقرة l4l5 ممكن ترجع بالعلاج الطبيعي

[@sa7tekm3atarwid17]

Hassan Aziki طبعا ممكن ترجع بالعلاج الطبي، ولا من يرجعها إلا العلاج الطبيعي.

[@totomalak9059]

سلام خويا ممكن طسل بيا 0622049374

[@miloudibiya3922]

علاج السياتيك بوزلوم الم الحوض ألم الراقبة 0634394691

[@faridamarruecos4339]

salam adoktora ana 3andi syatik hadi modat 4 wana matab3a tbib foropa madaroli walo ila haja wahida na9ast alwazan kanhas kathasan otbib 9ali hasni natmaxa sa3a fanhar wax salahli natmax jawbni 3afak

[@faridamarruecos4339]

+Mustapha Elalaoui waha chokran

[@asmahindi6724]

السلام عليكم و رحمة الله دكتور انا عندي سياتيك حاد 5 ايام و انا على الفراش. الناس قالو ليا السباحة مهمة بغيت ناخد الراي ديالك

[@norlhayat1302]

تمشي ديما ايلان زنجلان تحمروا طحنيه كوليه في دانون في حساء مزيان عظام كي قويهم مدريش عملية وياك بزاف ناس تشلات عملي شيح في ماء مغلي خليه حتى يطلق شر بيه مزيان حساء اكون فيها لعشوب حبة سوداء زعتر زعيترة حلبة زيت زيتون خرق عرق سكنجبير حب شاد خيار شر بيه عصير حجا لي تفيد الجسم

[@miloudibiya3922]

علاج السياتيك بوزلوم الم الحوض ألم الراقبة 0634394691

[@marlinmusa8815]

دكتور هل الدراجة يعني bicke جيد للسياتك

[@hinddhhindd8621]

Up

[@omameromamer7662]

wach lkhlfa mzyana nli mrid bcsiatique

[@samsam-em9lq]

بارك الله فيك أخي الكريم شكرا على هاد النصائح .انا كنعيش في فرنسا ومتبعه مع مروضه طبييه والله العظيم كاين شي معلومات ونصائح استافدتها منك لأنها كدرلي فقط جلسات مساج ولاكن مكتورليش الأخطاء الشائعة كيفاش نصلحها اعندي انزلاق في الغضروف والسياتيك واستفدت بزاف من الفيديوهات ديالك بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء والله يجعلها في ميزان حسناتك انت ووالديك.

[@assiatahri3665]

samia simsima hta anafs achi kandir masage oharakat tarewid ana lyom 3ad tsadaft bhad dikteur kantmana yjawabni ana 3andi spier

[@oumayoub2276]

سلام دكتور انا عملت راديو لظهري وخرجلي مليح فقرات نورمال بصح نحس الم في ظهري رجلي يسري راني حايري ارجو الرد

[@user-by2qd1qk8g]

نفس الشئ قال لي ليس لذيك ديسك و لحد الان لا أعلم السبب ؟ هل علمت السبب

[@miloudibiya3922]

علاج السياتيك بوزلوم الم الحوض ألم الراقبة 0634394691

[@قناةعالمسهام]

ممكن يكون الكلاوي حتى هما تيديرو هاد الاعراض

[@man16man77]

هل حزام الظهر يساعد في حمل وزن الجسم وينقص الظغط على اسفل الظهر؟

[@sa7tekm3atarwid17]

لا، شوف الفيديو الخاص بحزام الضهر

[@khadijat101]

سلام الله يجزيك بخير اعطينا العنوان ديال العيادة وشكرا

[@oumaimaoumaima3000]

الله يشافيناااا كملين يارب انا ملقيتش الحلق 1

[@sa7tekm3atarwid17]

موجودة، دخل للفيديوهات ونزل للتحت كلشي

[@oumaimaoumaima3000]

@@sa7tekm3atarwid17 شكرا لقيتهااا انا قلي طبيب عندك سياتيك او صافي او دارلي غي راديو عندو مصيفطنيش ندير صكانير ولاكين محددش اشنو واش نزلاق الغضروف او الفقرات .......اعتدر عن الاخطاء في الكتاب لكينهاااا بسبب مستويا ديراسي

[@miloudmiloud1449]

شكرا بارك الله فيك سؤال رياضة الجري والركض هل هي مفيدة او مضرة لمريض السياتيك

[@mouhamedhedad3479]

انا عندي نفس المرض منذ 2010من الاحسن المشي طيلة مدة العلاج وقد تصل إلى اكثر من سنة

[@miloudibiya3922]

علاج السياتيك بوزلوم الم الحوض ألم الراقبة 0634394691

[@kikanima6400]

شكرا لكن انا ركبتي مكنقدش نطويها كضرني ونحس بحال لي تهرس

[@abdellahbenrabeh9140]

كيفية الجلوس في الارض لمرضى السياتيك

[@rachaalaoui1232]

شنو هي ا دكتور طريقة النوم الصحيحة اللي كنقضيو تلت حياتنا فيه و الفراش كيفاش خاص يكون واش في الارض او لا مهم بغينا نصائح فطريقة النوم

[@ouadiimessaoudi7141]

wach khti flfrach mktkwansich ana dima flfrach kychdni janbi liman wiymchili ldhar aktariya ila sbahat na3sa

[@user-vz2zl5th5r]

السلام عليكم نشكرك على هده المعلومات الصحيحه اطلبةمنك ان ترشدني الى حالتي اني اصبت من الم شديد في اسفل الضهر ورجل اسرى دهبت عند الطبيب وشخص حالتي المرضيه ان هيكل العضمي غير مستقيم خاصه في الجزء سلفي في الفقرات السفلى نتيجه كثره جلوس في الكرسي وفي الفقرهl 5s1 هناك تقارب في الفقرات السفلى وميل صغير في bassecule de bassin نصحوني اي الطبيب بالترويض الطبي هل هدا يعالج هده المشاكل وهل ستكون بادن لله بالشفاء ولك الف الشكر ورحمه للوالديك وشكرا.

[@ouadiimessaoudi7141]

mn fadlak ana 3ad ktchft fiya syatik mochkil falil kantkwansa flfrach dayman hta janbi liman plz li3araf ijawbni rani kn3ani bazaf

[@norlhayat1302]

حتى انا غير في اليل لي رجلي تالمني تكونسة لية أما بنهار عادي بحال فيا والول

[@lamya3621]

Salam docteur chokran 3la nasae7 l9ayema. Ana bda 3andi 7ri9 f asfal dahr w l9adam lyosra kent dana anaho syatic mchit l3yada dyal tarwid mn ba3d Hesa 9altli lakhesaiya anaho Machi syatik 9altli mojarad Chad 3adali f 3adalat l7awd w atar 3la asab syatic wach hadchi momkin

[@mustaphaelalaoui9879]

السلام عليكم ،نعم ممكن،وإذا كان التشخيص ديالها صحيح، راها المفروض قاضرا باش تعالجك بأحسن طريقة ممكنة

[@lamya3621]

Jazaka llaho kola khair

[@abzouzmohamed6436]

moumkin la dresse